टाइप 1 डायबिटीज के साथ महिलाएं NYC मैराथन पूर्ण करती हैं, अनुसंधान के लिए निधि बढ़ाता है

पांच घंटे और 14 मिनट में फिनलाइन को पार कर चुके न्यूयॉर्क के अलाना फिन ने कुछ साल पहले ही चलना शुरू कर दिया था।

जब वह पांच साल का था, तब वह टाइप 1 डायबिटीज़ का निदान किया गया था, और फिन लंबे समय से विश्वास करता था कि वह एथलेटिक्स में भाग नहीं ले सकती क्योंकि इससे उसका रक्त शर्करा बहुत कम या बहुत अधिक होता है। टाइप 1 डायबिटीज में, शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, यह एक रासायनिक पदार्थ है जो शरीर को चीनी का इस्तेमाल और स्टोर करने में मदद करता है।

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"मैंने कभी नहीं सोचा कि एथलीट मेरे लिए कार्ड में था," फिन ने हेल्थलाइन को बताया। "लेकिन 5 के दौड़ के बाद मैंने कहा, 'मैं ऐसा कर सकता हूं; यह प्रबंधनीय है '5 के बाद मैंने दो स्प्रिंट ट्रैथलॉन लगाए, जिसमें एक क्वार्टर माइल तैरना, 12 मील की मोटर साइकिल की सवारी, और 3 मील रन शामिल हैं। मेरी पहली हाफ मैराथन के बाद, मैंने कहा, 'ठीक है, मुझे बस जाना चाहिए और पूर्ण मैराथन के लिए प्रयास करना चाहिए। ' "

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रक्त शर्करा बस एक बाधा काबू पाने के लिए

रविवार को न्यूयॉर्क में हवा की धड़कन की स्थिति ने कई रनों के लिए मुश्किल बना दिया, खासकर जब वे भाग गए Verrazano पुल के पार, जो 26 के पहले चरण है। 2 मील की दौड़। हवा से लड़ने के अलावा, फिन को एक और बाधा को दूर करना पड़ा - एक विशेष एथलेटिक बेल्ट के अतिरिक्त वजन। बेल्ट में इंसुलिन की एक शीशी, एक सिरिंज, एक ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम, एक उंगली चुभन, टेस्ट स्ट्रिप्स, उसका फोन और ऊर्जा जेल के दो पैकेज थे।

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फ़िन के चिकित्सक, डॉ। डेविड लम, चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर, एंडोक्रिनोलॉजी, मधुमेह और हड्डी की बीमारी Icahn स्कूल ऑफ मेडिसिन में, और माउंट सिनाई डायबिटीज सेंटर में एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने बताया, "जो भी मैराथन चलाता है, उसके लिए और खुद में एक असाधारण उपलब्धि है प्रकार 1 मधुमेह के साथ यह अधिक जटिल हो जाता है … काम करते समय कम रक्त शर्करा के विकास का जोखिम होता है, और कई मधुमेह रोगों को अगले दिन सुबह व्यायाम के प्रभाव का अनुभव होता है। "

लाम ने कहा कि मधुमेह के रोगियों को जो लंबी दूरी पर चलते हैं, उन्हें निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों से अवगत होना चाहिए, जिसमें एक रेसिंग दिल, अत्यधिक पसीना और भ्रम की भावना शामिल है। उन्होंने मधुमेह के साथ उन लोगों को सलाह दी जो मैराथन के लिए प्रशिक्षण पर विचार कर रहे हैं, जो हमेशा अपने चिकित्सक को शामिल करते हैं और अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी में अधिक जागरूक रहते हैं। लाम ने कहा, "उन्हें इसे धीरे-धीरे करना चाहिए।"

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फिन दो प्रकार के इंसुलिन लेता है: इंसुलिन एस्पेरेट (नोवोलॉग), इंसुलिन का एक तेज़-अभिनय रूप है, अगर उसका रक्त शर्करा अधिक है, और इंसुलिन ग्लेगिन (लैनटस), एक लंबे समय से अभिनय इंसुलिन दवा। फिन ने कहा, "जब मैं प्रशिक्षण दे रहा था, तो मुझे लगता है कि मैं जो खाया गया था या इंसुलिन खाने के बावजूद मैं थोड़ी देर के लिए ले रहा था, मेरे लंबे रनों के दौरान मैं बहुत कम था।"

फिन ने लम के साथ काम किया ताकि उसकी दवा खुराक समायोजित कर सकें, ताकि जब वह लंबे समय तक रुक जाए तो उसका रक्त शर्करा कम नहीं होता।

"मैं अभी भी सदमे में हूँ कि जब मैंने मैराथन को समाप्त किया तो मेरा रक्त शर्करा 9 1 था। यह सही है। मैं गेटोरेड में बहुत से पिला रहा था और बहुत सारे खेल के जैल खा रहा था, और सोचा कि 'हे भगवान, एड्रेनालाईन और मैं जो खाड़ी हुई सारी चीनी के बीच थी, मेरी खून की शक्कर बहुत अधिक होगी जब मैं खत्म हो जाउंगा या बहुत हो कम। 'मैं बेहतर रक्त शर्करा के लिए नहीं पूछा हो सकता था मैंने दिखाया कि मैंने जो कुछ किया वह डॉ। लैम के साथ किया था। "

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फिन चलने के दर्द से मुक्त नहीं था

हालांकि फिन दौड़ में पूरी तरह से महसूस कर रहा था, उसे दर्द से मुक्त नहीं था लंबी दूरी की दौड़। "आप उन जगहों पर दर्द महसूस करना शुरू करते हैं जो आप सामान्य रूप से नहीं करते हैं, जैसे कि आपके जोड़ों और पैरों में।"

विज्ञापनअविज्ञापनयह केवल इसके लिए जाने का एक लक्ष्य है, एक लक्ष्य निर्धारित करना, अपने साथ यथार्थवादी होना और यह जानना कि उन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आपको क्या करना है जब मैंने 3 मील दौड़ समाप्त कर दिया, तो मैंने रोया, और मेरे दोस्त ने कहा, तुम इतने भावुक क्यों हो? यह केवल तीन मील की दूरी पर है मैंने कहा, मुझे नहीं लगता था कि मैं कभी भी खत्म लाइनों को पार कर दूँगा। अलान्ना फिन

फ़िन अपने प्रशिक्षण के दौरान और उसके बाद उसके पैरों पर किसी भी फफोले की देखभाल करने के लिए मेहनती था। "जैसे ही मुझे पता है कि मुझे एक छाला है, मैं इसे साफ करता हूं और एंटीसेप्टिक डाल देता हूं, इसलिए इसे संक्रमित नहीं किया जाता है," उसने कहा। मधुमेह वाले लोग अपने साथियों से संक्रमित पैर की चोटों की तुलना में अधिक संभावनाएं हैं क्योंकि वे मधुमेह तंत्रिका क्षति के कारण कभी-कभी अपने पैरों में सनसनी खो देते हैं।

फिन को मधुमेह वाले लोगों या दूसरी पुरानी स्थिति वाले लोगों के लिए क्या सलाह दी गई है जो अपने खुद के एथलेटिक सपने को पूरा करने के बारे में सोच रहे हैं? "यह केवल इसके लिए जा रहा है, एक लक्ष्य निर्धारित करना, अपने साथ यथार्थवादी होना और यह जानना है कि उन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आपको क्या करना है। जब मैंने 3 मील दौड़ समाप्त कर दिया, तो मैंने रोया, और मेरे दोस्त ने कहा, तुम इतने भावुक क्यों हो? यह केवल तीन मील की दूरी पर है मैंने कहा, मुझे नहीं लगता था कि मैं कभी भी खत्म लाइनों को पार कर दूँगा। यदि लोग अपने लक्ष्यों और सपने को पूरी तरह से पहुंचने योग्य समझते हैं, तो उस व्यक्ति की तुलना में वहां कुछ और काम ले सकते हैं, जिसकी मधुमेह या अन्य बाधाएं नहीं हैं "।

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फ़िन ने भी किशोर डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन (जेडीआरएफ) के लिए $ 3, 500 उठाया। एक धन उगाहने वाले घटना में उन्होंने न्यू यॉर्क सिटी बार में होस्ट किया, कई लोगों ने अपना समर्थन दिखाया फिन ने कहा, "हमारे पास 50/50 राफल थे, और बार में एक अजनबी जीता और जेडीआरएफ के लिए अपनी सारी जीत प्रदान की," फिन ने कहा।

फिन अपनी अगली प्रतियोगिता पर पहले से ही अपनी जगहें स्थापित कर रहा है: कठिन कूड़े की दौड़ "मैं इसे अधिकतम करने के लिए यह देखना चाहता हूं कि मैं इसे कैसे ले सकता हूं कठिन सीढ़ी सबसे कठिन दौड़ में से एक है जो मौजूद है। यह 10 से 12-मील की सैन्य पाठ्यक्रम है। आप गंदी पहाड़ियों और दीवारों पर चढ़ते हैं और मिट्टी के माध्यम से चलाते हैं; वहाँ कुछ बिंदु पर और भी एक बिजली की बाड़ पर शामिल आग हैयह बहुत तीव्र लगता है और आपको बहुत ताकत होती है, "फिन ने कहा। "मेरी अगली चुनौती के लिए एक जगह पर जाना होगा जहां मेरे पास थोड़ा अधिक मांसपेशी है "

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अभी के लिए, फिन न्यू यॉर्क सिटी मैराथन की महिमा में बसा रहा है "सूर्य बाहर था न्यूयॉर्क के सभी उत्साही थे मैं वास्तव में खुश हूं, "उसने कहा। "यह मैंने कभी किया था सबसे अच्छा अनुभव था ऐसा कुछ है जो मैं हर साल काम करना चाहता हूं। "

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