सिरकाजन्य सिरदर्द: लक्षण, कारण, और उपचार

अवलोकन> 999> सरवाइजेनिकिक सिरदर्द, माइग्रेन की नकल कर सकते हैं, इसलिए माइग्रेन का सिरदर्द से ग्रीवा के सिरदर्द को अलग करना मुश्किल हो सकता है। प्राथमिक अंतर यह है कि एक माइग्रेन का सिरदर्द मस्तिष्क में निहित है, और एक ग्रीवा के सिरदर्द ग्रीवा रीढ़ (गर्दन) या खोपड़ी क्षेत्र के आधार में निहित है।

कुछ सिरदर्द आंखों, तनाव, थकान या आघात के कारण होते हैं अगर आपको लगता है कि एक सिरदर्द आने वाला है, तो आप कारण को अलग करने में सक्षम हो सकते हैं। ग्रीवा सिर दर्द अलग है क्योंकि वे तंत्रिका, हड्डियों, या अपनी गर्दन में मांसपेशियों के साथ समस्याओं के कारण होते हैं। यद्यपि आप अपने सिर में दर्द महसूस कर सकते हैं, यह वहां शुरू नहीं करता है इसके बजाय, आपको लगता है कि दर्द आपके शरीर के किसी अन्य स्थान से दर्द का उल्लेख है।

विज्ञापनप्रज्ञापन

लक्षण

सिरकाजन्य सिरदर्द के लक्षण क्या हैं?

धड़कते सिर दर्द के अलावा, एक सिरकाजनन सिरदर्द के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

आपके सिर या चेहरे के एक तरफ दर्द

एक कठोर गर्दन
आँखों के आसपास दर्द
खांसी या छींकने
कुछ गर्दन रस्सी या आंदोलन के साथ एक सिरदर्द

गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द में माइग्रेन के सिरदर्द के लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे कि प्रकाश संवेदनशीलता, शोर संवेदनशीलता, धूमिल दृष्टि और परेशान पेट।

कारण

गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द का कारण क्या है?

क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द गर्दन में समस्याओं से उत्पन्न होते हैं, विभिन्न स्थितियों में इस प्रकार के दर्द को पैदा किया जा सकता है। इनमें अपवित्र स्थितिएं जैसे ओस्टियोआर्थराइटिस, गर्दन में फैली हुई डिस्क या व्हीप्लैश चोट शामिल है। गिरने या खेल खेलना भी गर्दन को चोट पहुंचा सकते हैं और इन सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं।

बैठकर या काम पर खड़े होने पर आपके आसन के कारण गर्भाशय-संबंधी सिरदर्द भी हो सकते हैं। यदि आप एक चालक, बढ़ई, हेयर स्टाइलिस्ट या किसी डेस्क पर बैठे व्यक्ति हैं, तो आप अनजाने में अपनी ठोड़ी को आगे बढ़ा सकते हैं जो आपके शरीर के सामने अपने सिर को बाहर ले जाती हैं। इसे गर्भाशय ग्रीवा प्रोट्रेक्शन कहा जाता है। लंबे समय तक इस स्थिति में बैठे या खड़े होकर गर्दन पर खोपड़ी या खोपड़ी के आधार पर दबाव या तनाव हो सकता है, जिससे सिरकाजन्य सिरदर्द पैदा हो सकता है।

एक अजीब स्थिति (जैसे आपके सिर के साथ बहुत आगे या पीछे, या एक ओर से दूर) में सोते हुए भी इन प्रकार के सिरदर्द हो सकते हैं। यह तब हो सकता है जब आप कुर्सी पर सोते हैं या बिस्तर पर बैठते हैं गर्दन के भीतर या उसके पास एक संपीड़ित या पीली हुई तंत्रिका गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द का दूसरा कारण है।

विज्ञापनअज्ञापन

उपचार

चेर्विकोजेनिक मादक पदार्थों का इलाज और प्रबंधन कैसे करें

एक सिरविसैक्सिक सिरदर्द कमजोर कर देने वाली और आवर्तक हो सकती है, लेकिन कई तकनीकों से आपको दर्द का प्रबंधन और आगे की घटनाओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

आपका चिकित्सक पहले पुष्टि करेगा कि आपके पास सिरकाजन्य सिरदर्द है आपका चिकित्सक आपकी गर्दन के विभिन्न भागों या आपके सिर के आधार पर दबाव को लागू कर सकता है यह निर्धारित करने के लिए कि आपका दर्द कहाँ से उत्पन्न होता है, और यह देखने के लिए कि कोई विशेष स्थान एक सिरदर्द पैदा कर रहा है या नहीं।आपका डॉक्टर यह भी देख सकता है कि अलग-अलग गर्दन की स्थिति में सिरदर्द होने का कारण बनता है। यदि इन दोनों में से कोई सिरदर्द पैदा करता है, तो इसका मतलब है कि सिरदर्द ग्रीवा-संबंधी है

दवा

नसों, मांसपेशियों, टण्डोन्स या जोड़ों से सूजन और अन्य समस्याएं इन सिरदर्दों के कारण हो सकती हैं, आपका डॉक्टर मौखिक ओवर-द-काउंटर दवाओं की सलाह दे सकता है या दर्द को दूर करने के लिए मौखिक दवा लिख सकता है। इसमें शामिल हैं:

एस्पिरिन या इबुप्रोफेन (मोट्रिन)

एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)
मांसपेशियों में जकड़न को कम करने और ऐंठन को कम करने के लिए एक स्नायु शिथिलता
एक कॉर्टिकोस्टिरोएड
शारीरिक चिकित्सा

आपका डॉक्टर भी सुझा सकता है शारीरिक उपचार कमजोर गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने और अपने जोड़ों की गतिशीलता में सुधार आपके डॉक्टर गर्दन में तंत्रिका, जोड़ या मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए वैकल्पिक उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं। इनमें मालिश चिकित्सा, चीयरोपैक्टिक देखभाल, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, एक्यूपंक्चर, और विश्राम तकनीक के माध्यम से स्पाइनल हेरफेर शामिल है। दर्द के प्रबंधन के लिए अन्य विकल्प शामिल हैं: <99 9> दर्द को खराब करने वाली गतिविधियों से बचने

10 से 15 मिनट के लिए बर्फ या गर्मी लगाने से, दिन में कई बार

गर्दन का उपयोग करके गर्दन का झुकाव रोकने के लिए सीधे सोते हुए <999 > बैठने, खड़े या ड्राइविंग (स्टैंड या अपने कंधे के साथ लंबे समय तक बैठो, और अपने सिर को बहुत दूर आगे न करें)
सर्जरी या इंजेक्शन
दुर्लभ मामलों में रीढ़ की सर्जरी की आवश्यकता होती है। तंत्रिका संपीड़न के कारण सिरकाजन्य सिरदर्द से छुटकारा
आपका डॉक्टर एक तंत्रिका ब्लॉक के साथ एक सिरवर्जन सिरदर्द का भी निदान (और उपचार) कर सकता है इसमें आपके सिर के पीछे नसों के अंदर या उसके पास एक सुन्न एजेंट और / या कोर्टेकोस्टिरॉइज इंजेक्शन करना शामिल है। यदि इस प्रक्रिया के बाद आपका सिरदर्द रुक जाता है, तो यह आपकी गर्दन में या उसके निकट नसों के साथ एक समस्या की पुष्टि करता है। कभी-कभी, डॉक्टर जोड़ों या नरम ऊतकों के साथ समस्याओं की जांच के लिए गर्दन के अंदर की तस्वीरें लेने के लिए इमेजिंग परीक्षण का उपयोग करते हैं। इन परीक्षणों में एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई शामिल हो सकते हैं।

रोकथाम

सिरकाजन्य सिरदर्द की कुछ घटनाएं रोके नहीं जा सकतीं इस स्थिति में सिरदर्द होने का मामला ओस्टियोआर्थराइटिस जैसी स्थिति से होता है, जो उम्र के साथ सेट होता है। दर्द के प्रबंधन के लिए कुछ ही रणनीतियां इन सिरदर्दों को भी रोक सकती हैं। उदाहरण के लिए, बैठने या ड्राइविंग करते समय अच्छे आसन का अभ्यास करें। अपने सिर के साथ सो जाओ मत एक तकिया पर बहुत अधिक propped। इसके बजाय, अपनी गर्दन और रीढ़ की हड्डी को संरेखण में रखें, और यदि आप कुर्सी पर सो रहे हों या सीधा बैठे हों तो गर्दन का इस्तेमाल करें। साथ ही, ग्रीवा रीढ़ की चोट से बचने के लिए खेल खेलते समय सिर और गर्दन के टकराव से बचें।

आउटलुक

आउटलुक <99 9> अगर उपचार न छोड़ा जाए, ग्रीवा के सिरदर्द गंभीर और दुर्बल हो सकते हैं। यदि आपके पास एक आवर्ती सिरदर्द है जो दवा का जवाब नहीं देता है, तो डॉक्टर को देखें। ग्रीवा सिर दर्द के लिए दृष्टिकोण भिन्न होता है और अंतर्निहित गर्दन की स्थिति पर निर्भर करता है। हालांकि, दर्द को कम करना और दवा, घरेलू उपचार, वैकल्पिक चिकित्सा और संभवतया शल्य चिकित्सा के साथ एक सक्रिय जीवन शैली के साथ फिर से शुरू करना संभव है।