कैंसर बचे लोगों को भी उतना नहीं खाना चाहिए जितना वे चाहिए
विषयसूची:
- अध्ययन दिखाता है कि कैंसर से बचने वालों की संख्या कम हो जाती है
- जांग ने कहा कि अनुदैर्ध्य अध्ययन की आवश्यकता है इससे कैंसर के रोगियों के आहार परिवर्तनों के प्रकार के बारे में शोधकर्ताओं को और अधिक समझने में मदद मिलेगी।
कैंसर से बचे लोगों के जीवन भर स्वास्थ्य समस्याओं के उच्च जोखिम पर हैं
जितना संभव हो उतना मजबूत और स्वस्थ रहने का एक तरीका एक अच्छा आहार बनाए रखना है लेकिन कई लोग केवल ऐसा नहीं कर रहे हैं
विज्ञापनअज्ञापनजर्नल कैंसर में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया कि कैंसर से बचे लोगों को कम फाइबर खाएं और उन लोगों की तुलना में अधिक खाली कैलोरी लेते हैं जिनके पास कभी कैंसर नहीं था।
डॉ। फेंग फेंग झांग, पीएच.डी., टफट्स यूनिवर्सिटी, बोस्टन में फ्रिडमैन स्कूल ऑफ़ पोषण साइंस एंड पॉलिसी में सहायक प्रोफेसर, अध्ययन का नेतृत्व किया।"आहार में बदलाव जो कि अधिक फाइबर, फलों और सब्जियों को आहार और कम वसा, सोडियम, और कैंसर के बचे लोगों के लिए जोड़ा जाता है, महत्वपूर्ण होगा"।
कैंसर के बचे लोगों को खाने से पता चलता है कि डॉक्टर अपने रोगियों के लिए बेहतर पोषण संबंधी जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
और पढ़ें: आप कैंसर से बचा चुके हैं, अब आप अपने बिलों को कैसे भुगतान करते हैं? »
AdvertisementAdvertisementअध्ययन दिखाता है कि कैंसर से बचने वालों की संख्या कम हो जाती है
शोधकर्ताओं ने 1, 533 वयस्कों के आहार पर ध्यान दिया जो 1 999 से 2010 तक राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण का हिस्सा थे।
डॉ। झांग ने स्वास्थ्य को बताया कि इस अध्ययन में निदान से विभिन्न अंतरालों पर रोगियों को शामिल किया गया था। औसत 10 साल बाद निदान था।
टीम ने 2010 में कृषि विभाग और स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग द्वारा तैयार किए गए अमेरिकियों के लिए 2010 के आहार संबंधी दिशानिर्देशों का इस्तेमाल किया
परिणाम 100 के कुल स्वस्थ खाने के सूचकांक अंक पर आधारित होते हैं। कैंसर के बचे हुए लोगों ने 47। 2. जिनके पास कभी कैंसर नहीं था 48। 3. हरे सब्जियों और साबुत अनाज खाने के दौरान जीवित रहने वालों ने खराब प्रदर्शन किया उन्होंने सामान्य रूप से कम फाइबर खाया
विज्ञापनअज्ञापन
जिन लोगों को कैंसर सेवन किया गया था उनमें से कम विटामिन डी (अनुशंसित मात्रा का 31 प्रतिशत) वे विटामिन ई (47 प्रतिशत), पोटेशियम (55 प्रतिशत), और कैल्शियम (73 प्रतिशत) में कम थे।जिन लोगों के पास कैंसर का इतिहास था, उन्हें खाली कैलोरी मिला। उन्होंने अधिक संतृप्त वसा (112 प्रतिशत) और सोडियम (133 प्रतिशत) खाया।
जीवित व्यक्ति जो सक्रिय धूम्रपान करने वाले थे, उनमें भी खराब आहार था। तो कम शिक्षा के साथ उन लोगों ने किया था अध्ययन में पुरुषों और महिलाओं में बहुत अंतर नहीं था।
विज्ञापन
वृद्ध जीवित रहने वालों में युवाओं की तुलना में बेहतर आहार थायह एक काउहोट प्रभाव का प्रतिनिधित्व कर सकता है, झांग ने कहा।
विज्ञापनअज्ञापन
"यह भी एक अस्तित्व लाभ के कारण हो सकता है," उसने कहा।"जो वृद्ध हैं वे कैंसर के निदान से अब तक जीवित रहते हैं। अधिक समय तक जीवित रहने वाले जीवित बेहतर स्वास्थ्य सहित बेहतर स्वास्थ्य हो सकते हैं। "स्तन कैंसर के बचे लोगों में उच्चतम गुणवत्ता वाला आहार था फेफड़े के कैंसर के बचे लोग सबसे कम थे।
झांग ने कहा कि यह संभव है कि विभिन्न लक्षण और उपचार एक भूमिका निभाते हैं। संबद्ध दुष्प्रभाव आहार को प्रभावित कर सकते हैं चिंता और अवसाद जैसे कारक विभिन्न कैंसर के निदान के साथ जुड़ा हो सकते हैं।
विज्ञापन
"यह संभव है कि स्तन कैंसर [रोगियों] में बेहतर आहार की गुणवत्ता कम से कम आंशिक रूप से, उच्च जागरूकता और स्तन कैंसर के बचे लोगों के लिए सहायक वातावरण के कारण होती है," झांग ने कहा। "इसलिए, अन्य कैंसर प्रकार के जीवित रहने वालों में खराब आहार की गुणवत्ता जागरूकता बढ़ाने और स्तन कैंसर के अलावा कैंसर रोगियों के लिए पोषण में सुधार के लिए सहायक वातावरण प्रदान करने के महत्व को हाइलाइट करती है। "यह अध्ययन जीवन प्रत्याशा के बारे में चिंताओं में कारक नहीं था
विज्ञापनअज्ञापन
संतुलित आहार: अवलोकन, महत्त्व, और आवश्यकताएंक्यों कैंसर के बाद आहार बहुत महत्वपूर्ण है
जांग ने कहा कि अनुदैर्ध्य अध्ययन की आवश्यकता है इससे कैंसर के रोगियों के आहार परिवर्तनों के प्रकार के बारे में शोधकर्ताओं को और अधिक समझने में मदद मिलेगी।
यह जानने के लिए भी महत्वपूर्ण है कि क्या सकारात्मक बदलाव दीर्घकालिक आदत बन जाते हैं।
"दुर्भाग्य से," झांग ने कहा, "कैंसर के रोगियों के लिए इष्टतम देखभाल के पोषण में पोषण नियमित रूप से एकीकृत नहीं है गरीब आहार की गुणवत्ता को देखते हुए हम और दूसरों को कैंसर के बचे लोगों में पाया जाता है, और इस आबादी में उच्च पुरानी बीमारी का बोझ है, देखभाल निरंतरता में कैंसर के बचे लोगों की स्वास्थ्य और स्वास्थ्य में सुधार के लिए नियमित रूप से पोषण हस्तक्षेप को एकीकृत करना आवश्यक है। "
शरीर पर कैंसर और कैंसर का उपचार कठिन है।
सर्जरी, विकिरण, और कीमोथेरेपी सभी साइड इफेक्ट्स का कारण हो सकते हैं। यह अल्पावधि और दीर्घकालिक में सच है। उपचार के प्रकार पर निर्भर करते हुए, बचे लोगों को हृदय की समस्याएं, फेफड़ों की समस्याएं, या अन्य प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
स्वस्थ आहार में मददगार जीवित रहने में मदद कर सकते हैं और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं।
अमेरिका के कैंसर उपचार केन्द्रों (सीटीसीए) में पंजीकृत आहार विशेषज्ञों ने इलाज के दौरान सभी बिंदुओं पर पौधे आधारित आहार के लाभों पर मरीजों को शिक्षित किया।
नाराज़, स्वाद में बदलाव, या भूख की हानि के कारण इलाज के दौरान खाने के कुछ जीवित लोग फिर से भोजन का आनंद ले सकते हैं कि सही हिस्से और खाद्य पदार्थ चुनना मुश्किल है। क्रिस्टन ट्रुकोवा, मिडवेस्टर्न रीजनल मेडिकल सेंटर
"हम इस कैंसर के बचे लोगों को इस आहार की ओर मार्गदर्शन करते हैं और उनकी जीवनशैली के साथ फिट होने वाले यथार्थवादी लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करते हैं," क्रिस्टन ट्रुकोवा, एमएस, आरडी, एलडीएन, सीएनएससी, सीएसओ, सीटीसीए में नैदानिक ओंकोलॉजी आहार विशेषज्ञ इलिनोइस के मिडवेस्टर्न क्षेत्रीय मेडिकल सेंटर में, हेल्थलाइन ने बताया।वह पहली बार एक मुश्किल कारण हो सकता है। "कुछ जीवित व्यक्ति जो मतली, स्वाद के बदले, या भूख की हानि के कारण इलाज के दौरान खाने के लिए संघर्ष करते हैं, फिर से खाना बहुत मज़ेदार हो सकता है कि सही भाग और खाद्य पदार्थों का चयन करना कठिन है"।
ट्रुकोवा ने कैंसर के बचे और जीवन शैली के एक और हाल के अध्ययन का उल्लेख किया 80 प्रतिशत से अधिक फलों और सब्जियों के पांच सर्विंग्स के लक्ष्य को पूरा नहीं करते।
"यह दर्शाता है कि कैंसर से बचे लोगों के साथ काम करने वाले सभी प्रदाताओं के लिए शिक्षा और समर्थन प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है, रोगियों को कैंसर की पुनरावृत्ति-निवारक आहार प्राप्त करने में मदद करने के लिए," उसने कहा।
संबंधित पढ़ना: कैंसर के उपचार से बीमारी के निशान के साथ जीवित बचे »
