वैरिकाज़ नसों के लिए आवश्यक तेल: क्या वे काम करते हैं?

क्या यह काम करता है?

हाइलाइट्स

इस वैकल्पिक उपचार की प्रभावकारिता पर कोई शोध नहीं है।
सिद्धांत रूप में, प्रचलन बढ़ाने, सूजन को कम करने, और दर्द को कम करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने में मदद मिल सकती है।
आप इसे हमेशा शीर्ष पर लगाने से पहले एक वाहक तेल के साथ आवश्यक तेल को कम करना चाहिए

वैरिकाज़ नसों बढ़े हुए हैं, नसों में उभड़ा हुआ है वे आनुवंशिक हो सकते हैं या कमजोर नसों, रक्त संग्रह और खराब परिसंचरण के कारण हो सकते हैं। दर्द, सूजन, सूजन और खुजली हो सकती है। कुछ आवश्यक तेलों का उपयोग वैरिकाज़ नसों के लिए एक समग्र उपाय के रूप में किया जा सकता है

विज्ञापनअज्ञापन

अनुसंधान

अनुसंधान क्या कहता है

जैसा कि कई वैकल्पिक उपचारों के साथ है, वैरिकाज़ नसों के लिए आवश्यक तेलों की प्रभावशीलता पर कोई प्रकाशित वैज्ञानिक अनुसंधान नहीं है सिद्धांत रूप में, प्रचलन में वृद्धि करने, सूजन कम करने और दर्द को कम करने के लिए उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों में मदद मिल सकती है।

लैवेंडर जरूरी तेल का इस्तेमाल अरोमाथेरेपी में दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। 2012 के एक अध्ययन में पता चला कि लैवेंडर ऑयल ने अल्सर की अवधि और आकार को कम करने में मदद की। त्वचा अल्सर वैरिकाज़ नसों का एक सामान्य जटिलता है अनुसंधान ने यह भी दिखाया कि लैवेंडर ऑइल में एनाल्जेसिक और शामक क्षमता है जो आपको वैरिकाज़ नस दर्द से सामना करने में मदद कर सकती है।

दौनी आवश्यक तेल को रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए सोचा गया है। इन विट्रो अध्ययन में 2009 के परिणाम बताते हैं कि रोज़मा के तेल में स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और दर्द से राहत मिल जाती है।

एन आर्बर इंस्टीट्यूट ऑफ मसाज थेरेपी के मुताबिक, अन्य आवश्यक तेलों का परिसंचरण बढ़ने के लिए उपयोग किया जाता है:

क्लरी ऋषि
सरू>
अंगूर
हेलिचिरीसम
नींबू
लेम्गॉरास
नारंगी
गुलाब
ऋषि <99 9> कीनून
संवेदनाहारी या विरोधी भड़काऊ क्षमताओं के साथ कुछ आवश्यक तेल हैं:

कैमोमाइल

लोबान • 999> अदरक
गुंजाइश
पुदीना <99 9 > पुदीना
vetiver
विज्ञापन
उपयोग करें
वैरिकाज़ नसों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

वेस्ट कोस्ट इंस्टीट्यूट ऑफ अरोमाथेरेपी वैरिकाज़ नसों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के कई तरीकों की सिफारिश करता है:

बनाएँ आवश्यक तेलों और 1 लीटर पानी के पांच बूंदों के मिश्रण में एक कपड़े भिगोकर गर्म या ठंडा सेकेंड प्रभावित क्षेत्र को 15 मिनट के लिए संपीड़ित करें। आवेदन के दौरान अपने पैरों को ऊंचा रखें।

वाहक तेल के लगभग 3 tablespoons के साथ आवश्यक तेल की 30 बूंदों को मिलाएं। लोकप्रिय वाहक तेलों में मिठाई बादाम का तेल, जैतून का तेल, नारियल तेल, या जॉजोला तेल शामिल हैं। आप शिया मक्खन या कोकोआ मक्खन के लिए तेल भी जोड़ सकते हैं। अपने दिल की दिशा में प्रभावित क्षेत्र को मालिश करने के लिए मिश्रण का प्रयोग करें।

वाहक तेल की छोटी मात्रा में आवश्यक तेल की आठ बूंदों तक पतला। स्नान के पानी को गर्म करने के लिए मिश्रण जोड़ें

बवासीर (गुदा की वैरिकाज़ नसों) को राहत देने के लिए, सिस्ट्ज स्नान के लिए पतला आवश्यक तेलों की आठ बूँदें जोड़ें।
शांत और आराम से दर्द को प्रेरित करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करें:
बोतल से या इन्हेलर ट्यूब से सीधे श्वास लें।
रूमाल या कपास पैड पर लागू करें, और श्वास

एक कक्ष विसारक का उपयोग करने के लिए डिफ्यूज़ करें

विज्ञापनअज्ञापन
जोखिम और चेतावनियां
जोखिम और चेतावनी

पतला आवश्यक तेलों को आम तौर पर बाह्य रूप से उपयोग करने के लिए सुरक्षित माना जाता है यदि आप त्वचा पर अनिलुटेड आवश्यक तेल लागू करते हैं, तो आपको जलन या सूजन का अनुभव हो सकता है।

सभी आवश्यक तेलों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने की क्षमता होती है एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

लाल चकत्ते

अंगूठियां

त्वचा जलने

त्वचा की जलन
साँस लेने में कठिनाई
तेजी से हृदय गति
हमेशा त्वचा के एक छोटे से पैच पर पतला मिश्रण की जांच निर्धारित करें कि क्या आपके पास प्रतिक्रिया होगी। यदि आपकी त्वचा खराब प्रतिक्रिया नहीं करती है, तो यह एक बड़े क्षेत्र में मिश्रण को लागू करने के लिए सुरक्षित होना चाहिए। यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करने के बाद एलर्जी प्रतिक्रिया लक्षण अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद करें और अपने चिकित्सक से संपर्क करें
यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या एक प्रशिक्षित एरोमाथेरपिस्ट के पर्यवेक्षण के बिना इन तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
ऐसा मत मानो कि आपके पैर में सभी दर्द और सूजन वैरिकाज़ नसों के कारण होती है अन्य गंभीर, यहां तक कि जीवन-धमकाने वाली स्थिति, जैसे कि रक्त के थक्कों के कारण समान लक्षण हो सकते हैं और इन्हें बाहर से बाहर करना चाहिए।

अन्य उपचार

वैरिकाज़ नसों के लिए अन्य उपचार

आपको निश्चित जीवनशैली परिवर्तन करके वैरिकाज़ नसों से राहत मिल सकती है। इसमें शामिल है:

लंबे समय तक बैठने या खड़े होने से

यदि आप मोटे होते हैं तो वजन कम करना

अपने कमर और पैरों के आसपास तंग हैं कपड़े से बचने

जब भी संभव हो, अपने पैरों को अपने पैरों को ऊपर उठाए, जब भी संभव हो
व्यायाम करें नियमित रूप से
संपीड़न मोज़ा पहनना
जब स्व-देखभाल पर्याप्त नहीं होती है, तो आपका डॉक्टर एक अधिक आक्रामक उपचार की सिफारिश कर सकता है। आपके विकल्पों में शामिल हैं:
स्क्लेयरथेरेपी: वैरिकाज़ नसों में एक समाधान इंजेक्शन होता है। यह नसों को जकड़ देती है और उन्हें फीका करने में मदद करता है।
लेजर सर्जरी: रोशनी की शक्तिशाली फटने की नसों में फैलता है इससे नस को फीका हो जाता है और अंत में चले जाते हैं।

कैथेटर की सहायता से सर्जरी: कैथेटर की टिप को रेडियोफ्रीक्वेंसी या लेजर ऊर्जा का उपयोग करके गरम किया जाता है और एक बड़ी शिरा में डाला जाता है। जैसे कैथेटर निकाला जाता है, यह शिरा को गिरता है।

नस को अलग करना: बड़े नसों को छोटे चीरों के माध्यम से बंद कर दिया जाता है।
फ्लेबिक्टोमी: छोटे नसों को छोटे त्वचा के छिद्रों के माध्यम से हटा दिया जाता है
एन्डोस्कोपिक सर्जरी: एक वीडियो कैमरा के मार्गदर्शन में, बड़े, अल्सरेटेड नसों को छोटे चीरों से हटा दिया जाता है।
कुछ हर्बल उपचारों में वैरिकाज़ नसों में भी सुधार हो सकता है:
घोड़े की आक्साइड: 2006 के एक अध्ययन से पता चला है कि घोसी चेस्टनट, पैर, जैसे भारीपन, दर्द और खुजली जैसे खराब परिसंचरण के लक्षणों के उपचार में प्रभावी है।
बुचर के झाड़ू: अनुसंधान बताता है कि कसाई के झाड़ू में खराब परिसंचरण के कारण पैर की सूजन कम हो जाती है।

अंगूर के बीज का अर्क: इस अर्क को यौगिकों को शामिल करने के लिए कहा जाता है जो रक्त वाहिकाओं में लोच बढ़ाते हैं। यह भी रिसाव को रोकने में मदद करता है जो पैर सूजन की ओर जाता है।

हर्बल उपायों के कारण दुष्प्रभाव हो सकते हैं और दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। प्रयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें
विज्ञापनअज्ञापन
टेकअवे

अब आप क्या कर सकते हैं

यदि आप आवश्यक तेलों में नए हैं, तो जानें कि आप उन्हें वैरिकाज़ नस उपचार शस्त्रागार में जोड़ने से पहले उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं। एक प्रशिक्षित अरोमाथेरपिस्ट आपको यह पता लगाने में सहायता कर सकता है कि तेल आपके परिस्थितियों में किस प्रकार मदद कर सकता है।

इस बीच, छोटी छोटी चीजें हैं जो आप अपने नसों पर दबाव कम करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए घर पर और काम पर कर सकते हैं:

कब्ज को रोकने के लिए अपने आहार में अधिक फाइबर जोड़ें

अपने पैरों में परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए उतना ज्यादा चलना।

उठने और आगे बढ़ने के लिए आपको याद दिलाने के लिए हर घंटे बंद करने के लिए एक टाइमर सेट करें कम से कम पांच मिनट के लिए चलना, जैकिंग करना, या जॉग की जगह।

यदि आपकी नौकरी के लिए आपको एक स्थान पर बैठने या एक लंबे समय के लिए खड़े होने की आवश्यकता है, तो स्थिति को अक्सर बदले। खड़े रहने के दौरान बैठने और चलने में बछड़े का विस्तार होता है
अपने पैरों के साथ नहीं बैठो पार।
अपनी ऊन की मांसपेशियों को टोन में सहायता करने के लिए कम ऊँची एड़ी पहनें और खून को रोकने में मदद करें
पानी के प्रतिधारण को रोकने के लिए कम नमक आहार खाएं जिससे सूजन हो सकती है।
पढ़ने रखें: वैरिकाज़ नसों के लिए गैर-विवेकपूर्ण उपचार »