मनोभ्रंश और जीवन शैली के कारक
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- इसके अतिरिक्त, लेखकों ने पाया कि मधुमेह के मोटापा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह से मनोभ्रंश का खतरा बढ़ गया है। ये स्थितियां शरीर में इंसुलिन तंत्र और सूजन को प्रभावित कर सकती हैं, जो अनुभूति को कम कर सकती हैं।
मनोभ्रंश की बढ़ती दरों में साल के लिए चिकित्सा विशेषज्ञों की निराशा हुई है, लेकिन एक नई रिपोर्ट से पता चलता है कि कुछ जीवन शैली में बदलाव करने से विश्वभर में मनोभ्रंश मामलों के एक-तिहाई मामलों को रोकना संभव है।
दीनेंट मेडिकल जर्नल में आज प्रकाशित, डिमेंशिया पर 24 विशेषज्ञों के एक पैनल ने शर्त के बारे में व्यवस्थित समीक्षा की समीक्षा की।
विज्ञापनअज्ञापन < जब तक मनोभ्रंश को "न तो रोके जाने योग्य और न ही इलाज योग्य" माना जाता है, विशेषज्ञों ने बताया कि लगभग 35 प्रतिशत मनोभ्रंश मामलों में नौ जोखिम वाले कारकों से जुड़ा हुआ है: "शिक्षा, मध्य जीवन उच्च रक्तचाप, मधुमेह मोटापे, सुनवाई हानि, देर से जीवन की अवसाद, मधुमेह, शारीरिक निष्क्रियता, धूम्रपान और सामाजिक अलगाव। " इन जोखिम कारकों को निशाना बनाने से "मनोभ्रंश की रोकथाम या विलंब में योगदान हो सकता है," लेखकों ने लिखा।डिमेंशिया के मामले लगभग तीन गुना होने की संभावना है [999] दुनिया भर में मामलों की संख्या बढ़ती जा रही है क्योंकि हर साल मनोभ्रंश को रोकने के समाधान की आवश्यकता अधिक हो जाती है
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विश्व स्तर पर, अनुमान है कि 47 मिलियन लोग 2015 में मनोभ्रंश के साथ रह रहे थे। रिपोर्ट के मुताबिक 2030 तक यह संख्या बढ़कर 66 मिलियन और 2050 तक 131 मिलियन हो जाएगी।
डॉ। अल्फाइमर एसोसिएशन में वैज्ञानिक कार्यक्रम और आउटरीच, मेडिकल और साइंटिफिक रिलेशंस के डायरेक्टर कीथ फार्गो ने कहा कि रिपोर्ट लोगों को ठोस जानकारी देती है कि वे अपने मनोभ्रंश जोखिम को कम करने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते।
विज्ञापनअज्ञापन"लाइफस्टाइल के मुद्दे कुछ ऐसे हैं जो लोगों ने लंबे समय से सोचा है," उन्होंने कहा। "यह पार हो गया है कि ये चीजें हैं जो लोग संशोधित कर सकते हैं "
फ़ार्गो ने कहा कि रिपोर्ट विशेष रूप से उपयोगी है क्योंकि इससे व्यक्ति के मनोभ्रंश लक्षण दिखने से पहले कई दशकों तक जोखिम कारक पर प्रकाश डाला जा सकता है।
"उनके पास डिमेंशिया जोखिम का नया मॉडल है यह पूरे जीवन काल में जोखिम है, "फ़ार्गो ने समझाया "जैसा कि आप बड़े हो जाते हैं, वैसे ही हम नहीं देख रहे हैं। "जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए शुरुआत में देरी
लेखकों ने पाया कि बचपन में कम शिक्षा - माध्यमिक विद्यालय से पहले शिक्षा समाप्त होने के रूप में परिभाषित - उन्मत्तता के विकास के 8 प्रतिशत वृद्धि के साथ जुड़ा था। शोधकर्ताओं ने पाया कि शिक्षा संभवतः किसी व्यक्ति के "संज्ञानात्मक रिजर्व" में जोड़ती है, जिसका अर्थ है कि वे मनोभ्रंश के शुरुआती लक्षणों के साथ बेहतर कार्य करने में सक्षम हो सकते हैं और स्थिति की शुरुआत में देरी कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, लेखकों ने पाया कि मधुमेह के मोटापा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह से मनोभ्रंश का खतरा बढ़ गया है। ये स्थितियां शरीर में इंसुलिन तंत्र और सूजन को प्रभावित कर सकती हैं, जो अनुभूति को कम कर सकती हैं।
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लेखकों पर ध्यान केंद्रित एक नया पहलू जो नुकसान को सुन रहा थाउन्होंने पाया कि सुनवाई हानि पहले से तनावपूर्ण मस्तिष्क पर और मनोभ्रंश के खतरे में "संज्ञानात्मक भार" में जोड़ सकता है। इसके अतिरिक्त, सुनवाई हानि लोगों को वापस ले लिया जा सकता है और कम सामाजिक हो सकता है - संभवतः मस्तिष्क में अवसाद या तेज उथल-पुथल का कारण बनता है।
लेखकों ने गणना की कि बाल जीवन की शिक्षा, उच्च रक्तचाप, मोटापा और मधुमक्खियों में सुनने की हानि को संबोधित करने से व्यक्ति 20 प्रतिशत तक मनोभ्रंश विकसित करने की संभावना को कम कर सकता है।"उपलब्ध हस्तक्षेप और देखभाल लक्षणों के प्रक्षेपवक्र में सुधार कर सकते हैं और उनके साथ सामना करने के लिए परिवार की क्षमता, और इस तरह से मनोभ्रंश के पाठ्यक्रम का अनुभव बदल सकते हैं," लेखक ने लिखा है।
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"इन जोखिम कारकों को कम करने के मनोभ्रंश पर प्रभाव के संभावित परिमाण हम जितने वर्तमान, प्रयोगात्मक दवाओं के प्रभाव को कभी सोच सकते हैं, उससे बड़ा है। "
डॉ। यूकेसी के केक स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा के प्रोफेसर और व्यवहार विज्ञान के लोन श्नाइडर, ने आज जारी एक बयान में कहा, "जोखिमों को कम करने से हम पागलपन के वैश्विक भार को कम करने का एक शक्तिशाली तरीका प्रदान करते हैं। "विज्ञापनअज्ञापन < इस रिपोर्ट को एक नए अध्ययन की घोषणा से पूरित किया गया था जिसका उद्देश्य यह है कि कैसे इन जीवन शैली कारकों में संज्ञानात्मक गिरावट प्रभावित होती है
अल्ज़ाइमर एसोसिएशन के अधिकारियों ने बुधवार को घोषणा की कि वे "शारीरिक व्यायाम, पोषण संबंधी परामर्श और संशोधन, संज्ञानात्मक और सामाजिक उत्तेजना, और चिकित्सा स्थितियों में बेहतर आत्म-प्रबंधन" सहित जीवनशैली के हस्तक्षेप को देखने के लिए दो साल का अध्ययन लॉन्च करेंगे। संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश का खतरा
फ़ार्गो ने कहा कि अध्ययन, जिसमें 2, 500 से अधिक लोग शामिल होंगे, फिनलैंड के ऐसे ही एक अध्ययन पर आधारित हैं जो कि कैसे बदलती जीवनशैली को पूर्ण रूप से विकसित मनोदशा के लक्षणों का खतरा कम कर सकते हैं, के वादा किए हुए संकेत मिले।विज्ञापन
फ़ार्गो ने स्पष्ट किया कि मनोभ्रंश में देरी, यहां तक कि कुछ वर्षों तक, उनके 80 या 90 के दशक में किसी के लिए भी भारी परिणाम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो 95 वर्ष का है, और जो दो साल तक दिमाग में देरी कर रहा है, असंबद्ध कारणों से मर सकता है और मनोभ्रंश से संबंधित दर्द और भय से गुजरना पड़ सकता है।
