मधुमेह और चिकित्सकीय स्वच्छता
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यह कोई रहस्य नहीं है कि मेरे पास सबसे अच्छा दांत नहीं है मेरे दंत चिकित्सक ने मुझे बताया है कि इनमें से कुछ मधुमेह के कारण हैं। और बाकी: जब से मैं एक बच्चा था, सिर्फ दाँत ब्रश और दंत सोता के सादे ओले अवज्ञा थे। मेरी गलती।
बेशक, इसका मतलब है कि कम रक्त शर्करा का इलाज एक चुनौती का और भी अधिक हो सकता है - विशेष रूप से हेलोवीन के बाद इन दिनों, जब घर के चारों ओर कैंडी की बहुत अधिक होती है 31 अक्टूबर को ठंड बरसात के मौसम के लिए दरवाजे पर आने वाले कुछ कमोडो के साथ, हमारे पास और भी अधिक इस वर्ष से अधिक कैंडी बचा है और हर बार मेरा खून शर्करा ड्रॉप होने पर मेरा नाम बुला रहा है, जो मेरे दांत नहीं हैं मुझे धन्यवाद
कुछ इसे हेलोवीन कैंडी को छोड़ सकते हैं, लेकिन मैं इसे "पूर्ण आकार के कम रक्त शर्करा के उपचार के रूप में" कहते हैं।
दिन में वापस, मैं स्केटलस को एक तरह से पसंद करता था जब आवश्यक हो तो मेरे रक्त शर्करा को बढ़ावा दें और हेलोवीन हमेशा उन छोटे बच्चों के आकार के मज़ेदार पैक्स पर स्टॉक करने का एक समय रहा है, जो एक नियमित आकार के बैग में 51 कार्ड्स के बजाए 13 ग्राम पर परिपूर्ण कम उपचार के आकार की तरह लगते हैं। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में, यह पूर्णता कम हो गई है - मेरे दंत संकटों के लिए धन्यवाद।
यह सब हाल ही में दिमाग के टूटी रोल के बारे में छः मी < पर एक पद पढ़ते समय मुझे दो महत्वपूर्ण चीजों की याद दिलाते हुए मन में आया: मैं सुस्त रहा हूं मेरे दंत नियुक्तियों पर और उस पर पहुंचने की जरूरत है, और यह अक्टूबर आया था और इसे नेशनल डेंटल स्वच्छता माह होने का कोई भी उल्लेख नहीं किया गया था। हां, हमारे पूरे पीडब्लूडीएस (मधुमेह वाले लोग) के लिए इस महत्वपूर्ण विषय पर एक पूरे महीने ध्यान केंद्रित किया गया था, क्योंकि हम डी के बिना उन लोगों की तुलना में अधिक दंत समस्याओं का सामना करते हैं।
मेरे पास अधिक भरण और अधिक मुकुट हैं जो साल बीत चुके हैं, और अभी पिछले दो सालों में मैंने एक दांत काट दिया है और कुछ पुराने लोगों को बदलने के लिए कुछ नए मुकुट लगाए हैं। बेशक, इनमें से अधिकतर मुद्दों में मेरे इन्सीसर और दाढ़ियां शामिल हैं और इससे इन चबाने वाली कैंडीज़ों का आनंद लेना मुश्किल हो गया है जिन्हें मैंने एक बार इतना आनंद उठाया था।
ग्लूकोज टैब पर चूसना: हाँ, मैं अब ऐसा करता हूं। मैंने पाया है कि टैब्स कवायद शुरू करने के लिए मुश्किल और मुश्किल से शुरू होता है, लेकिन वे बहुत जल्दी भंग कर देते हैं यदि आप उन्हें अपने मुंह में बैठकर चोमने से पहले थोड़ा सा बैठते हैं। ऐसा लगता है जैसे यह मेरे दांत के काम से दांत को तोड़ने या गड़बड़ करने का खतरा कम करने में मदद करता है
- रात के समय के इलाज के बाद दांतों को धूसर करना: मुझे पता है कि पीडब्ल्यूडीज़ इस पर भिन्न हैं। हम में से बहुत कम महसूस करते हैं कि कम से कम जागने के बाद बिस्तर और ब्रश के दांतों को उठाने के लिए बाध्य होना महसूस किया गया है। मैं निश्चित रूप से सिर्फ रोलिंग के लिए दोषी हूं और मेरे दांतों से चिपकने वाली सब कुछ तेज-क्रियाशील चीनी अवशेषों को साफ किए बिना सोते हुए वापस जा रहा हूं। शुद्ध प्रभाव = बुरा! स्पष्ट रूप से, कम-से-कम ब्रशिंग और फ्लॉसिंग के लिए अधिक ध्यान क्रम में है।
- रातोंरात बेसल्स समायोजित करें: मुझे पता है कि देर रात की नींव का एक बड़ा हिस्सा यह है कि मेरी मूल दरें आदर्श नहीं हो सकती हैं, और मैं इन प्रवृत्तियों को ट्रैक करने और परिवर्तन करने के लिए अनिच्छुक हूं। लेकिन अब मेरे हाथ में जानकारी मेरे हाथों में आसानी से है, मेरे डिस्क्सॉम डेटा के साथ, नाईटस्कॉट के लिए धन्यवाद, इसलिए कोई और बहाने नहीं! यह विश्लेषण करने का समय है कि रात भर क्या हो रहा है, यह पहचानें कि उन Hypos कहाँ से आ रहे हैं, और समायोजन करें। ऐसा करने से, मैं पूरी तरह से शर्करा उपचार की आवश्यकता से बच सकता हूं।
- यही वह जगह है जहां मेरा दिमाग और मेरे दाँतों पर हैं, अभी
मैं पेंकोरिक रूप से चुनौतीपूर्ण और दंत चिकित्सक दोनों की श्रेणी में गिर सकता हूं, लेकिन कोई कारण नहीं है कि मैं दोनों मोर्चों पर बेहतर नहीं कर सकता। कम से कम अगर मैं मेहनत करता हूं, तो मेरा दंत चिकित्सक खुश होगा। और बस शायद, मैं कुछ दांतों को सुरक्षित रखता हूं और रास्ते में दंत चिकित्सा के कामों की लागतों को बचाता हूं।
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