सिरदर्द जानकारी, कारण, और लक्षण

अवलोकन> 999> सिरदर्द एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जो सिर, सिर, या गर्दन में दर्द और असुविधा का कारण बनती है। यह अनुमान है कि 10 में से सात लोगों में हर साल कम से कम एक सिरदर्द होता है। सिरदर्द कभी-कभी हल्के होते हैं, लेकिन कई मामलों में वे गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं जो काम पर ध्यान केंद्रित करना और अन्य दैनिक क्रियाकलापों को प्रदर्शन करना मुश्किल बनाता है। वास्तव में, लगभग 45 मिलियन अमरीकी अमेरिकियों में अक्सर सिरदर्द होते हैं जो निष्क्रिय हो सकते हैं। सौभाग्य से, अधिकांश सिरदर्दों को दवा और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है

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प्रकार

सिरदर्दों के प्रकार

तीन प्रकार के सिरदर्द हैं: तनाव सिरदर्द, क्लस्टर सिरदर्द और माइग्रेन।

तनाव सिरदर्द

तनाव सिरदर्द सबसे आम प्रकार के सिरदर्द हैं और 20 साल से अधिक उम्र की महिलाओं में सबसे अधिक बार होते हैं। ये सिरदर्द अक्सर सिर के चारों ओर एक तंग बैंड की तरह महसूस कर रहे हैं। वे गर्दन और खोपड़ी में मांसपेशियों को कसने के कारण होते हैं गरीब मुद्रा और तनाव कारक योगदान कर रहे हैं। तनाव सिर दर्द आमतौर पर कई मिनट के लिए पिछले है, लेकिन कुछ मामलों में, वे कई दिनों के लिए पिछले कर सकते हैं। वे भी आवर्ती होते हैं।

क्लस्टर सिरदर्द

क्लस्टर सिरदर्द सिर वाले सिरदर्द हैं जो सिरदर्द के सिर या आंख के पीछे एक तरफ उत्तेजना से गंभीर दर्द हो रहा है, और आमतौर पर आँखें आंसू और नाक की भीड़ या शंकरा (नाक बह) ये सिरदर्द समय की विस्तारित अवधियों के लिए चल सकते हैं, जिसे क्लस्टर अवधि कहा जाता है। क्लस्टर अवधि छह सप्ताह तक हो सकती है। क्लस्टर सिरदर्द हर दिन और दिन में एक से अधिक बार हो सकता है। कारण अज्ञात है; हालांकि, इस प्रकार का सिरदर्द दुर्लभ होता है और आम तौर पर पुरुषों की उम्र 20-40 होती है। डॉ। स्टीफन डी। सिलबरस्टाइन के अनुसार, फिलाडेल्फिया में थॉमस जेफ़र्सन यूनिवर्सिटी के जेफरसन सिरसा केंद्र के निदेशक एम। डी।, शराब का सेवन क्लस्टर अवधि के दौरान एक क्लस्टर सिरदर्द को गति दे सकता है।

माइग्रेन / 99 9> माइग्रेन सबसे गंभीर और जटिल प्रकार के सिरदर्द हैं। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि वे तंत्रिका पथ और मस्तिष्क रसायनों की गतिविधियों में परिवर्तन के कारण हो सकते हैं। आनुवंशिक कारक और पर्यावरणीय कारकों को भी माइग्रेन के विकास के लिए किसी व्यक्ति की संवेदनशीलता को प्रभावित करने के लिए सोचा गया है। वे बहुत तीव्र, धड़कते सिरदर्द हैं जो सिर के एक तरफ को प्रभावित करते हैं। आधासीसी प्रकाश और शोर के प्रति संवेदनशीलता भी बढ़ा सकते हैं। वे कहीं भी कई घंटे से लेकर कई दिनों तक रह सकते हैं।

घटना और माइग्रेन के प्रकार

माइग्रेन रिसर्च फाउंडेशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर चार घरों में से लगभग एक में माइग्रेन शामिल है माइग्रेन की दुनिया में शीर्ष 20 सबसे अधिक अक्षम बीमारियों में से एक है।

किशोरावस्था में, लड़कियों की तुलना में लड़कों में आधासीसी ज्यादा आम हैं। वयस्कों में, हालांकि, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में माइग्रेन अधिक बार होते हैं।वे उन लोगों को भी प्रभावित कर सकते हैं जिनके पास परिवार के सदस्य हैं जो अक्सर आइग्रीइनन का अनुभव करते हैं।

माइग्रेन के सिरदर्द के दो मूल प्रकार हैं: आभा और माइग्रेन के साथ आभासी आभा के बिना Auras दृश्य गड़बड़ी है कि उज्ज्वल स्पॉट, चमकती रोशनी, या चलती लाइनों से मिलकर बनता है। कुछ मामलों में, अरास दृष्टि का एक अस्थायी नुकसान का कारण है। माइग्रेन शुरू होने से लगभग 30 मिनट पहले इन दृश्यों की गड़बड़ी होती है और यह 15 मिनट तक रह सकती है। आभा के साथ माइग्रेन आभा के बिना कम गंभीर और माइग्रेन की तुलना में अक्षम हो जाता है हालांकि, ज्यादातर लोग बिना आभा के माइग्रेन का अनुभव करते हैं।

हेमिपेलिक माइग्राइंस एक अन्य प्रकार का माइग्रेन है। ये सिरदर्द स्ट्रोक जैसी लक्षणों के साथ होते हैं, जैसे शरीर के एक तरफ झुका हुआ भाषण और स्तब्ध हो जाना या कमजोरी। हेमिपेलिक सिरदर्द खतरनाक होते हैं लेकिन बहुत दुर्लभ हैं, केवल 0 0 प्रतिशत अमेरिकियों को प्रभावित करते हैं।

माइग्रेन की अवस्थाएं

माइग्रेन के तीन चरण हैं: प्रूडोम, शिखर सिरदर्द, और पोस्टस्ट्रॉम

प्रूड्रोम माइग्रेन तक की अवधि है यह समय है जब अरास हो सकता है। प्रोजेम चरण एकाग्रता, मूड और भूख को प्रभावित कर सकता है। इस चरण में भी बार-बार जकड़ना पैदा हो सकती है।

शिखर सिरदर्द एक ऐसी अवधि है जब माइग्रेन के लक्षण सबसे गंभीर हो जाते हैं यह चरण कई मिनटों तक चल सकता है।

पोस्टस्ट्रोम माइग्रेन के 24 घंटे की अवधि है। इस समय के दौरान, उनींदापन हो सकता है और मनोदशा उदासी और खुशी की भावनाओं के बीच में उतार-चढ़ाव हो सकती है।

माइग्रेन ट्रिगर

सिरदर्द का सही कारण ज्ञात नहीं है हालांकि, कई कारक हैं जो माइग्रेन एपिसोड की शुरुआत को ट्रिगर करने के लिए जाने जाते हैं। ये शामिल हैं:

हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव, विशेष रूप से लड़कों के बीच में यौवन के माध्यम से जा रहा है, और महिलाओं

तनाव या चिंता

• किण्वित और मसालेदार भोजन
• ठीक मांस और वृद्ध चीज
• कुछ फल, केले सहित, avocados, और नींबू
• भोजन छोड़ दिया
• बहुत कम या ज्यादा नींद
• उज्ज्वल या मजबूत रोशनी
• बदलते मौसम के कारण वायुमंडलीय दबाव में उतार चढ़ाव
• शराब पीने> 999> कैफीन वापसी
• विज्ञापन < 999> लक्षण
• खतरनाक सिरदर्द लक्षण
• अधिकांश सिरदर्द जीवन-धमकी वाली बीमारी के लक्षण नहीं हैं हालांकि, सिर दर्द के बाद सिरदर्द होने पर आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। अगर आपका सिरदर्द निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक को फोन करना चाहिए:

उनींदापन

बुखार

उल्टी

चेहरे की सुन्नता

• धुंधला भाषण
• एक हाथ या पैर में कमजोरी < 999> आक्षेप
• भ्रम
• पीले-हरे रंग की नाक के मुंह और गले में गले के साथ आंखों के चारों ओर दबाव का भी आपके चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए
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• मूल्यांकन करना
• सिरदर्दों का मूल्यांकन करना
• सिरदर्द कभी-कभी एक बीमारी या अन्य चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है। एक चिकित्सक एक चिकित्सा इतिहास लेने और शारीरिक परीक्षा लेने के द्वारा सिरदर्द के मूल कारण को निर्धारित करने में सक्षम हो सकता है इस परीक्षा में एक पूर्ण न्यूरोलोलॉजिकल मूल्यांकन शामिल होना चाहिए। एक व्यापक इतिहास लेना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि दवाओं की अचानक अनुपस्थिति और कुछ खाद्य पदार्थों में पुनरावर्ती सिरदर्द हो सकते हैं।उदाहरण के लिए, भारी कॉफी पीने वाले लोग जो अचानक कॉफी पीने बंद करते हैं, वे सिर दर्द का अनुभव कर सकते हैं।

डॉक्टर भी कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं यदि उन्हें संदेह है कि एक निश्चित चिकित्सा स्थिति सिर दर्द पैदा कर रही है। ये परीक्षण शामिल हो सकते हैं:

पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी), एक रक्त परीक्षण जो संक्रमण के लक्षण दिखा सकता है

खोपड़ी एक्स-रे, एक इमेजिंग परीक्षण जो खोपड़ी की हड्डियों की विस्तृत चित्र प्रदान करता है

साइनस एक्स-रे, एक इमेजिंग टेस्ट जो सायनुसाइटिस पर संदेह है अगर

हेड सीटी या एमआरआई स्कैन, एक इमेजिंग टेस्ट है, जो ऐसे मामलों में किया जा सकता है, जहां मस्तिष्क पर स्ट्रोक, आघात, या रक्त के थक्कों को संदेह है

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• उपचार
• सिरदर्द का इलाज करना
• सिरदर्द के लिए उपचार कारण के अनुसार भिन्न होता है यदि एक बीमारी के कारण सिरदर्द होने का कारण हो रहा है, तो यह संभव है कि अंतर्निहित स्थिति का इलाज होने के बाद सिरदर्द दूर हो जाएंगे। हालांकि, सबसे ज्यादा सिरदर्द गंभीर चिकित्सा शर्तों के लक्षण नहीं हैं और एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या आईबुप्रोफेन (एडिविल) जैसे ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।
• अगर दवाएं काम नहीं कर रही हैं, तो कई अन्य उपाय हैं जो सिरदर्दों के इलाज में मदद कर सकते हैं:

बायोफीडबैक, जो एक छूट तकनीक है जो दर्द प्रबंधन

तनाव प्रबंधन वर्गों के साथ मदद करता है, जो आपको यह सिखा सकता है कि तनाव के साथ और कैसे तनाव से बचने के लिए

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, जो एक प्रकार की चर्चा चिकित्सा है जो आपको दिखाती है कि ऐसी परिस्थितियों को कैसे पहचानें जो आपको तनाव और चिंतित महसूस करते हैं

एक्यूपंक्चर, जो वैकल्पिक चिकित्सा है जो तनाव को कम कर सकता है और आपके शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों

हल्के से उदार व्यायाम के लिए ठीक सुई लगाने से तनाव, जो कुछ मस्तिष्क रसायनों के उत्पादन में वृद्धि करने में मदद कर सकता है जिससे आप खुश और अधिक सुकून महसूस कर सकते हैं

• ठंड या गर्म चिकित्सा, जिसमें ताप लगाने के लिए पैड या बर्फ पैक अपने सिर पर पांच से 10 मिनट के लिए एक दिन में कई बार
• एक गर्म स्नान या शॉवर लेने, जो तनाव की मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकता है
• प्रतिरक्षात्मक उपचार का उपयोग किया जाता है जब सिरदर्द प्रति माह तीन या अधिक बार होते हैं सुमात्रपटन एक दवा है जिसे सामान्यतः माइग्रेन का सिरदर्द के नियंत्रण के लिए निर्धारित किया जाता है। अन्य दवाएं जो पुराने माइग्रेन या क्लस्टर सिरदर्द का इलाज करने या रोकने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं:
• बीटा ब्लॉकर्स (प्रोप्रानोलोल, एटेनोलोल)
• वेरापैमिल (कैल्शियम चैनल अवरोधक)
• मेथिसर्गाइड नरेट (रक्त वाहिका संकोचन को कम करने में मदद करता है) 999> एमीट्रिप्टिलाइन (एंटिडिएंटेंटेंट)
• व्हर्लप्रोक्सी एसिड (विरोधी जब्ती दवा)

डायहाइड्रोजोटैमिन

• लिथियम
• टापरमाट
• आप और आपके डॉक्टर चर्चा कर सकते हैं कि आपके सिर दर्द से राहत पाने के लिए कौन से विशिष्ट उपचार सबसे अच्छा होगा।