10 प्रकार के सिरदर्द: प्राथमिक, तनाव, क्लस्टर और अधिक

सिरदर्दों के प्रकार

हममें से बहुत से सिरदर्द के धड़कते, असुविधाजनक, और ध्यान भंग दर्द के कुछ रूप से परिचित हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन बताता है कि कुछ समय बाद एक बार हर कोई सिरदर्द अनुभव करता है।

हालांकि सिरदर्द को "सिर के किसी भी क्षेत्र में दर्द" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, हालांकि इस दर्द का कारण, अवधि और तीव्रता सिरदर्द के प्रकार के अनुसार भिन्न हो सकती है।

कुछ मामलों में, सिरदर्द को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है यदि आप अपने सिर में दर्द के साथ निम्नलिखित में से किसी का भी अनुभव कर रहे हैं तो तत्काल चिकित्सा की देखभाल करें:

• कठोर गर्दन
• लाल चकत्ते
• आपको कभी भी सबसे खराब सिरदर्द है
• उल्टी
• भ्रम
• भाषण
• 100 का कोई बुखार। 4 डिग्री फ (38 डिग्री सेल्सियस) या अधिक
• आपके शरीर या दृश्य हानि के किसी भी हिस्से में पक्षाघात-

यदि आपका सिरदर्द कम गंभीर है, तो जानें कि आप किस प्रकार के सिरदर्द का अनुभव कर सकते हैं और आप अपने लक्षणों को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं।

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प्राथमिक सिरदर्द

सबसे आम प्राथमिक सिरदर्द

प्राथमिक सिरदर्द तब होते हैं जब आपके सिर में दर्द है हालत दूसरे शब्दों में, आपका सिरदर्द कुछ ऐसी चीज से ट्रिगर नहीं किया जा रहा है जो आपके शरीर से निपट रहा है, जैसे बीमारी या एलर्जी

ये सिरदर्द प्रासंगिक या पुराना हो सकता है:

• एपिसोडिक सिरदर्द हर बार ऐसा हो सकता है या थोड़ी देर में भी। वे आधे घंटे से कहीं भी कई घंटे तक रह सकते हैं।
• गंभीर सिरदर्द अधिक सुसंगत हैं वे महीने के अधिकांश दिनों में होते हैं और एक समय में कई दिनों तक रह सकते हैं। इन मामलों में, एक दर्द प्रबंधन योजना आवश्यक है

तनाव सिरदर्द

1 तनाव सिरदर्द

यदि आपके तनाव का सिरदर्द है, तो आप अपने पूरे सिर पर एक सुस्त, दर्द महसूस कर सकते हैं। यह धड़कता नहीं है आपकी गर्दन, माथे, खोपड़ी, या कंधे की मांसपेशियों के प्रति कोमलता या संवेदनशीलता भी हो सकती है।

किसी को भी एक तनाव सिरदर्द मिल सकता है, और वे अक्सर तनाव से शुरू कर रहे हैं

एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक आपके सामयिक लक्षणों को दूर करने के लिए लेता है। इसमें शामिल हैं:

• एस्पिरिन (बफरिन)
• ibuprofen (advil)
• नेपरोक्सन (एलेव)
• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
• एसिटामिनोफेन और कैफीन (एक्ससिडरीन तनाव सिरदर्द)

यदि ओटीसी दवाएं हैं ' राहत प्रदान नहीं कर रहा है, आपका डॉक्टर चिकित्सकीय दवा की सिफारिश कर सकता है इसमें इंडोमेथासिन, मेलॉक्सिकम (मोबिक), और केटोरोलाक शामिल हो सकते हैं।

जब एक तनाव सिरदर्द पुराना हो जाता है, तो अंतर्निहित सिरदर्द ट्रिगर को संबोधित करने के लिए कार्रवाई का एक अलग कोर्स किया जा सकता है।

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क्लस्टर सिरदर्द

2 क्लस्टर सिर दर्द

क्लस्टर सिरदर्द गंभीर जलती हुई और भेदी दर्द से होती है।वे एक समय में एक आँख के चारों ओर या पीछे या चेहरे के एक तरफ होते हैं। कभी-कभी सूजन, लालिमा, फ्लशिंग और पसीना आ रही हो सकती है जो सिरदर्द से प्रभावित होती है। नाक की भीड़ और आंखों में फाड़ अक्सर सिरदर्द के समान ही होते हैं।

ये सिरदर्द एक श्रृंखला में होते हैं प्रत्येक व्यक्ति का सिरदर्द 15 मिनट से तीन घंटे तक रह सकता है। ज्यादातर लोग एक दिन में एक से चार सिरदर्द का अनुभव करते हैं, आमतौर पर प्रत्येक दिन एक ही समय के दौरान, एक क्लस्टर के दौरान। एक सिरदर्द का हल होने के बाद, एक और जल्द ही इसका पालन करेगा

क्लस्टर सिरदर्द की एक श्रृंखला एक समय में महीनों के लिए दैनिक हो सकती है। क्लस्टर्स के बीच के महीनों में, व्यक्ति लक्षण-मुक्त होते हैं। वसंत और गिरने में क्लस्टर सिरदर्द अधिक आम हैं वे पुरुषों में तीन गुणा अधिक आम हैं

चिकित्सकों को यकीन नहीं है कि क्लस्टर सिरदर्द का कारण बनता है, लेकिन वे लक्षणों के इलाज के कुछ प्रभावी तरीके जानते हैं। आपका डॉक्टर दर्द निवारण प्रदान करने के लिए ऑक्सीजन थेरेपी, सुमात्राप्टन (इमिट्रेक्स) या स्थानीय एनेस्थेटिक (लिडोकेन) की सिफारिश कर सकता है।

निदान किए जाने के बाद, आपका डॉक्टर एक निवेशन योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा। कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स, मेलाटोनिन, टॉपरामेट (टॉपैमैक्स), और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर आपके क्लस्टर सिरदर्द को छूट की अवधि में डाल सकते हैं।

आधासीसी

3। माइग्रेन

माइग्रेन दर्द आपके सिर के भीतर से गहन स्पंदन है यह दर्द दिनों के लिए पिछले कर सकते हैं। सिरदर्द आपकी दैनिक दिनचर्या को पूरा करने की आपकी क्षमता को काफी महत्व देता है। आधासीसी धड़कते और आमतौर पर एक तरफा होते हैं। माइग्रेन के सिरदर्द वाले लोग अक्सर प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशील होते हैं। मतली और उल्टी भी आम तौर पर होती है।

कुछ आधासीसी दृश्य विचलन से पहले होते हैं। सिरदर्द शुरू होने से पहले पांच में से एक व्यक्ति को इन लक्षणों का अनुभव होगा। एक चमक के रूप में जाना जाता है, यह आपको देखने के लिए कारण हो सकता है:

• चमकती रोशनी
• झिलमिलाता रोशनी
• ज़िगज़ैग लाइनें
• सितारे
• अंधा स्पॉट

Auras भी आपके चेहरे के एक तरफ झुनझुनी या एक हाथ और मुसीबत बोलने में हालांकि, स्ट्रोक के लक्षण भी माइग्रेन की नकल कर सकते हैं, इसलिए यदि इनमें से कोई भी लक्षण आपके लिए नया है, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

माइग्रेन आपके परिवार में चल सकते हैं, या वे अन्य तंत्रिका तंत्र की स्थिति के साथ जुड़ा हो सकता है महिला पुरुषों की तुलना में आइग्रीग्रेन विकसित करने की संभावना तीन गुना अधिक होती है। पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार वाले लोग भी माइग्रेन के लिए एक बढ़ते जोखिम का सामना करते हैं।

कुछ पर्यावरणीय कारक, जैसे नींद व्यवधान, निर्जलीकरण, भोजन छोड़ने, कुछ खाद्य पदार्थ, हार्मोन में उतार-चढ़ाव, और रसायनों के संपर्क में आम माइग्रेन ट्रिगर होते हैं।

यदि ओटीसी दर्द निवारक किसी हमले के दौरान आपके माइग्रेन दर्द को कम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर त्रिपाटन लिख सकता है Triptans दवाओं है कि सूजन कम हो जाती है और आपके मस्तिष्क के भीतर रक्त के प्रवाह को बदलते हैं। वे नाक स्प्रे, गोलियां, और इंजेक्शन के रूप में आते हैं।

लोकप्रिय विकल्पों में शामिल हैं:

• सुमित्राप्टन (इमिट्रेक्स)
• रियाजेट्रिप्टन (मैक्सल्ट)
• अल्मोट्रिप्टन (एक्सर्ट)

यदि आप सिरदर्द अनुभव करते हैं जो महीने में तीन से ज्यादा दिन कमजोर होते हैं, सिरदर्द जो कुछ कमजोर पड़ते हैं चार महीने का महीना, या कम से कम छह दिन में हर महीने कोई सिरदर्द, अपने सिरदर्द को रोकने के लिए दैनिक दवा लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

अनुसंधान से पता चलता है कि निवारक दवाओं का उपयोग काफी कम है। माइग्रेन के साथ रहने वाले लोगों में से केवल 3 से 13 प्रतिशत प्रतिरक्षणकारी दवा लेते हैं, जबकि 38 प्रतिशत तक वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है माइग्रेन को रोकने से जीवन और उत्पादकता की गुणवत्ता में सुधार होता है।

उपयोगी निवारक दवाओं में शामिल हैं:

• प्रोप्राणोलोल (इंडरल)
• मेटोपोलोल (टॉपोल)
• टॉपरमेट (टॉपैमैक्स)
• एमीट्रिप्टिलाइन

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माध्यमिक सिरदर्द

सबसे सामान्य माध्यमिक सिरदर्द

माध्यमिक सिरदर्द कुछ और चीजें हैं जो आपके शरीर में चल रहा है। यदि आपके माध्यमिक सिरदर्द का ट्रिगर चालू है, तो यह पुराना हो सकता है। प्राथमिक कारण का इलाज आम तौर पर सिरदर्द राहत लाता है।

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एलर्जी या साइनस सिरदर्द

4 एलर्जी या साइनस सिरदर्द

एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप सिरदर्द कभी-कभी होते हैं इन सिर दर्द से दर्द अक्सर आपके साइनस क्षेत्र में और आपके सिर के सामने केंद्रित होता है

माइग्रेन का सिरदर्द आमतौर पर साइनस सिरदर्द के रूप में गलत तरीके से निदान किया जाता है। वास्तव में, "साइनस सिरदर्द" का लगभग 90 प्रतिशत वास्तव में सिरदर्द है जिन लोगों को पुरानी मौसमी एलर्जी या साइनसाइटिस हैं वे इन प्रकार के सिरदर्द हैं।

साइनस सिरदर्द का इलाज श्लेष्स को कम करके किया जाता है जो सिनस दबाव को बढ़ाता है और इसका कारण बनता है। नाक स्टेरॉयड स्प्रे, ओटीटी डैंगनेस्टेन्ट्स जैसे फिनाइलफ्रिन (सुदाएफेड पीई), या एंटीहिस्टामाइन जैसे कि सीटिरिज़िन (ज़िरटेक डी एलर्जी + कॉंजेशन) इस के साथ मदद कर सकते हैं।

एक साइनस सिरदर्द भी साइनस संक्रमण का लक्षण हो सकता है। इन मामलों में, आपका डॉक्टर संक्रमण को साफ करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव दे सकता है और आपके सिरदर्द और अन्य लक्षणों को दूर कर सकता है।

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हार्मोन सिरदर्द

5 हार्मोन सिरदर्द

महिलाएं आमतौर पर सिरदर्द अनुभव करती हैं जो हार्मोनल उतार-चढ़ाव से जुड़ी हुई हैं। मासिक धर्म, जन्म नियंत्रण की गोलियां, और गर्भावस्था, आपके सभी एस्ट्रोजेन स्तरों को प्रभावित करती है, जिससे सिरदर्द हो सकता है। मासिक धर्म चक्र के साथ विशेष रूप से जुड़े उन सिरदर्दों को मासिक धर्म के सिरदर्द के रूप में भी जाना जाता है। ये मास्टर्स के ठीक पहले, दौरान या दाएं के बाद, और साथ ही ओव्यूलेशन के दौरान भी हो सकता है।

ओटीसी दर्द निवारक जैसे नॅप्रोक्सन (एलेव) या डॉक्टरों की दवाओं जैसे फ्रोवाट्रीपैन (फ्रोवा) इस दर्द को नियंत्रित करने के लिए काम कर सकते हैं।

यह अनुमान लगाया गया है कि माइग्रेन के साथ लगभग 60 प्रतिशत महिलाएं मासिक धर्म में माइग्रेन का अनुभव करती हैं, इसलिए वैकल्पिक उपाय प्रत्येक महीने पूरे सिर दर्द को कम करने में एक भूमिका निभा सकते हैं। विश्राम तकनीक, योग, एक्यूपंक्चर, और एक संशोधित आहार खाने से माइग्रेन के सिरदर्द को रोकने में मदद मिल सकती है।

कैफीन सिरदर्द

6 कैफीन सिरदर्द

कैफीन आपके मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है बहुत ज्यादा होने से आपको सिरदर्द मिल सकता है, क्योंकि कैफीन "ठंड टर्की" छोड़ सकता है "जिन लोगों को लगातार कैंसर का सेवन करने की वजह से सिरदर्द होने का जोखिम अक्सर होता है

जब आप अपने मस्तिष्क को एक निश्चित मात्रा में कैफीन, एक उत्तेजक, हर दिन, को उजागर करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो आपको सिरदर्द मिल सकता है अगर आप अपने कैफीन को ठीक नहीं करते हैं।ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि कैफीन आपके मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदलता है, और इससे निकलने से सिरदर्द को ट्रिगर किया जा सकता है।

कैफीन पर कटौती करने वाले हर कोई एक वापसी सिरदर्द का अनुभव नहीं करेगा एक स्थिर, उचित स्तर पर अपना कैफीन का सेवन रखना - या इसे पूरी तरह से छोड़कर - इन सिरदर्दों को होने से रोका जा सकता है।

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कार्यवाही सिरदर्द

7 परिश्रम सिरदर्द

परिश्रम सिरदर्द तीव्र शारीरिक गतिविधि की अवधि के बाद जल्दी से होते हैं वजन उठाना, चलना, और संभोग एक परिश्रम सिरदर्द के लिए सभी सामान्य ट्रिगर हैं। यह सोचा गया है कि ये गतिविधियां आपकी खोपड़ी में रक्त के प्रवाह में वृद्धि करती हैं, जिससे आपके सिर के दोनों ओर एक धड़कते सिरदर्द हो सकते हैं।

एक परिश्रम सिरदर्द बहुत लंबे समय तक नहीं रहना चाहिए। इस तरह के सिरदर्द आमतौर पर कुछ मिनट या कई घंटों के भीतर हल होता है। दर्दनाशक, जैसे एस्पिरिन (बफ़रिन) और इबुप्रोफेन (एडविल), आपके लक्षणों को कम करना चाहिए

यदि आप परिश्रम का सिरदर्द बनाते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें कुछ मामलों में, वे गंभीर अंतर्निहित दवा की स्थिति का संकेत हो सकते हैं।

उच्च रक्तचाप सिरदर्द

8 उच्च रक्तचाप सिरदर्द

उच्च रक्तचाप के कारण आपको सिरदर्द हो सकता है, और इस प्रकार की सिरदर्द एक आपात स्थिति का संकेत देता है ऐसा तब होता है जब आपका रक्तचाप खतरनाक रूप से उच्च हो जाता है

एक उच्च रक्तचाप सिरदर्द आम तौर पर आपके सिर के दोनों किनारों पर होता है और आमतौर पर किसी भी गतिविधि से खराब होता है यह अक्सर एक pulsating गुणवत्ता है आप दृष्टि, स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी, नाक, छाती में दर्द या सांस की तकलीफ में परिवर्तन का अनुभव भी कर सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि आपको उच्च रक्तचाप का सिरदर्द है, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।

यदि आप हाई ब्लड प्रेशर का इलाज कर रहे हैं तो आपको इस प्रकार के सिरदर्द का विकास करने की अधिक संभावना है।

रक्तचाप बेहतर नियंत्रण के होने के बाद आम तौर पर इन प्रकार के सिरदर्द दूर जाते हैं लंबे समय तक उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए उन्हें फिर से नहीं करना चाहिए।

रेबाउंड सिरदर्द

9 रीबाउंड सिरदर्द

रीबाउंड सिरदर्द, जिसे दवा ओवरसिस सिर दर्द के रूप में भी जाना जाता है, एक सुस्त, तनाव-प्रकार के सिरदर्द की तरह महसूस कर सकते हैं, या वे माइग्र्रेन की तरह अधिक तीव्रता से पीड़ादायक महसूस कर सकते हैं।

यदि आप अक्सर ओटीसी दर्द निवारक का उपयोग करते हैं तो आप इस प्रकार के सिरदर्द के प्रति अधिक संवेदी हो सकते हैं। इन दवाओं के अति प्रयोग से अधिक सिरदर्द हो जाता है, बजाय कम।

किसी भी समय ओटासी औषधि जैसे एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, और नापोरोक्सन एक महीने में 15 दिनों से अधिक समय तक प्रयोग किया जाता है। वे कैफीन युक्त दवाओं के साथ भी अधिक सामान्य हैं

पलटाव सिरदर्द का एकमात्र इलाज दवा को दूर करने के लिए अपने आप को बंद करना है जिसे आप दर्द को नियंत्रित करने के लिए ले जा रहे हैं हालांकि पहले से दर्द खराब हो सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से कुछ दिनों के भीतर कम हो जाना चाहिए।

दवा अति अधिकता से सिरदर्द को रोकने का एक अच्छा तरीका एक निवारक दैनिक दवा लेना है जो रीबाउंड सिरदर्द का कारण नहीं बनता है और सिरदर्द होने से रोकता है।

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पोस्ट-दर्दनाक सिरदर्द

10 पोस्ट-दर्दनाशक सिरदर्द

पोस्ट-दर्दनाक सिरदर्द सिर की चोट के किसी भी प्रकार के बाद विकसित कर सकते हैं। ये सिरदर्द सिरदर्द या तनाव-प्रकार के सिरदर्द की तरह महसूस करते हैं, और आमतौर पर आपकी चोट के बाद 6 से 12 महीने तक रहता है। वे क्रोनिक बन सकते हैं

ट्रिपटान, सुमेट्रिप्टन (इमिट्रेक्स), बीटा ब्लॉकर्स, और एमीट्रिप्टिनी इन सिर दर्द से दर्द को नियंत्रित करने के लिए अक्सर निर्धारित किया जाता है।

अपने चिकित्सक को देखें

अपने चिकित्सक को देखने के लिए

ज्यादातर मामलों में, एपिसोडिक सिरदर्द 48 घंटों के भीतर चले जाएंगे। यदि आपके पास एक सिरदर्द है जो दो दिन से अधिक समय तक रहता है या तीव्रता में बढ़ता है, तो आपको सहायता के लिए अपने चिकित्सक को देखना चाहिए।

यदि आप तीन महीने की अवधि में महीने के 15 दिनों से अधिक सिरदर्द प्राप्त कर रहे हैं, तो आपके पास एक पुरानी सिरदर्द की स्थिति हो सकती है आपको अपने चिकित्सक को यह पता करने के लिए कि क्या गड़बड़ है, भले ही आप एस्पिरिन या आईबुप्रोफेन के साथ दर्द का प्रबंधन करने में सक्षम हों।

सिरदर्द अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकता है, और कुछ ओटीसी दवाओं और घरेलू उपचार से परे उपचार की आवश्यकता होती है।