पुरानी सूखी आंख और संपर्क लेंस

यदि आपके पास सूखी आँख है, तो आप जानते हैं कि आपकी आँखें उन सबके प्रति संवेदनशील हैं जो उन्हें छूती हैं। इसमें संपर्क शामिल हैं वास्तव में, बहुत से लोग बहुत लंबे समय से संपर्क पहने हुए अस्थायी सूखी आँखें प्राप्त करते हैं। तो आप पुरानी सूखी आंखों से कैसे निपटते हैं यदि आप संपर्क चाहते हैं?

चश्मे पर स्विच करना एक सरल समाधान है हालांकि, यह विकल्प सभी के लिए नहीं है यह जानना महत्वपूर्ण है कि संपर्क कैसे पहनें ताकि पुरानी सूखी आंख आपकी ज़िंदगी की गुणवत्ता को कम न करें।

पुरानी सूखी आँख क्या है?

अस्थायी और पुरानी सूखी आंखों में अंतर है। परिभाषा के अनुसार, अस्थायी रूप से केवल थोड़े समय के लिए कुछ ऐसा वर्णन करता है इसके विपरीत, क्रोनिक का अर्थ है कि लंबे समय तक एक स्थिति बार-बार होती है। अस्थाई सूखी आंखों को आमतौर पर कृत्रिम आंसू आंखों के बूंदों या अन्य सरल उपाय से हल किया जा सकता है। क्रोनिक सूखी आंख को अधिक गहन उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

संपर्क कभी-कभी अस्थायी और पुरानी सूखी आँख दोनों के कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, अस्थायी सूखी आँख हो सकता है क्योंकि आप अपने संपर्कों को बहुत लंबा पहनते हैं अगर आप संपर्क पहनते हैं और आपके पास लंबे समय तक सूखी आंखें हैं तो अपने चिकित्सक से बात करें वे एक अलग प्रकार के संपर्क लेंस, या आपके लिए अन्य बदलाव की अनुशंसा कर सकते हैं वे यह भी सुझाव दे सकते हैं कि आप स्थायी रूप से संपर्क पहना बंद करें

संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए सूखी आंख क्यों होती है?

कारण संपर्क लेंस वेयरर्स दोनों अस्थायी और पुरानी सूखी आंखों को आपकी आंखों के आंसू फिल्मों के साथ करना पड़ सकता है। आंसू फिल्म तीन परतों से बना है: तेल, पानी और बलगम सभी तीन भागों को आंख के संतुलन में होना चाहिए ताकि पर्याप्त नमी पैदा हो और बनाए रख सकें।

आँसू का अभाव

जब आपकी आँखें पर्याप्त आँसू पैदा नहीं करती, तो संपर्क असहज हो जाते हैं यदि आपके आँसू बहुत तेज़ी से लुप्त हो जाते हैं, यह भी असुविधा का कारण बनता है आँसू का अभाव उम्र, पर्यावरण, या चिकित्सा स्थिति के परिणामस्वरूप हो सकता है।

कम गुणवत्ता वाले आँसू

आँखों की कम गुणवत्ता के कारण सूखी आंख भी होता है उदाहरण के लिए, यदि आपकी तेल ग्रंथियों में से एक सूजन है, तो ग्रंथि आपके आँसूओं को पर्याप्त तेल नहीं जोड़ सकते हैं तेल लंगर आपकी आंखों से आँसू आती है, अतः इसके बिना, आँसू बहुत तेज़ हो जाते हैं

संपर्कों के लिए आरामदायक रहने के लिए आपको पर्याप्त आंसू फिल्म की आवश्यकता है। यदि आपकी आंखों में कॉर्निया नम को रखने में पहले से ही परेशानी हो रही है, तो लेंस सामग्री की एक परत जोड़कर इससे भी बदतर हो सकता है अध्ययन से पता चला है कि संपर्क लेंस आंसू फिल्म के समारोह में हस्तक्षेप कर सकते हैं और इसे पतला कर सकते हैं।

नीचे की रेखा यह है कि संपर्क लेंस को ठीक से काम करने के लिए नमी की आवश्यकता है। यदि आपके कॉर्निया पर आपके पास पर्याप्त द्रव नहीं है, तो संपर्क इससे भी बदतर हो सकता है

यदि आप संपर्क पहनते हैं, तो आपको अपनी आँखों के नमी के स्तर पर ध्यान देना चाहिए।यह लागू होता है कि क्या आपके पास सूखी आँखें हैं या नहीं

पुरानी सूखी आँख के लिए उपचार

शुष्क आँखों के लिए किसी भी उपचार का लक्ष्य आंख में नमी रखना है। आपको आंसू फिल्म की ज़रूरत है जो आपके कॉर्निया को हर समय संतुलन में रहने के लिए कवर करती है। यह विशेष रूप से सच है जब आप संपर्क पहनते हैं।

सूखी आँखों के लिए सामान्य उपचार दवाओं से लेकर प्राकृतिक उपचार तक होता है। आखिरकार, उपचार इस कारण पर निर्भर करता है।

• अगर सूखी आँखें सूखा तेल ग्रंथि के कारण होती हैं, तो एक डॉक्टर दवा के साथ सूजन का इलाज कर सकता है।
• गंभीर सूखी आँखों को कृत्रिम आंसू आंखों के बूंदों के माध्यम से भी इलाज किया जा सकता है, या आंखों में कमी आती है।
• आंसू नलिकाओं को अवरुद्ध करना ताकि आँसू न जाने के बजाय आंखों में रहें, सूखी आंखों का भी इलाज कर सकता है
• यदि आप ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ाते हैं तो आपको लक्षणों में सुधार हो सकता है

संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए उपचार

संपर्क लेंस पहनने वालों में सूखी आँखों के लिए उपचार लेंस प्रकार पर केंद्रित है यदि आपकी सूखी आंख के लक्षण गंभीर नहीं हैं, तो आपकी आंख चिकित्सक आसानी से लेंस को बदलना चाहते हैं। वे आपके संपर्क लेंस के आकार या सामग्री को बदलकर ऐसा कर सकते हैं।

• स्क्लेक्लल लेंस का एक उभड़ा हुआ आकार है जो मलबे को उनके नीचे होने से रोकता है।
• पट्टिका लेंस पलक झुकाव से कॉर्निया की रक्षा करते हैं, जो आंख को और अधिक सहज बनाता है।

इन दोनों तरह के संपर्क लेंस आंखों की रक्षा और नमी की रक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हालांकि, अगर आपकी सूखी आंख के लक्षण गंभीर हैं, तो आपका आंख चिकित्सक आपको संपर्क पहने रोकने के लिए कह सकता है यदि आपकी आँखें पर्याप्त गुणवत्ता के आँसू पैदा नहीं कर रही हैं, तो आप जो कोशिश करते हैं, उसके बावजूद संपर्क एक समस्या बन सकते हैं।

जब आपके पास सूखी आंखें हैं, तब संपर्कों का उपयोग करना

संपर्क लेंस तकनीक ने वर्षों में सुधार किया है पुरानी सूखी आंख वाले लोग जिनके पास संपर्क छोड़ना था अब वे उन्हें पहनने में सक्षम हो सकते हैं। लेंस में सुधार किए गए हैं, साथ ही सफाई समाधान और गीला समाधान भी।

कभी-कभी, सफाई समाधान सूखी आंख के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। इसका मुकाबला करने के लिए, आप दैनिक उपयोग के लेंस पहन सकते हैं। ये लेंस रात भर में एक समाधान में संग्रहीत करने के बजाय प्रत्येक दिन फेंक दिया जाता है

अच्छी आंखों की ताकत का अभ्यास करना भी सुनिश्चित कर सकता है कि आपकी आंखें सबसे अच्छी स्थिति में हो सकती हैं। आपकी आंखों में जलन और चोट को कम करना महत्वपूर्ण है जो कि पुरानी सूखी आंखें बदतर बना सकती हैं

अच्छे नेत्र स्वास्थ्य के लिए कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

• कंप्यूटर और अन्य स्क्रीन से नियमित ब्रेक लें।
• अपने वातावरण को धूल और सूखापन से मुक्त रखें
• अपनी आँख को ज़ोर से छूने या रगड़ने से बचें
• धूप का चश्मा नियमित रूप से पहनें
• आँख संरक्षण किसी भी समय मलबे पहनें या सामग्री आपकी आंखों में प्रवेश कर सकती है
• धूम्रपान छोड़ें

टेकएव

आपकी कॉन्टैक्ट लेन्स पहनने की क्षमता पुरानी सूखी आंखों से पीड़ित होने पर आपके लक्षणों पर निर्भर करता है। लेंस टेक्नोलॉजी में अग्रिम लोगों को पुरानी सूखी आँखें और अधिक विकल्प दिए हैं। आपको एक लेंस मिल सकती है जो आपकी आँखें सूखा नहीं। अपनी आँखें चिकित्सक से विशेष आराख़ा या पट्टी के लेंस के बारे में बात करें ताकि आपकी आंखों को राहत मिल सके। आप अपने नेत्र चिकित्सक को अन्य उपचारों के बारे में भी पूछ सकते हैं जो स्थायी रूप से आपकी सूखी आँखों को हल कर सकते हैं।