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शुष्क त्वचा: प्रकार, जोखिम कारक और उपचार

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सूखी त्वचा स्केलिंग, खुजली और क्रैकिंग द्वारा चिह्नित असुविधाजनक स्थिति है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। आपके पास स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा हो सकती है लेकिन अगर आपकी त्वचा तेल से भी हो, तो आप समय-समय पर सूखी त्वचा विकसित कर सकते हैं। सूखी त्वचा कर सकते हैं … और पढ़ें

सूखी त्वचा स्केलिंग, खुजली और क्रैकिंग द्वारा चिह्नित असुविधाजनक स्थिति है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। आपके पास स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा हो सकती है लेकिन अगर आपकी त्वचा तेल से भी हो, तो आप समय-समय पर सूखी त्वचा विकसित कर सकते हैं।

सूखी त्वचा आपके शरीर के किसी भी हिस्से पर विकसित हो सकती है। यह आपके हाथों, हथियारों और पैरों को प्रभावित करने की सबसे अधिक संभावना है। कई मामलों में, जीवनशैली में परिवर्तन और ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइजर्स आपसे इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि उन उपचार पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें

शुष्क त्वचा के प्रकार

शुष्क मौसम की स्थिति, गर्म पानी, और कुछ रसायनों के संपर्क में आपकी त्वचा को सूखने का कारण बन सकता है शुष्क त्वचा भी अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों से उत्पन्न हो सकती है।

जिल्द की सूजन बेहद शुष्क त्वचा के लिए चिकित्सा शब्द है कई विभिन्न प्रकार के जिल्द की सूजन शामिल हैं:

  • अड़चन संपर्क
  • एलर्जी संपर्क
  • सेबोरहाइक
  • एटोपिक

संपर्क त्वचाशोथ तब होता है जब आपकी त्वचा कुछ को छूता है, जिससे स्थानीय इजाज होता है। चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन तब हो सकती है जब आपकी त्वचा एक परेशान रासायनिक एजेंट, जैसे ब्लीच के संपर्क में आती है एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन विकसित हो सकती है जब आपकी त्वचा को एक पदार्थ के संपर्क में आ जाता है जिसे आप निकलते हैं, जैसे कि निकल

जब आपके त्वचा बहुत अधिक तेल का उत्पादन करता है तब सेबोरहाइक जिल्द की सूजन होती है यह आमतौर पर आपके सिर पर एक लाल और खरोंच दाने में होता है इस प्रकार के जिल्द की सूजन शिशुओं में आम है

एटोपिक जिल्द की सूजन को एक्जिमा के रूप में भी जाना जाता है यह एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जो शुष्क त्वचा के पैच को आपकी त्वचा पर प्रकट होने का कारण बनती है। यह छोटे बच्चों के बीच आम है

अन्य शर्तों, जैसे कि छालरोग और टाइप 2 मधुमेह, आपकी त्वचा को सूखने का कारण भी हो सकता है

शुष्क त्वचा के लिए जोखिम कारक

सूखी त्वचा किसी को भी प्रभावित कर सकती है लेकिन कुछ जोखिम कारक सूखी त्वचा के विकास की संभावना बढ़ाते हैं, जिसमें निम्न शामिल हैं:

  • आयु: बड़े वयस्कों को शुष्क त्वचा विकसित करने की अधिक संभावना है आपकी आयु के रूप में, आपके छिद्रों को स्वाभाविक रूप से कम तेल का उत्पादन होता है, सूखी त्वचा का खतरा बढ़ जाता है।
  • मेडिकल इतिहास: यदि आपके परिवार में इन स्थितियों या अन्य एलर्जी संबंधी बीमारियों का कोई इतिहास है, तो आपको एक्जिमा या एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन का अनुभव होने की अधिक संभावना है।
  • सीजन: गिरावट और सर्दियों के महीनों के दौरान सूखी त्वचा अधिक आम है, जब आर्द्रता के स्तर अपेक्षाकृत कम हैं गर्मियों में, नमी के उच्च स्तर आपकी त्वचा को सुखाने से रोकते हैं।
  • स्नान करने की आदतें: लगातार स्नान या बहुत गर्म पानी धोने से, सूखी त्वचा का खतरा बढ़ जाता है।

शुष्क त्वचा के लिए उपचार

आपके डॉक्टर की सिफारिश की उपचार योजना आपके शुष्क त्वचा के कारण पर निर्भर करेगी कुछ मामलों में, वे आपको त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ को भेज सकते हैं। जीवनशैली उपचार के साथ, वे आपके लक्षणों के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन मलहम, क्रीम, या लोशन की सिफारिश कर सकते हैं।

जीवनशैली उपचार

सरल जीवनशैली में बदलाव, सूखी त्वचा को रोकने और राहत देने में मदद कर सकता है। कोशिश करें:

  • स्नान करने या स्नान करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने से बचें
  • हर दिन की बजाय हर दूसरे दिन स्नान करें
  • अपने शॉवर का समय 10 मिनट से कम समय तक रखें
  • जब आप स्नान करते या स्नान करते हैं तो एक मॉइस्चराइजिंग साबुन का प्रयोग करें < नरम तौलिया के साथ धोकर, गीली त्वचा को धोने के बजाय स्नान या स्नान करने के तुरंत बाद न्यूरॉइराइज़र लागू करें
  • सूखी त्वचा के पैच से खुजली या स्क्रबिंग न करें
  • अपने घर में एक हामिडीफायर का उपयोग करें
  • बहुत से पीयें पानी
  • आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही प्रकार के मॉइस्चराइज़र चुनने के लिए भी महत्वपूर्ण है यदि आपकी त्वचा बेहद सूखी है, तो पेट्रोलाटम आधारित उत्पाद देखें
  • अगर आपकी त्वचा कम सूख हो जाती है तो आप गर्मियों के महीनों के दौरान हल्के, पानी आधारित लोशन पर स्विच करने पर विचार कर सकते हैं अंगूर बीज के तेल और एंटीऑक्सिडेंट वाले लोशन आपकी त्वचा में पानी के जाल में मदद कर सकते हैं।

सूखी त्वचा के लिए आउटलुक

यदि आप कभी-कभी सूखी त्वचा का अनुभव करते हैं, तो आप सामान्य जीवनशैली में परिवर्तन और ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइज़र के प्रयोग से इसे रोक सकते हैं और इलाज कर सकते हैं। यदि आप गंभीर सूखी त्वचा विकसित करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें

यदि उपचार रहित छोड़ा गया है, जिल्द की सूजन खराब हो सकती है प्रारंभिक उपचार आपको जल्दी महसूस करने में मदद करेगा यह आपके जटिलताओं का खतरा भी कम करेगा, जैसे खरोंच और त्वचा के संक्रमण से खुले घाव।

क्रिस्टीन मूर द्वारा लिखित

डेब्री सुलिवन, पीएचडी, एमएसएन, सीएनई, सीओआई < लेख स्रोत:

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