ठंड असहिष्णुता: कारण, निदान और उपचार

शीत असहिष्णुता तब होती है जब आप ठंडे तापमान के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। ठंडे असहिष्णुता ठंडे दिन सामान्य होने पर सामान्यता की तुलना में अधिक गंभीर होती है। कुछ लोग ठंड महसूस करने के लिए प्रवण हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो पुरानी है … और पढ़ें

ठंडा असहिष्णुता तब होती है जब आप ठंडे तापमान के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। ठंडे असहिष्णुता ठंडे दिन सामान्य होने पर सामान्यता की तुलना में अधिक गंभीर होती है।

कुछ लोग ठंड महसूस करने के लिए प्रवण हैं, खासकर उन लोगों की जो गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं या छोटे शरीर में वसा है यदि आपके पास ठंडे असहिष्णुता है, तो आप अपने आप को ठंडा होने की शिकायत करेंगे, जब आपके आस-पास के लोग आराम से या बहुत गर्म हों बस कपड़ों के अतिरिक्त परतों को जोड़ने से आपको ठंड होने की भावना से राहत नहीं मिल सकती है। आपके शरीर के कुछ हिस्सों में ठंड की संवेदनशीलता का अनुभव करना संभव है, जैसे कि आपके हाथ।

अगर आपका ठंड असहिष्णुता का कोई इतिहास नहीं है, और ठंडा होने की समस्या बनी रहती है तो एक मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक को देखें। आपका उपचार आपके निदान पर निर्भर करेगा।

ठंड असहिष्णुता का क्या कारण होता है?

आपके शरीर का तापमान कई अलग-अलग प्रणालियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए हाइपोथेलेमस शरीर के थर्मोस्टैट के रूप में कार्य करता है, जिसे मस्तिष्क का एक हिस्सा कहते हैं। यह शरीर को संदेश भेजता है जो गर्मी उत्पादन को विनियमित करता है या शांत करने के तरीके को विनियमित करता है।

हाइपोथैलेमस आपके शरीर के चयापचय को बढ़ाने या घटाने के लिए भी थायरॉयड ग्रंथि को निर्देश देता है। थायराइड इस नियमन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह गर्मी और ईंधन बनाने के लिए शरीर में कैलोरी को जलाने के लिए ठीक से काम करना है।

आपका रक्त प्रवाह, जो गर्मी फैलाने में मदद करता है, और आपके शरीर में वसा, जो इसे बनाए रखने में मदद करता है, भी महत्वपूर्ण हैं शीत असहिष्णुता एक या इन प्रक्रियाओं के संयोजन के साथ समस्याओं का नतीजा हो सकता है।

शीत असहिष्णुता भी समग्र स्वास्थ्य के कारण खराब हो सकती है, या यह विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• एनीमिया । यह स्थिति विकसित होती है जब आपके पास स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी है
• एनोरेक्सिया । यह खा विकार शरीर के वसा के नुकसान की ओर जाता है
• हाइपोथायरायडिज्म । यह विकार तब होता है जब थायराइड पर्याप्त थायराइड हार्मोन नहीं करता है।
• रक्त वाहिका (संवहनी) समस्याएं ये विकार (जैसे कि रेनाद की घटना) आपके हाथों में रक्त का प्रवाह सीमित करता है
• हाइपोथैलेमस के विकार मस्तिष्क का यह क्षेत्र हार्मोन बनाता है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है।
• Fibromyalgia । यह पुरानी हालत शरीर में व्यापक दर्द और असुविधा का कारण बनती है

पहले से घायल हो गए त्वचा, जैसे कि शीतदंश से, चोट के बाद भी सर्दी के प्रति संवेदनशील हो सकता है

ठंड असहिष्णुता का निदान

यदि यह एक नया लक्षण है, और यह बेहतर नहीं हो रहा है, तो आपको एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा के लिए एक नियुक्ति करना चाहिए। आपका डॉक्टर एक मेडिकल इतिहास लेगा और आपको कुछ सवाल पूछेगा, जिसमें शामिल हैं:

• क्या आपके पास पहले निदान की स्थिति है?
• क्या आप नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाएं या पूरक लेते हैं?
• आपको शीत असहिष्णुता का अनुभव कब शुरू हुआ?
• क्या आपके लक्षण बदतर हो रहे हैं?
• क्या आप कई बार ठंड होने की शिकायत करते हैं जब आपके आस-पास के लोग नहीं करते हैं?
• क्या आपके पास कोई अन्य लक्षण है?
• क्या आप अच्छी तरह से खा रहे हैं और नियमित व्यायाम कर रहे हैं?

शारीरिक परीक्षा के परिणाम के आधार पर, आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण और हार्मोन स्तर परीक्षणों सहित अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकता है, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास कोई अंतर्निहित रोग हैं

शीत असहिष्णुता के लिए उपचार

शीत असहिष्णुता एक बीमारी नहीं है, यह अंतर्निहित स्थिति का लक्षण है। आपका उपचार पूरी तरह से अपने चिकित्सक से प्राप्त निदान पर निर्भर करेगा। ठंडे असहिष्णुता के कारण जिनके लिए आप का इलाज किया जा सकता है:

एनीमिया

यदि आपके पास एनीमिया है, तो उपचार एनीमिया के कारणों पर आधारित होगा। इसमें लोहे की खुराक लेना शामिल हो सकता है

एनोरेक्सिया

आहार का इलाज दीर्घकालिक प्रक्रिया है। विशिष्ट लक्षणों के समाधान के लिए दवाओं का उपयोग किया जा सकता है पोषण और स्वस्थ जीवनशैली विशेषज्ञों सहित एक पूर्ण चिकित्सा टीम का समर्थन आम तौर पर आवश्यक है यह भी अनुशंसित है कि आप मनोवैज्ञानिक सलाहकारों और समर्थन समूहों के साथ काम करते हैं।

हाइपोथायरायडिज्म

हाइपोथायरायडिज्म का इलाज मौखिक सिंथेटिक हार्मोन के साथ किया जाता है जो दैनिक रूप से लिया जाता है उपचार आमतौर पर आजीवन होता है, लेकिन खुराक को समय-समय पर समायोजित किया जा सकता है।

संवहनी समस्याएं

कारणों के आधार पर संवहनी समस्याओं का विभिन्न तरीकों से इलाज किया जा सकता है गंभीर मामलों में सर्जरी और दवा का इस्तेमाल किया जा सकता है

हाइपोथैलेमस की विकार

हाइपोथैलेमस की विकारों का विशिष्ट कारण के आधार पर इलाज किया जाएगा। उपचार में ट्यूमर, हार्मोन प्रतिस्थापन, या खून बह रहा या संक्रमण रोकने के लिए प्रक्रियाओं के लिए सर्जरी या विकिरण शामिल है।

फाइब्रोमाइल्जीआ < फ़िब्रोमाइल्जी के लिए उपचार आम तौर पर आपके लक्षणों से मुक्त होने के लिए लक्षित है विकल्पों में दर्द, शारीरिक उपचार, और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के लिए दवाएं शामिल हैं। सहायता समूहों की सिफारिश की जाती है

ठंड असहिष्णुता के लिए दृष्टिकोण क्या है?

यदि आप शीत असहिष्णुता से पीड़ित हैं, तो ठंडे मौसम के दौरान उचित रूप से पोशाक करना सुनिश्चित करें। गर्म परतें पहनें और ठंड के प्रदर्शन को रोकने के लिए उन क्षेत्रों को जो सबसे अधिक संवेदनशील कवर किया गया है रखें। बेहद ठंड के दिनों में, कोशिश करें और जितना संभव हो उतना अंदर रहें। यदि आपको लगता है कि आप शीत असहिष्णुता या किसी अन्य चिकित्सा स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। वे समझ सकते हैं कि आपके पास एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या है और आप उपचार पर शुरू कर सकते हैं।

हेल्थिन संपादकीय टीम द्वारा लिखित

अनुच्छेद स्रोत:

एनीमिया(2014)। // पारिवारिक चिकित्सक org / familydoctor / en / रोगों-स्थिति / एनीमिया। html

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• मेयो क्लिनिक स्टाफ। (2017)। हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड) // www। मायो क्लिनीक। org / diseases-condition / hypothyroidism / basics / definition / con-20021179
• मेयो क्लीनिक स्टाफ (एन डी।) रेनाद रोग // www। मायो क्लिनीक। com / health / raynauds-disease / DS00433 / METHOD = प्रिंट
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