साइप्रस में मधुमेह के साथ जीने पर एंटोनिस सोटरियो ब्लॉग
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हम आपको दूर-दूर स्थानों में मधुमेह के साथ रहने के खाते लाने के लिए दुनिया की यात्रा करना जारी रख रहे हैं! हमारी वैश्विक मधुमेह श्रृंखला की इस किस्त में, हम साइप्रस में एक जवान आदमी से सुनते हैं, जो कि एक देश है (हाँ, यह है!) जो वास्तव में भूमध्यसागर में तीसरा सबसे बड़ा और तीसरा सबसे अधिक आबादी वाला द्वीप है, और यूरोपीय संघ।
वयस्क आबादी के 10% से अधिक लोग मधुमेह के साथ रह रहे हैं यह उस व्यक्ति को अपने जीवन को बदलने के लिए प्रेरित किया …
एंटोनिस सोतेरियो द्वारा एक अतिथि पोस्ट
सभी को नमस्कार मेरा नाम एंटोनिस सोतेरियो है मैं 26 साल का हूँ और मैं लिमासोल, साइप्रस में रहता हूं। मैंने फ्रेडरिक यूनिवर्सिटी साइप्रस में कम्प्यूटर साइंस का अध्ययन किया मैं अपनी माँ जोआना (55) और मेरे भाई क्लोवौलॉस (24) के साथ लिमासोल में हमारे फ्लैट में रहती हूं मैंने एक साल पहले अल्जीमर की ओर से मेरे पिता सोतीरिस को खो दिया था वह हमारे परिवार में मधुमेह (प्रकार 2) के साथ एकमात्र एक था जो मुझे 20 साल पहले का निदान हुआ था।
वर्तमान में मैं लिमासोल के बोर्ड के सदस्य के रूप में स्वयंसेवक समन्वय परिषद, साइप्रस डायबिटीज एसोसिएशन (सीडीए) के लीमासोल शहर के बोर्ड सचिव और स्थानीय स्काउट समूह में स्काउट लीडर के रूप में स्वयंसेवक हूं।
मेरी निदान के बाद से 20 वर्षों में, मधुमेह मेरे "शरीरमात्र" बन गया है। मेरी उम्र जब तक मेरी उम्र अन्य बच्चों के समान नहीं थी - मेरे विशेष शिक्षकों या स्काउट नेताओं से कोई विशेष भोजन नहीं था और कोई विशेष उपचार नहीं था। मुझे लगता है कि बॉय स्काउट्स में मेरा जीवन कुछ था जिसने मुझे मेरे जीवन में मधुमेह रखने की शक्ति दी है, और मेरी जिंदगी मधुमेह में नहीं है। तिथि करने के लिए, ईश्वर का शुक्र है, मैं कह सकता हूं कि मेरे जीवन में मुझे कोई भेदभाव नहीं हुआ है। मेरे दोस्तों और मेरे भाई बहन बहुत सहायक हैं, और मैंने उन्हें हर संभव मधुमेह की स्थिति के लिए शिक्षित किया है। मैं निश्चित रूप से ऐसा व्यक्ति नहीं हूं जो मधुमेह के बारे में बात नहीं करेगा या "निषेध" नहीं करेगा!
साइप्रस ने वर्षों से साइप्रस डायबिटीज़ एसोसिएशन के लिए मधुमेह के बारे में बेहतर ज्ञान प्राप्त किया है। सीडीए मधुमेह के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को बदलने के लिए मुख्य उत्प्रेरकों में से एक था। हमारा सिस्टम अब परिपूर्ण नहीं है, लेकिन कई अन्य देशों से बेहतर हैसाइप्रस में हर कोई एक अस्पताल कार्ड (सालाना वेतन के आधार पर रंग) है और इस कार्ड का इस्तेमाल चिकित्सा के लिए या डॉक्टरों के दौरे के लिए किया जाता है। आपूर्ति के लिए मधुमेह के रूप में हमें हर दो महीने में अस्पताल जाना चाहिए। हम जो आपूर्ति प्राप्त करते हैं वह आमतौर पर पर्याप्त होती है लेकिन कभी-कभी 1 9 महीने के बिंदु पर कुछ लोगों के लिए रक्त ग्लूकोज मीटर का स्ट्रिप्स खत्म हो जाता है।
हर मधुमेह रोगी सरकारी डॉक्टर या निजी डायबेटोलॉजिस्ट पर जा सकते हैं। लेकिन सभी को इंसुलिन के लिए अस्पताल जाना चाहिए। आपका उपचार सरकारी अस्पतालों द्वारा प्रदान की जाने वाली दवाओं पर आधारित है, या यदि आप अतिरिक्त पैसे का भुगतान करना चाहते हैं, तो आप फार्मेसी में अधिक विकल्प प्राप्त कर सकते हैं सरकारी अस्पतालों में हर प्रकार के इंसुलिन नहीं होते हैं, इसलिए यदि आप कुछ और चाहते हैं तो प्रत्येक शीशी के लिए केवल 30% छूट प्राप्त करें।
एक ही बात ग्लूकोज मीटर के साथ सच है; सभी साइप्रिओट्स का एक ही मीटर है क्योंकि हमें आपूर्ति मुफ्त मिलती है। हमारे आपूर्ति के लिए एकमात्र लागत डॉक्टर के लिए € 3 यूरो और € 0 है 5 प्रत्येक अलग आपूर्ति के लिए आप चाहते हैं इसकी लागत हमें हर दो महीने में € 5-6 यूरो ($ 6.4 से 7 डॉलर.9 डॉलर) है। वही स्थिति इंसुलिन पंपों के साथ भी है सरकार के पास केवल एक प्रकार का पंप मुक्त है (मेडट्रोनिक)। साइप्रस में इंसुलिन पंप और निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम का उपयोग करने वाले लगभग 100-150 लोग हैं। मैं अगले वर्ष में एक पंप पर जाने की योजना बना रहा हूं
साइप्रस में मधुमेह वाले अधिकांश लोगों के लिए सबसे बड़ी चुनौती है कि वे अपनी मधुमेह को स्वीकार करें और अपने रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करें। बहुत से लोग अपने निदान को स्वीकार नहीं करते हैं, ज्यादातर समय उनके परिवारों की प्रतिक्रिया के कारण होते हैं, और वे इसे गुप्त रखते हैं मुझे लगता है कि यह सबसे बुरी चीज है जो आप स्वयं को कर सकते हैं
मेरे लिए, जीवन उसी समय तक नहीं था जब तक कि मैं अपने शहर में साइप्रस डायबिटीज़ एसोसिएशन के बोर्ड के लिए चुना गया। मैंने वास्तव में मेरी वकालत कार्य 15 की शुरुआत की, सम्मेलनों और विश्व मधुमेह की घटनाओं के साथ सीडीए की मदद करना। मैं संगठन में बहुत सक्रिय था क्योंकि मेरी मां बोर्ड पर थी। लेकिन फिर 23 साल की उम्र में, मैं खुद को संगठन के लिमासोल बोर्ड में चुना गया था। अब, यह मुझे नेतृत्व करने में मदद करने जा रहा था! मुझे लगा कि मुझे अपने स्वयं के स्वास्थ्य से निपटने के लिए कुछ बड़ा करने की ज़रूरत है इसलिए मैं अपने जीवन में बदलाव करने का निर्णय करता हूं मैंने अपने आप से कहा, "यदि आप अनुकरण करना चाहते हैं तो आपको बदलना होगा।"
तो लगभग दो साल पहले मैंने अपना जीवन 50 किग्रा (एक बहुत बड़ा 110 पाउंड!) को खोकर बदल दिया और मेरे ए 1 सी को हमेशा की तरह कम जो बच्चा 120 किलो (265 एलबीएस) वजन करता है वह अब वह व्यक्ति है जो दूसरों के लिए एक उदाहरण हो सकता है
ये दो साल थोड़ा सा मुश्किल था, लेकिन यह एक अच्छे कारण के लिए था। मैं अपने आहार विशेषज्ञ और मेरी जिम प्रशिक्षक की मदद से अपनी मधुमेह का प्रबंधन कर रहा था मैंने अपना इंसुलिन दिनचर्या बदल दिया और जंक फूड और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को खाना बंद कर दिया मैं प्रति सप्ताह 5 दिन काम कर रहा था और बहुत सारे पानी पी रहा था।
अब मैं बच्चों के भविष्य पर मधुमेह के साथ अपना काम ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं अपनी एसोसिएशन की हर गतिविधि में हिस्सा लेता हूं, विशेषकर गर्मियों में शिविर अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह संघ के युवा नेता कार्यक्रम और आईडीएफ यूरोप के युवा शिविर के साथ मेरी भागीदारी के माध्यम से लोगों को मिलने और मधुमेह के अपने ज्ञान में सुधार करने का मेरे पास भी अवसर है।मधुमेह पर काम कर रहे इतने सारे लोगों से मिलना बहुत अच्छा है। मुझे उम्मीद है कि मेरी भविष्य की योजनाएं और परियोजनाएं प्रभावकारी होंगे।
जीवन में मेरे स्काउट-प्रेरित आदर्श वाक्य है: "हर हाइपो या हाइपर स्थिति के लिए तैयार रहें।"
धन्यवाद एंटिस - आप निश्चित रूप से हमारे लिए प्रेरणा हैं!
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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।
