हरी चाय और रुमेटीइड संधिशोथ: सहजता के लक्षण

एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रख सकता है - लेकिन हरी चाय का एक कप दुख नहीं होगा, या तो

मेडिकल जर्नल, आर्थराइटिस और रीयूमैटोलॉजी में दिखने वाला एक नया अध्ययन, दिखाता है कि हरी चाय में मिला एक यौगिक संधिशोथ (RA) बीमारी प्रबंधन में वादा हो सकता है।

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हर्बल चाय का प्रयोग वास्तव में हजारों वर्षों तक विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया गया है, जो कि रिकॉर्ड इतिहास की शुरुआत से पहले उसके औषधीय उपयोग के अनुमान के साथ है।

दशकों तक स्वास्थ्य कोचों, पोषण विशेषज्ञ, डॉक्टरों और आहार विशेषज्ञों द्वारा ग्रीन चाय का आह्वान किया गया है। पेय विशेष रूप से विरोधी ऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है।

अब, हरी चाय को शरीर में सूजन को कम करने के तरीके के रूप में अच्छी तरह से शुरू किया जा रहा है। वास्तव में, हालिया अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया है कि पीआर आरए के साथ रोगियों के लिए एक नियमित रूप से निर्धारित उपचार के रूप में संभावित रूप से संभव है, हालांकि अभी तक यह केवल चूहों पर ही परीक्षण किया गया है।

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एक कंपाउंड पर सम्मान करना < वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी (डब्ल्यूएसयू) के शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा आयोजित अध्ययन,, हर्बल हरी चाय में पाए जाने वाले एक विशेष परिसर पर केंद्रित

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एपिगॉलॉटेक्िन-3-गैलेट या ईजीसीजी नामक, यौगिक संधिशोथ के एक माउस मॉडल में टखने की सूजन को कम करने के लिए प्रकट हुआ।

यह खोज लगभग 1.7 मिलियन अमेरिकियों के लिए आशा का एक संभावित स्रोत हो सकता है, जो कि आरए हैं। वे वर्तमान में एनएसएआईडीएस, बीमारी संशोधित दवाओं, इम्यूनोसप्रेस्न्टस, केमोथेरेपी, बायोलॉजिक, बायोसिमिलर, कॉर्टिकोस्टेरोइड, ओपिओइड और नारकोटिक्स द्वारा इलाज किया जाता है। ये उपचार फायदेमंद हो सकते हैं लेकिन कुछ जोखिम भी उठा सकते हैं।

जबकि शारीरिक उपचार और वैकल्पिक चिकित्सा जैसे कि कैरोपेरिक, मालिश, रेकी, और एक्यूपंक्चर भी रोगियों के लिए सुझाव दिए जाते हैं, संधिशोथ सिर्फ भड़काऊ ऑटोइम्यून और संधिशोथ के रोगों के प्रबंधन में आहार और पोषण खेलने की महत्वपूर्ण भूमिका को पहचानना शुरू कर रहा है।

आर्थराइटिस फाउंडेशन ने एक लेख में कहा है कि एक कप चाय समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है और पॉलिफ़ेनॉल्स चाय को प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और सूजन से लड़ने में मदद करते हैं।

"हमारे निष्कर्ष ईजीसीजी के साथ आरए के इलाज के लिए टीए 1 1 को निशाना बनाने के लिए तर्क प्रदान करते हैं," डब्लूएसयू कॉलेज ऑफ फार्मेसी के सैलाहुद्दीन अहमद, पीएचडी, और अध्ययन के मुख्य लेखक ने कहा।

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उन्होंने कहा कि अन्य आरए उपचार प्रभावी हो सकते हैं लेकिन लंबे समय में प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हरी चाय, और विशेष रूप से इस हरी चाय के परिसर में, महंगा और संभावित हानिकारक आरए उपचार के लिए एक आशाजनक विकल्प हो सकता है।

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त्वरित, प्रभावी राहत

उनके अध्ययन से पता चला है कि, ईसीजीजी प्राप्त करने के 10 दिनों के बाद, आरए के माउस मॉडल के साथ चूहों को ध्यान देने योग्य था उनके शुरुआती टखने सूजन और सूजन में महत्वपूर्ण कमी।

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शोधकर्ताओं की टीम ने यह सोचा कि ईजीसीजी ने टीए 1 1 की गतिविधि कम कर दी है, एक प्रोटीन जो साइटोकिन्स के प्रतिक्रिया में प्राथमिक भूमिका निभाता है जो सूजन को ट्रिगर करती है और आरए में जिसके परिणामस्वरूप ऊतक क्षति होती है।

शायद ही खास तौर पर, हरी चाय के यौगिक ईजीसीजी चूहों में अन्य सेलुलर फ़ंक्शंस के बिना हस्तक्षेप किए बिना आरए में सूजन को कम करने के लिए दिखाई दिया।

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2012 में अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन ने हरे रंग की चाय के उपभोग के लिए सकारात्मक बदलाव दिखाया। यह एक विभिन्न कार्यात्मक अक्षमताओं के संबंध में था जो उम्र बढ़ने के साथ आते हैं।

जापान में टूहोकु यूनिवर्सिटी ग्रेजुएट स्कूल ऑफ मेडिसीन के शोधकर्ताओं ने पाया कि नियमित रूप से हरी चाय पीने वालों ने कार्यात्मक विकलांगता विकसित करने का जोखिम कम किया, जैसे दैनिक कार्यों, घर के कामकाज, और नियमित रूप से गतिविधियों जैसे स्नान या खुद को ड्रेसिंग।

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विशेषज्ञों और मरीजों को क्या लगता है?

पेंसिल्वेनिया के लिंडसे स्मिथ, इंटिग्रेटिव पोषण के लिए संस्थान के एक एलुम्ना के साथ-साथ स्वास्थ्य कोच, लेखक, और स्पीकर कहते हैं कि हरी चाय में कई तरह के स्वास्थ्य लाभ हैं

"हरी चाय में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं, जिन्हें पॉलीफेनोल कहा जाता है, जो आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है, और संक्रमण से लड़ सकता है"। "यह उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो आरए या अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों से ग्रस्त हैं क्योंकि आपके शरीर में संक्रमण से लड़ने और शरीर में संपूर्ण सूजन को कम करने के लिए बेहतर सुसज्जित होगा। "

विज्ञापनअज्ञापन < मरीजों को हरी चाय की कोशिश करने की धारणा के साथ ज्यादातर बोर्ड होते हैं

यूनाइटेड किंगडम के आरए रोगी डेबी मैकगुएयर ड्यूकिक ने कहा, "मुझे लगता है कि हरे रंग की चाय सिर्फ छूट के फायदों के लिए जादुई है, अगर कुछ भी नहीं है, और इससे मुझे बहुत ज्यादा चाय की कोशिश करने पर भी बदल गया है। मैं भी लस मुक्त हो गया है और वास्तव में स्वस्थ भोजन पकाने के लिए इतना बेहतर महसूस करता हूं। "

जब मैंने हर हफ्ते से हरे रंग की चाय हर रोज ली, तो मुझे अच्छा लगा, लेकिन आम तौर पर तब भी जब मैं भी बेहतर खा रहा हूं हिलेरी मार्टिन, रुमेटीइड गठिया रोगी

ओहियो के हिलेरी मार्टिन ने कहा कि हरी चाय पीने से उसे बेहतर खाने के लिए प्रेरित किया जाता है

"जब मैंने हर हफ्ते हरे रंग की चाय पी रखी है, तो मुझे बेहतर महसूस हुआ है, लेकिन आम तौर पर जब मैं भी बेहतर खा रहा हूं, तो यह कहना मुश्किल है," उसने कहा, "लेकिन मुझे पता है कि यह निश्चित रूप से मुझे अच्छा पीने चाय बनाम सोडा या रस महसूस कर रहा है। "

लेकिन इलिनोइस के जूली रॉबिन्स थोड़े अधिक उलझन में हैं

"हरी चाय सहित कोई भी आहार परिवर्तनों से मेरे आरए के साथ मेरी कोई मदद नहीं हुई है," उसने कहा।"बेशक, हम जितनी संभव हो सके उतनी ही अच्छी तरह से संभवतः संभवतः हो सके। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि हमारे हृदय कारकों के लिए हमारे जोखिम कारकों में वृद्धि हुई है, बस एक आरए निदान होने पर भी। "

क्या आपको लगता है कि हरे रंग की चाय कभी भी रुमेटीयड गठिया उपचार और प्रबंधन के भविष्य में किसी भी तरह से योगदान नहीं दे सकती है, यह शायद यह कहना सुरक्षित है कि इसे आपके स्वस्थ आहार में जोड़कर चोट नहीं पहुंचेगी।