काले कोहोश: उपयोग और साइड इफेक्ट्स

ब्लैक कोहोश एक फूल पौधे है यह संयुक्त राज्य और कनाडा के कुछ हिस्सों में बढ़ता है

बारहमासी जून से सितंबर तक सफेद फूल पैदा करता है, लेकिन इसका नाम इसकी काली जड़ों से मिलता है माना जाता है कि जड़ें उपचार गुण हैं

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काली कोहोश जड़ का एक लंबा इतिहास है जिसका उपयोग चिकित्सा शर्तों के इलाज में किया जाता है। देशी अमेरिकियों ने कई तरह के तरीकों में काले कोहोस का इस्तेमाल किया, जिनमें शामिल हैं:

किडनी के मुद्दों
मलेरिया
संधिशोथ संधिशोपण
संयुक्त सूजन
गले में खराश
श्रम के साथ मदद करना
मासिक धर्म ऐंठन
रजोनिवृत्ति

प्रारंभिक अमेरिकी उपनिवेशवादियों ने साँप के काटने, गर्भाशय के मुद्दों, तंत्रिका संबंधी विकार और अधिक के इलाज के लिए काले कोहोस का इस्तेमाल किया। ब्लैक कोहोश भी लिडिया पिंजाम के सब्ज़ी कम्पाउंड में एक घटक था, 1 9 00 के प्रारंभ में एक हर्बल मासिक धर्म ऐंठन लोकप्रिय था।

आज, काले कोहोश मुख्यतः रजोनिवृत्ति के साथ जुड़े लक्षणों का इलाज करने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह कैसे उपयोग किया जाता है और संभावित साइड इफेक्ट्स के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

काले कोहोस कैसे इस्तेमाल किया जाता है?

काले कोहोश की जड़ों को सूखे और चाय, तरल निष्कर्षों में बनाया जाता है, और कैप्सूल के रूप में डाल दिया जाता है। कभी-कभी, हर्बल मिश्रण में काले कोहोस को एक घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है।

रेमिफेमिन एक उदाहरण है। यह एक मिश्रण है जो यूरोप में 40 वर्षों के लिए रजोनिवृत्ति टैबलेट के रूप में बेचा गया है। इसमें 20 मिलीग्राम (मिलीग्राम) काली कॉहोश निकालने शामिल हैं।

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आप ब्लैक कोहोश के साथ गोलाकार गोली के रूप में एकाग्र तरल के रूप में, या एक हर्बल संयोजन सूत्र के भाग के रूप में खरीद सकते हैं। यह सबसे दवा भंडार या ऑनलाइन में उपलब्ध है

जड़ी बूटी के लिए कोई मानकीकृत खुराक नहीं है एक्सट्रैक्ट और मिश्रित राशि उसमें भिन्न हो सकती है आम तौर पर, रजोनिवृत्ति के लक्षणों के इलाज के लिए 20 से 40 मिलीग्राम का उपयोग किया जाता है।

काले कोहोस के क्या लाभ हैं?

काली कोहोस का सबसे व्यापक रूप से अध्ययन किया जाने वाला इलाज का उपयोग गर्म चमक और अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए किया गया है। लेकिन अनुसंधान अभी भी मिला है कि क्या यह प्रभावी है या नहीं

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए गर्म चमक को कम करने में मदद करता है और मूड और नींद के पैटर्न में सुधार करता है। अन्य अनुसंधान ने जड़ी-बूटियों को अप्रभावी होने का दिखाया है

विशेषज्ञों को यकीन नहीं है कि वास्तव में ब्लैक कोहोश कैसे काम करता है या यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए उपयोगी क्यों हो सकता है। एक सिद्धांत यह है कि इसमें एस्ट्रोजेनिक गतिविधि हो सकती है, हालांकि इसने अध्ययन में नहीं बताया है। इस कारण से, यह संभव है कि काले कोहोस स्तन कैंसर के उपचार के माध्यम से जाने वाली महिलाओं के लिए हानिकारक है, कम से कम एस्ट्रोजेन पॉजिटिव ट्यूमर के लिए।

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काले कोहोस की प्रभावशीलता के बारे में अनुसंधान क्या कहता है?

पूरक और समेकित स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र द्वारा वित्त पोषित अध्ययन ने ब्लैक कोहोश की प्रभावशीलता के बारे में विरोधाभासी निष्कर्षों को बताया था जो गर्म चमक और / या रात पसीने को कम करने में अकेले या अन्य जड़ी-बूटियों के साथ संयोजन में था।अध्ययन में महिलाएं प्रीमेनपोशल या रजोनिवृत्ति थे।

प्रजनन जैव मेडिसिन के इंटरनेशनल जर्नल में एक हालिया अध्ययन में काले कपहश का पता चला है, साथ ही ईरानी चिकित्सा में इस्तेमाल कुछ अन्य जड़ी-बूटियों के साथ, गर्म चमक का सामना करने वाली महिलाओं के लिए एक प्रभावी वैकल्पिक उपचार हो सकता है।

अधिकांश क्लिनिकल अध्ययन ने रजोनिवृत्ति के लक्षणों के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया है। अध्ययन में महिलाओं का मूल्यांकन केवल छह महीने के लिए किया गया है। इस कारण से, रजोनिवृत्ति के लिए उपचार के रूप में जड़ी-बूटियों के प्रसूति और गायनोकोलोजी के वर्तमान अमेरिकी कॉलेज केवल छह महीनों या उससे कम समय तक काले कोहोस का उपयोग करते हुए सहायता करते हैं।

काले कोहोस के दुष्प्रभाव क्या हैं?

काले कोहोश आमतौर पर हल्के साइड इफेक्ट्स से जुड़ा है, हालांकि कुछ दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर हैं प्रमुख दुष्प्रभावों में से एक यकृत क्षति है

काले कोहोस का उपयोग न करें यदि आपके पास यकृत विकारों का इतिहास है इससे बचें अगर आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो यकृत की परेशानी को संकेत कर सकते हैं, जैसे पेट में दर्द, पीलिया, या काले रंग का मूत्र।

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काले कोहोश के अन्य साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

पेट खराब
चक्कर आना
सिरदर्द
मतली
उल्टी
कम रक्तचाप
हृदय ताल में परिवर्तन < 99 9> काली कोहोस संयंत्र एक ही परिवार में बटरकप संयंत्र के रूप में है, इसलिए जिन लोगों को बटरकप के लिए एलर्जी है उन्हें ब्लैक कॉहोश का प्रयोग नहीं करना चाहिए।

गर्भवती या स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए ब्लैक कोहोश की सिफारिश नहीं की जाती है गर्भवती महिलाओं के लिए प्रारंभिक श्रम पैदा करने का जोखिम है यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि अगर जड़ी बूटी स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है यह बच्चों में उपयोग के लिए भी अनुशंसित नहीं है

काले कोहोस का उपयोग करते समय अन्य विचार> 999> जड़ी बूटी, विटामिन, खनिज, और अन्य पौधे के अर्क को आहार पूरक माना जाता है। खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा इन्हें विनियमित करने की आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब है कि इन उत्पादों को एफडीए द्वारा निर्धारित मानकों को पूरा करने की जरूरत नहीं है जिस तरह से दवाएं और भोजन करते हैं।

निर्माताओं के उत्पाद की प्रभावशीलता के बारे में भ्रामक दावे बनाने के लिए संभव है सामग्री भी भिन्न हो सकती है कुछ मामलों में, विशेष रूप से मिश्रण के साथ, पूरक में इसमें जो दावा किया जाता है वह नहीं हो सकता है

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आहार की खुराक खरीदने से पहले, यह देखने के लिए जांचें कि क्या पूरक निर्माता की बड़ी मात्रा में नकारात्मक समीक्षा या बकाया मुकदमों हैं केवल अच्छे, सम्मानित स्रोतों से खरीदें

जड़ी बूटी में अन्य दवाओं के साथ बातचीत करने की क्षमता है, इसलिए आपको अपने उपचार योजना में पूरक आहार जोड़ने के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

अगले चरण

कुछ सबूत हैं कि काले सहहोश गर्म चमक के इलाज में मदद कर सकता है। लेकिन विशेषज्ञों को यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत की पेशकश करेगा। अगर यह छह महीने या उससे कम समय के लिए उपयोग किया जाता है तो यह संभवतः एक सुरक्षित वैकल्पिक उपचार है