क्या आप एक बच्ची को ज़्यादा खा सकते हैं: क्या यह संभव है?

एक स्वस्थ बच्चा एक अच्छी तरह से खिलाया बच्चा है, है ना? अधिकांश माता-पिता इससे सहमत होंगे कि उन गलफुला शिशु जांघों की तुलना में मीठा कुछ नहीं है।

लेकिन जन्म के समय बचपन के मोटापा के साथ, यह समझता है कि जल्द से जल्द उम्र के पोषण पर विचार किया जाएगा।

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क्या यह संभव है कि आप बच्चे को अधिक मात्रा में पकाएं, और क्या आपको चिंतित होना चाहिए कि आपका बच्चा कितना खाता है? यहाँ आपको जानने की आवश्यकता है

फॉर्मूला बनाम स्तनपान करना

जब बच्चे में अधिक मात्रा में दूध पिलाने की रोकथाम करने की बात आती है, तो स्तन-आहार को बोतल-खिला पर एक फायदा होता है। आम आदमी पार्टी का कहना है कि स्तनपान करने वाले बच्चे मांग को खाकर अपने खुद के भोजन को नियंत्रित कर सकते हैं।

माता-पिता यह नहीं देख सकते हैं कि एक बच्चा एक स्तन से कितना खा रहा है, जबकि माता-पिता जो बोतल खिला रहे हैं, वे अपने बच्चे को बोतल भरने के लिए दबाव डालने की कोशिश कर सकते हैं। स्तनपान वाले बच्चे भी स्तन के दूध को भी पूरी तरह से पचाने का काम करते हैं। इससे प्रभावित होता है कि बच्चे के शरीर कैलोरी का उपयोग कैसे करेंगे। नतीजतन, स्तनपान वाले बच्चों को अधिक मात्रा में खाने के लिए जोखिम नहीं होता है।

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एक बोतल के साथ, माता-पिता को चावल अनाज या रस जैसे बच्चे के फार्मूले में खुराक जोड़ना पड़ सकता है आपके बच्चे को जीवन के पहले वर्ष के लिए स्तनपान या सूत्र के अलावा कुछ नहीं पीना चाहिए। मीठा पेय जैसे कोई अतिरिक्त आवश्यक नहीं है ताजा फल (जब आयु उपयुक्त) रस के लिए बेहतर है। भारी मात्रा में प्याज के पाउच को भी कम मात्रा में खाया जाना चाहिए।

बाल चिकित्सा के अमेरिकी अकादमी ने आपके बच्चे की बोतल को अनाज जोड़ने के खिलाफ चेतावनी दी है इसे अतिरिक्त वजन से जोड़ा गया है। आपने सुना होगा कि बच्चे की फॉर्मूला बोतल में चावल अनाज जोड़ने से बच्चे की नींद बहुत अधिक हो जाएगी, लेकिन यह सच नहीं है।

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एक बोतल में चावल अनाज जोड़ने से आपके बच्चे के आहार में पोषण संबंधी मूल्य नहीं जोड़ा जाता है आपको पहली बार अपने चिकित्सक से बात किए बिना चावल अनाज को बोतल में जोड़ना नहीं चाहिए।

मैं कैसे बता सकता हूं कि मेरा बच्चा अतिच्छादित है या नहीं?

यदि आपके पास एक गलफुला बच्चा है, तो घबराओ मत! उन गोला बच्चा जांघों एक अच्छी बात हो सकती है उनका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे के मोटापे या बाद में जीवन में मोटापे के साथ समस्या होगी।

अतिप्राप्ति से बचने के लिए, माता-पिता को:

• स्तन-फीड यदि संभव हो तो
• बच्चे को खाना खाए जाने पर रोक दें
• बच्चे के रस या मधुर पेय देने से बचें
• 6 महीने के आसपास ताजा, स्वस्थ भोजन पेश करें उम्र

जीवन के पहले दो वर्षों के लिए, आप माता पिता को एक बच्चे के विकास को ट्रैक करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। आपके बच्चों के चिकित्सक को प्रत्येक नियुक्ति पर एक बच्चे के वजन और वृद्धि की जांच करनी चाहिए। लेकिन मोटापे की समस्या 2 साल की उम्र तक स्पष्ट नहीं होगी। इस बीच, स्वस्थ आदतों का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है

क्या बेबी को पेट लेना है?

कुछ कारकों को बच्चों में अधिक मात्रा में दूध पिलाने से जोड़ा गया है इसमें शामिल हैं:

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पोस्टपार्टम अवसाद प्रसवोत्तर अवसाद के साथ माता अपने बच्चों को अधिक से अधिक होने की संभावना है ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे भोजन के अलावा अन्य तरीकों से बच्चे के रोने के साथ सामना करने में असमर्थ हैं। प्रसवोत्तर अवसाद के साथ माता भी अधिक भ्रामक हो सकते हैं, या एक कठिन समय ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

यदि आप अवसाद से जूझ रहे हैं, तो मदद पाने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

आर्थिक कठिनाई अकेले मां और माताओं जो आर्थिक रूप से संघर्ष कर रहे हैं, वे अपने बच्चे की बोतलों में चावल अनाज जोड़ने जैसे अधिक उपयोग करने वाली आदतों का अभ्यास करने की अधिक संभावना रखते हैं। बच्चे के फार्मूले को अधिक से अधिक खींचने के प्रयास में, या बच्चे को अधिक लंबे समय तक रखने की कोशिश में वे ऐसा कर सकते हैं

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यदि आप अपने बच्चे को खिलाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप सरकारी सहायता के लिए योग्य हो सकते हैं यहां अधिक जानकारी प्राप्त करें

अगर आप फॉर्मूला-फीडिंग विशेष रूप से या सूत्र के साथ स्तन-आहार का पूरक हैं, तो संभव है कि आपके बच्चे को अधिक मात्रा में पकाया जाए यह सबसे अधिक होता है जब आपके बच्चे को आराम के लिए चूसना की इच्छा मजबूत होती है और आप उन्हें अपनी बोतल देते हैं, भले ही उन्हें भूख न लगी हो। यदि आप चिंतित हैं, तो अपने बच्चे से कितनी और कितनी बार आपके बच्चे को खाना चाहिए कैरन गिल, एमडी, एफएएपी

अपने चिकित्सक को कब देखें

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं का अपना व्यक्तिगत विकास घटता है जब तक आपका बच्चा अपने व्यक्तिगत विकास चार्ट में उचित रूप से वजन बढ़ रहा है, चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

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लेकिन अगर आपको ऐसे बच्चे के साथ परेशानी हो रही है जो अपने आहार के साथ सामग्री नहीं दिखती है (जैसे कि बच्चा जो अच्छी तरह सो नहीं करता है या खाने के बाद रोता है), तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।

शिशुओं को अपने जीवन के पहले वर्ष के दौरान नियमित अंतराल पर विकास के माध्यम से जाना जाता है उन समय के दौरान उन्हें अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होगी लेकिन अपने चिकित्सक से बात करें अगर आपके पास एक बच्चा होता है जो दूध के बाद अपने सारे फार्मूले या स्तन के दूध को उगलता है, ऐसा लगता है कि कभी भी पूरा नहीं होता है या अचानक वजन कम होता है जो उनकी वृद्धि की वक्र से मेल नहीं खाता।

टेकएव <99 9> जितनी जल्दी हो सके स्वस्थ खाने की आदतों को शुरू करना माता-पिता के रूप में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। चाहे आप स्तनपान कर रहे हों या अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए, अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर अपने विकास को ट्रैक करें और सहायता और सहायता प्राप्त करें।