सलेक्सा और वज़न हासिल: क्या कोई लिंक है?

परिचय <99 9> लोगों को अक्सर एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स, विशेष रूप से चयनात्मक सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के दुष्प्रभाव के रूप में वजन बढ़ाने के बारे में चिंतित हैं। सीलेक्सए एसएसआरआई का एक प्रकार है यह दवा कैटालोप्राम का ब्रांड नाम संस्करण है सच्चाई यह है कि, सीलेक्सा आपको शरीर के वजन में एक छोटा सा लाभ या छोटे नुकसान का कारण हो सकता है, या इसके कारण वजन में कोई भी परिवर्तन नहीं हो सकता है। यह अलग-अलग तरीकों से अलग-अलग लोगों को प्रभावित करता है और यदि आपके पास वजन है, तो यह कई अलग-अलग कारकों के कारण हो सकता है। यहाँ क्या पता है

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सीलेक्स और वज़न हासिल करना

सीलेक्स और वज़न हासिल करना

अवसाद का इलाज करने वाली दवाएं आपकी भूख और आपके चयापचय को प्रभावित कर सकती हैं, या आपका शरीर ऊर्जा का उपयोग कैसे कर सकता है कुछ मामलों में, ये प्रभाव आपको वजन कम करने या वजन बढ़ाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

सीलेक्सा को मामूली वजन के साथ जोड़ा गया है, लेकिन यह सोचा है कि दवा खुद ही इस प्रभाव का कारण नहीं है। इसके बजाय, सीईएलएक्सए लेने से बेहतर भूख के कारण वजन में वृद्धि होने की संभावना है। एक बेहतर भूख आपको अधिक खाने के लिए पैदा कर सकती है और इस तरह शरीर के वजन में वृद्धि कर सकती है।

दूसरी तरफ, सीलेक्सा भी आपकी भूख को कम कर सकती है और थोड़ा वजन कम कर सकती है। अध्ययनों ने दोनों प्रभाव दिखाए हैं, और यह कहना कठिन है कि आपको कौन सी उम्मीद करनी चाहिए। कोई नैदानिक ​​अध्ययन ने किसी व्यक्ति के वजन पर सीलेक्स के दीर्घकालिक प्रभाव की जांच नहीं की है, इसलिए हम यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते हैं कि कोई वजन घटाने या नुकसान महीनों या साल तक रह जाएगा।

किसी भी तरह से, ध्यान रखें कि कुछ लोग वजन की रिपोर्ट करते हैं, और वही राशि रिपोर्ट वजन घटाने वजन में परिवर्तन आम तौर पर छोटे होते हैं, आमतौर पर कुछ पाउंड के बारे में। तो आपके वजन पर सीलेक्सा का असर नाबालिग हो सकता है, अगर इसका प्रभाव बिल्कुल भी होता है।

अगर आपको लगता है कि सेलेक्सिया आपको वजन हासिल करने के लिए पैदा कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात किए बिना इसे रोकना बंद नहीं करें Celexa को अचानक रोकना जैसे कि चिंता, मनोदशा, भ्रम और परेशानी जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। साइड इफेक्ट कम करने या रोकने के लिए आपका डॉक्टर आपके खुराक को कम करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है।

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अन्य संभावित कारणों

और क्या वजन बढ़ सकता है?

ध्यान रखें कि आपके द्वारा जो दवा ले रही है उसके अलावा अन्य कारकों के कारण वज़न बढ़ सकता है। उदाहरण के लिए, अवसाद खुद ही वजन में बदलाव ला सकता है। अवसाद के साथ कुछ लोगों को कोई भूख नहीं है, जबकि दूसरों को सामान्य से अधिक खाने यह बताने में मुश्किल हो सकता है कि वजन परिवर्तन अवसाद के कारण होता है या इसे इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला दवा।

कई अन्य कारक आपके वजन को भी प्रभावित कर सकते हैं अपने चिकित्सक से बात करें यदि निम्न में से कोई भी आपको प्रभावित करता है

जीवन शैली संबंधी मुद्दों, जैसे:

• एक गतिहीन जीवन शैली, या अधिकतर बैठे बैठे, नीचे झूठ बोल रही है, या कम शारीरिक गतिविधि कर रही है
  • व्यायाम की कमी
  • बहुत से पदार्थ या पेय पदार्थों का सेवन करना जो उच्च है 999> कुछ दवाएं, जैसे:
  • जन्म नियंत्रण की गोलियाँ
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसे कि प्रेडनिसोन या मेथिलपे्रैनिसोलोन
  • द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया और अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल एंटीसाइकोटिक्स
  • कुछ दवाएं मधुमेह
  • कुछ स्वास्थ्य स्थितियों और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का इलाज करें, जैसे:
  • हाइपोथायरॉडीजम (कम थायरायड हार्मोन का स्तर)
• हृदय की विफलता
  • पाचन तंत्र की समस्याएं
  • पुरानी संक्रमण
  • निर्जलीकरण (अत्यधिक नुकसान आपके शरीर से तरल पदार्थ)
  • विकृतियों जैसे कि बुलीइमिया
  • तनाव <99 9> गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के कारण महिलाओं के हार्मोन में परिवर्तन
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  • आप क्या कर सकते हैं
• वजन बढ़ाने के बारे में आप क्या कर सकते हैं

यदि आपने भार प्राप्त किया है और इसके बारे में चिंतित हैं, तो इन प्रयासों का प्रयास करें अपने आहार में सुधार करने और अपने दिन में अधिक व्यायाम करने के लिए:

मिठाई और मीठा पेय पर कटौती

स्वादिष्ट फलों और सब्जियों के साथ उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों को बदलें

अपने आप को छोटे भाग दो और पूरे दिन अधिक बार खाएं।

• धीरे धीरे खाओ
• लिफ्ट के बजाय सीढ़ियां ले लो
• बाहर जाओ और पैदल चलें।
• अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन से एक व्यायाम कार्यक्रम प्रारंभ करें
• अपना वजन कम करने की कोशिश करते समय पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना हमेशा एक अच्छा विचार है किसी भी शारीरिक गतिविधि को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच लें। यदि आपको अपने आहार के प्रबंधन में मदद की ज़रूरत है, तो अपने डॉक्टर से एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ को रेफरल के लिए पूछें सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के तरीके के बारे में अधिक सुझावों के लिए, इन वजन घटाने की रणनीति देखें।
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अपने चिकित्सक से बात करें

अगर आपको सीलेक्सा शुरू करने के बाद काफी हद तक लाभ मिलता है या खो देता है, तो उसके बारे में चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि इसका कारण क्या हो सकता है। आपके शरीर के वजन का 10 प्रतिशत या उससे अधिक का लाभ चिंता का विषय हो सकता है, खासकर यदि यह कुछ ही हफ्तों में होता है

अगर आपका चिकित्सक सोचता है कि आपके सीलेक्सए उपयोग से वजन घटाने का संबंध है, तो पूछें कि आपके खुराक को कम करने या एक अलग एंटीडिपैसेंट की कोशिश करने से क्या मदद मिल सकती है

अगर आपका डॉक्टर नहीं सोचता कि आपका वज़न सीलेक्सए के आपके उपयोग से संबंधित है, तो इस बात पर चर्चा करें कि वास्तविक कारण क्या हो सकता है। यदि आप स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बना रहे हैं लेकिन अभी भी अवांछित वजन प्राप्त कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं

किसी भी मामले में, अपने वजन से संबंधित चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के लिए स्वतंत्र रहें और आपके पास कोई भी प्रश्न पूछने के लिए कहें। इसमें शामिल हो सकते हैं:

क्या आपको लगता है कि मेरा भार सीलेक्सए लेने के कारण हुआ था?

यदि हां, तो क्या मुझे एक कम खुराक लेनी चाहिए या एक अलग दवा पर स्विच करना चाहिए?

अपना वजन कम करने में मेरी क्या सलाह है?

• क्या आप मुझे अपने आहार में मदद के लिए एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ का उल्लेख कर सकते हैं?
• मुझे अधिक सक्रिय पाने के लिए कुछ सुरक्षित तरीके क्या हैं?
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• प्रश्नोत्तर ए
• क्यू और ए

क्या यह सच है कि व्यायाम अवसाद के साथ मदद कर सकता है?

हां। न केवल व्यायाम करता है कि आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपना वजन कम करने में मदद करें, यह अवसाद से निपटने में भी आपकी मदद कर सकता है कई अध्ययनों ने अवसाद के साथ लोगों में मनोदशा, आत्मसम्मान और दृष्टिकोण को सुधारने में इसके लाभों को दिखाया है। एक अध्ययन में पाया गया कि प्रति सप्ताह 20 मिनट की मध्यम व्यायाम तीन बार निराशा के लक्षणों को कम करने में मदद मिली इसलिए यदि आप अपने निराशा और अपने वजन को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक मार्ग की तलाश कर रहे हैं, तो व्यायाम एक बेहतरीन विकल्प है।

बेशक, जब आप निराश महसूस करते हैं तब व्यायाम करने के लिए प्रेरणा प्राप्त करना कठिन हो सकता है यदि यह मामला है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपकी अवसाद के लक्षणों को प्रबंधित करने के अन्य तरीकों को खोजने में आपकी मदद कर सकते हैं, ताकि आप उस बिंदु तक पहुंच सकें जहां आप व्यायामशाला में जाना चाहते हों या रन के लिए बाहर जाएं सीलेक्सा उस के साथ मदद कर सकता है

• - हेल्थलाइन मेडिकल टीम

• जवाब हमारे मेडिकल विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।