स्तन दर्द: प्रकार, कारण, और उपचार

यौवन के दौरान एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण स्तन विकसित होते हैं। मासिक धर्म चक्र के दौरान, विभिन्न हार्मोन में स्तन के ऊतकों में परिवर्तन होता है जिससे कुछ महिलाओं में दर्द या असुविधा हो सकती है। जबकि स्तन आमतौर पर चोट नहीं पहुंचे, कभी-कभी स्तन दर्द होता है … और पढ़ें

स्तन दर्द क्या है?

यौवन के दौरान एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण स्तन विकसित होते हैं मासिक धर्म चक्र के दौरान, विभिन्न हार्मोन में स्तन के ऊतकों में परिवर्तन होता है जिससे कुछ महिलाओं में दर्द या असुविधा हो सकती है। जबकि स्तन आमतौर पर चोट नहीं पहुंचे, कभी-कभी स्तन दर्द सामान्य होता है।

स्तन दर्द, जिसे मस्तूलिया भी कहते हैं, महिलाओं के बीच एक सामान्य स्थिति है। Sutter स्वास्थ्य कैलिफ़ोर्निया प्रशांत मेडिकल सेंटर के मुताबिक, स्तन दर्द 50 से 70 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है। दर्द आमतौर पर चक्रीय या गैरकायकीय रूप में वर्गीकृत किया जाता है

चक्रीय दर्द का मतलब है कि दर्द आपके मासिक धर्म चक्र से जुड़ा होता है मासिक धर्म चक्र से जुड़े दर्द आपकी अवधि के दौरान या बाद में कम होता है।

नसों के दर्द में कई कारण हो सकते हैं, जिनमें स्तन की चोट भी शामिल है कभी-कभी गैर-नैतिक दर्द स्तनों के बजाय आसपास की मांसपेशियों या ऊतकों से आ सकता है। चक्रीय दर्द की तुलना में अनासात्मक दर्द बहुत कम है, और उसके कारणों की पहचान करना कठिन हो सकता है

तेज दर्द से हल्की झुनझुने पर मस्तिष्क की तीव्रता भिन्न हो सकती है कुछ महिलाओं को स्तन कोमलता का अनुभव हो सकता है, या उनके स्तन सामान्य से अधिक फुलर महसूस कर सकते हैं।

स्तन के दर्द के कारण

विभिन्न प्रकार के कारकों से स्तन दर्द हो सकता है सबसे सामान्य कारणों में से दो हार्मोन उतार-चढ़ाव और फाइब्रोसिस्टिक (ढेलेदार) स्तन हैं

हार्मोन उतार चढ़ाव

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में एक महिला के मासिक धर्म में हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है ये दोनों हार्मोन एक महिला के स्तनों को सूजी, ढेलेदार और कभी-कभी दर्दनाक महसूस करने के लिए पैदा कर सकता है। महिलाएं कभी-कभी यह रिपोर्ट करती हैं कि एक महिला उम्र के रूप में हार्मोन की वृद्धि की संवेदनशीलता के कारण ये दर्द अधिक खराब हो जाता है। कभी-कभी, मासिक धर्म संबंधी दर्द का अनुभव करने वाली महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद दर्द नहीं होगा।

अगर स्तन दर्द हार्मोन में उतार-चढ़ाव के कारण होता है, तो आप आम तौर पर दर्द की सूचना देंगे जो आपकी अवधि से दो से तीन दिन पहले खराब हो जाएगा। कभी-कभी दर्द अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान जारी रहेगा।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके स्तन दर्द आपके मासिक धर्म चक्र से जुड़ा हुआ है, अपनी अवधि का लॉग रखें और नोट करें कि जब आप पूरे महीने दर्द का सामना करते हैं एक चक्र या दो के बाद, एक पैटर्न स्पष्ट हो सकता है।

विकास की अवधि जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करती है और संभावित रूप से स्तन दर्द का कारण बनती है:

• यौवन
• गर्भधारण
• रजोनिवृत्ति

स्तन की कोशिकाएं

एक महिला की आयु के रूप में, उसके स्तनों को संक्रमण के रूप में जाना जाता है ।यह तब होता है जब स्तन ऊतक को वसा से बदल दिया जाता है इस का एक साइड इफेक्ट अल्सर का विकास और अधिक रेशेदार ऊतक है। ये फाइब्रोसिस्टिक परिवर्तन या फाइब्रोकिस्टीक स्तन ऊतक के रूप में जाना जाता है जबकि फ़िब्रोसिस्टिक स्तन हमेशा दर्द का कारण नहीं बनता है, वे कर सकते हैं। ये परिवर्तन आमतौर पर चिंता के लिए नहीं होते हैं

फाइब्रोसीस्टीस्ट स्तनों को ढेलेदार महसूस हो सकता है और कोमलता में वृद्धि हो सकती है यह आमतौर पर स्तनों के ऊपरी और बाहरी भाग में होता है आपके मासिक धर्म चक्र के समय के दौरान भी ढेर सारी आकार में आकार बढ़ सकता है।

स्तनपान और स्तन दर्द

स्तनपान आपके शिशु को खिलाने का एक स्वाभाविक और पौष्टिक तरीका है, लेकिन यह उसके नुकसान और कठिनाइयों के बिना नहीं है कई कारणों से स्तनपान करते समय आप स्तन दर्द का अनुभव कर सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

• मस्तिष्कशोथ: मस्तिष्कशोथ आपके दूध नलिकाओं का संक्रमण है। इससे निपल्स पर गंभीर और मजबूत दर्द हो सकता है, साथ ही फटा, खुजली, जलन या ब्लिस्टरिंग हो सकता है। अन्य लक्षणों में स्तन, बुखार और ठंड लगने पर लाल धारियां शामिल हैं आपका डॉक्टर इन एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करेगा
• उत्तेजित हो जाना: जब आपके स्तन अधिक हो जाते हैं तब उत्तेजना होता है आपके स्तन बड़े हो जाएंगे और आपकी त्वचा तंग और दर्दनाक महसूस करेगी। यदि आप जल्द ही अपने बच्चे को नहीं खिला सकते, तो आप अपने दूध को पंप करने या मैन्युअल रूप से व्यक्त करने का प्रयास कर सकते हैं। आप अपने स्तन के ऊपर अपने अंगूठे को रखकर और अपने स्तनों के नीचे अपनी अंगुलियां डालकर ऐसा कर सकते हैं। धीरे धीरे अपनी छाती की दीवार के खिलाफ अपनी उंगलियों को वापस रोल करें और अपने स्तन खाली करने के लिए अपने निपल्स की ओर आगे बढ़ें।
• अनुचित कुंडी: यदि आपका बच्चा आपके निप्पल को उचित रूप से नहीं ले रहा है, तो आपको संभवतः स्तन दर्द का अनुभव होगा संकेत है कि आपका बच्चा ठीक से लेटेचिंग नहीं हो सकता है, इसमें शामिल हैं तड़के निपल्स और निपल स्राव। अस्पताल में एक लैक्टेशन कंसल्टेंट जहां आपने जन्म दिया है आम तौर पर आपको स्वस्थ कुंडी स्थापित करने में मदद मिल सकती है।

याद रखें: स्तनपान करने के लिए चोट नहीं है। यदि आपको स्तनपान करने में समस्या आ रही है तो अपने चिकित्सक को देखें या लैक्टेशन विशेषज्ञ को फोन करें। आप अपने क्षेत्र के एक प्रमाणित लैक्टेशन सलाहकार को खोजने के लिए La Leche लीग इंटरनेशनल पर भी जा सकते हैं।

अन्य कारणों < स्तन दर्द में अन्य कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

आहार: एक महिला जो खाती है, वह स्तन दर्द में योगदान कर सकती है जो महिला अस्वास्थ्यकर आहार खाती है, जैसे कि वसा और परिष्कृत कारबों में उच्च होती है, वे भी स्तन दर्द के लिए अधिक जोखिम में हो सकते हैं।

• एक्स्ट्रामामेरी चिंताओं: कभी-कभी स्तन दर्द आपके स्तनों की वजह से नहीं होती है, लेकिन छाती, हथियार या पीठ की मांसपेशियों की जलन के कारण यह आम बात है अगर आप ऐसी गतिविधियों में लगे हुए हैं जैसे कि रैकिंग, रोइंग, खोदना और वॉटरकीइंग
• स्तन का आकार: बड़े स्तनों या स्तनों वाली महिलाएं जो उनके फ्रेम के अनुपात में नहीं हैं, उनकी गर्दन और कंधों में परेशानी का अनुभव हो सकता है।
• स्तन सर्जरी: यदि आप अपने स्तनों पर सर्जरी कर चुके हैं, तो निशान के ऊतक के गठन से दर्द चीरों के बाद ठीक हो सकता है।
• दवाएं ली गई: हृदय रोग के लिए एंटीडिपेसेंट्स, हार्मोन थेरेपी, एंटीबायोटिक दवाएं, और दवाएं, स्तन दर्द में योगदान दे सकती हैं हालांकि आपको इन दवाओं को नहीं लेना चाहिए, अगर आपके पास स्तन दर्द है, तो वैकल्पिक विकल्प उपलब्ध होने पर अपने चिकित्सक से बात करें।
• धूम्रपान: धूम्रपान स्तन ऊतक में एपिनफ्राइन स्तर को बढ़ाने के लिए जाना जाता है यह एक महिला के स्तनों को चोट कर सकता है।
• अपने चिकित्सक को देखने के लिए

यदि आपकी छाती की पीड़ा अचानक और सीने में दर्द, झुनझुनी, और अपने हाथों में सुन्नता के साथ होती है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें ये लक्षण दिल का दौरा पड़ सकते हैं।

अगर आपका दर्द:

आपको दैनिक गतिविधियों से रखता है, दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है तो

• एक नए गांठ के साथ जो मोटा होना प्रतीत होता है
• केंद्रित हो रहा है आपके स्तन के एक विशिष्ट क्षेत्र में
• समय के साथ खराब हो रहा है
• अपनी नियुक्ति पर, आप अपेक्षा कर सकते हैं कि आपके डॉक्टर आपको अपने लक्षणों के बारे में पूछने की उम्मीद कर सकते हैं प्रश्न शामिल हो सकते हैं:
• आपकी छाती की दर्द कब शुरू हुई?

क्या आपके स्तन के दर्द से भी बदतर है? कुछ भी बेहतर बनाने के लिए लगता है?

• क्या आप देख रहे हैं कि आपके मासिक धर्म के चक्र के समय दर्द अधिक गहरा हो रहा है?
• आप दर्द का कैसे मूल्यांकन करेंगे? दर्द कैसा महसूस करता है?
• आपका डॉक्टर भौतिक परीक्षा का प्रदर्शन करेगा वे आपके स्तन के ऊतकों की कल्पना करने के लिए मैमोग्राफ जैसे इमेजिंग परीक्षणों की भी सिफारिश कर सकते हैं यह उन्हें आपके स्तन ऊतक में अल्सर की पहचान करने की अनुमति दे सकता है यदि आपके सिस्टिक ब्रिक्स हैं, तो आपका डॉक्टर एक सुई बायोप्सी कर सकता है यह एक प्रक्रिया है जहां परीक्षण के लिए ऊतक का एक छोटा सा नमूना निकालने के लिए पुटी में एक पतली सुई डाली जाती है।
• क्या स्तन का दर्द स्तन कैंसर से जुड़ा है?

स्तन दर्द आमतौर पर स्तन कैंसर से जुड़ा नहीं है स्तन दर्द या फाइब्रोकिस्टिक स्तन होने का यह मतलब नहीं है कि आप कैंसर के विकास के उच्च जोखिम में हैं। हालांकि, ढेलेदार ऊतक मेम्मोग्राम पर ट्यूमर को देखना कठिन बना सकता है।

यदि आपको केवल एक ही क्षेत्र में स्थानांतरित किया गया है और यह दर्द के स्तर में कोई उतार-चढ़ाव नहीं है, तो अपने चिकित्सक को कॉल करें। नैदानिक ​​परीक्षणों के उदाहरणों में ये शामिल हो सकते हैं:

मेमोग्राम: डॉक्टर आपके स्तन के ऊतकों में असामान्यताओं की पहचान करने के लिए इस इमेजिंग टेस्ट का उपयोग करते हैं

अल्ट्रासाउंड: एक अल्ट्रासाउंड एक स्कैन है जो स्तन ऊतक में प्रवेश करती है। महिलाओं को विकिरण से उजागर किए बिना स्तन ऊतक में गांठों की पहचान करने के लिए डॉक्टर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं

• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई): एक एमआरआई का इस्तेमाल संभावित कैंसर के घावों की पहचान करने के लिए स्तन ऊतकों की विस्तृत छवियां बनाने के लिए किया जाता है।
• बायोप्सी: एक बायोप्सी स्तन के ऊतकों को हटाने है, ताकि एक कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति के लिए एक खुर्दबीन के नीचे एक ऊतक के चिकित्सक की जांच हो सके।
• एक डॉक्टर इन परीक्षणों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए कर सकता है कि आपका स्तन कैंसर से संबंधित हो सकता है या नहीं।
• क्या स्तन दर्द को कम करने में मदद कर सकता है?

इस बात पर निर्भर करता है कि आपके स्तन दर्द चक्रीय या गैरकायलिक है या नहीं। आपको इलाज करने से पहले, आपका डॉक्टर आपकी उम्र, चिकित्सा के इतिहास और आपके दर्द की गंभीरता पर विचार करेगा।

चक्रीय दर्द के लिए उपचार शामिल हो सकते हैं: < एक सहायक ब्रा 24 घंटे एक दिन जब दर्द सबसे खराब है

अपने सोडियम सेवन को कम करने में

कैल्शियम की खुराक ले रही है

• मौखिक गर्भनिरोधक लेने, जो मदद कर सकता है अपने हार्मोन के स्तर को और भी अधिक
• एस्ट्रोजेन ब्लॉकर लेने जैसे कि टेमॉक्सीफ़ेन
• नॉनटेरोक्डियल एंटी-सूजन (एनएसएडी) दवाओं, जैसे कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन < बिना दर्द रहित दर्द के उपचार के लिए, दर्द को दूर करने के लिए दवाएं लेना स्तन दर्द के कारणएक बार कारण की पहचान की जाती है, तो आपका डॉक्टर विशिष्ट संबंधित उपचार लिखेंगे
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके द्वारा ली गई दवाओं या किसी भी परिस्थिति में हस्तक्षेप नहीं करेंगे, किसी भी खुराक लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें।
• जेमे हर्डन और राहेल नल द्वारा लिखित
• मेडिकल द्वारा इलिनॉय-शिकागो विश्वविद्यालय, मेडिसिन कॉलेज द्वारा मेडिकल की 24 जनवरी, 2017 को समीक्षा की गई

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