गर्भावस्था ऐप आपका तापमान लेता है

पुराने मजाक को चुनौती देने के लिए यूरोप के दावों में स्वीकृत एक नया ऐप "आप एक युगल को क्या कहते हैं जो ताल पद्धति का उपयोग करता है? "

(उत्तर: माता-पिता)

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प्राकृतिक चक्र गर्भनिरोधक के लिए दुनिया का पहला नियामक अनुमोदित ऐप है, जो जोड़ों को कंडोम, गोली, और आईयूडीएस के अलावा एक विकल्प प्रदान करते हैं।

स्वास्थ्य सेवा उत्पादों के लिए यूनाइटेड किंगडम की नियामक एजेंसी द्वारा नियोजित एक जर्मन निरीक्षण फर्म से क्लास IIb मेडिकल उपकरण स्थिति प्राप्त हुई

अब, दुनिया भर में महिला ऐप का उपयोग कर सकते हैं। 161 देशों में 150 से अधिक 000 उपयोगकर्ता इसका उपयोग करते हैं।

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"मुझे प्यार है कि हार्मोन चले गए हैं और मुझे अपने शरीर को एक अलग तरीके से पता है। मैं अपने चक्र और अपने खुद के प्राकृतिक हार्मोन से ज्यादा जागरूक हूं, "एक लंदन के निवासी सारा फ्लाक्केट ने बताया कि हेल्थलाइन

मुझे प्यार है कि हार्मोन चले गए हैं और मुझे अपने शरीर को एक अलग तरीके से पता है। सारा फ्वाक्केट, प्राकृतिक चक्र उपयोगकर्ता

फ्लाक्केट ने गर्भनिरोधक इंजेक्शन और गर्भनिरोधक गोलियों के कई प्रकारों का उपयोग करने के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए दो साल तक ऐप का इस्तेमाल किया।

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"मुझे कभी ऐसा महसूस नहीं हुआ कि वे मेरे साथ सहमत हुए हैं और हार्मोन ने मुझे बहुत अस्थिर बना दिया है," वे कहते हैं।

गर्भनिरोधक के लिए हार्मोन चिकित्सा से बचने का यही कारण है कि प्राकृतिक चक्रों के पति और पत्नी के रचनाकारों एलीना बर्लगुड शेरविट्ज और राउल शेरविट्ज ने ऐप विकसित किया है।

"मैं अब हार्मोन का उपयोग नहीं करना चाहता था, और मैं हर समय किसी कंडोम का उपयोग करने के लिए उत्साहित नहीं था, एक रिश्ते में था," एलीना स्केरविट्ज, पीएचडी ने बताया कि हेल्थलाइन। "हम प्राकृतिक पारिवारिक नियोजन समाधानों पर गौर किया, लेकिन वहां कुछ भी नहीं था जिससे कि इसका उपयोग करना आसान और विश्वसनीय हो। "

दोनों भौतिकी में डॉक्टरेट की शख्सियत, ने प्राकृतिक कौटुंबिक नियोजन पद्धति के लिए अपने गणित कौशल को लागू किया, एक एल्गोरिदम विकसित किया, और उनका ऐप जिसने सुरक्षित और उपयोग में आसान मानता है बनाया।

"हम इसे एक मोबाइल एप में पैक करते हुए इसे एक ही समय में उपयोगकर्ता के अनुकूल और स्केलेबल बनाते हैं," स्केरविट्ज़ कहते हैं।

विज्ञापनअज्ञापन <99 9> और पढ़ें: कौन सा जन्म नियंत्रण पद्धति आपके लिए सही है? »

यह कैसे काम करता है

एक वर्ष के लिए ऐप के लिए साइन अप करने वाले उपयोगकर्ता अपने तापमान को ट्रैक करने के लिए नि: शुल्क बेसल थर्मामीटर प्राप्त करते हैं।

वार्षिक सदस्यता की लागत $ 4 है 99 प्रति माह ऐप की पहुंच $ 8 के लिए भी उपलब्ध है 99 प्रति माह, लेकिन इस योजना में थर्मामीटर शामिल नहीं है

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किसी के पास एक महीने के लिए निशुल्क परीक्षण हो सकता है

हर सुबह, आप अपना तापमान लेते हैं और उसे ऐप में डालते हैं। एक एल्गोरिथ्म उस दिन आपकी प्रजनन क्षमता निर्धारित करता है।

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यदि ऐप यह एक हरे दिन का दिन है, तो आप असुरक्षित संभोग कर सकते हैं।यदि यह आपको सूचित करता है कि यह एक लाल दिन है, तो आपको सुरक्षा का उपयोग करना चाहिए

"मैंने सुना है और कुछ टिप्पणियां पढ़ी हैं जो लोग सोचते हैं कि हर सुबह अपना तापमान लेना मुश्किल होता है, लेकिन यह वास्तव में आसान नहीं हो सकता है," फ्लाक्ट कहते हैं।

वह अपने थर्मामीटर को अपने फोन के ऊपर रखती है, क्योंकि यह पहली चीज है, जब वह जाग जाती है तब वह आमतौर पर पहुंचती है।

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"यह आपको याद रखने में मदद करता है," वह कहते हैं

स्केरविट्ज का कहना है कि ऐप का तरीका पारंपरिक प्रजननशीलता जागरूकता विधियों से अलग है क्योंकि लय विधि के बारे में धारणाएं छोड़ती हैं जब एक महिला ने ओवुलेट किया या उसके लिए उसके शरीर के तापमान का विश्लेषण करना चाहिए

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"यह बहुत ही कमजोर है क्योंकि आपके पास खेल में मानव त्रुटि ही नहीं है, बल्कि आपको बहुत ही सरल सांख्यिकीय तरीकों का इस्तेमाल करना है, साथ ही समय में केवल एक चक्र का विश्लेषण करना है" Scherwitzl । "हमारा एल्गोरिद्म अधिक उन्नत गणना करके और बस लाल या हरे रंग की वापसी से इस प्रकार ले जाता है, इस प्रकार मानव त्रुटि को दूर करता है, और यह पहले के महीनों में हमेशा सतर्क रहता है इससे पहले कि इस व्यक्ति से पर्याप्त डेटा सुरक्षित रूप से हरियाली दे सके दिन, अद्वितीय उपयोगकर्ता के चक्र या ओवुलेशन की तारीख के बारे में किसी भी धारणा के बिना। "

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गोली के रूप में प्रभावी है?

कैरोलिंस्का इंस्टीट्यूट के साथ-साथ स्चेविट्ज़ल्स द्वारा गर्भधारण को रोकने के लिए प्राकृतिक चक्रों का उपयोग करते हुए महिलाओं के 2016 के एक नैदानिक ​​अध्ययन ने दिखाया कि ऐप गर्भनिरोधक गोलियों के रूप में प्रभावी था।

परिणामों ने 0 का सही उपयोग पर्ल इंडेक्स की रिपोर्ट की। 5 (99.5 प्रतिशत प्रभावी) और एक विशिष्ट उपयोग पर्ल सूचकांक 7. 0 (93 प्रतिशत प्रभावी)। इसका अर्थ है हर साल 1, 000 महिला हर साल गर्भवती हो जाती है क्योंकि प्राकृतिक चक्र वाले एप्लिकेशन को ग्रीन हरे दिन दे दिया जाता है। किसी भी कारण से 100 महिलाओं में से सात गर्भवती होंगी।

"अन्य गर्भनिरोधक, जैसे कि हार्मोनल गर्भनिरोधक गोली, समान सीमाओं में हैं, जबकि गर्भनिरोधक तरीकों जैसे हार्मोनल इम्प्लांट या आईयूडी में अधिक विशिष्ट उपयोग पर्ल इंडेक्स दरें हैं क्योंकि मानव त्रुटि न्यूनतम है," स्केरविट्ज़ कहते हैं

फिर भी, इलिनोइस में ओ.बी.-जीएन के डॉ। जेन ओह कहते हैं कि 7 की एक पर्ल इंडेक्स अवास्तविक लगता है। वह कहती है कि ज्यादातर ओबी-जीवाईएन पाठ्यपुस्तक सुझाव देते हैं कि प्राकृतिक ताल पद्धति में पर्ल इंडेक्स 20 का है। इसका अर्थ है कि प्रति पद्धति में प्रति 100 महिलाओं को गर्भवती मिलेगी जब उस पद्धति का उपयोग किया जाएगा।

सर्वोत्तम स्थिति में, ऐप के बिना या बिना प्राकृतिक परिवार नियोजन बहुत अच्छी तरह से काम करना चाहिए। डॉ। जेन ओह, ओबी-जीएन

"वास्तविक जीवन में, मैं अपेक्षा करता हूं कि गर्भावस्था को रोकने के मामले में यह बहुत कम प्रभावी हो। खासकर अगर आपके पास अत्यधिक अनियमित चक्र हैं, "ओह ने बताया कि हेल्थलाइन "सबसे अच्छी स्थिति में, ऐप के बिना या बिना प्राकृतिक परिवार नियोजन बहुत अच्छी तरह से काम करना चाहिए, लेकिन विशिष्ट मानदंडों को पूरा किया जाना चाहिए। "

ओह कहता है कि मानदंड में एक ऐसी महिला भी शामिल होती है, जो नियमित अवधि और दो अनुशासित वयस्क होते हैं जो उत्कृष्ट आत्म-नियंत्रण करते हैं, जो वे गर्भवती होने के कारण तबाह नहीं होते हैं

"दूसरे शब्दों में, एक उच्च संगठित और प्रेरित जोड़ी," ओह कहते हैं "यह वास्तविक दुनिया नहीं है यही कारण है कि जन्म नियंत्रण के लिए सबसे अच्छे तरीके ऐसे हैं जिन पर साल और साल के लिए कुछ भी करने वाले व्यक्ति पर निर्भर नहीं होते हैं, जैसे आईयूडी, नसबंदी, और नेक्सप्लानन प्रत्यारोपण। "

स्वेरविट्ज़ सहमत है कि ऐप उन स्थिर रिश्तों में जोड़ों के लिए है जो लाल दिनों पर सुरक्षा का उपयोग करने के लिए तैयार हैं। चूंकि 18 वर्ष से अधिक आयु के महिलाओं पर अध्ययन किया गया था, इसलिए वह ऐप का उपयोग करने वाले किसी भी व्यक्ति की सिफारिश नहीं करता है।

क्योंकि प्राकृतिक चक्र यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से बचाव नहीं करता है, स्चेविट्ज़ल ने जोर देकर कहा कि "इसलिए केवल स्थिर जोड़ों के द्वारा प्रयोग किया जाना चाहिए, जब महिला अपने साथी को जानती है और उसका विश्वास करती है "

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क्या यह आपकी सहायता कर सकता है

गर्भवती हो जाओ? ओह कहती है कि प्राकृतिक ताल प्रक्रिया महिलाओं को गर्भवती होने में मदद करने के लिए प्रभावी है।

जब फ्लाक्केट गर्भवती होना चाहता था, तब उसने गर्भवती होने के लिए प्राकृतिक चक्र का इस्तेमाल किया

"मैंने लगभग एक साल तक ऐसा किया और अब मैं गर्भवती 30 हफ्ते में कर रहा हूं," वह कहती हैं।

शेरविट्ज़ल वर्तमान में गर्भावस्था और बांझपन के लिए समय पर अंतर कैसे प्रभावित करती है इसकी जांच कर महिलाओं की गर्भवती होने में एप की प्रभावशीलता पर तीसरे नैदानिक ​​अध्ययन आयोजित किया जा रहा है। इनमें आयु, बीएमआई, पिछले गर्भनिरोधक, संभोग दर और चक्र नियमितता शामिल है।

परिणाम अभी तक प्रकाशित नहीं किए गए हैं, हालांकि, शहेविट्ज कहता है कि वह कुछ अंतर्दृष्टि साझा कर सकती है

"क्या स्पष्ट है कि जब हम मौके से सबसे अधिक उपजाऊ दिन पर संभोग होने की कम संभावना रखते हैं तो हम उपयोगकर्ताओं को सबसे ज्यादा योजना बनाने में मदद करते हैं। यह विशेष रूप से उपयोगकर्ता हैं जो अनियमित चक्र, प्रारंभिक या देर से अंडाशय, या संभोग कम बार कर रहे हैं, "स्केरविट्ज़ कहते हैं। "पिछला गर्भनिरोधक भी बहुत महत्वपूर्ण है अगर वे पहले प्राकृतिक गर्भावस्था को रोकने के लिए प्राकृतिक चक्र का इस्तेमाल करते हैं, तो वे आमतौर पर गर्भवती गर्भवती होती है, जब वे योजना पर जाते हैं, क्योंकि दोनों ऐप और महिला को पहले से ही अपने चक्र की अच्छी समझ है "