कैसे टूटे हुए रोग से छुटकारा: 10 उपाय

घावों के लिए उपचार

बुखार कुछ प्रकार के आघात या त्वचा के लिए चोट का परिणाम है जो रक्त वाहिकाओं को फट करने का कारण बनता है। आमतौर पर ब्रीज़ अपने दम पर चले जाते हैं, लेकिन आप दर्द कम करने और दृश्यता को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं।

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प्राकृतिक उपचार

10 घावों का इलाज करने के लिए प्राकृतिक तरीके

निम्न उपचार घर पर किया जा सकता है:

1 बर्फ चिकित्सा

क्षेत्र के चारों ओर रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए चोट के तुरंत बाद बर्फ लागू करें रक्त वाहिकाओं को ठंडा करने से आसपास के ऊतकों में लीक की मात्रा कम हो सकती है। यह खरोंच को स्पष्ट होने से रोक सकता है और सूजन कम कर सकता है।

आप एक पुन: प्रयोज्य आइस पैक, बर्फ का एक बैग या एक कपड़ा या तौलिया में लिपटे जमे हुए सब्जियों का एक बैग का उपयोग कर सकते हैं। एक समय में 10 मिनट के लिए बर्फ का दर्द। दोबारा पुनर्जीवित करने से पहले 20 मिनट रुको।

2। गर्मी

आप संचलन को बढ़ावा देने और रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए गर्मी लागू कर सकते हैं। इससे फूले हुए खून को दूर करने में मदद मिलेगी, क्योंकि खरोंच ने पहले ही बनाई है। गर्मी लगाने से तनाव की मांसपेशियों को कम करने और दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है। आप हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग कर सकते हैं एक गर्म स्नान में भिगोने का दूसरा विकल्प है।

3। संपीड़न

एक लोचदार पट्टी में चोट क्षेत्र को लपेटें यह ऊतकों को दबाएगा और रक्त वाहिकाओं को लीक से रोकने में मदद करेगा। संपीड़न का उपयोग करने से खरोंच की गंभीरता कम हो सकती है और दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

4। ऊंचाई

चोट वाले क्षेत्र को बढ़ाएं जिससे कि यह दिल से ऊपर हो। यह दर्द से राहत देने में मदद करता है और सूखा क्षेत्र से द्रव को दूर करता है। ऊंचाई भी दबाव और संपीड़न कम कर सकते हैं यह आपको आराम करने और आराम करने का सही मौका देता है, जो उपचार प्रक्रिया को भी मदद कर सकता है।

5। अर्नीका

अर्नीका एक होम्योपैथिक जड़ी बूटी है जो सूजन और सूजन को कम करने के लिए कहा जाता है, इस प्रकार यह दर्दनाक के लिए एक आदर्श उपचार बना रहा है। 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि सामरिक अर्निका मरहम प्रभावी ढंग से लेजर प्रेरित गुच्छे को कम कर देती है। आप प्रति दिन कुछ समय में खरोंच पर एक अर्निका मरहम या जेल का उपयोग कर सकते हैं। आप अर्नीका मौखिक रूप से भी ले सकते हैं

6। विटामिन के क्रीम

विटामिन के एक आवश्यक पोषक तत्व है जो रक्त के थक्के के साथ मदद करता है। विटामिन के क्रीम को एक छोटे से 2002 के अध्ययन में लेजर उपचार के बाद तीव्रता को कम करने के लिए दिखाया गया था। इस उपचार का उपयोग करने के लिए, धीरे-से विरुपण के क्रीम पर क्रीम को प्रति दिन कम से कम दो बार रगड़ें।

7। मुसब्बर वेरा <99 9> दर्द और सूजन को कम करने के लिए मुसब्बर वेरा दिखाया गया है। आप प्रभावित इलाके में इसे शीर्ष पर लागू कर सकते हैं एक जेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो कि शुद्ध मुसब्बर वेरा है। Additives के लिए जांच करने के लिए लेबल को ध्यान से पढ़ें

8। विटामिन सी <99 9> विटामिन सी में भड़काऊ गुण हैं और इसे घाव भरने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको जैल, क्रीम या सीरम भी मिल सकते हैं जिनमें विटामिन सी होता हैआप इन शीर्ष पर लागू कर सकते हैं आप इसे एक पूरक के रूप में भी ले सकते हैं बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाएं

9। अनानास

ब्रोमेलैन अनानास में पाया गया एंजाइम का मिश्रण है ब्रोमेलैन घाव की गंभीरता को कम करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। आप अनानास खा सकते हैं या ब्रोमेलैन की खुराक ले सकते हैं। आप इसे क्रीम के रूप में भी लागू कर सकते हैं

10। कॉमफ्रे <99 9> कॉम्फ्रे एक पौधा है जिसका उपयोग अक्सर त्वचा रोगों और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। कॉम्फ्रे क्रीम को उपचार करने वाले शक्तियों को दिखाया गया है जिनका उपयोग चोट के इलाज के लिए किया जा सकता है।

आप दिन में कुछ समय के लिए अपने खरोंच को क्रीम लागू कर सकते हैं। आप सूखे कॉम्प्रौरी पत्तियों का इस्तेमाल करते हुए एक सेकेंड बना सकते हैं। 10 मिनट के लिए उबलते पानी में पत्तियों को खड़ी करना। फिर तरल निकालें और एक तौलिया या कपड़ा में पत्ते लपेटो। इसे चोट क्षेत्र में लागू करें

चोटों को ठीक करने के लिए कुछ सप्ताह लग सकते हैं। अधिक से अधिक चिकित्सा की अनुमति देने के लिए अपने शरीर को आराम करने के लिए ध्यान रखें यहां वर्णित कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग करने से उपचार की प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद मिल सकती है अपनी प्रगति पर नज़र रखें। ध्यान रखें कि घाव एक गंभीर मोच या फ्रैक्चर का नतीजा हो सकता है। अपने चिकित्सक को बुलाएं अगर:

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