रुमेटीय संधिशोथ के लिए आवश्यक तेलों
विषयसूची:
अवलोकन
जरूरी, स्टेम, पत्ते, फूल या फलों सहित पौधों के विभिन्न घटकों से आवश्यक तेलों को लिया जाता है। वे उपचार और अरोमाथेरेपी के लिए उपयोग किया जाता है
आवश्यक तेल रंधु संधिशोथ (आरए) जैसे पुराने दर्द की स्थिति में मदद कर सकते हैं। गठिया के इस रूप में एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जो आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को आपके जोड़ों पर हमला करता है। यह संयुक्त ऊतक, दर्द और सूजन में सूजन का कारण बनता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, संधिशोथ को अपरिवर्तनीय उपास्थि और संयुक्त क्षति हो सकती है।
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रुमेटीय आर्थराइटिस के उपचार के लिए 5 आवश्यक तेलों
यदि आपके पास संधिशोथ गठिया है, तो आपके चिकित्सक ने सूजन को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए दवाओं का निर्धारित किया हो सकता है आपके दर्द के लिए एक सुरक्षित पूरक या वैकल्पिक उपचार आवश्यक तेलों है
टॉपिंग के इस्तेमाल से पहले आपको वाहक तेलों के साथ आवश्यक तेलों को पतला करना चाहिए जैसे कि:
- नारियल का तेल
- मिठाई बादाम का तेल
- जैतून का तेल
- एवोकैडो तेल
- जॉजोना तेल < 99 9> अर्गन तेल
- अंगूर तेल
- आवश्यक तेलों का उपयोग किसी इन्फ्यूसर और साँस में सामान्यतः किया जाता है।
1। नीलगिरी के तेल
नीलगिरी के तेल में कई विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण हैं। यह तेल परिसंचरण को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।
यदि आपके संधिशोथ हैं, तो आप सूजन को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए प्रभावित इलाके में इस पतले तेल या जेल को ऊपरी तौर पर लागू कर सकते हैं।
2। अदरक का तेल
अदरक एक आम उपचार एजेंट है जो इसके विरोधी भड़काऊ गुणों और दर्द से राहत के प्रभावों के लिए उपयोग किया जाता है। 2001 के एक अध्ययन में गठिया रोगियों के संयुक्त और घुटने के दर्द पर अदरक के एनालगिक प्रभाव का मूल्यांकन किया गया।
अध्ययन में प्रतिभागियों के आधे से अधिक लोगों ने प्लेसबो का उपयोग करने वाले अदरक निकालने का उपयोग करके घुटने के दर्द को कम कर दिया था उन्होंने अपने संयुक्त दर्द का इलाज करने के लिए समय पर कम दवाएं भी इस्तेमाल की
दर्द के लिए अदरक का तेल का उपयोग करने के लिए, आप प्रभावित इलाके में कुछ बूंदों को ऊपर से लागू कर सकते हैं। एक अतिरिक्त बढ़ावा के लिए, तेल के साथ क्षेत्र मालिश करने के बाद एक गर्म सेकेंड का उपयोग करें यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि अदरक से एलर्जी होनी चाहिए, इसलिए आपको सबसे पहले एक छोटे से क्षेत्र पर टेस्ट पैच करना चाहिए।
3। हल्दी का तेल
हल्दी एक जड़ी बूटी और चिकित्सा एजेंट है हल्दी में कर्क्यूमिन होता है, एक सक्रिय विरोधी भड़काऊ यौगिक होता है। एक आवश्यक तेल के रूप में, हल्दी का उपयोग सूजन को कम करने, रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने, और पाचन में सुधार करने के लिए किया जा सकता है।
रुमेटीय गठिया का इलाज करने के लिए, आप प्रभावित इलाके में हल्के तेल को लागू कर सकते हैं या आवश्यक तेल को हवा में डाल सकते हैं।हल्दी एक मसाला है जिसे अच्छी तरह से जाना जाता है जिसे खाना पकाने के दौरान जोड़ा जा सकता है।
4। फ्रॉन्कन्नेस तेल
लोबानिका बोस्वेलिया जीनस में पेड़ों से सूखे रस है यह सदियों से धूप के रूप में इस्तेमाल किया गया है यह इसके एंटीसेप्टिक, पुनर्योजी, और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए भी जाना जाता है। 2010 के एक अध्ययन में सूजन के लक्षणों को कम करने के लिए संभावित उपचार के रूप में, विशेष रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पुष्टि की गई है।
रुमेटीइड गठिया का इलाज करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर शीर्ष पर पतले लोबान के तेल को लागू करें
5। ऑरेंज ऑयल <99 9> नारंगी फल एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, और एंटीडिपेटेंट गुणों के साथ एक शक्तिशाली आवश्यक तेल का उत्पादन करता है।
एक 2017 के अध्ययन में फ्रैक्चर अंगों से दर्द वाले मरीजों पर नारंगी आवश्यक तेल के साथ अरोमाथेरेपी के प्रभाव का मूल्यांकन किया गया। नारंगी तेल inhaling प्रतिभागियों ने उन लोगों की तुलना में दर्द कम किया, जो नहीं थे, और शोधकर्ताओं का मानना था कि यह एक पूरक उपचार के रूप में फायदेमंद था।
आप गठिया दर्द को कम करने के लिए आपकी त्वचा को पतला नारंगी तेल लगाने और मालिश कर सकते हैं। अपने स्नान के लिए पतला नारंगी तेल जोड़ने के लिए एक शांत प्रभाव बनाने और शरीर के दर्द को कम करने पर विचार करें। यदि आप किसी भी नींबू आवश्यक तेलों का प्रयोग कर रहे हैं, तो आपको बाद में सूरज की रोशनी से बचना चाहिए।
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आउटलुक <99 9> आउटलुक <99 9> आवश्यक तेलों में पुराने दर्द की स्थिति जैसे रुमेटीयड गठिया के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है। हालांकि, आपको परंपरागत उपचार विधियों पर ध्यान नहीं देना चाहिए। अपने चिकित्सक के सलाह पर आवश्यक दवाओं के साथ-साथ आपके तेल का इस्तेमाल किया जाना चाहिए
प्रमाणित अरोमाथेपिस्ट द्वारा अनुशंसित जब तक आवश्यक तेलों को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एफडीए द्वारा आवश्यक तेलों की निगरानी नहीं की जाती है और गुणवत्ता और शुद्धता के साथ समस्याएं हो सकती हैं गुणवत्ता वाले ब्रांड को चुनने पर सावधानी बरतेंआपकी त्वचा पर कच्चे आवश्यक तेलों का उपयोग करने से भी जलन और संभावित हानिकारक साइड इफेक्ट हो सकते हैं। किसी भी तेल का उपयोग करने से पहले, आपकी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पतला तेल की जांच करें, जैसे आपकी कलाई के अंदर। उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक के साथ किसी भी नए उपचार की चर्चा करें
