टाइप 2 मधुमेह के साथ रहना: क्या मेरा वर्तमान इंसुलिन उपचार कार्य है?

प्रकार 2 मधुमेह के साथ हर कोई इंसुलिन लेने की जरूरत नहीं है कुछ लोगों के लिए, अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने का सबसे अच्छा तरीका है यदि आप इंसुलिन चिकित्सा पर हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपकी वर्तमान योजना काम कर रही है आप उच्च रक्त शर्करा को जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, जो दीर्घकालिक जटिलताओं जैसे दिल की बीमारी, तंत्रिका क्षति, और गुर्दा की समस्याएं हैं।

आप कैसे जानते हैं कि आपका इंसुलिन उपचार आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने का अच्छा काम कर रहा है? कुछ संख्याओं के बारे में जागरूक होना, मदद कर सकता है।

अपने रक्त में शर्करा के स्तर पर नज़र रखें

रक्त शर्करा के साथ रक्त शर्करा का परीक्षण करना यह जानना सबसे महत्वपूर्ण है कि क्या आपका इलाज काम कर रहा है। यदि आप इंसुलिन लेते हैं, तो आप एक दिन में अपने रक्त शर्करा की दो या दो बार जांच लेंगे। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आप किस प्रकार इंसुलिन के प्रकार और खुराक के आधार पर परीक्षण करते हैं खाने से पहले और संभवतः भोजन से पहले और बाद में, और सोने के समय सुबह में इस नियमित पहली बात के माध्यम से जाने की अपेक्षा करें।

यदि आपका इंसुलिन काम कर रहा है, तो आपका रक्त शर्करा का स्तर आपके डॉक्टर की सिफारिश की सीमा के भीतर होगा। यह सीमा उस दिन के समय के आधार पर अलग होती है जब आप परीक्षण कर रहे हैं।

यह सामान्य गाइड है:

• नाश्ते या दोपहर के भोजन से पहले: 70-130 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल)
• भोजन के एक-दो घंटे बाद: 180 मिलीग्राम / डीएल से कम <99 9> हर बार जब आप परीक्षण करते हैं, एक पत्रिका में लॉग इन करें या लॉग इन करें आपके द्वारा निर्धारित समय, आपकी इंसुलिन खुराक, और आपके रक्त में शर्करा का नंबर रखें। चिकित्सक की नियुक्तियों के लिए आपके साथ लॉग लाओ अगर आपकी संख्या एक स्वस्थ श्रेणी से बाहर होती है, तो आपको अपने खुराक के कार्यक्रम को बदलने के बारे में बात करनी पड़ सकती है।

अपने A1Cs को जानें

दैनिक रक्त शर्करा की जांच के अलावा, ए 1 सी परीक्षण आपको पिछले दो या तीन महीनों में अपने औसत रक्त शर्करा के स्तर बताता है। एआईसी परीक्षण डॉक्टर के कार्यालय में दिए गए हैं।

एक बेसबॉल खिलाड़ी की बल्लेबाजी औसत की तरह, समय के साथ उनकी उपलब्धियों का एक बेहतर चित्र प्रदान करता है, आपका ए 1 सी कह सकता है कि क्या आप अच्छे दीर्घकालिक रक्त शर्करा नियंत्रण प्राप्त कर रहे हैं। अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन के मुताबिक, ए 1 सी का एक अच्छा लक्ष्य कई लोगों के लिए 7 प्रतिशत है, हालांकि यह आपके स्वास्थ्य की अन्य स्थितियों पर निर्भर करता है।

लक्षणों के लिए देखें

क्योंकि उच्च रक्त शर्करा के साथ हमेशा लक्षण नहीं होते हैं, उन्हें अकेले खोजना पर्याप्त नहीं हो सकता है कि आपके इंसुलिन को कुछ समायोजन की आवश्यकता है या नहीं। लेकिन बढ़ते रक्त शर्करा के स्तर के साथ, आपके लक्षण एक चेतावनी के रूप में सेवा कर सकते हैं जिसे आपको अपने डॉक्टर से जांचना होगा।

ये कुछ संकेत हैं कि आपकी रक्त शर्करा उच्च चल रही है:

आप सामान्य से प्यास महसूस करते हैं

• आप असामान्य रूप से थक गए हो
• आपकी दृष्टि धुंधली है
• आपने वजन घटा दिया है
• लक्षण है कि आपकी रक्त शर्करा बहुत कम है:

अस्थिरता

• पसीना
• चिड़चिड़ापन, भ्रम, क्रोध, या हठ
• भ्रम
• तेज दिल की धड़कन
• चक्कर आना
• भूख < 999> नली
• नींद आना
• धुंधला दृष्टि
• सिरदर्द
• थकान
• समन्वय की कमी
• बरामदगी
• कारकों को देखो जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है
• आपकी रक्त शर्करा और ए 1 सी स्तर आपको चेतावनी दे सकता है कि आपके इंसुलिन उपचार के साथ-साथ यह काम नहीं कर रहा है। इसके अलावा कारकों के लिए देखें जो आपके रक्त में शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं और अपनी मधुमेह को इंसुलिन से नियंत्रित करने के लिए कठिन बना सकते हैं।

आपका इंसुलिन उपचार भी ठीक से काम नहीं करेगा यदि:

आपने हाल ही में काफी वजन अर्जित किया है

आपने अपना आहार या गतिविधि स्तर महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया है

• आप एक नई दवा ले रहे हैं, जैसे स्टेरॉयड, जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
• आपने हाल ही में एक संक्रमण किया है
• आपके मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था के कारण आपका हार्मोन स्थानांतरण कर रहे हैं
• आपको बहुत अधिक इंसुलिन मिल रहा हो सकता है या आपके गुर्दे इंसुलिन को साफ नहीं कर सकते हैं यदि आपके पास हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण हैं
• यदि आपका उपचार काम नहीं कर रहा है

यदि आप सीखते हैं कि आपकी इंसुलिन आपकी मधुमेह के प्रबंधन के लिए पर्याप्त नहीं कर रही है, तो यह आपके उपचार योजना को फिर से लेने का समय है

आम तौर पर जांच के लिए हर तीन से चार महीनों में आप अपने डॉक्टर से मिलेंगे ये विज़िट आपको अपने दैनिक रक्त शर्करा और ए 1 सी स्तरों पर जाने का अवसर प्रदान करेंगे, और उन संख्याओं के आधार पर आपके उपचार को ठीक करें।

उच्च रक्त शर्करा की पिटाई करने में पहला कदम आपकी इंसुलिन खुराक या समय को समायोजित करने के लिए हो सकता है अक्सर इंसुलिन की शुरूआत करते समय लोग अपनी मौखिक दवाओं में से कुछ जारी रखते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर आपके रक्त शर्करा के नियंत्रण में सुधार करने के लिए एक अलग मौखिक मधुमेह दवा भी जोड़ सकता है। या आपका चिकित्सक आपको उन कारकों पर मार्गदर्शन कर सकता है जो वजन कम करने के लिए आहार, व्यायाम और अन्य तरीकों जैसे रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करते हैं।