इनग्रउन टूनेल्स के लिए 10 उपाय

ऐसा क्यों होता है?

एक एनग्रेडिंग टोनियल तब होता है जब आपके ट्यूनर के घटता या किनारे पर और आसपास की त्वचा में बढ़ता है। इससे दर्द, लालिमा और सूजन हो सकती है। यह स्थिति पुरुषों और महिलाओं दोनों में बहुत आम है आपकी बड़ी पैर की अंगुली को प्रभावित होने की अधिक संभावना है

इनग्राउन टोनील्स के आम कारण हैं:

• अपने पैर की अंगुली को छेड़ने जैसे कि
• ऐसे जूते पहनना, जो बहुत तंग हैं
• काटने वाले टोने बहुत कम हैं
• एक कोण पर काटने वाले काटने वाले

संक्रमण को रोकने के लिए, जैसे ही वे होते हैं, इन्सराउन टोनील्स के इलाज के लिए महत्वपूर्ण है। हल्के मामलों में घरेलू उपचार के साथ मामूली उपचार की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

यहां 10 आम इनग्राउन टूनेल उपचार हैं

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पैर भांपना

1 गर्म, साबुन पानी में भिगोएँ

प्रभावित पैर भिगोने से सूजन कम करने और दर्द कम करने में मदद मिल सकती है। आप अपने पैरों को गर्म, साबुन पानी में एक बार में 20 मिनट के लिए दिन में तीन बार सोख सकते हैं। Castile साबुन एक अच्छा विकल्प है। पानी के लिए एप्सोम लवण जोड़ने से अतिरिक्त राहत मिल सकती है

ऐप्पल साइडर सिरका

2 सेब साइडर सिरका में भिगोएँ

ऐप्पल साइडर सिरका इन दिनों लगभग हर चीज के लिए एक लोक उपाय है, जिसमें इन्सराउन टोनील्स भी शामिल हैं। माना जाता है कि एंटीसेप्टिक, भड़काऊ विरोधी, और दर्द निवारक क्षमताएं हैं, हालांकि वैज्ञानिक सबूत सबसे अच्छे रूप में सीमित हैं।

इस उपाय की कोशिश करने के लिए, 1/4 कप सेब साइडर सिरका के साथ गर्म पानी के बेसिन को तैयार करें। प्रभावित पैर को 20 मिनट तक रोजाना भिगो दें भिगोने के बाद अपने पैर अच्छी तरह से सूखें

विज्ञापनअज्ञानायम विज्ञापन <99 9> क्षेत्र को पैड करें

3 डेंटल फ्लॉस या कपास के साथ क्षेत्र पैक करें 999 9 Mayo क्लिनिक उचित नाखून वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए एक इनग्राउन टोनेल के किनारे के नीचे कपास के छोटे टुकड़ों को टकरा या दबाने वाले दांतों की मोटाई की सिफारिश करता है। प्रत्येक मेडिकल समूह इससे सहमत नहीं है।

अमेरिकी कॉलेज ऑफ फुट और टखने वाले सर्जन के अनुसार, आपके नाखून के नीचे कपास रखने से दर्द बढ़ सकता है और हानिकारक जीवाणुओं को बढ़ने की अनुमति मिल सकती है। आवेदन से पहले शराब में कपास या फॉल्स को भिगोना इस जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

मलहम

4। एंटीबायोटिक मलहम पर लागू करें

ओवर-द-काउंटर एंटीबायोटिक मरहम या क्रीम का उपयोग करना चिकित्सा को बढ़ावा दे सकता है और संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करता है। निर्माता के निर्देशों के बाद प्रभावित टॉयनेल को मरहम लगाने का आवेदन करें, आमतौर पर तीन बार दैनिक रूप से। ये मलहमों में न्यूस्पोरिन, पॉलीस्पोरिन, और बैक्ट्रोबन शामिल हैं आवेदन के बाद toenail पट्टी सुनिश्चित करें

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जूते

5। आरामदायक जूते और मोजे पहनें

जूते और मोज़े जो बहुत तंग हैं वे अपने पैर की उंगलियों को भीड़ सकते हैं इसे इनग्राउन टोनील्स के प्रमुख कारण माना जाता हैविकृत या बिगड़ने से एक इनग्रेउण टोनल को रोकने में मदद करने के लिए, जूते और मोज़े या होज़री पहनें जो फिट है, लेकिन अभी भी पैर की थैली में पर्याप्त जगह छोड़ते हैं। उपचार प्रक्रिया के दौरान, जूते से बचें या सैंडल पहनें जितना संभव आपके टोनील पर दबाव सीमित करें।

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दवा

8। ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर

एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) ले लें, इनग्रैन टूनियल दर्द से राहत में मदद कर सकते हैं। साइड इफेक्ट असामान्य हैं जब तक आप रोज़ की दैनिक अनुशंसित मात्रा 3, 000 मिलीग्राम से अधिक नहीं लेते हैं या आप इसे शराब के साथ लेते हैं।

यदि सूजन मौजूद है, तो इबुप्रोफेन (एडविल) एक बेहतर विकल्प हो सकता है क्योंकि यह दर्द और सूजन दोनों को आराम देता है आइबुप्रोफेन के कुछ सामान्य साइड इफेक्ट्स में पेट दर्द, परेशान पेट और दस्त शामिल हैं।

निर्माता या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित सभी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले लें

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पैर रक्षाकर्ता <99 9> 7 एक पैर की अंगुली रक्षक का प्रयोग करें

एक पैर की अंगुली रक्षक इंट्रुवन टोनील के लिए एक तकिया बाधा प्रदान करता है पैर के अंगारे के संरक्षक अंगों के रूप में उपलब्ध होते हैं जो प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर फिट होते हैं या पूरे पैर की अंगूठी के लिए कवर के रूप में। डॉ। स्कॉल के रूप में पैर के संरक्षक के कुछ ब्रांड, आसानी से ट्रिम करने के लिए टोनाओं को नरम करने में मदद करने के लिए एक औषधीय जेल के साथ आते हैं। जब तक इंट्रॉर्निंग टोनेल नहीं चला जाता तब तक निर्देशित उपचार का उपयोग करें।

पैर की अंगुली ब्रेस <99 9> 6 एक पैर की अंगुली के कसने की कोशिश करें

पैर की बाहों को आमतौर पर पतली, चिपकने वाली, मिश्रित सामग्री से बना दिया जाता है और आपके पैर की चोटी के ऊपर चिपक जाता है। वे आपकी त्वचा को तेज़, एनस्ट्रॉज कील से ढालने में मदद करते हैं और नेल किनारों को ऊपर उठाने में सहायता करते हैं, क्योंकि आपकी कील बढ़ती है। पैर की अंगुली ब्रेसिज़ ऑनलाइन उपलब्ध हैं और कुछ फार्मेसियों में

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एंटीबायोटिक्स

9। मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक को देखें

मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं को नियमित रूप से निर्बाध इनदौरन टोनील के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है इसमें कोई सबूत नहीं है कि वे हालत सुधारते हैं। फिर भी, यदि आपके पास संक्रमित नाखून या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

संक्रमण के कुछ लक्षण हैं:

लालिमा में वृद्धि

धड़कन दर्द

सूजन बढ़ गई

पीस <99 9> प्रभावित पैर की अंगुली और इसके आसपास के क्षेत्र में गर्मी

• खराब गंध
• कुछ एंटीबायोटिक संक्रमित इंसराउन टोनेल्स का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, एम्पीसिलीन, एमोक्सिसिलिन और वैनकॉमिसिन।
• नाखून हटाने
• 10 नाखून हटाने पर विचार करें
• अगर किसी अंगूली हुई टोना को घरेलू उपचार में सुधार नहीं होता है, तो नाखून के आंशिक या पूर्ण रूप से हटाने के लिए आवश्यक हो सकता है। स्थानीय संवेदनाहारी का प्रयोग करते हुए, एक डॉक्टर कील की सीमा का हिस्सा, अंतर्निहित नाखून बिस्तर या मध्यम विकास प्लेट का हिस्सा निकाल सकता है।
• गंभीर, पुनरावर्ती मामलों में, पूरे एनग्राम नाखून को हटाया जा सकता है। यह अंतिम उपाय है, और एक संभावित दर्दनाक समाधान है जो संक्रमण के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। यह जोखिम को भी बढ़ाता है कि आपके toenail को याद किया जाएगा क्योंकि यह वापस बढ़ता है।

अधिक जानें: एक एनग्रेडिंग टोनेल का इलाज कैसे करें << 999> एक डॉक्टर को देखें

डॉक्टर को देखने के लिए

इंसुलून टोनी जैसी छोटी पैर की समस्याएं कुछ लोगों में गंभीर जटिलताओं का कारण हो सकती हैं यदि आपके पास एक एनग्रेडिंग टॉयलेट है और आपको मधुमेह या दूसरी स्थिति है जो खराब परिसंचरण का कारण बनती है, या आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है तो अपने चिकित्सक को देखें।

आपको एक डॉक्टर भी देखना चाहिए अगर:

दर्द और सूजन गंभीर है

घरेलू उपचार हालत में सुधार नहीं करते हैं

आपके पास घरेलू उपचार में एलर्जी की त्वचा की प्रतिक्रिया है

आपके पास प्रश्न हैं कि कैसे इनग्राउन टोनेल की देखभाल करें

बाहर की जाँच करें: मधुमेह पैर की देखभाल »

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• आउटलुक <99 9> आउटलुक और रोकथाम
• अधिकांश इंट्रॉवन टोनील्स गंभीर नहीं हैं उचित घर की देखभाल के साथ स्थायी नुकसान किए बिना उन्हें एक हफ्ते में सुधार करना चाहिए। वाम अनुपचारित, एनट्रॉजिंग टोनील के कारण गंभीर दर्द और संक्रमण हो सकता है जो हड्डी में फैल सकता है।
• इनट्रुंग टोनील्स के पुनरावृत्ति के लिए आम बात है, खासकर यदि आप उन्हें रोकने के लिए कदम नहीं उठाते हैं।
• रोकथाम युक्तियाँ

ट्यूनेल आघात से बचने के लिए सावधानी से चारों ओर चलो

सीधे अपने पैर की छाँटो को ट्रिम करें, अपने पैर की अंगुली की नोक से छोटा नहीं।

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