स्वेटर के हाथों को कैसे नियंत्रित करें
विषयसूची:
- पसीनेदार हाथों के कारण
- यदि पसीने वाले हाथों से आपके चिकित्सक के लिए कोई यात्रा नहीं होती है, तो कई युक्तियां और घरेलू उपचार पसीने को काफी कम कर सकते हैं।
पसीना यह है कि कैसे शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करता है इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई तड़पता है, नॉनस्टॉप पसीने वाले हाथों के साथ रहने से आप स्वयं-सचेत हो सकते हैं
अपनी रूटीन के आधार पर, दूसरों को एक हाथ मिलाने के साथ बधाई देना हर रोज़ हो सकता है जो लोग पसीने वाले हाथों का अनुभव नहीं करते हैं उनके हाथों को विस्तार देने में कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर आपके हाथ लगातार चिपचिपा और गीले होते हैं, हाथों को मिलाते हुए जितना सरल होता है, उतनी ही चिंता पैदा हो सकती है
यदि आपके शरीर के अन्य हिस्सों में लगातार पसीनेदार हाथ या अत्यधिक पसीना आ रही है जो उच्च तापमान के कारण नहीं है, तो आपको हाइपरहाइड्रोसिस हो सकता है यह स्पष्ट शर्त के लिए पसीने से चिह्नित एक शर्त है। पसीना आपके कपड़े से सोख सकती है और आपके सामाजिक जीवन को बाधित कर सकती है। यह एक निराशाजनक समस्या हो सकती है, लेकिन पसीने को नियंत्रित करने के तरीके हैं।
पसीनेदार हाथों के कारण
हाइपरहाइड्रोसिस के मामले में, अतिरक्त पसीना ग्रंथियां अत्यधिक पसीना को ट्रिगर करती हैं। इस प्रतिक्रिया का आंतरिक या बाहरी तापमान या शारीरिक गतिविधि के आपके स्तर के साथ कुछ नहीं करना है यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि तापमान आरामदायक है या आप आगे नहीं बढ़ रहे हैं, आपके हाथ बेहद परेशान हो सकते हैं
कुछ लोग मामूली चिंता के रूप में हल्के हाथों पसीने से उखाड़ फेंकते हैं यद्यपि यह स्थिति हमेशा गंभीर समस्या का संकेत नहीं देती है और परिवार में चल सकती है, अत्यधिक पसीना आना कभी-कभी अंतर्निहित स्थिति का लक्षण होता है, जैसे:
- मधुमेह
- रजोनिवृत्ति / गर्म चमक
- कम रक्त शर्करा <99 9 > अतिरक्त थायरॉयड
- दिल का दौरा
- तंत्रिका तंत्र की समस्याएं
- संक्रमण
पसीनेदार हाथों के लिए घरेलू उपचार
यदि पसीने वाले हाथों से आपके चिकित्सक के लिए कोई यात्रा नहीं होती है, तो कई युक्तियां और घरेलू उपचार पसीने को काफी कम कर सकते हैं।
1। एंटीप्रिस्पीरेंट्स
अंडरिप्रसर्स आमतौर पर अंडरमर्स पसीने से जुड़े होते हैं, लेकिन ये हाथों सहित शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में पसीना रोकने के लिए भी प्रभावी हैं। अगर आपको अत्यधिक पसीना आ रही है, तो नमी और शोर को कम करने के लिए अपने हाथों से प्रतिपहुर्वाधीन करें। एक नियमित-ताकत वाली एंटीपर्सिगरी से प्रारंभ करें, और यदि आप वांछित परिणाम नहीं प्राप्त करते हैं, तो नैदानिक-ताकत वाले एंटीप्रेसिटर के लिए स्विच करें। Antiperspirants सबसे अच्छा काम करते हैं जब आप रात में उन्हें लागू होते हैं क्योंकि यह आपके हाथों को उन्हें अवशोषित करने के लिए अधिक समय देता है। ये उत्पाद पसीने को रोकने के लिए आपके शरीर को संकेत देकर काम करते हैं उदाहरणों में शामिल हैं:
कुछ चालक
- डिग्री
- गुप्त
- मिचेम
- यदि ये काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर के पर्चे के बारे में प्रतिप्रेषक के बारे में बात करें
2। बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा पसीना हाथों को कम करने का त्वरित और सस्ता तरीका है अधिकांश लोगों के पास रसोई या बाथरूम में बेकिंग सोडा का एक बक्सा होता है। सफाई और whitening दांत पर बेकिंग सोडा की प्रभावशीलता अच्छी तरह से ज्ञात है, लेकिन आपको नहीं पता कि एक एंटीपर्सिपेंट और दुर्गन्धकण के रूप में बेकिंग सोडा कैसे काम करता है। चूंकि बेकिंग सोडा क्षारीय है, यह पसीने को कम कर सकता है और पसीना जल्दी से वाष्पन कर सकता है। एक पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ बेकिंग सोडा के कुछ चम्मच मिक्स करें। लगभग पांच मिनट तक पेस्ट को अपने हाथों पर पेस्ट करें और फिर अपने हाथों को धो लें। ये दो विकल्प हैं:
सोडियम बाइकार्बोनेट
- आर्म एंड हैमर
- 3 ऐप्पल साइडर सिरका
यदि आपके पास हाइपरहाइड्रोसिस है, तो ऑर्गेनिक सेब साइडर सिरका आपके शरीर में पीएच स्तर को संतुलित करके अपने पसीने वाले हथेलियों को सूखा रख सकता है। आप अपने हथेलियों को सेब साइडर सिरका के साथ मिटा सकते हैं सर्वोत्तम प्रभाव के लिए इसे रातोंरात छोड़ दें आप अपने दैनिक आहार में 2 चम्मच शामिल कर सकते हैं। यह शहद और पानी या फलों के रस के साथ बेहतर स्वाद लेता है यहां कुछ ब्रांड विकल्प दिए गए हैं:
विवा नेचुरल
- केवला
- ब्रैग <99 9> 4 ऋषि पत्तियां
- ऋषि के पत्तों को अपने भोजन या ऋषि चाय पीते हुए हाथ पसीने से राहत प्रदान कर सकते हैं। आप सूखे ऋषि को अपनी जेब में कपड़ा की चादर में भी ले जा सकते हैं, और पसीना को अवशोषित करने और रोकने के लिए अपना हाथ रख सकते हैं। ऋषि की कसौटी संपत्ति अतिरिक्त त्वचा के तेलों को समाप्त करती है और पसीने से रोकती है। पसीने की वजह से यह संपत्ति गंध को कम कर सकती है अच्छे परिणामों के लिए, मुर्गी की ऋषि पत्तियां पानी में डाल दें और फिर अपने हाथों को लगभग 20 मिनट तक मिश्रण में भिगो दें। एक और विकल्प ऋषि चाय पी रहा है चूंकि ऋषि एक जड़ीबूटी है, इस चाय पीने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वर्तमान में ले जा रहे किसी भी दवाइयां से बात नहीं करते हैं, उसके बाद अपने चिकित्सक से बात करें। आप कोशिश कर सकते हैं:
मार्मारा
फ्रंटियर
- शायद आपके पास पहले से ही आपके रसोई या बाथरूम में कम से कम एक आइटम है जो पटरियों को पटरी पर रोक सकता है! यदि आपको अत्यधिक पसीना आ रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपकी स्थिति घरेलू उपचार का जवाब नहीं देती है तो वे अन्य विकल्प सुझा सकते हैं
