रुमेटीड गठिया एप्लिकेशन आपको अभी डाउनलोड करना चाहिए

इन दिनों, बस सब कुछ के लिए एक ऐप है, और इसमें विशेष रूप से संधिशोथ संधिशोथ (आरए) वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए मोबाइल ऐप का चयन शामिल है ये ऐप्स आपको अपने लक्षणों को ट्रैक करने, अपनी स्थिति का प्रबंधन, डॉक्टरों के साथ संवाद करने, और बहुत कुछ करने में सहायता कर सकते हैं।

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आरए से संबंधित ऐप्स

ट्रैक + प्रतिक्रिया

आरए के प्रबंधन के दौरान आरए के लक्षणों को ट्रैक करने और स्वस्थ जीवन को प्रोत्साहित करने के लिए आर्थ्राइटिस फाउंडेशन से ट्रैक ऐप को एक बेहतरीन उपकरण है। ट्रैक + रिएक्ट को आरए सहित गठिया के विभिन्न रूपों के साथ रहने के लिए अपने सभी-इन-वन दैनिक कल्याण उपकरण के रूप में ब्रांडेड किया गया है। ट्रैक + प्रतिक्रिया के साथ, आप अपने लक्षणों को एक सुरक्षित और सुरक्षित तरीके से ट्रैक कर सकते हैं, अपने दर्द को एक दर्दनाक दर्द-स्तर पर ट्रैक करें, गतिविधि को ट्रैक करें, और अधिक यह मुफ़्त है और कई उपकरणों पर काम करता है।

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आसानी से चलें

आराम से चलो ऐप ऐप, भी गठिया फाउंडेशन से आपको लाया गया, अपने कदमों को ट्रैक करें यह अन्य चलने वाले ऐप से अलग कैसे सेट करता है यह है कि यह विशेष रूप से गठिया वाले लोगों के लिए बनाया गया है आप भड़क-अप के दौरान कम शारीरिक गतिविधि के लिए अपने खुद के चलने के लक्ष्यों को निर्धारित कर सकते हैं न केवल वॉक एंड एक्स्सेंस ऐप फ्री है, लेकिन इसमें गठिया के विभिन्न रूपों वाले लोगों के लिए साक्ष्य आधारित चालन की योजना भी है।

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संधिशोथ <99 9> संधिशोथ गठिया का पता लगाने, उपचार करने और उसका प्रबंधन करने में आपकी मदद करता है। एक इंटरैक्टिव स्क्रीनिंग टूल आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आपको किस प्रकार की गठिया हो सकती है। ऐप उपचार रणनीतियों और दवाओं के साथ-साथ व्यायाम, आहार और पोषण संबंधी युक्तियां भी नवीनतम जानकारी प्रदान करता है।

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दर्द सहानुभूति

दर्द से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए है जो पुराने दर्द से ग्रस्त है यह आपको अपने स्वास्थ्य को सुधारने, लक्षण ट्रैक करने, डॉक्टरों के साथ संवाद करने, और साथी रोगियों के साथ जुड़ने के लिए, जहां आपके जैसी स्थिति का सामना कर रहे हैं, जहां आपको दर्द का सामना करने का एक रंग-कोडित मानचित्र आकर्षित करने की सुविधा मिलती है।

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गठिया शक्ति <99 9> गठिया शक्तियों में मदद करता है कि गठिया वाले लोगों को अनुसंधान में भाग लेने से फिर से लड़ते हैं। इस ऐप के साथ, आप लक्षणों और उपचारों को ट्रैक कर सकते हैं, समय के साथ अपना डेटा देख सकते हैं, और अपनी जानकारी को डॉक्टर और शोधकर्ताओं के साथ साझा कर सकते हैं।

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अन्य उपयोगी ऐप्स

आरए के प्रबंधन के लिए कम स्पष्ट एप्स के कुछ सबसे फायदेमंद हो सकते हैं

हाथ से मुक्त ऐप्स

हाथ से मुक्त टेक्स्टिंग और श्रुतलेख एप्लिकेशन बहुत बढ़िया हैं यदि आप अपने हाथों, कलाई या उंगलियों में भड़कना अनुभव कर रहे हैं कोई ऐप या प्लग-इन जो उपयोगकर्ताओं को बात-टू-टाईप की अनुमति देता है एक विशाल अनुकूलनीय और सुलभ लाभ है जो आरए के साथ रहते हुए दैनिक कार्यों का प्रबंधन करने में आपकी सहायता कर सकता है।

तनाव प्रबंधन एप्लिकेशन

निर्देशित चिंतन वाले ऐप्स जैसे दर्द राहत सम्मोहन आपको अपने दर्द को आराम और प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आप दर्द के साथ भी सामना कर सकते हैं और अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को उन क्षुधा के साथ सुधार सकते हैं जो दैनिक सकारात्मक उद्धरण और पुष्टिएं प्रदान करते हैं। और अगर आप एक क्रिएटिव आउटलेट की तलाश कर रहे हैं, तो वयस्क रंगीन ऐप एक रंगीन पेंसिल या क्रैनन रखने के दर्द के बिना तनाव राहत प्रदान कर सकते हैं।

आहार क्षुधा

आहार क्षुधा आप क्या खा सकते हैं इसे ट्रैक करने में मदद कर सकते हैं ताकि आप यह पता कर सकें कि किस खाद्य पदार्थ से आरए भड़कना शुरू हो सकता है लोकप्रिय विकल्प में शामिल हैं मायफ़ेटास्टैपल, इसे खो दें!, और नोम कोच इन ऐप्स में से कई गहन कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करते हैं, साथ ही साथ आहार और नुस्खा नुस्खे भी देते हैं।

सोशल मीडिया ऐप

सोशल मीडिया एप्स आपको समर्थन के समुदायों और समान परिस्थितियों के साथ दूसरों के साथ जुड़ने की अनुमति देते हैं। आरए की तरह कभी-कभी अलगाव वाली स्थिति के साथ रहने पर यह सामाजिक संबंध महत्वपूर्ण है। अध्ययनों से पता चला है कि किसी भी प्रकार के सामाजिक नेटवर्क का समग्र स्वास्थ्य और भलाई पर सकारात्मक प्रभाव हो सकता है।

हेल्थकेयर प्रदाता ऐप्स

ऐसे ऐप्स जो मरीजों को डॉक्टरों के साथ संवाद करने या प्रयोगशाला के परिणामों को प्राप्त करने में सहायता करते हैं, मरीजों के लिए अक्सर एक सकारात्मक बात हो सकती है कई बड़े अस्पताल प्रणाली और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अब न केवल इन-हाउस इलेक्ट्रॉनिक मेडिकल रिकॉर्ड के साथ बोर्ड पर कूद रहे हैं, लेकिन मरीज अपनी स्वयं की स्वास्थ्य जानकारी और अपने स्वयं के घर के आराम और गोपनीयता से परीक्षण के तरीकों तक पहुंचने में सहायता के लिए ऐप्स और वेबसाइट भी हैं। यहां तक ​​कि फार्मेसियों आरए के लिए अपने टेबलेट या स्मार्टफोन से दवाओं को फिर से भरने के लिए आसान बना रहे हैं

यदि आपके पास आरए है, तो आपकी उंगलियों पर ज्ञान का खजाना है - इसका लाभ उठाओ!