माइग्रेन के लिए एक डॉक्टर चर्चा मार्गदर्शिका

माइग्रेन के हमले के दौरान, आपका शरीर युद्ध में है यह आपके और आपके धड़कते सिर दर्द के खिलाफ है। लेकिन आप अकेले नहीं हैं: आपका डॉक्टर आपकी टीम में है और चाहता है कि आप जीत जाएं।

माइग्रेन के लिए सर्वोत्तम संभव इलाज खोजने के लिए, आपको अपने चिकित्सक के साथ अच्छे संवाद की आवश्यकता है इसमें सही सवाल पूछना, महत्वपूर्ण जानकारी साझा करना, और किसी भी चिंता का विषय शामिल करना शामिल है

विज्ञापनअज्ञानायम

यदि आप माइग्रेन उपचार योजना पर काम कर रहे हैं, तो यहां आपके प्रमुख चिकित्सक की नियुक्ति में महत्वपूर्ण बिंदु हैं। इस जानकारी को अग्रिम में लिखने पर विचार करें ताकि आप वहां हों जब आप कोई विवरण न भूलें

आपके लक्षण

अपने दर्द का वर्णन करते समय, ईमानदारी से रहें आपके डॉक्टर को यह जानने की जरूरत है कि यह कितना बुरा होता है और दर्द कितनी देर तक रहता है। यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं, जैसे कि मतली, उन्हें भी उल्लेख करें वर्णन करें कि दर्द कैसा महसूस करता है और कहां स्थित है आपके दर्द की गंभीरता एक महत्वपूर्ण कारक होगी कि आपके चिकित्सक आपके माइग्रेन के साथ कैसे व्यवहार करता है अमेरिकी सिरदर्द सोसायटी मिडस (माइग्रेन विकलांगता मूल्यांकन) नामक एक उपकरण की सिफारिश करती है जो आपकी आशंकाओं की गंभीरता को समझने में आपकी सहायता कर सकती है।

कितनी बार आपके आइमाइड्स होते हैं

माइग्रेन आवृत्ति आपके उपचार योजना के लिए एक महत्वपूर्ण जानकारी है। यदि आप सप्ताह में दो बार या अधिक से अधिक आधासीसी प्राप्त करते हैं, तो संभवतः उन्हें रोजाना प्रतिबंधात्मक दवाएं डालनी चाहिए ताकि वे उन्हें होने से रोक सकें।

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निवारक चिकित्सा माइग्रेन के हमले के दौरान मदद नहीं करती फिर भी, कई लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दो कारणों से लगातार माइग्राइन मिलते हैं। सबसे पहले, यह शुरू होने से पहले माइग्रेन को रोकने में मदद करता है ताकि आपको कई हमलों से पीड़ित न हो। दूसरा, यह आपको दर्द निवारक का इस्तेमाल करने से भी अक्सर दुष्प्रभावों से बचने में मदद करता है

दर्द राहतकर्ताओं को सप्ताह में दो बार से ज्यादा नहीं इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ओवरडोजिंग से खतरनाक साइड इफेक्ट हो सकते हैं जैसे कि पेट में रक्तस्राव और रीबाउंड सिरदर्द, जिसे दवा अतिरंजित सिरदर्द (एमओएच) भी कहा जाता है। ये सिरदर्द सिरदर्द के समान नहीं हैं I वे तब होते हैं जब आपकी दर्द दवा बंद हो जाती है, आपको अधिक दवा लेने के लिए प्रेरित किया जाता है।

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अन्य स्वास्थ्य की स्थिति

कुछ शर्तों ने माइग्रेन को ट्रिगर किया, भले ही वे असंबंधित लग रहे हों यही कारण है कि आपके चिकित्सक को सबसे अच्छा इलाज चुनने के लिए आपकी सभी चिकित्सा शर्तों के बारे में जानने की जरूरत है

कुछ संभव माइग्रेन से होने वाली बीमारियों में शामिल हैं:

• चिंता
• अवसाद
• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• अस्थमा

अगर आपको इनमें से कोई भी स्थिति है महिलाओं के लिए, सुनिश्चित करें कि आप चर्चा करते हैं कि आपके सिरदर्द आपके मासिक धर्म चक्र या रजोनिवृत्ति के साथ होते हैं या नहीं।

पारिवारिक इतिहास

क्या आपके परिवार में माइग्रेन चलाए जाते हैं? शोधकर्ताओं ने पाया है कि कुछ मामलों में आधासीसी आनुवांशिकी से जुड़े होते हैं।यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति आकाशीय होता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं साथ ही हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह जैसी अन्य बीमारियों और शर्तों के अपने परिवार के इतिहास को साझा करें। यह आपके चिकित्सक को आपके स्वास्थ्य में बेहतर जानकारी देने में मदद करता है, भले ही आपके पास ये समस्या न हो।

आपने जो दवाएं लीं हैं

अगर आप माइग्रेन प्राप्त कर रहे हैं, तो आपने शायद राहत के लिए कुछ दवाएं लीं हैं आपके डॉक्टर को यह जानने की जरूरत है कि आपने कौन-सी दवाएं की हैं और उन्होंने आपके लिए कैसे काम किया है। यदि आपके घर में दवाइयाँ हैं, तो अपने फोन पर बोतल की एक तस्वीर लेने पर विचार करें या दवा का सही नाम लिखे। यह आपके चिकित्सक को स्पष्ट जानकारी देगा और किसी भी अनुमानित कार्य को निकाल देगा। कुछ ब्रांड नामों में कई अलग-अलग फ़ार्मुलों हैं आपको उन लोगों के बारे में चर्चा करने की ज़रूरत है जिन्हें आपने इस्तेमाल किया है

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आपको अपने चिकित्सक को किसी भी अन्य दवाओं के बारे में बताने की ज़रूरत है जो आप वर्तमान में उपयोग कर सकते हैं, भले ही वे माइग्रेन के लिए न हों। कुछ दवाओं को एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए, और अन्य में खतरनाक बातचीत हो सकती है। आपके चिकित्सक को हमेशा अपनी सभी दवाइयों की एक पूरी-पूरी तिथि, सूची होना चाहिए।

वैकल्पिक उपचार

अपने डॉक्टर को बताइए कि आप जो भी लेते हैं, अपने नियमित मल्टीविटामिन को यहां तक ​​कि प्राकृतिक पूरक भी दुष्प्रभाव और अन्य दवाओं के साथ गंभीर बातचीत हो सकती है। आपके डॉक्टर को हर जड़ी-बूटियों, विटामिन और अन्य पूरक आहारों के बारे में जानने की जरूरत है, भले ही आप उन्हें हर रोज न लेते हों कुछ मामलों में, आप उन्हें लेना जारी रख सकते हैं, लेकिन उन्हें पता होना चाहिए कि वे सुरक्षित हैं और आपकी योजना के साथ काम करेंगे।

यदि आप अन्य वैकल्पिक उपचार जैसे कि एक्यूपंक्चर, मालिश या विश्राम की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के बारे में उन्हें भी बताएं आपका चिकित्सक आपके लिए अन्य वैकल्पिक उपचार की सिफारिश कर सकता है, या आप अपनी दवा के साथ संयोजन के साथ इन उपचारों को जारी रखने के लिए कह सकते हैं।

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राहत की अपेक्षा कब <99 9> माइग्रेन राहत अक्सर रातोंरात नहीं होती है कई रोगियों को अपनी योजना के साथ दो से तीन महीने तक रहना चाहिए इससे पहले कि वे यह तय कर सकें कि क्या यह उनके लिए काम कर रहा है। इससे आपके शरीर को दवा में समायोजित करने के लिए पर्याप्त समय मिलता है

अगर आप एक निवारक दवा ले रहे हैं, तो पूछें कि आपके माइग्रेन के हमलों में कमी के बारे में कब शुरू करना चाहिए। यदि आप हमलों या अपरिवर्तनीय दवाओं का इलाज करने के लिए दवा ले रहे हैं, तो पूछें कि यह कितनी जल्दी काम करना शुरू कर देना चाहिए। कुछ अपरिवर्तनीय दवाएं काम करने के लिए एक घंटे या उससे अधिक समय लेती हैं। यदि आपको दो से चार घंटे के भीतर राहत मिलती है, तो इसे एक सफल इलाज माना जा सकता है।

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अनुवर्ती देखभाल

अंत में, एक अनुवर्ती यात्रा के बारे में बात करें। आप अपने चिकित्सक को अपने उपचार पर चर्चा करने के लिए नियमित रूप से देखना चाहिए और यह कितनी अच्छी तरह काम कर रहा है। यदि आपको आवश्यक हो तो नुस्खे फिर से भरने और अपनी योजना को संशोधित करने की आवश्यकता हो सकती है।

इस बीच में, आप अपनी माइग्रेन आवृत्ति और लक्षणों को ट्रैक करने के लिए माइग्रेन डायरी रख सकते हैं। जब आप अपनी अनुवर्ती नियुक्ति के लिए वापस आते हैं, तो आपके पास अपने चिकित्सक के साथ अपने माइग्रेन के बारे में साझा करने के लिए आपके पास बहुत अधिक मूल्यवान जानकारी होगी।

अपने चिकित्सक की यात्रा का सबसे सही प्रश्न पूछकर और अपने डॉक्टर की जरूरतों को साझा करने के द्वारा इसे करें। यह चर्चा आपके सिरदर्द से राहत पाने के लिए महत्वपूर्ण है थोड़ी तैयारी और ईमानदारी से संचार के साथ, आप स्वस्थ जीवन के पथ पर अपने रास्ते में खड़े होने वाले माइग्रेन के बिना रहेंगे।