पॉलीफागिया के लिए 7 संभावित कारण

पॉलीफागिया क्या है?

पॉलीफैगिया, जिसे हाइपरफैगिया भी कहा जाता है, अत्यधिक या अत्यधिक भूख के लिए चिकित्सा शब्द है यह अभ्यास या अन्य शारीरिक गतिविधि के बाद बढ़ती भूख होने से अलग है हालांकि, उन मामलों में खाने के बाद आपकी भूख के स्तर सामान्य होने पर, यदि आप अधिक भोजन खाते हैं तो पॉलीफागिया नहीं चलेगी। इसके बजाय, आपके पॉलीफागिया के मूल कारण को संबोधित करने की आवश्यकता है।

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कारण

कई परिस्थितियां हैं जो पॉलीफागिया के कारण हो सकती हैं

1। हाइपोग्लाइसीमिया

हाइपोग्लाइसीमिया निम्न रक्त शर्करा है हालांकि यह अक्सर मधुमेह वाले लोगों में होता है, यह किसी के साथ हो सकता है मधुमेह के बिना हाइपोग्लाइसीमिया के बारे में अधिक जानें

हाइपोग्लाइसीमिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

चक्कर आना
सिरदर्द
ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
मिलाते हुए
पसीना
व्यक्तित्व परिवर्तन

2 हाइपरथायरायडिज्म

हाइपरथायरॉडीजम एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका थायरॉयड बहुत जल्दी काम करता है थायराइड ग्रंथि है जो हार्मोन बनाता है जो कई शरीर के कार्यों को नियंत्रित करता है। थायराइड हार्मोन के कार्यों में से एक चयापचय को नियंत्रित करना है, इसलिए यदि आपके पास बहुत अधिक थायराइड हार्मोन है तो आपकी भूख बढ़ सकती है अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

पसीनापन
वजन घटाने
घबराहट
बालों के झड़ने
नींद में कठिनाई

3 प्रीमेस्वास्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस)

एक महिला के मासिक चक्र से जुड़े हार्मोन में परिवर्तन आपको अपनी अवधि प्राप्त करने से पहले बेहद भूख लगी है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन में स्पाइक्स और कम होने वाले सेरोटोनिन, कार्ड्स और वसा के लिए तीव्र cravings का कारण बन सकता है। पीएमएस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

चिड़चिड़ापन और मनोदशा के झूलों
फूला हुआ
गलेपन
थकान <99 9> दस्त (999) 4। नींद का अभाव
पर्याप्त नींद नहीं हो रही आपके शरीर को हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए कठिन बना सकता है जो भूख को विनियमित करते हैं। बहुत भूख लगी होने के अलावा, आप आमतौर पर शायद अधिक कैलोरी के साथ भोजन खा सकते हैं।

नींद के मामलों की गुणवत्ता भी बहुत अधिक है स्लीप एपनिया और अन्य नींद विकारों से आपको और अधिक खाने की भी संभावना हो सकती है। सोने के अभाव और अति खामियों के बारे में अधिक जानें

यदि आप सोने से वंचित हैं, तो आप यह भी देख सकते हैं:

दिन के समय नींद आना

मनोदशा बदलता है

स्मृति समस्याएं
कठिनाई ध्यान केंद्रित कर रहा है
5 तनाव
जब आप बल देते हैं, तो आपके शरीर को कोर्टिसोल नामक एक हार्मोन की मात्रा में बड़ी मात्रा में रिलीज़ किया जाता है। कोर्टिसोल आपको भूख लगी है।

जब आपको बल दिया जाता है या चिंतित होने पर अत्यधिक भूख भी एक भावनात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है आप नकारात्मक भावनाओं से निपटने की कोशिश करने के लिए भोजन का उपयोग कर सकते हैं, या तो जानबूझकर या अवचेतनपूर्वक। तनाव में अन्य शारीरिक लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे:

ऊर्जा की कमी

अस्पष्टीकृत दर्द और दर्द

अनिद्रा
अक्सर सर्दी
खराब पेट
6 आपका आहार
यदि आप अस्वास्थ्यकर carbs और वसा, जैसे सफेद ब्रेड या फास्ट फूड के साथ बहुत सारे भोजन खा रहे हैं, तो आप खाने के तुरंत बाद फिर से भूखे महसूस कर सकते हैं।इसका कारण यह है कि इन खाद्य पदार्थों में पोषक तत्वों की कमी होती है जो आपको भर देती हैं, जैसे फाइबर और प्रोटीन अधिक खाने की कोशिश करें:

फल और सब्जियां

पूरे अनाज

सेम
दुबला मांस और मछली
जो आहार पर्याप्त पौष्टिक नहीं है, उसके अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
वजन घटाने या नुकसान

थकान

बालों के झड़ने या पतली
सूजन या रक्तस्राव मसूड़ें
चीजों को ध्यान में रखते हुए या याद रखने में कठिनाई
7 मधुमेह
Polyphagia मधुमेह का संकेत हो सकता है जब आप खा लेते हैं, तो आपका शरीर भोजन में ग्लूकोज लाता है यह तब आपके रक्तप्रवाह से ग्लूकोज को अपने कोशिकाओं तक लाने के लिए इंसुलिन नामक एक हार्मोन का उपयोग करता है। आपके कोशिकाओं तो ऊर्जा और सामान्य शरीर कार्यों के लिए इस ग्लूकोज का उपयोग करते हैं।

यदि आपके पास मधुमेह है, तो आपका शरीर या तो इंसुलिन (प्रकार 1) का उत्पादन नहीं कर सकता है या इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता (प्रकार 2)। इसलिए, ग्लूकोज आपके खून में अधिक रहता है और कोशिकाओं में जाने के बजाय इसे पेश किया जाता है। इसका मतलब यह है कि कोशिकाओं में ऊर्जा नहीं होती है, जो उन्हें ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है। जब ऐसा होता है, तो आपकी कोशिकाएं संकेत करती हैं कि आपको खाने के लिए जारी रखना चाहिए ताकि वे ग्लूकोज की आवश्यकता हो सकें। आपको बहुत भूख लग सकती है

मधुमेह के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

अक्सर पेशाब

अत्यधिक प्यास

अस्पष्टीकृत वजन घटाने
धुंधली दृष्टि
धीमी घाव भरने
मधुमेह वाले लोग भी विकास के उच्च जोखिम में हैं हाईपरग्लेसेमिया, उच्च रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दवा के कारण Hyperglycemia भी मधुमेह के साथ लोगों के लिए पॉलीफ़ागिया को जन्म दे सकता है।
सहायता प्राप्त करें

सहायता प्राप्त करना

यदि आपके पास अत्यधिक भूख, अत्यधिक प्यास या अत्यधिक पेशाब है, तो आपको एक डायबिटीज टेस्ट के लिए डॉक्टर देखना चाहिए। इनमें से कोई भी लक्षण मधुमेह को इंगित कर सकता है। अगर आपको पॉलीफागिया के अन्य संभावित कारणों में से किसी के लक्षण दिखाई देते हैं, या यदि आपकी भूख नकारात्मक रूप से आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करती है तो आपको अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए।

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निदान

आपका चिकित्सक पहले एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास लेगा जिसमें निम्न शामिल होंगे:

आपके पास अन्य लक्षण क्या हैं

आपकी पॉलीफागिया कितनी देर हो रही है

आपका आहार
परिवार के चिकित्सा के इतिहास
उस जानकारी के आधार पर, चिकित्सक यह जान सकते हैं कि आपके पॉलीफागिया के कारण क्या है यदि नहीं, तो वे किसी भी संदिग्ध कारणों से बाहर निकलने के लिए रक्त परीक्षण करने की संभावना रखते हैं। उदाहरण के लिए, एक ब्लड ग्लूकोस टेस्ट का इस्तेमाल मधुमेह के निदान के लिए किया जा सकता है, जबकि थाइरोइड फ़ंक्शन टेस्ट का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि क्या आपके पास हाइपरथोरायडिज्म है या नहीं
उपचार <99 9> उपचार

उपचार पॉलीफागिया के मूल कारण के उपचार पर केंद्रित होगा कई परिस्थितियां जो पॉलीफ़ाइजिया, जैसे कि मधुमेह, हाइपरथायरायडिज्म, और प्रीमेस्सारयल सिंड्रोम के कारण हो सकती हैं, दवा के साथ इलाज किया जा सकता है। एक स्वस्थ आहार और व्यायाम योजना भी मदद कर सकता है यह न केवल भूख को नियंत्रित कर सकता है, बल्कि अंतर्निहित स्थितियों के लिए भी फायदेमंद साबित होगा।

यदि आपका पॉलीफ़ाइजिया एक मानसिक कारण है, जैसे कि चिंता या अवसाद, तो आपका चिकित्सक आपको उचित इलाज खोजने में मदद करने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। इन मामलों में, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, अन्य थैली थेरेपी, एंटीडिपेसेंट्स, या एंटीन्काइक्टीसिटी दवा की सिफारिश की जा सकती है।

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आउटलुक

आउटलुक <99 9> यदि आपकी पॉलीफ़ाइजिया एक इलाज योग्य अंतर्निहित स्थिति के कारण होती है, तो उस स्थिति का इलाज करने से आपकी भूख कम हो जाएगी अत्यधिक भूख को नियंत्रित करने में एक स्वस्थ जीवन शैली, नींद की आदतों, और आहार को बनाए रखने में बहुत मददगार हो सकता है

क्यू और ए

प्रश्नोत्तर: पॉलीफैगिया बनाम बिन्गे खाने

पॉलीफ़ागिया और द्वि घातुमान खाने में क्या अंतर है? मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे कौन सी स्थिति है?

सबसे पहले पॉलीफागिया और द्वि घातुमान खाने के बीच के अंतर को बताने में मुश्किल हो सकती है, क्योंकि दोनों स्थितियों में अति खामियों का कार्य शामिल है पॉलीफैगिया के साथ, आपके पास अन्य लक्षण हो सकते हैं जो एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का सुझाव दे सकते हैं जिससे आप लगातार शारीरिक भूख महसूस कर सकते हैं। इन अन्य लक्षणों में अत्यधिक प्यास, वजन घटाने, जठरांत्र संबंधी लक्षण या अत्यधिक निद्रा भी शामिल हो सकते हैं।

अति भोजन खाने से अनियंत्रित भोजन के असतत एपिसोड के रूप में परिभाषित किया जाता है जो कि शारीरिक भूख की किसी भी भावना से संबद्ध नहीं हो सकता है बिंगे खाने को आम तौर पर एक बिन्नी प्रकरण के दौरान और एक एपिसोड के बाद अपराध या अवसाद की भावनाओं के दौरान नियंत्रण के नुकसान से जुड़ा होता है।

या तो मामले में, अपने मेडिकल प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करने के लिए आपके अतिशीघ्र कारणों का पता लगाने का प्रयास करने के लिए एक शानदार जगह होगी

- एलेन के। लू, एमडी <99 9> जवाब हमारे मेडिकल विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और उन्हें चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।