9 लक्षण और सीलिएक रोग के लक्षण

लस एक गेहूं, जौ, वर्तनी और राई सहित अनाज में पाया जाने वाला प्रोटीन है।

सियालिक रोग एक विकार है जिसमें भोजन के ग्लूटेन शरीर में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है, जिससे छोटी आंत को सूजन और क्षति होती है।

यह अनुमान लगाया गया है कि संयुक्त राज्य अमेरिका (1) में सीलिएक रोग लगभग 1% आबादी को प्रभावित करता है।

सियालिक रोग एक गंभीर स्थिति है जो पाचन संबंधी मुद्दों और पोषण संबंधी कमियों सहित कई नकारात्मक लक्षणों का कारण बन सकती है।

यह आलेख सिलीक बीमारी के सबसे सामान्य संकेतों और लक्षणों में से नौ पर गौर करेगी।

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1। दस्त [999] ढीला, पानी के मल पहले लक्षणों में से एक है जो बहुत से लोगों को सीलिएक रोग का निदान करने से पहले अनुभव करते हैं।

एक छोटे से अध्ययन में, 79% सीलिएक रोगियों ने उपचार से पहले दस्त का अनुभव किया। उपचार के बाद, केवल 17% रोगियों में पुराने डायरिया (2) जारी रहे।

215 लोगों के एक अन्य अध्ययन में यह देखा गया है कि दस्त का इलाज न किए जाने वाले सीलिएक रोग का सबसे अक्सर लक्षण था।

कई रोगियों के लिए, कुछ दिनों के उपचार के भीतर दस्त कम हो गया, लेकिन लक्षणों को पूरी तरह से हल करने का औसत समय चार सप्ताह (3) था।

हालांकि, ध्यान रखें कि दस्त के कई अन्य संभावित कारण हैं, जैसे संक्रमण, अन्य खाद्य असहिष्णुता या अन्य आंतों के मुद्दों।

सारांश

दस्त को सीलिएक रोग के सबसे आम लक्षणों में से एक है। कुछ दिनों के भीतर कुछ हफ्तों तक इलाज कम कर सकता है और दस्त को हल कर सकता है। 2। ब्लोटिंग

ब्लोटिंग एक और आम लक्षण है जो कि सीलिएक रोग अनुभव वाले लोग हैं।

सियालिक रोग पाचन तंत्र में सूजन पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन और कई अन्य प्रतिकूल पाचन मुद्दों (4) हो सकते हैं।

सेलेक बीमारी के साथ 1, 032 वयस्कों का एक अध्ययन पाया गया कि सूजन सबसे आम लक्षणों में से एक था। वास्तव में, 73% लोगों ने हालत (5) का निदान होने से पहले फूला हुआ महसूस किया।

एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि ज्यादातर रोगियों को सीलिएक रोग के साथ ब्लोटिंग का अनुभव होता है उनके लक्षण से लस को समाप्त करने के बाद यह लक्षण प्रभावी ढंग से हल हो गया (3)।

ग्लूटेन को पाचन संबंधी मुद्दों के कारण भी दिखाया गया है जैसे कि उन लोगों के लिए सूजन जैसे लोग जिनकी सीलिएक रोग नहीं है।

एक अध्ययन को बिना किसी सीलीक बीमारी के 34 लोगों पर देखा गया जो पाचन मुद्दों का सामना कर रहे थे। ये लक्षण एक लस मुक्त आहार पर सुधार हुआ है प्रतिभागियों ने तो छह हफ्तों तक हर दिन 16 ग्राम ग्लूटाइन या प्लेसबो प्राप्त किया।

सिर्फ एक हफ्ते के भीतर, खाने वाले ग्लूटेन ने कई लक्षणों का बिगड़ना अनुभव किया, जिनमें पहले से (6) अनुभवों की तुलना में काफी अधिक सूजन शामिल थी।

सेलेक बीमारी के अलावा, सूजन के पीछे के अन्य आम अपराधियों में कब्ज, आंत्र रुकावट, क्रोनिक गैस और पाचन विकार शामिल हैं।

सारांश < सीलिएक रोग वाले मरीजों अक्सर सूजन की रिपोर्ट करते हैं दिलचस्प है कि, लस सेलेइक रोग के बिना व्यक्तियों के लिए सूजन भी हो सकता है।

AdvertisementAdvertisementAdvertisement 3। गैस < अतिरिक्त गैस अनुपचारित सीलिएक रोग वाले लोगों द्वारा अनुभवित एक आम पाचन समस्या है

एक छोटे से अध्ययन में, सीलियाक रोग (7) वाले लोगों में ग्लूटेन की खपत के कारण गैस सबसे आम लक्षणों में से एक था।

इसी प्रकार, उत्तरी भारत में सेलीक बीमारी वाले 9 6 वयस्कों की देखरेख में एक अध्ययन ने बताया कि अधिक गैस और पेट में 9 9% मामलों में उपस्थित थे (8)।

हालांकि, ध्यान रखें कि गैस के कई कारण हैं। एक अध्ययन ने 150 लोगों की वृद्धि हुई गैस की शिकायत की और पाया कि केवल दो कोशिका रोग (9) के लिए सकारात्मक परीक्षण किया गया।

गैस के अन्य, अधिक सामान्य कारणों में कब्ज, अपच, निगलने वाली हवा और शर्तों जैसे लैक्टोज असहिष्णुता और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) शामिल हैं।

सारांश

अध्ययन से पता चलता है कि गैस अनुपचारित सीलिएक रोग के सबसे आम लक्षणों में से एक है, यद्यपि यह ध्यान रखें कि गैस कई अन्य स्थितियों के कारण हो सकती है, साथ ही साथ।

4। थकावट

सीलियाक बीमारी के साथ उन लोगों में ऊर्जा स्तर और थकान में कमी आई है 51 सीलियाक मरीजों के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों का इलाज नहीं हुआ उनमें लूटा-मुक्त आहार (10) पर की तुलना में काफी अधिक थकान और थकान संबंधी समस्याएं थीं।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि सीलिएक रोग वाले लोगों को नींद विकार होने की संभावना है, जो थकान में योगदान दे सकता है (11)।

इसके अतिरिक्त, अनुपचारित सीलिएक रोग से छोटी आंत को नुकसान हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप विटामिन और खनिज की कमी भी हो सकती है जिससे थकान भी हो सकती है (12, 13)।

थकावट के अन्य संभावित कारणों में संक्रमण, थायरॉयड समस्याएं, अवसाद और एनीमिया शामिल हैं

सारांश < थकान को उन लोगों के लिए एक आम मुद्दा है जो कि सीलिएक रोग के साथ होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि सीलिएक रोग वाले लोगों को नींद विकार और पोषण संबंधी कमियों की संभावना है, जो समस्या में योगदान दे सकते हैं।

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5। वजन घटाने

वजन और वजन में कठिनाई रखने में कठिनाई गिरावट अक्सर सीलिएक रोग के शुरुआती लक्षण होते हैं। इसका कारण यह है कि आपके शरीर की पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता कमजोर होती है, जिससे संभवतः कुपोषण और वजन घटाने की संभावना बढ़ सकती है।

सेलीक बीमारी के साथ 112 प्रतिभागियों के एक अध्ययन में पाया गया कि वजन घटाने के 23% रोगियों को प्रभावित किया गया था और यह दस्त, थकान और पेट दर्द (14) के बाद सबसे आम लक्षणों में से एक था।

सीलिएक रोग के निदान के बुजुर्ग रोगियों को देखकर एक और छोटा अध्ययन ने देखा कि वजन घटाने सबसे आम लक्षणों में से एक था। उपचार के बाद, न केवल लक्षणों को पूरी तरह से हल किया गया था, लेकिन प्रतिभागियों ने वास्तव में औसत 17 पाउंड (7.75 किग्रा) (15) प्राप्त किया।

इसी तरह, एक और अध्ययन में 42 बच्चों को सीलिएक रोग के रूप में देखा गया और पाया कि एक लस मुक्त आहार शुरू करने से शरीर के वजन में वृद्धि (16)

अस्पष्टीकृत वजन घटाने के कारण मधुमेह, कैंसर, अवसाद या थायरॉयड समस्याओं जैसे कारण भी हो सकते हैं।

सारांश

सीलिएक रोग वाले बहुत से लोग बिना वजन वाले वजन घटाने का अनुभव करते हैं हालांकि, एक लस मुक्त आहार के बाद आम तौर पर लोगों को अपने शरीर का वजन बढ़ाने में मदद करता है

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6। लोहे की कमी एनीमिया

सीलीकिक रोग पोषक तत्व अवशोषण को खराब कर सकता है और शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के कारण लोहे की कमी वाले एनीमिया का कारण बन सकता है (17)। लोहे की कमी वाले एनीमिया के लक्षणों में थकान, कमजोरी, सीने में दर्द, सिरदर्द और चक्कर आना शामिल हैं

एक अध्ययन ने सीरिया की बीमारी के साथ 34 बच्चों को देखा और पाया कि लगभग 15% हल्के से मध्यम लोहे की कमी वाले एनीमिया (18) थे।

अज्ञात मूल के लोहे की कमी वाले एनीमिया वाले 84 लोगों के एक अध्ययन में पाया गया कि 7% को सीलिएक रोग था। जब वे लस मुक्त आहार पर चले गए, सीरम लोहे के स्तर में काफी वृद्धि हुई (1 9)। < 727 सीलियाक मरीजों के साथ एक अन्य अध्ययन में यह बताया गया कि 23% रक्तहीन थे। इसके अतिरिक्त, एनीमिया वाले लोग दो बार आंतों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं, साथ ही साथ सीलियाक रोग (20) के कारण कम हड्डियों के कारण होता है।

हालांकि, लोहे की कमी वाले एनीमिया के कई अन्य संभावित कारण हैं, जिनमें खराब आहार भी शामिल है, दर्द निवारक जैसे एस्पिरिन का लंबे समय तक उपयोग या भारी मासिक धर्म के खून बहने या पेप्टिक अल्सर के द्वारा खून का नुकसान।

सारांश

सियालिक रोग पोषक तत्व अवशोषण को खराब कर सकता है, जिससे लोहे की कमी वाले एनीमिया हो सकती है। फिर भी, लोहे की कमी वाले एनीमिया के कई अन्य संभावित कारण भी हैं।

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7। कब्ज < जब कुछ लोगों में सीलिएक रोग से दस्त हो सकता है, तो यह दूसरों में कब्ज पैदा कर सकता है।

सेलेकिक रोग आंतों के विली को नुकसान पहुंचाता है, जो छोटे आंतों में छोटे, उंगली के अनुमान हैं जो पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार हैं।

भोजन पाचन तंत्र के माध्यम से यात्रा करता है, आंतों का विली पूरी तरह से पोषक तत्वों को अवशोषित करने में असमर्थ होता है और अक्सर इसके बजाय मल से अतिरिक्त नमी को अवशोषित कर सकता है। यह कठोर मल की ओर जाता है जो पारित करने के लिए मुश्किल है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज (21)। हालांकि, सख्त लस मुक्त आहार पर भी, सेलेक बीमारी वाले लोग कब्ज से बचने के लिए चुनौतीपूर्ण लग सकते हैं।

इसका कारण यह है कि लस-मुक्त आहार में कई उच्च-फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे कि अनाज, जो फाइबर सेवन में कमी और मल आवृत्ति कम हो सकती है (22) में कटौती करता है।

शारीरिक निष्क्रियता, निर्जलीकरण और एक गरीब आहार कब्ज पैदा कर सकता है, साथ ही साथ।

सार < सेलेकिक रोग छोटे आंत को मल से नमी को अवशोषित करने का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होती है। इसके अतिरिक्त, एक लस मुक्त आहार फाइबर सेवन कम कर सकता है और कब्ज पैदा कर सकता है।

8। अवसाद

सीलिएक रोग के कई भौतिक लक्षणों के साथ, मनोवैज्ञानिक लक्षण जैसे अवसाद भी प्रचलित हैं

2 9 अध्ययनों के एक विश्लेषण में पाया गया कि आम जनसंख्या (23) की तुलना में सेलीन रोग के साथ वयस्कों में अवसाद अधिक सामान्य और गंभीर था।

48 प्रतिभागियों के साथ एक और छोटा अध्ययन में पाया गया कि सीलिएक रोग वाले लोग स्वस्थ नियंत्रण समूह (24) से अवसादग्रस्त लक्षणों की संभावना रखते हैं

2, 265 सीलियाक मरीजों के एक अध्ययन में पाया गया कि 39% आत्म-अवसाद से अवसाद है, लेकिन यह ध्यान दिलाता है कि दीर्घकालिक आहार से चिपकने वाला अवसादग्रस्त लक्षणों (25) के कम जोखिम के साथ जुड़ा था।

हालांकि, हार्मोन के स्तर, तनाव, दुःख और यहां तक ​​कि आनुवंशिकी में भी उतार-चढ़ाव सहित कई अन्य संभावित कारणों में निराशा होती है। सारांश

सीलियाक रोग अवसाद के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है हालांकि, दीर्घकालिक लस-मुक्त आहार के बाद अवसाद के जोखिम में कमी आ सकती है।

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9। खुजली रोशनी

सीलाइकिक रोग त्वचीय सूजन का कारण हो सकता है, यह एक प्रकार की खुजली, त्वचा की धब्बा फैलाने वाली है जो कोहनी, घुटनों या नितंबों पर हो सकती है।

सीलिएक रोग वाले लोगों में से लगभग 17% इस दाने का अनुभव करते हैं और यह निंदनीय लक्षणों में से एक है जो निदान को जन्म देती हैं। यह निदान के बाद इलाज के लिए गरीब अनुपालन के लक्षण के रूप में विकसित हो सकता है (26)।

दिलचस्प रूप से पर्याप्त, कुछ लोग इस पाचन के अन्य लक्षणों के बिना त्वचा का दाने विकसित कर सकते हैं जो आमतौर पर सेलीक बीमारी के साथ होते हैं। वास्तव में, कम से कम 10% सेलीनिया रोगियों ने जिल्द की सूजन का प्रकोप विकसित किया है, जो सीलिएक रोग (27) के पाचन लक्षणों का अनुभव करता है।

सेलेक बीमारी के अलावा खुजलीदार त्वचा के दाने के अन्य संभावित कारणों में एक्जिमा, छालरोग, जिल्द की सूजन और पित्ती शामिल हैं सारांश

सियालिक रोग एक प्रकार की खुजली वाली त्वचा पर फैलता है। कई रोगी रोगियों जो इस दाने को विकसित करते हैं, उन्हें किसी भी जठरांत्र के लक्षणों का अनुभव नहीं होता है।

सियालिक रोग के लक्षणों को कैसे प्रबंधित करें

सियालिक रोग एक आजीवन स्थिति है जिसका कोई इलाज नहीं है। हालांकि, इस स्थिति वाले लोग सख्त लस-मुक्त आहार का पालन करके अपने लक्षण प्रभावी रूप से प्रबंधित कर सकते हैं।

इसका अर्थ है कि गेहूं, जौ, राई या वर्तनी वाला कोई भी उत्पाद समाप्त होना चाहिए, जिसमें कोई भी पदार्थ शामिल हो सकता है, जो क्रॉस-दूषित हो सकता है, जैसे ओट, जब तक उन्हें लस-मुक्त नहीं कहा जाता है

खाद्य पदार्थों से बचने के लिए

ये कुछ अन्य खाद्य पदार्थ हैं जिनसे आपको विशेष रूप से लस मुक्त रूप से लेबल नहीं किया जाता है:

पास्ता रोटी

केक

pies

पटाखे < कुकीज़

बीयर

ड्रेसिंग

• सॉस
• गेवीज़
• खाने के लिए भोजन
• सौभाग्य से, वहाँ बहुत सारे पौष्टिक और स्वाभाविक रूप से लस मुक्त खाद्य पदार्थ मौजूद हैं। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ काटना, अधिकतर खाद्य पदार्थों का आनंद लेना और लेबल पढ़ने का अभ्यास करना, लस मुक्त आहार का पालन करना बहुत आसान हो सकता है।
• यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो स्वस्थ लस-मुक्त आहार में शामिल किए जा सकते हैं:
• मांस, मुर्गी और समुद्री भोजन
• अंडे
• डेयरी
• फल
• लस मुक्त अनाज, जैसे कि क्विनोआ, चावल, एक प्रकार का अनाज और बाजरा

सब्जियां

पौधों

नट्स

• स्वस्थ वसा
• जड़ी बूटियों और मसाले
• अगर आपको संदेह है कि आपको सीलिएक रोग हो सकता है, तो जांच के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें यह और निर्धारित करें कि क्या आपके लिए लस मुक्त आहार आवश्यक है या नहीं
• जब तक आप सीलिएक रोग के लिए परीक्षण न किया जाए, तब तक लस-मुक्त भोजन शुरू न करें, क्योंकि यह आपके परीक्षण के परिणाम को तिरछा कर सकता है
• सारांश
• एक लस मुक्त आहार से सीलिएक रोग के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।गेहूं, जौ, राई और वर्तनी युक्त उत्पादों को समाप्त किया जाना चाहिए और पूरी तरह से खाद्य पदार्थों से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए जो कि स्वाभाविक रूप से लस-मुक्त हैं
• नीचे की रेखा
• सियालिक रोग एक गंभीर स्थिति है जिसमें प्रतिरक्षा तंत्र लस खाने के कारण छोटी आंत पर हमला करता है।
• यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, सीलिएक रोग पाचन संबंधी मुद्दों, पोषण संबंधी कमियों, वजन घटाने और थकान सहित कई प्रतिकूल दुष्प्रभावों का परिणाम कर सकता है।
• यदि आपको संदेह है कि आपको सीलिएक रोग है, तो जांचने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। सेलेक बीमारी वाले लोगों के लिए, एक लस मुक्त आहार के बाद इन लक्षणों को कम करने और कम करने में मदद मिल सकती है।