उन्माद बनाम Hypomania: अंतर क्या है?

उन्माद और हाइपोमैनिया क्या हैं?

हाइलाइट्स

1. उन्माद और हाइपोमैनिया के लक्षण समान हैं, लेकिन उन्माद के लक्षण अधिक तीव्र हैं।
2. उन्माद या हाइपोमानिया का अनुभव हो सकता है कि आपके पास द्विध्रुवी विकार है
3. आप मनोचिकित्सा में जा सकते हैं और उन्माद और हाइपोमैनिया के इलाज के लिए एंटीसाइकोटिक दवाएं ले सकते हैं। आप अकेले जीवन शैली में बदलाव के साथ हाइपोमानिया का इलाज कर सकते हैं

उन्माद क्या है?

जलन करने के लिए ज़्यादा ऊर्जा रखने से ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा ज़ोर ज़्यादा ज़्यादा है यह एक मनोदशा की अशांति है जो आपको शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से असामान्य रूप से सक्रिय बनाता है

एक मैनीक एपिसोड एक हफ्ते या उससे अधिक समय तक रह सकता है उस समय के दौरान, आपको भव्य विचारों का सामना करना पड़ सकता है और परिणाम की परवाह किए बिना, सामान्य से अधिक संभावनाएं मिल सकती हैं। उन्माद पर्याप्त रूप से अस्पताल में भर्ती करने के लिए काफी गंभीर हो सकता है

द्विध्रुवीय 1 विकार वाले लोगों को उन्माद के कम से कम एक प्रकरण हुआ है आम तौर पर, मेनी एपिसोड, मेजर अवसाद की अवधि के साथ वैकल्पिक। उन्माद उच्च है और अवसाद द्विध्रुवीय 1 विकार के कम है।

हाइपोमानिया क्या है?

Hypomania उन्माद का एक मामूली रूप है यदि आप हाइपोमैनिया का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके पास एक उच्च-से-सामान्य ऊर्जा का स्तर है, जो कि उन्माद के रूप में चरम नहीं है। अन्य लोग हाइपोमैनिया को नोट करते हैं और यह समस्याओं का कारण बनता है, लेकिन उस हद तक नहीं कि उन्माद कर सकते हैं यदि आपके पास हाइपोमानिया है, तो आपको इसके लिए अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता नहीं होगी।

द्विध्रुवीय 2 विकार वाले लोग उदासीनता के साथ बारी-बारी से अनुभव करते हैं। Hypomania भी अन्य कारणों के लिए हो सकता है, जैसे एक दवा बातचीत।

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लक्षण

उन्माद और हाइपोमैनिया के लक्षण क्या हैं?

उन्माद	हाइपोमैनिया
• एक सप्ताह का या उससे अधिक के लिए एक मैनीक एपिसोड होता है • अस्पताल में भर्ती हो सकता है • अत्यधिक जोखिम उठाने में शामिल है • शानदार विचार शामिल हैं <999 > • द्विध्रुवी 1 विकार का एक लक्षण हो सकता है • सामान्य से अधिक ऊर्जा स्तर वाले होते हैं	आम तौर पर अस्पताल में भर्ती नहीं होता है • द्विध्रुवी 2 विकार का लक्षण हो सकता है अधिकांश उन्माद और हाइपोमैनिया के लक्षणों में से एक ही है और इसमें शामिल हैं:

एक उच्च-से-सामान्य ऊर्जा स्तर होता है

• बेचैन होना, या अभी भी बैठने में असमर्थ
• पेसिंग
• नींद की कमी की आवश्यकता होती है < 999> गंध की बढ़ती भावना और स्पर्श करें
• आत्मसम्मान या आत्मविश्वास या भव्यता बढ़ने के साथ
• एक रेसिंग मन, या बहुत से नए विचारों और योजनाएं बना रही हैं
• बहुत अधिक परियोजनाओं को लेना
• बेहद बातूनी होने के नाते
• आसानी से विचलित हो जा रहा है
• अधिक मिलनसार और बाहर जाने वाला
• कम अवरोधन हो रहा है
• यौन इच्छा बढ़ती जा रही है
• आग लगना क्रोधित करने योग्य, या क्रोध करने के लिए त्वरित
• असभ्य, या परिणामों के लिए चिंता किए बिना फैसले फैसले करना
• एक मैनिक या हाइपोमीनिक चरण के दौरान, आप इन परिवर्तनों को पहचानने में सक्षम नहीं हो सकते हैंअगर दूसरों का उल्लेख है कि आप अपने आप की तरह अभिनय नहीं कर रहे हैं, तो आप ऐसा नहीं सोच सकते हैं कि कुछ गलत है।
• उन्माद और हाइपोमैनिया के बीच मुख्य अंतर लक्षणों की तीव्रता और अवधि है।

कारण

कारण और जोखिम कारक क्या हैं?

उन्माद और हाइपोमानिया का दुष्प्रभाव हो सकता है:

नींद में कमी

दवाएं

• शराब का इस्तेमाल
• दवा का उपयोग करें
• ये द्विध्रुवी विकार के लक्षण भी हो सकते हैं द्विध्रुवी विकार के दो मुख्य प्रकार हैं द्विध्रुवीय 1 तब होता है जब आप दोनों अवसाद और उन्माद का अनुभव करते हैं। द्विध्रुवी 2 में, आपके पास अवसाद और हाइपोमैनिया है।
• द्विध्रुवी विकार का सही कारण स्पष्ट नहीं है। आनुवंशिकता एक भूमिका निभा सकती है यदि आपकी बीमारी का पारिवारिक इतिहास है तो आपको द्विध्रुवी विकार विकसित होने की संभावना है इसमें मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन भी शामिल हो सकता है।

यदि आप पहले से ही एक प्रकरण का अनुभव कर चुके हैं तो आप उन्माद या हाइपोमैनिया का खतरा बढ़ रहे हैं आप अपने जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं यदि आप अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित द्विध्रुवी विकार के लिए दवाएं नहीं लेते हैं।

एक मैनिक एपिसोड के दौरान, आप परिणामों के संबंध में कुछ भी कर सकते हैं इससे मादक द्रव्यों के सेवन, यौन अविवेक और अत्यधिक जोखिम भरा व्यवहार हो सकता है।

मेनीय एपिसोड गंभीर परिणामों का कारण बन सकता है जब उन्माद कम हो जाता है, तो आप उन्मत्त प्रकरण के दौरान किए गए कार्यों के लिए पछतावा या अवसाद के साथ छोड़ सकते हैं।

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निदान

उनका निदान कैसे किया जाता है?

उन्माद का निदान <99 9> यदि आपके पास पहले कभी कोई एपिसोड नहीं हुआ है, तो आपका डॉक्टर आपका मेडिकल इतिहास लेगा और शारीरिक परीक्षा कर सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें बताए गए सभी नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाइयों और पूरक आहार के बारे में बताएं, साथ ही आपके द्वारा ली गई कोई भी अवैध दवाएं।

अपने चिकित्सक को उन्माद के रूप में निदान करने के लिए लक्षणों में कम से कम एक हफ्ते रहना चाहिए। एक मनाइक एपिसोड आपके कार्य करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप करता है, और इससे अस्पताल में भर्ती हो सकता है

वास्तविकता के साथ आपको एक विराम भी हो सकता है मनोवैज्ञानिक लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

दृश्य मतिभ्रमण

श्रवण मनोविज्ञान

भ्रमशील विचार

• विकृत विचार
• उन्माद द्विध्रुवी 1 विकार का एक लक्षण है
• हाइपोमैनिया का निदान
• आपके पास कम से कम तीन प्रमुख लक्षण हो सकते हैं, जो आपके चिकित्सक से हाइपोमैनिया का निदान करने के लिए कम से कम चार दिनों तक रहें। Hypomania आपके व्यक्तित्व में परिवर्तन के लिए पर्याप्त कारण है कि अन्य लोगों को नोटिस, लेकिन आप काम करना जारी रखते हैं और आमतौर पर अस्पताल में भर्ती के लिए कोई ज़रूरत नहीं है Hypomania में, मनोवैज्ञानिक लक्षण हो सकता है

Hypomania द्विध्रुवीय 2 विकार के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन यह अन्य कारणों से हो सकता है

उन्माद का निदान और हाइपोमैनिया जटिल हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपको कुछ लक्षणों के बारे में पता नहीं हो सकता है या आप उन्हें कब तक ले रहे हैं। यदि आपके पास अवसाद है लेकिन आपका डॉक्टर मैनिक या हाइपोमोनिक व्यवहार से अनजान है, तो वे आपको द्विध्रुवी विकार के बजाय अवसाद के साथ निदान कर सकते हैं। यह आपके द्वारा द्विध्रुवीय 1 या द्विध्रुवीय 2 विकार है या नहीं यह निर्धारित करने में अधिक मुश्किल हो सकता है।

एक अतिरक्त थायरॉयड ग्रंथि भी लक्षणों को जन्म दे सकती है जो हाइपोमैनिया या उन्माद की नकल करते हैं।

उपचार

हाइपोमानिया और उन्माद का इलाज कैसे किया जाता है?

आप उन्माद और हाइपोमैनिया के इलाज के लिए मूड स्टेबलाइजर्स ले सकते हैं हालांकि, दवा का उपयोग किए बिना हाइपोमैनिया से सामना करना अक्सर संभव होता है।

स्वस्थ जीवन शैली की आदतें मदद कर सकती हैं एक स्वस्थ आहार बनाए रखें, हर दिन थोड़ा व्यायाम करें, और हर रात को समय पर बिस्तर पर जाएं पर्याप्त नींद नहीं प्राप्त करने से हाइपोमैनिया ट्रिगर हो सकता है आप भी बहुत कैफीन से बचने के लिए चाहते हो सकता है

द्विध्रुवी विकार वर्तमान में इलाज नहीं है, लेकिन इसे नियंत्रित करना संभव है। उपचार में एंटीसाइकोटिक दवाओं शामिल हो सकते हैं

मूड स्टेबलाइजर्स और एंटीसाइकोटिक्स के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं लोगों को अक्सर कई अलग-अलग दवाइयों का प्रयास करने की आवश्यकता होती है इससे पहले कि उनके चिकित्सक ने अपने लक्षणों को प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए सही संयोजन का पता लगाया। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाइयां लेते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपके पास अप्रिय साइड इफेक्ट होते हैं, तो उन्हें आपके डॉक्टर की देखरेख के बिना लेने से रोकना खतरनाक हो सकता है

डॉक्टर आमतौर पर भी मनोचिकित्सा की सिफारिश करते हैं

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मुकाबला करना

उन्माद और हाइपोमानिया के साथ मुकाबला करना

उन्माद और हाइपोमैनिया से निपटने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:

इसे अपनी स्थिति के बारे में जानने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं। उन्माद और हाइपोमैनिया को प्रबंधित किया जा सकता है। ट्रिगर को पहचानना सीखें ताकि आप उनसे बच सकें।

मूड डायरी रखने के लिए आपको यह उपयोगी हो सकता है अपने मूड को चार्टर्ड करके, आप प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं अपने डॉक्टर की मदद से, आप बिगड़ती होने से एपिसोड को रोकने में सक्षम हो सकते हैं।

यदि आपके पास द्विध्रुवी विकार है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उपचार में बने रहें। यह आपके परिवार को चिकित्सा में शामिल करने के लिए एक अच्छा विचार भी हो सकता है

• यदि आप आत्मघाती विचार रखते हैं, तो 800-273-टीएएलके (1-800-273-8255) पर राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण लाइफलाइन पर कॉल करें या 800-799-4 टीटीआई (4889) पर कॉल करें यदि आप टीटीआई का उपयोग करते हैं प्रशिक्षित परामर्शदाता 24/7 उपलब्ध हैं
• मदद के लिए दूसरों तक पहुंचें आप द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए एक सहायता समूह में भी शामिल हो सकते हैं।
• यदि आप उचित उपचार प्राप्त करते हैं, तो आप प्रभावी रूप से द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन कर सकते हैं।
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• रोकथाम

क्या मेनिया या हाइपोमैनिया को रोका जा सकता है?

उन्माद और हाइपोमैनिया रोके जाने योग्य नहीं हैं हालांकि, रणनीतियों और दवाओं का मुकाबला एक प्रकरण के प्रभाव को कम कर सकते हैं।

द्विध्रुवी भी रोका नहीं जा सकता है यदि आप मेनीक एपिसोड के शुरुआती चेतावनी संकेतों को ढूंढना सीखते हैं, तो आप इसे अपने नियंत्रण में रखने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम कर सकते हैं।

आप सबसे अच्छे तरीके से अपने उपचार योजना के साथ छड़ी कर रहे हैं इसमें आपकी दवाएं लेने के लिए आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है