7 अद्भुत जिपर मटर व्यंजन विधि

नई और दिलचस्प सब्जियां आज़माकर एक स्वस्थ आहार का हिस्सा है। अपने आहार के तालू का विस्तार करने के लिए अधिक मात्रा में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए भोजन को रोचक रखने में आसान होता है, और ज़िपर मटर सिर्फ एक अतिरिक्त है जो इससे आपकी मदद कर सकता है

जिपर मटर विभिन्न मटरों का उल्लेख करते हैं, जो कई दक्षिणी उद्यान में उगाए जाते हैं और उत्साह के साथ आनंद लेते हैं इन्हें नाम दिया गया है क्योंकि वे खोलना आसान है, साथ ही मूल रूप से मिठाई के मटर से ज़िंदगी को दूर करने के लिए पॉड के साथ।

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क्योंकि विभिन्न प्रकार के मटर हैं - जैसे कि महिला मटर, क्रडर मटर, और अन्य - आप आसानी से उन्हें किसी भी क्षेत्र मटर व्यंजन में स्थानापन्न कर सकते हैं।

हमने इंटरनेट पर कुछ सर्वश्रेष्ठ जिपर मटर व्यंजन तैयार किए।

1। दक्षिणी शैली जिपर मटर

यह एक पारंपरिक जिपर मटर का डिश है, और दक्षिण से कई बीन्स व्यंजनों की तरह, यह सूअर का मांस और नमक मिला है। के रूप में बनाया है, पकवान में कोई शक नहीं स्वादिष्ट हो जाएगा लेकिन अगर आप स्वस्थ संस्करण बनाने में दिलचस्पी रखते हैं, तो बेकन ग्रीज़ और हैम हॉक की जगह टर्की और धुआं का उपयोग करने पर विचार करें। नुस्खा हो जाओ!

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2। Avocado Aioli के साथ खस्ता मटर केक

यह बचे हुए मटर का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है ये केक एक स्वादिष्ट भोजन करते हैं या डिनर्टमेट सूप के साथ एक तरफ काम करते हैं। नुस्खा थोड़ी जटिल है, लेकिन निवेश करने का समय सार्थक होगा क्योंकि आप इनको आगे बढ़ा सकते हैं और उन्हें भी फ्रीज कर सकते हैं! नुस्खा हो जाओ!

3। हनी घुटा हुआ बेक्ड फील्ड मटर

यह किसी भी क्षेत्र के मटर के साथ काम करता है, और जब लेखक गाय का उपयोग करता है, जिपर मटर ठीक प्रतिस्थापन है अन्य व्यंजनों के विपरीत, आप इन मटरों को शहद के साथ शीर्ष पर डाला जाएगा, उन्हें एक मिठाई चमक दें जो कि हैम या टर्की हैम के साथ होगी यदि आप अपने कैलोरी और वसा देख रहे हैं। इस नुस्खा को दूसरों की तुलना में अधिक समय लेता है, लेकिन इसे आगे बढ़ाया जा सकता है और तीन दिनों तक के लिए प्रशीतित किया जा सकता है। नुस्खा हो जाओ!

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4। मटर और ग्रीन

मटर और सब्जियां चिंराट और जई की तरह एक साथ जाती हैं - ठीक है, कम से कम अगर आप कम देश से हैं यह नुस्खा चिंराट और पीस के लिए एक के साथ आता है, कैरोलिनस में अपने मेहमानों को परिवहन के लिए आपको जो कुछ भी ज़रूरत है यह मटर नुस्खा कोलार्ड साग और गर्म सॉस का उपयोग करता है इससे ज्यादा दक्षिणी नहीं मिलता है नुस्खा हो जाओ!

5। जिपर क्रीम मटर और विल्टेड काले

जिपर क्रीम मटर इन मटलियों की क्लासिक तैयारियां हैं। यह एक बहुत सरल नुस्खा है जिसमें रंग और बनावट दोनों के लिए काले शामिल है। हालांकि नुस्खा नमक सूअर का मांस के लिए कॉल करता है (सूअर का पेट या पीठ से बहुत अधिक नमक नॉन-कॉम कट जाता है), तो आप आसानी से इसे कम वसा वाले पेंकेट के लिए छोड़ सकते हैं या इसे पूरी तरह बाहर छोड़ सकते हैं। क्योंकि यह चिकन शोरबा के साथ बना है, अतिरिक्त नमक आवश्यक नहीं हैनुस्खा हो जाओ!

6। धुएँ के रंग का फील्ड मटर ह्यूमस

पारंपरिक रूप से हथुस को गारबानो सेम या चना के साथ बनाया जाता है, लेकिन यह आसानी से किसी भी श्वेत के साथ किया जा सकता है - जैसे ज़िपर मटर। यह नुस्खा क्षेत्र के मटर और सभी मूल हुम्स सामग्री का उपयोग करता है। धूम्रपान के स्वाद के साथ हैम होक की जगह कम वसा और कैलोरी के साथ एक समान स्वाद देगा। नुस्खा हो जाओ!

7। विरासत टमाटर-फील्ड मटर सलाद

यहाँ एक और महान क्षेत्र मटर सलाद है जो गर्मी के स्वादों को जोड़ती है यह एक लहसुन मेयोनेज़ के साथ परोसा जाता है, यह एक मलाई वाला डिश बना रहा है और आलू या मकारोनी सलाद के बदले में एक बढ़िया विकल्प है। नुस्खा हो जाओ!

आपने कभी कद्दू के मटर की कोशिश नहीं की हो, लेकिन अगर आप उन्हें खोजने में सक्षम हों - या तो आपके किराने का शेल्फ या किसान के बाज़ार में - इन व्यंजनों को आपको कुछ नया आनंद लेना चाहिए।