मानसिक स्वास्थ्य: क्या कोई ऐप आपकी चिकित्सक को बदल सकता है?

पिछले कुछ दशकों में रोबोटिक्स एक लंबा सफर तय किया है।

अब हम स्वयं ड्राइविंग कार, स्वचालित वैक्यूम क्लीनर और यहां तक ​​कि humanoids भी हैं जो अपने रचनाकारों की तरह बहुत कुछ देखते हैं लेकिन अभी तक नहीं करते हैं - बहुत कुछ करें

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आज के रोबोट डिजाइनर अपनी रचनाओं को अधिक बुद्धिमान, अधिक एनिमेटेड, और निर्देशों के लिए इंसानों पर कम निर्भर बनाने की कोशिश कर रहे हैं।

एक शिक्षित और अनुकूलनीय रोबोट के निर्माण में पहला कदम है, जिसमें एक चिंता का विषय है, जो लोगों को चिंता और अवसाद के साथ मदद करता है।

व्यूबोट, एक चैटबॉट जो मानव संदेशों से पढ़ और सीख सकता है, उपयोगकर्ता को संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी निर्देश प्रदान करता है

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एक चिकित्सक की तरह, व्योपोट उपयोगकर्ताओं के प्रश्न पूछने के लिए और फिर उत्तर में खोजशब्दों और वाक्यांशों पर उठाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह उपयोगकर्ताओं को दिमाग और विकार जैसे मनोदशा संबंधी विकारों से जूझने में मदद करने के लिए बातचीत और सुझावों को निर्देशित करेगा।

एक चिकित्सक के विपरीत, Woebot फेसबुक मेसेंजर के माध्यम से 24/7 उपलब्ध है

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आप किसी कंप्यूटर से बात कर रहे हैं, इंसान नहीं

हालांकि, अधिवक्ताओं का कहना है कि थोड़ा ज्यादा गुमनामी के साथ पहुंच का अधिक स्तर प्रदान करता है। <99 9> एलिसन डार्सी, पीएचडी, डब्लूबॉट के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी, लॉस एंजिल्स टाइम्स को बताया, "जब आप इसे सबसे ज्यादा ज़रूरत है, तो आप इसे एक्सेस कर सकते हैं।" "यदि यह 2 ए है मीटर। और आप एक आतंक हमले कर रहे हैं, एक चिकित्सक उस समय उपलब्ध नहीं होने जा रहा है। "

हालांकि, इस अधिक से अधिक पहुंच के पक्ष में आप क्या खो देते हैं?

कई चीजें, एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता कोलीन आंद्रे ने कहा, जो चिंता विकारों और आतंक के हमलों से जूझ रहे ग्राहकों के साथ काम करने में माहिर हैं

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"कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह परामर्श सेवाओं के लिए एक विकल्प है," आंद्रे ने हेल्थलाइन को बताया। "वे एक-फ़िक्स समाधान नहीं हैं वे चिकित्सा के लिए एक महान अतिरिक्त या मामूली स्थितियों के लिए मदद कर रहे हैं हालांकि, वे मानव गर्मी, जैविक बातचीत, और एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर के लिए प्रतिस्थापन नहीं कर रहे हैं "

आंद्रे ने अपने रोगियों को पारंपरिक उपचार के पूरक उपकरण के रूप में क्षुधा और डिजिटल सहायता उपकरणों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया।

उनके भाग के लिए, डॉर्सी और डब्लूसी के लोगों ने दावा नहीं किया कि उनका उत्पाद नैदानिक ​​उपचार के लिए एक विकल्प है।

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वास्तव में, यदि चैट बॉट ने पता लगाया है कि कुछ हफ्तों के बाद आपका मनोदशा और अवसाद के अन्य लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है, तो यह आपको चिकित्सा सहायता पाने की ओर निर्देशन करना शुरू कर देगा।

मानसिक स्वास्थ्य उपचार के लिए एक क्रांति?

संयुक्त राज्य के लोगों में से पांचवें व्यक्ति का अनुभव उनके जीवनकाल में नैदानिक ​​अवसाद के रूप में होता है।

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हालांकि, मूड डिसऑर्डर के निदान के लगभग सभी 50 प्रतिशत अमेरिकियों ने वास्तव में उपचार प्राप्त किया है।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकारों के लिए पारंपरिक उपचार के अवसर कई तरीकों से बोझ पड़ सकते हैं।

वर्तमान मॉडल के लिए किसी को नियमित अंतराल पर एक घंटे लगाना पड़ता है - अक्सर कई मामलों में सप्ताह में एक बार - एक चिकित्सक या परामर्शदाता के साथ आमने-सामने बैठने के लिए। काम से दूर हो जाना, जो मुश्किल नहीं हो सकता है यदि असंभव नहीं है

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इसी तरह, नियुक्ति और खो दिया मजदूरी की लागत से लोगों को चिकित्सा उपचार की मांग करने से रोक सकता है।

इस बीच, कई ऐप मुफ्त हैं या $ 10 के नीचे एक बार की लागत है Woebot $ 39 प्रति माह है

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हालांकि कुछ स्वास्थ्य बीमा योजनाएं मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को कवर करती हैं, हालांकि कंपनी को अनुमोदित होने से पहले रेफरल के कई परतों से गुजरना पड़ सकता है। यह समय और पैसा दोनों में कर हो सकता है

यहां तक ​​कि Google व्यक्तियों को उनके लक्षणों का सामना करने और सहायता प्राप्त करने में मदद करने के लिए कदम उठा रहा है।

मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन के साथ, तकनीक ने हाल ही में अवसाद के लिए एक नैदानिक ​​रूप से मान्य स्क्रीनिंग प्रश्नावली का शुभारंभ किया।

अब, यदि आप Google अवसाद, यदि आप पूछें कि "क्या आप नैदानिक ​​रूप से निराश हैं तो यह प्रश्नावली पॉप अप करेगा" "

निर्देशित उपकरण आपको अवसाद के स्तर को निर्धारित करने में मदद करेगा

जानना और समझना कि आप जिस तरह से महसूस कर रहे हैं, वह लोगों को उपचार के लिए तेजी से प्रेरित कर सकते हैं और उन्हें शीघ्र पहुंच प्राप्त कर सकते हैं।

अपने फोन से सहायता

"एप और ऑनलाइन जानकारी बिल्कुल अवसाद के लिए उपयोगी हो सकती है," केविन गिलिलैंड, पीएसआईडी, मुख्य कार्यकारी अधिकारी और इनोवेशन 360 के कार्यकारी निदेशक का कहना है, परामर्शदाताओं और चिकित्सकों के एक आउटपेशेंट समूह क्लाइंट मानसिक स्वास्थ्य, लत, और रिश्ते चुनौतियों पर काबू पाने

"हम अक्सर लोगों के लिए चिकित्सीय क्या है, इसके बारे में बहुत ही संकीर्ण रूप से सोचते हैं," गिलिलैंड ने हेल्थलाइन को बताया। "हमें बस सावधान रहना होगा और इससे कुछ भी करने के लिए कुछ नहीं पूछना चाहिए

"उदाहरण के लिए, हम जानते हैं कि शारीरिक व्यायाम हमारे मनोदशा के लिए अच्छा है, और अच्छा है, मेरा मतलब है चिकित्सकीय," गिलिलैंड ने कहा। "शारीरिक गतिविधि नकारात्मक मूड को कम करने में मदद करती है हालांकि, निराशा को ठीक करने के लिए शारीरिक गतिविधि की अपेक्षा न करें। हमें इसकी मदद करना चाहिए, लेकिन थोड़ी सी तरह से। "

इसी तरह, गिलिलैंड का कहना है, जब तक सही उम्मीदें तय हो जाती हैं तब तक ऐप्स और सूचना अच्छी जानकारी प्रदान कर सकती है।

"ऐप्स हमारे विचारों को और भी हमारे मूड में बदलाव और दिन की ओर या हमें एक और अधिक स्वस्थ और सकारात्मक तरीके से दिशा देने में मदद कर सकता है। मनोदशा के साथ, हम कभी-कभी उन विचारों को संघर्ष करते हैं जो उपयुक्त हैं, कुछ सकारात्मक हैं ऐप्स मदद करने का एक तरीका है, "उन्होंने कहा।

क्या चिकित्सा ऐप और चैटबॉट जल्द ही पारंपरिक चिकित्सकों की जगह लेते हैं और उन्हें बदलते हैं?

संभावना नहीं है

वेबॉट के रचनाकार अपने उत्पाद के लिए ऐसा करने का इरादा नहीं करते हैं कि या तो

इसके बजाय, वे Woebot को एक उपकरण के रूप में सोचते हैं जो आवश्यकतानुसार बढ़ावा और पुनर्निर्देशन प्रदान करने में सहायता करता है। जब आप अपने चिकित्सक से मिल नहीं सकते हैं, तो उस दिन और सप्ताहों में इसके बारे में सोचो थोड़ा दिशा है।डार्सी ने लॉस एंजिल्स टाइम्स को बताया, "चिकित्सा का विचार बहुत ही बोझ है और कुछ लोगों के लिए भरी हुई है, और हम ऐसा नहीं हैं - हम गहन नहीं हैं।" "हमें यह आशंका है कि लोग हमें इस्तेमाल करेंगे और यह भी नहीं पता कि हम एक मानसिक स्वास्थ्य उपकरण हैं "

" मुझे लगता है कि ऐप्स बहुत उपयोगी हैं, खासकर जब हम उस दिन और उम्र में हैं जहां प्रौद्योगिकी हमारे जीवन में गहराई से जुड़ी हुई है, "आंद्रे ने कहा। "इन ऐप्स में से कई उपयोगी विशेषताएं हैं जैसे भावनाएं चेक-इन, जो पूरे दिन और सप्ताह में ग्राहक की भावनाओं को ट्रैक कर सकती हैं। ये एप्लिकेशन एक ग्राहक को अपने मुद्दे पर काम करने में मदद करने के लिए ठोस परिणाम देखने या ट्रिगर्स को इंगित करने में मदद करने में उपयोगी हो सकते हैं। मुझे विश्वास है, और यह देखा है, इन क्षुधा आतंक और अलगाव के दौरान क्लाइंट से जुड़े ग्राहकों के लिए एक संसाधन और आउटलेट है। "