खाँसी: कारण, समस्याएं और उपचार

खाँसी एक आम रिफ्लेक्शन क्रिया है जो बलगम या विदेशी परेशानियों के गले को साफ़ करती है। गले को साफ करने के लिए खांसी आम तौर पर एक निराला क्रिया होती है, हालांकि कई स्थितियों में खांसी के अधिक बार होने वाले कारण हो सकते हैं। और पढ़ें

खांसी की मूल बातें

खांसी एक आम रिफ्लेक्शन क्रिया है जो बलगम या विदेशी परेशानियों के गले को साफ करती है। गले को साफ करने के लिए खांसी आम तौर पर एक निराला क्रिया होती है, हालांकि कई स्थितियों में खांसी के अधिक बार होने वाले कारण हो सकते हैं।

सामान्य तौर पर, खाँसी जो तीन हफ्तों से कम समय तक रहता है वह तीव्र खांसी है।

एक खांसी जो 3 से 8 सप्ताह के बीच रहता है, उस अवधि के अंत में सुधार, एक खासी खांसी है

लगातार खांसी जो आठ हफ्तों से अधिक समय तक रहता है वह एक पुरानी खांसी है

दो सप्ताह के भीतर ज्यादातर खांसी के एपिसोड साफ़ हो जाएंगे या कम से कम काफी सुधार होंगे यदि आप खून का खांसी करते हैं या आपके पास "बार्किंग" खाँसी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कुछ हफ्तों के बाद जो भी खांसी में सुधार नहीं हुआ है, वह गंभीर हो सकता है, और आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।

खांसी का कारण बनता है?

एक खांसी कई परिस्थितियों के कारण हो सकती है, दोनों अस्थायी और स्थायी

गले को साफ करना

खाँसी गले को साफ करने का एक मानक तरीका है जब आपके वायुमार्ग बलगम या विदेशी कणों जैसे धुएं या धूल से भरा हो जाता है, तो खांसी एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया होती है जो कणों को साफ करने और श्वास को आसान बनाने का प्रयास करती है।

आम तौर पर, इस प्रकार की खाँसी अपेक्षाकृत निराला होती है, लेकिन खांसी जैसे धूम्रपान जैसे परेशानियों के संपर्क में वृद्धि होगी।

वायरस और बैक्टीरिया

खांसी का सबसे आम कारण एक श्वसन पथ संक्रमण है, जैसे ठंडा या फ्लू श्वसन पथ संक्रमण आमतौर पर वायरस के कारण होते हैं और कुछ दिनों से एक सप्ताह तक रह सकते हैं। फ्लू के कारण होने वाले संक्रमण को स्पष्ट करने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है और कभी-कभी उसे एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

धूम्रपान करना

खांसी का दूसरा आम कारण धूम्रपान है धूम्रपान से होने वाली खांसी हमेशा एक विशिष्ट ध्वनि के साथ एक पुरानी खांसी होती है। यह अक्सर "धूम्रपान करने वालों की खांसी के रूप में जाना जाता है "

अस्थमा

छोटे बच्चों में खांसी का एक सामान्य कारण अस्थमा है। आमतौर पर, दमा से खांसी में घरघराहट होती है, जिससे यह पहचानना आसान हो जाता है। अस्थमा की तीव्रता को इन्हेलर का उपयोग करके उपचार प्राप्त करना चाहिए। बच्चों के लिए वृद्ध होने के कारण यह अस्थमा से बढ़ने के लिए संभव है।

दवाएं

कुछ दवाएं खांसी का कारण बनती हैं, हालांकि यह आमतौर पर एक दुर्लभ पक्ष प्रभाव है एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक, जो सामान्यतः उच्च रक्तचाप और हृदय की स्थिति का इलाज करने के लिए उपयोग होता है, खांसी पैदा कर सकता है। अधिक सामान्य ब्रांडों में से दो हैं ज़ेस्ट्रिल (लिसिनोप्रिल) और वासोटेक (एनलाप्रील)।खांसी बंद हो जाती है जब दवा बंद हो जाती है।

अन्य शर्तों

खांसी का कारण हो सकता है अन्य शर्तों में शामिल हैं:

• मुखर डोरियों को नुकसान
• पोस्टासनल ड्रिप
• जैसे कि निमोनिया, काली खांसी, और खूंटी के रूप में बैक्टीरिया के संक्रमण
• गंभीर स्थिति जैसे फुफ्फुसीय अवरोधन और हृदय की विफलता के रूप में

एक अन्य सामान्य स्थिति जो एक पुरानी खांसी का कारण बन सकती है गैस्ट्रोइफोफेगल रीफ्लक्स रोग (जीईआरडी) इस स्थिति में, पेट की सामग्री घुटकी में वापस आती है यह बैकफ्लो ट्रेकिआ में एक पलटा को उत्तेजित करता है, जिसके कारण व्यक्ति को खांसी होती है

आपातकाल के मुद्दों

दो सप्ताह के भीतर ज्यादातर खांसी साफ हो जाएंगी या कम से कम काफी सुधार पायेगी। यदि आपके पास खाँसी है जो इस समय में सुधार नहीं हुआ है, तो एक डॉक्टर को देखिए, क्योंकि यह एक और गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है।

यदि अतिरिक्त लक्षण विकसित होते हैं, जैसे कि बुखार, छाती के दर्द, सिरदर्द, उनींदापन, या भ्रम, जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

खून का खांसी या साँस लेने में कठिनाई होने की आवश्यकता है तत्काल आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता

खांसी का इलाज कैसे किया जाता है?

कारण के आधार पर, विभिन्न तरीकों से खांसी का इलाज किया जा सकता है स्वस्थ वयस्कों के लिए, अधिकांश उपचार में स्वयं-देखभाल शामिल होगी

स्व-उपचार

एक खांसी जो वायरस से उत्पन्न होती है, उसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है। हालांकि, आप इसे निम्नलिखित तरीकों से शांत कर सकते हैं:

• बहुत सारे पानी पीने से हाइड्रेट रखें
• सोते समय आपके सिर को अतिरिक्त तकिए के साथ बढ़ाएं
• अपने गले को शांत करने के लिए खांसी का उपयोग करें
• बलगम को हटाने और अपने गले को शांत करने के लिए नियमित रूप से गर्म नमक पानी को गरम करें।
• धुआं और धूल सहित परेशानियों से बचें
• अपनी खाँसी को दूर करने और अपने वायुमार्ग को साफ करने के लिए गर्म चाय के लिए शहद या अदरक जोड़ें।
• अपनी नाक को अवरुद्ध करने के लिए डेंगेंस्टेन्ट स्प्रे का प्रयोग करें और साँस लेने में आसानी।

चिकित्सा देखभाल

आमतौर पर, चिकित्सा देखभाल में आपका डॉक्टर आपके गले को देखकर, आपकी खाँसी सुनना, और किसी भी अन्य लक्षणों के बारे में पूछेगी।

यदि आपकी खाँसी बैक्टीरिया की वजह से होने की संभावना है, तो आपका डॉक्टर मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव देगा। आपको आमतौर पर खासतौर से खाँसी का इलाज करने के लिए एक सप्ताह के लिए दवा लेने की आवश्यकता होगी वे या तो उम्मीदवार कफ सिरप या कफ सस्पेंन्ट्स लिख सकते हैं जिनमें कोडेन शामिल है।

यदि आपके डॉक्टर को आपकी खाँसी का कोई कारण नहीं मिल सकता है, तो वे अतिरिक्त परीक्षण कर सकते हैं इसमें एक छाती एक्स-रे शामिल हो सकता है, यह आकलन करने के लिए कि आपके फेफड़ों के रक्त और त्वचा परीक्षण के साथ स्पष्ट हैं, अगर उन्हें एलर्जी की प्रतिक्रिया पर संदेह है। कुछ मामलों में, बैक्टीरिया या तपेदिक के लक्षणों के लिए कफ या बलगम का विश्लेषण किया जा सकता है।

खांसी के लिए दिल की समस्याओं का एकमात्र लक्षण होने के लिए यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन एक डॉक्टर एक एकोकार्डियोग्राम का अनुरोध कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका दिल ठीक से काम कर रहा है और खांसी का कारण नहीं है।

मुश्किल मामलों में अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है सीटी स्कैन वायुमार्ग और छाती के अधिक गहराई से देखने की पेशकश करता है, और खांसी के कारणों का निर्धारण करते समय यह उपयोगी हो सकता है। यदि सीटी स्कैन का कारण नहीं दिखता है, तो आपका डॉक्टर आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) विशेषज्ञ या फुफ्फुसीय विशेषज्ञ को भेज सकता है।इन विशेषज्ञों का उपयोग करने वाले परीक्षणों में से एक एसोफेजल पीएच मॉनिटरिंग है, जो कि जीईआरडी के प्रमाण के लिए दिखता है

ऐसे मामलों में जहां पिछले उपचार संभव नहीं हैं या सफल होने की संभावना नहीं है, या बिना किसी हस्तक्षेप के समाधान के लिए खांसी की उम्मीद है, डॉक्टर खाँसी दमनकर्ताओं को सुझा सकते हैं

अगर इलाज न किया जाए तो क्या परिणाम है?

ज्यादातर मामलों में, पहली बार विकसित होने के बाद एक सप्ताह या दो के भीतर एक खांसी स्वाभाविक रूप से गायब हो जाएगी। खांसी आमतौर पर किसी भी लंबे समय तक स्थायी क्षति या लक्षणों का कारण नहीं होगा।

कुछ मामलों में, गंभीर खांसी के कारण अस्थायी जटिलताओं का कारण बन सकता है:

• थकान
• चक्कर आना
• सिरदर्द
• खंडित पसलियों

ये बहुत दुर्लभ हैं, और जब तक खाँसी गायब हो जाता है।

खांसी जो अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण है, वह अपने आप से दूर जाने की संभावना नहीं है। यदि उपचार न छोड़ा जाए, तो स्थिति खराब हो सकती है और अन्य लक्षण पैदा कर सकती है।

खांसी से बचने के लिए क्या निवारक उपाय किए जा सकते हैं?

वायुमार्ग को खाली करने के लिए कष्टप्रद खाँसी आवश्यक है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अन्य खांसी को पकड़ने से रोक सकते हैं।

धूम्रपान छोड़ें

एक पुरानी खांसी में धूम्रपान आम योगदान है "धूम्रपान करने वालों की खाँसी को ठीक करना बहुत मुश्किल हो सकता है "गैजेट्स जैसे इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से सलाह समूहों और समर्थन नेटवर्क तक धूम्रपान करने में आपकी सहायता करने के लिए कई प्रकार के तरीकों उपलब्ध हैं आप धूम्रपान छोड़ने के बाद, आपको सर्दी को पकड़ने या पुरानी खांसी से पीड़ित होने की संभावना कम होगी

आहार में परिवर्तन

श्वसन और क्रिटिकल केयर चिकित्सा के अमेरिकन जर्नल में एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग फल, फाइबर और फ्लेवोनोइड में उच्च आहार खाते हैं, वे पुरानी खांसी से पीड़ित होने की संभावना कम हैं। यदि आपको अपना आहार समायोजित करने में मदद की ज़रूरत है, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है या आपको एक आहार विशेषज्ञ के रूप में संदर्भित कर सकता है।

चिकित्सा की स्थिति

रोगाणुओं के संपर्क में आने से बचने के लिए, ब्रोंकाइटिस जैसे संक्रामक बीमारियों से पीड़ित किसी से दूर रहना उचित है आपको अपने हाथों को अक्सर धोना चाहिए, और आपको कटलरी, तौलिए, या तकिए साझा नहीं करना चाहिए

अगर आपके पास मौजूदा चिकित्सा स्थितियां हैं जो खांसी को विकसित करने की संभावनाएं बढ़ती हैं, जैसे कि जीईआरडी या अस्थमा, अलग-अलग प्रबंधन रणनीतियों के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें एक बार जब स्थिति सही ढंग से प्रबंधित होती है, तो आपको लगता है कि आपकी खाँसी गायब हो जाती है, या यह अक्सर कम हो सकती है।

कटी ब्लेक द्वारा लिखित

वैदिक रूप से मार्च 16, 2017 को डैनियल मुरेल, एमडी

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