कैसे मिलिया से छुटकारा पाने के लिए: क्या गृह निष्कासन सुरक्षित है?

क्या मिलिया चिंता का कारण है?

मिलिआ छोटे सफेद धक्कों हैं जो त्वचा पर दिखाई देती हैं। वे आम तौर पर नाक, गाल और ठोड़ी पर एक साथ समूहबद्ध होते हैं, हालांकि वे कहीं और दिखाई दे सकते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, त्वचा की सतह के नीचे त्वचा की आंसुओं में फंसे होने पर वे विकसित होते हैं, या जब केराटिन तैयार होता है और फंस जाता है।

मिलिया नवजात शिशुओं में सबसे ज्यादा होती है वास्तव में, 2008 की एक समीक्षा के मुताबिक, नवजात नवजात शिशुओं के 40 से 50 प्रतिशत बच्चे पैदा होने के एक महीने में अपनी त्वचा पर मिलिया होते हैं। लेकिन मिलिया बच्चों, किशोरावस्था और वयस्कों को भी प्रभावित कर सकती है।

मिलीया लगभग हमेशा उपचार के बिना स्वयं को हल करता है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप उपचार प्रक्रिया को गति देने और बनाने से अधिक मिलिया को रोकने के लिए कर सकते हैं। अधिक जानने के लिए नीचे पढ़ते रहें

विज्ञापनअज्ञापन

न चुनें

1 उन्हें न निकालें, दबाएं, या उन्हें निकालने की कोशिश न करें

अगर आपके चेहरे पर मिलिया या आपके बच्चे के चेहरे आपको परेशान कर रहे हैं, तो प्रभावित इलाके में नहीं चुनें। मिलिया हटाने की कोशिश में खून, खरोंच, और निशान के लिए समानताएं हो सकती हैं। त्वचा को छिड़कने से क्षेत्र में रोगाणु भी मिल सकते हैं। इससे संक्रमण हो सकता है

6 महीने से कम उम्र के बच्चों के मामले में, मिलिया के लिए करना सबसे अच्छा काम है अकेले बाधाओं को छोड़ना यदि आप के बारे में समस्याएं हैं, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ देखें

शुद्ध

2। क्षेत्र को शुद्ध करें

सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक दिन कोमल, पराबैनी मुक्त साबुन के साथ अपना चेहरा धो रहे हैं कोई साबुन जो हल्का नहीं है, वह तेलों का अपना चेहरा छीन देगा जिसे संतुलित और स्वस्थ रहने की जरूरत होती है।

धोने के बाद, आपकी त्वचा शुष्क होने पर इसे सूखी सूखा देने के बजाय पॅट करें इससे आपकी त्वचा को ठंडा या सूखने से रोकने में मदद मिलेगी।

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

स्टीम

3। भाप अपने छिलकों को खोलें

सफाई के बाद, आप भाप के लिए फायदेमंद पा सकते हैं ताकि आपके परेशानियों को दूर किया जा सके।

यह करने का एक तरीका है:

1. अपने बाथरूम में बैठकर गर्म सेटिंग पर चलने वाले शावर से शुरू करें कमरा धीरे से गर्म भाप के साथ भर जाएगा
2. भाप में 5 से 8 मिनट तक बैठो। भाप धीरे-धीरे आपके छिद्रों को खोल देगा, त्वचा के गुच्छे या अन्य परेशानियों को छोड़कर जो नीचे फंसे हो सकते हैं।
3. भाप में बैठने के बाद, बौछार बंद करें और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। अपने चेहरे को सुखा लें, और गुनगुने पानी से कुल्ला करें ताकि आप भद्दा कमरे से बाहर निकलने से पहले किसी भी परेशानी को धो लें।

छूटना

4। धीरे से क्षेत्र छूट दें

कोमल त्वचा एक्सबोलेशन आपकी त्वचा को परेशानी से मुक्त रखने में मदद कर सकता है जो मिलिआ का कारण बनती है कुछ एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट आपकी त्वचा में केरेटिन को अधिक उत्पादित करते हैं। शुद्धिकारकों के लिए देखो जो कि सैलिसिलिक एसिड, साइट्रिक एसिड, या ग्लाइकोकिक एसिड होते हैं।

बहुत ज्यादा एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा को परेशान कर सकती है, इसलिए आप हर दिन ऐसा नहीं करते हैंसप्ताह में एक बार एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीनशर्स का उपयोग करके प्रारंभ करें और देखें कि क्या यह आपके मिलिया को बेहतर बनाता है।

विज्ञापनअज्ञापन

मैनुका शहद का मुखौटा

5 मैनुका शहद का मुखौटा लागू करें

मनुका शहद एक रोगाणुरोधी एजेंट है जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। दोनों बैक्टीरिया और सूजन त्वचा की जलन के लिए नेतृत्व, इसलिए एक Manuka शहद मुखौटा अपने milia शांत करना मदद कर सकता है।

मैनुका शहद सबसे सुपरमार्केट और स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर पाया जा सकता है इसमें ऐसी संपत्तियां शामिल हैं जो साधारण वाणिज्यिक शहद के पास नहीं हैं

एक नैदानिक ​​अध्ययन में यह पता चला है कि दालचीनी छाल निकालने के साथ शहद मिलाकर मुँहासे का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से मुकाबला करने में विशेष रूप से प्रभावी था। Milia आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण नहीं होते हैं, लेकिन दालचीनी निकालने के साथ एक शहद का मुखौटा अभी भी आपकी त्वचा के नज़र में सुधार कर सकता है।

एक मनुका शहद का मुखौटा लगाने के लिए:

1. एक साथ 3 या 4 चम्मच मिलाएं। के बारे में 1 tbsp के साथ Manuka शहद का दालचीनी का।
2. लगभग 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव मिश्रण
3. आपके चेहरे पर मिश्रण की एक पतली परत को लागू करें और रगड़ने से पहले 10 मिनट तक सुखदायक प्रभाव महसूस करें।

विज्ञापन

रोज पानी

6 स्पार्टज़ कुछ गुलाब का पानी

गुलाब का पानी पानी में गिराया जाता है जिसमें गुलाब का तेल होता है। आपकी त्वचा पर लागू होने पर गुलाब का तेल एक विरोधी भड़काऊ एजेंट हो सकता है

स्पाट्सज़ ने प्रभावित इलाकों में दो या तीन बार प्रभावित क्षेत्रों पर पानी भर दिया और यह देखना कि क्या मिलिशिया में सुधार होता है। अपनी आंख क्षेत्र से बचने के लिए सावधान रहें गुलाब का तेल इससे परेशान हो सकता है

विज्ञापनअज्ञापन

चेहरे की छील

7 एक चेहरे की छील की कोशिश करें

चेहरे के छिलके में एक्सफीयेटिंग अवयव भी मददगार हो सकते हैं, लेकिन सावधान रहें। एक चेहरे का छील जो आपकी त्वचा के लिए बहुत मजबूत है, का उपयोग करना अधिक मिलिया प्रकट होने के कारण हो सकता है।

यदि आप अपने स्व-देखभाल नियति के भाग के रूप में पहले से ही चेहरे के छिलके का उपयोग कर रहे हैं, तो ऐसा करना जारी रखने के लिए संभवतः सुरक्षित है इससे मिलिया को साफ करने में मदद मिल सकती है यदि आप कर सकते हैं, सीलिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड वाले पेल्स पर चिपकाएं।

लेकिन अगर आप चेहरे के पेल्स के लिए नए हैं, तो मिलिआ के विरोध से छुटकारा पाने के लिए उनका इस्तेमाल न करें। आपकी त्वचा एक चेहरे की छील में सामग्री के प्रति संवेदनशील हो सकती है यह मिलिया खराब हो सकता है

रिट्रीनिड क्रीम

8 एक रेटिनॉयड क्रीम का प्रयोग करें

कुछ शोधकर्ता मिलिया से छुटकारा पाने के लिए सामयिक रेटिनिड क्रीम की सिफारिश करते हैं रेटिनिड क्रीम में विटामिन ए होता है। यह विटामिन आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

किसी भी उत्पाद का उपयोग करें जिसमें रेटिनॉल प्रति दिन केवल एक बार होता है इसे जब आपके चेहरे को साफ और सूखा साफ़ किया गया है पर रखो। एक रेटिनॉयड क्रीम का उपयोग करते समय, दैनिक सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है रिट्रीनिड क्रीम आपकी त्वचा को सूरज जोखिम के कारण होने वाली त्वचा के नुकसान के लिए अतिसंवेदनशील बनाती है।

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

सनस्क्रीन

9। हल्के चेहरे की सनस्क्रीन के लिए ऑप्ट

पराबैंगनी किरणों से आपके चेहरे पर त्वचा की रक्षा करने के लिए आपको पहले से ही एक सनस्क्रीन पहनना चाहिए। सही सनस्क्रीन का एक अतिरिक्त लाभ त्वचा जलन में कमी हो सकता है जो मिलिआ बाम्प्स का कारण बनता है।

विशेष रूप से चेहरे पर इस्तेमाल के लिए एक सनस्क्रीन की तलाश करें सुनिश्चित करें कि सूरज संरक्षण कारक (एसपीएफ़) 30 या अधिक है यदि आप बहुत ही निष्पक्ष हैं, तो 100 के एसपीएफ़ के साथ उत्पाद का उपयोग करने पर विचार करें।

सबसे अधिक त्वचा के अनुकूल सनस्क्रीन में खनिज तेल के रूप में उनके आधार के रूप में अन्य तेलों के विपरीत होगा जो त्वचा को रोक सकते हैं। अपनी सनस्क्रीन की सामग्री सावधानी से पढ़ें ताकि सुनिश्चित हो सके कि इसमें कुछ भी नहीं है जिसमें आप एलर्जी या संवेदनशील हो।

अपना त्वचा विशेषज्ञ देखें

अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखने के लिए

कुछ हफ्तों के बाद सबसे अधिक मिलिया मुठभेड़ वास्तव में स्वयं को हल करेंगे। यदि आपके पास मिलिया के प्रकोपों ​​की आवर्ती हो, या यदि आपका मिलिया दूर न जाए, तो आपको एक त्वचा विशेषज्ञ देखने की आवश्यकता हो सकती है।

कभी-कभी एक त्वचा विशेषज्ञ, मिलिया को मैन्युअल रूप से हटाने के लिए एक छोटे से सुई का इस्तेमाल करेंगे। यह प्रभावित क्षेत्र को जल्दी से ठीक कर देगा