कार्यहोोलिक्स अंतर्निहित मनश्चिकित्सीय समस्याएं हो सकती हैं

काम करने और काम करने के लिए काम करने के बीच एक अच्छा संतुलन है

कई लोगों के लिए, काम सिर्फ हमारे बिलों का भुगतान करने के लिए कुछ भी नहीं है यह एक कॉलिंग बन सकता है, पूरा करने का एक साधन

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लेकिन आपकी नौकरी के लिए समर्पण और कार्यस्थल होने में अंतर है

जर्नल पीएलओएस वन में प्रकाशित एक नए शोध ने वर्कहोलिज़म के प्रसार की जांच की और मानसिक रूप से बीमारियों के लक्षणों के साथ कितनी बार समर्पित काम की रणनीति को एक दूसरे के बीच का अंतर रखा।

इसमें जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), ध्यान घाटे में सक्रियता विकार (एडीएचडी), अवसाद और चिंता शामिल है। नॉर्वे में बर्गेन विश्वविद्यालय (यूआईबी) में साइकोसामाजिक साइंसेज विभाग के एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ कैसिलो शॉ आंद्रेसेन ने कहा, "वर्कहोोलिक्स, गैर वर्कहोलिक्स की तुलना में सभी मनोरोग लक्षणों पर अधिक रन बनाते हैं।" प्रेस विज्ञप्ति।

वे अधिक कार्यहोलिक होने की संभावना रखते हैं, शोधकर्ता कहते हैं, उच्चतर शिक्षा वाले युवा, एकल श्रमिक शामिल हैं जो निजी क्षेत्र में प्रबंधकों, स्वरोजगार, या काम कर रहे हैं। महिलाएं भी कार्यहोलिकों के होने की अधिक संभावना थी

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और पढ़ें: काम की लत पर तथ्यों को प्राप्त करें »

मनोरोग संबंधी विकारों की जांच करना

शोधकर्ताओं ने 16 से 75 वर्ष आयु वर्ग के 16, 426 कामकाजी लोगों से डेटा का इस्तेमाल किया जिन्होंने एडीएचडी, ओसीडी, चिंता और अवसाद के बारे में काम करने और आत्म-रिपोर्टिंग इन्वेंट्री के लिए अपनी लत का पता लगाने के लिए सर्वेक्षणों की श्रृंखला पूरी की।

कुल मिलाकर, लगभग 8 प्रतिशत लोगों ने सर्वेक्षण किया था जो शोधकर्ताओं ने कार्यहोोलिज्म को फोन किया था, "परिभाषित किया गया था, काम के बारे में अति चिंतित, एक बेकाबू काम प्रेरणा से प्रेरित है, और इतना समय और प्रयास करने के लिए निवेश करना है कि यह अन्य महत्वपूर्ण जीवन को खराब करता है क्षेत्रों। "

उनके काम के आदी लोगों में, लगभग 34 प्रतिशत चिंता के मानदंडों को पूरा करते हैं, एडीएचडी के लिए लगभग 33 प्रतिशत, ओसीडी के लिए 25 प्रतिशत से अधिक और अवसाद के लिए लगभग 9 प्रतिशत।

नॉनवर्कहालिक्स के मुकाबले यह दर दो से चार गुना अधिक थी

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यह एक बड़ा सवाल खड़ा करता है: क्या कार्यस्थलों में इन अंतर्निहित स्थितियां हैं और काम को एक इलाज के रूप में उपयोग करते हैं या क्या इन विकारों को बहुत मुश्किल से काम करते हैं?

चरम पर काम करना गहरे मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक मुद्दों का संकेत हो सकता है। सेसिलो शॉ एंड्रसेन, बर्गन विश्वविद्यालय

वर्कहोलिक्स के बीच मनोचिकित्सक के लक्षणों का प्रसार करने वाले शोधकर्ताओं ने हैरान किया

"इस प्रकार, चरम पर काम करना गहरा मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक मुद्दों का संकेत हो सकता है," स्को आंद्रेसन ने कहा। "चाहे यह अतिव्यापी आनुवांशिक कमजोरियों को दर्शाता है, विकारों से कार्यहोोलिज्म होता है या इसके विपरीत, ऐसे विकारों के कारण वर्कहोलिज्म, अनिश्चित रहते हैं।"

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फिर भी, एक चिकन और अंडे का परिदृश्य है क्योंकि इन क्षेत्रों में कुछ शर्तों के साथ लोगों को और अधिक आकर्षक माना जा सकता है, अर्थात् एडीएचडी। वर्हाहोलिक्स, शोधकर्ता कहते हैं, वे रोज़गार, नौकरियां या क्षेत्रों का चयन कर सकते हैं, जो कि दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के लिए अनुमति देते हैं जो उन्हें सबसे अच्छा मानते हैं। इसमें एक तेज़ गति, त्वरित समय सीमाएं, या कर्तव्यों को बदलना शामिल हो सकते हैं।

रोब डोबरेन्स्की, पीएचडी, न्यू यॉर्क शहर में एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोचिकित्सक, जो अध्ययन से संबद्ध नहीं था, ने कहा कि उन्होंने अपने व्यवहार में मरीजों के साथ एक शर्त-कैरियर कनेक्शन नहीं देखा है, लेकिन वह यह भी कहता है कि यह नहीं है एडीएचडी या ओसीडी जैसी परिस्थितियों वाले लोगों के लिए एक बुरा विचार

विज्ञापनअधिकार: यह उन लोगों के लिए काम करने वाले लोगों को काम करने के लिए सबसे खराब स्थिति नहीं होगा, जो उन मुद्दों का फायदा नहीं उठाते हैं। रोब डोबरेन्स्की, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक

"उन स्थितियों में से न तो 'इलाज' प्रति है, वे ज्यादातर बस प्रबंधित होते हैं, इसलिए जरूरी नहीं कि वे लोगों को काम करने का निर्देशन करने वाला सबसे बुरी स्थिति होगी जो उन मुद्दों का फायदा नहीं उठाती है," उन्होंने हेल्थलाइन को बताया "समस्या लोगों को ऐसे करियर में धकेलती रहती है जो वास्तव में समस्या को बढ़ाना "

नाटक में अन्य मुद्दे भी हो सकते हैं।

"एडीएचडी वाले व्यक्ति को न्यूरोलॉजिकल घाटे की वजह से अपने काम के व्यवहार की भरपाई करने के लिए कठिन और अधिक समय तक काम करना पड़ सकता है वे परियोजनाओं और कामों पर लगाए जाने का खतरा भी हो सकते हैं - परिणामस्वरूप वे अधिक काम कर सकते हैं, क्योंकि वास्तविक काम के घंटों में वे वास्तव में कर सकते हैं। " "इसके अलावा, यह अनुमान लगाया गया है कि ये कार्यवाहक एडीएचडी प्रकार अपने काम में खुद को दबाने के लिए आलसी या बुद्धिहीन होने के रूप में दूसरों की धारणाओं को खारिज करने के लिए "

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चिंता और अवसाद के मामले में, शोधकर्ताओं का कहना है कि काम से बचने के तंत्र के रूप में कार्य हो सकता है

डोबेर्स्की, "क्रेज़ी: नोट्स ऑन एंड ऑफ़ काउच" के लेखक, आदर्श परिदृश्य में कहते हैं, काम लोगों के उद्देश्य और अर्थ, समाज में योगदान करने का एक तरीका, या विकसित करने के लिए एक तरीका हो सकता है आत्म सम्मान।

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"यह अन्य कठिनाइयों से एक सार्थक व्याकुलता के रूप में भी काम कर सकता है," उन्होंने कहा। "लेकिन, कई अन्य चीजों की तरह, उपयोगी हो सकता है, ज़्यादा से ज़्यादा है कि इसमें सीमाएं हैं और जीवन के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं को संबोधित करने के लिए नहीं < के रूप में काम कर सकते हैं, क्योंकि आपने उनके लिए समय और उनके लिए भावनात्मक / संज्ञानात्मक ऊर्जा नहीं रहती है। " और पढ़ें: एडीएचडी वाले लोगों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ नौकरियां» क्या आप एक कार्यवाहक हैं? शोधकर्ताओं ने यह निर्धारित करने के लिए कि क्या किसी व्यक्ति को कार्यवाहक माना जा सकता है, नशीली दवाओं के बीच की रेखा खींचते समय सात वैध मानदंडों का इस्तेमाल किया जाता है

एक से पांच के पैमाने का उपयोग करते हुए, एक और कभी भी पांच हमेशा से हो रहा है, अपने आप से पूछें कि क्या आपने पिछले एक साल से इन परिदृश्यों का अनुभव किया है

आप सोचते हैं कि आप काम करने के लिए अधिक समय कैसे मुक्त कर सकते हैं

आप शुरुआती इरादे से अधिक समय काम करते हैं

आप अपराध, चिंता, असहायता या अवसाद की भावनाओं को कम करने के लिए काम करते हैं।

• दूसरों को उनको बिना सुनवाई के काम पर कटौती करने के लिए कहा गया है
• अगर आपको कार्य करने से निषिद्ध हैं तो आप पर बल दिया जा सकता है
• आप अपने काम के कारण शौक, अवकाश गतिविधियों और / या व्यायाम को वंचित करते हैं
• आप इतना काम करते हैं कि आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है।
• यदि आप चार या अधिक मापदंडों पर चार या पांच अंक अर्जित करते हैं, तो खेद है, लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि आपका व्यवहार आपको कार्यवाहक के रूप में उत्तीर्ण करता है।
• इस विषय पर अधिक अध्ययन की आवश्यकता होती है, शोधकर्ताओं का कहना है कि चिकित्सकों को यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रतीत होता है कि सफल कार्यवाहक के पास एडीएचडी-संबंधी या अन्य अंतर्निहित मुद्दों के लिए ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।
• "उनके विचार इन विकारों की पहचान और उपचार दोनों को प्रभावित करते हैं," स्को आंद्रेसन ने कहा।

प्रौद्योगिकी के साथ - स्मार्टफोन, टैबलेट, लैपटॉप, आदि - लगभग सभी जगह काम करने के लिए पहुंच प्रदान करते हैं, अपने डिजिटल उपकरणों से कुछ समय निकालने पर एक चिकित्सीय लाभ हो सकता है।

"सभी को 'अनप्लगिंग' के क्षण होना चाहिए, चाहे कार्यहोोलिज़्म की परवाह किए बिना या नहीं," डोबरेन्स्की ने कहा। "लेकिन निश्चित रूप से, अगर आप अपनी नौकरी और प्रौद्योगिकी का आदी हो, तो इसका एक छोटा सा हिस्सा भी है, अनप्लग करने से आपको अपने सांस को पकड़ने और वास्तविक दुनिया से जुड़ने का मौका मिल सकता है। "

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