नाराज़गी: कारण, लक्षण और जटिलताएं

असंतोष आपकी छाती में जलन होता है जो अक्सर आपके गले या मुंह में कड़वा स्वाद के साथ होता है जब आप एक बड़े भोजन खाते हैं या जब आप नीचे झूठ बोल रहे हैं तो असंतोष के लक्षण खराब हो सकते हैं सामान्य तौर पर, आप सफलतापूर्वक लक्षणों का इलाज कर सकते हैं … और पढ़ें

नाराज़गी आपकी छाती में जलती हुई जलन होती है जो आपके गले या मुँह में अक्सर कड़वा स्वाद के साथ होती है जब आप एक बड़े भोजन खाते हैं या जब आप नीचे झूठ बोल रहे हैं तो असंतोष के लक्षण खराब हो सकते हैं सामान्य तौर पर, आप घर पर नाराज़गी के लक्षणों का सफलतापूर्वक इलाज कर सकते हैं। हालांकि, यदि लगातार ईर्ष्या से खाने या निगलना मुश्किल हो जाता है, तो आपके लक्षण एक और गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकते हैं।

नाराज़गी का कारण क्या है?

नाराज़गी आम तौर पर तब होती है जब पेट की सामग्री घुटकी में वापस आती है अन्नफ़ेस एक ट्यूब है जो मुंह से भोजन और तरल पदार्थ पेट में ले जाता है। आपके अन्नप्राप्ति आपके पेट से जोड़ता है, जिसे किसी हृदय में या कम एनोफेजल स्फिंकर के रूप में जाना जाता है। अगर कार्डिएक स्पिंचर ठीक से काम कर रहा है, तो यह बंद हो जाता है जब भोजन अन्नप्रणाली को छोड़ देता है और पेट में प्रवेश करता है।

कुछ लोगों में, हृदयात्मक दबानेवाला यंत्र ठीक से काम नहीं करता है या यह कमजोर हो जाता है। यह पेट से सामग्री की ओर जाता है जो घुटकी में वापस आती है। पेट में अम्लीय घुटकी को उत्तेजित कर सकते हैं और नाराज़गी के लक्षण पैदा कर सकते हैं। इस स्थिति को रिफ्लक्स के रूप में जाना जाता है

ईर्ष्या एक हिटाल हर्निया के परिणाम भी हो सकती है यह तब होता है जब पेट के हिस्से डायाफ्राम के माध्यम से और छाती में धकेलते हैं।

गर्भ में हार्टबर्न भी एक सामान्य स्थिति है जब एक महिला गर्भवती होती है, प्रोजेस्टेरोन हार्मोन निचले एनोफेजल स्पिंचर को आराम करने के लिए पैदा कर सकता है। इससे पेट की सामग्री को घेघा में जाने की सुविधा मिलती है, जिससे जलन होती है।

अन्य स्वास्थ्य की स्थिति या जीवनशैली विकल्पों में आपके हृदय की बुरी स्थिति बिगड़ सकती है, जिसमें

धूम्रपान
अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है
कैफीन, चॉकलेट या अल्कोहल का उपभोग करना
मसालेदार भोजन खाने से
खाने के तुरंत बाद झूठ बोलना
कुछ दवाएं लेना, जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन

अपने चिकित्सक को कब देखें

बहुत से लोग कभी-कभी दिल का दर्द अनुभव करते हैं हालांकि, यदि आपको प्रति सप्ताह दो बार से अधिक ईर्ष्या है या इलाज के साथ सुधार नहीं करता है कि असंतोष का अनुभव करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह एक और अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है।

नाराज़गी अक्सर अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थितियों के साथ होती है, जैसे कि अल्सर, जो अन्नप्रणाली और पेट की जड़ में घाव या गैस्ट्रोएफोफेगल रिफ्लक्स रोग होता है। अगर आपके मन में दर्द और विकास हो तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें:

निगलने में कठिनाई
निगलने के साथ दर्द
अंधेरे, थके हुए, या खूनी मल
सांस की तकलीफें
दर्द जो आपके पीठ से आपके कंधे तक फैलता है < चक्कर आना
प्रकाश सिरदर्द
सीने में दर्द होने पर पसीना
दिल का दर्द दिल का दौरा पड़ने से जुड़ा नहीं हैहालांकि, बहुत से लोग जिनसे दिल का दर्द होता है, उनका मानना है कि उन्हें दिल का दौरा पड़ रहा है क्योंकि लक्षण बहुत समान हो सकते हैं। आपके पास हृदय का दौरा पड़ने पर हो सकता है:

गंभीर या कुचल वाली सीने में दर्द

साँस लेने में कठिनाई
जबड़ा दर्द
हाथ का दर्द
नाराज़गी के लिए उपचार विकल्प क्या हैं?

यदि आप कभी-कभार असंतोष का अनुभव करते हैं, तो कई घरेलू उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन होते हैं जो आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि स्वस्थ वजन बनाए रखना, आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। उपभोग करने वाले चॉकलेट

शराब का सेवन करना

कैफीनयुक्त पेय का उपभोग करना
कुछ खाद्य पदार्थ ईर्ष्या का सामना करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इसमें शामिल हैं:
कार्बोनेटेड पेय
खट्टे फल
टमाटर

पेपरमिंट

तले हुए खाद्य पदार्थ
इन खाद्य पदार्थों से बचना इन उपायों से बचने में मदद मिल सकती है कि आप कितनी बार असंतोष का अनुभव करते हैं।
यदि ये उपचार आपके लक्षणों में सुधार नहीं करते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेगा और आपको अपने लक्षणों के बारे में पूछेगा। आपके चिकित्सक ने आपके नाराज़गी का कारण जानने के लिए कई परीक्षण भी कर सकते हैं टेस्ट में शामिल हो सकता है:
पेट या पेट का एक्स-रे> 998> एक एन्डोस्कोपी जो अल्सर या पेट के अस्तर की जलन या पेट के अस्तर की जाँच करने के लिए होता है, जिसमें एक गहराई से लैस एक छोटी सी ट्यूब से गुजरती है और अपने पेट में
पीएच परीक्षण में यह निर्धारित करने के लिए कि आपके घुटकी में कितना एसिड है

आपके निदान के आधार पर, आपका चिकित्सक आपको आपके लक्षणों को कम करने या निकालने में मदद करने के लिए उपचार विकल्प प्रदान करने में सक्षम होगा। कभी-कभी असंतोष के उपचार के लिए दवाएं एंटासिड, एच 2 रिसेप्टर विरोधी, जैसे कि ज़ैंटेक या पेपिड जैसे पेट के एसिड उत्पादन को कम करने के लिए, और एटीएम को ब्लॉक करने वाले प्रोटॉन पंप अवरोधकों को शामिल करता है, जैसे:

प्रिलोसेक

प्रीवासिड
प्रोटोनिक्स < नेक्सियम
हालांकि इन दवाइयां सहायक हो सकती हैं, उनके पास साइड इफेक्ट होते हैं एंटासिड कब्ज या दस्त का कारण हो सकता है। किसी भी दवाइयों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें जो आप पहले से ही देख रहे हैं कि क्या आप किसी भी दवा के इंटरैक्शन के जोखिम में हैं।

दिमाग से संबंधित जटिलताओं क्या हैं?

आम तौर पर असंतोष चिंता का एक कारण नहीं होता है हालांकि, यदि आप अक्सर यह लक्षण प्राप्त करते हैं, तो आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। अगर आपको गंभीर नाराज़गी के लिए उपचार नहीं मिलता है, तो आप अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याएं विकसित कर सकते हैं, जैसे कि अन्नप्रणाली की सूजन, जिसे एसाफैगिटिस कहा जाता है, या बैरेट के अन्नसागर। बैरेट के अन्नप्रणाली में घुटकी के अस्तर में बदलाव होते हैं जो एनोफेगल कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
दीर्घकालिक ईर्ष्या आपके जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकती है यदि आपको अपने रोजमर्रा की जिंदगी को लेना मुश्किल लगता है या आपके क्रियाकलापों में बुरी तरह सीमित हैं, तो अपने चिकित्सक को उपचार के एक कोर्स का निर्धारण करने के लिए देखें।
मैं नाराज़गी कैसे रोक सकता हूं?
नाराज़गी को रोकने के लिए इन युक्तियों का पालन करें:

खाद्य पदार्थ या गतिविधियों से बचें जो आपके लक्षणों का कारण बन सकती हैं

इससे पहले कि आप लक्षणों को शुरू होने से पहले नाराज़गी को रोकने के लिए खाएं, इससे पहले कि आप चबाये हुए एंसासिड टैबलेट जैसे ओवर-द-काउंटर दवा भी ले सकते हैं

अदरक नाश्ते या अदरक की चाय भी उपयोगी घरेलू उपचार होते हैं जो आप कई दुकानों में खरीद सकते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और शराब और तम्बाकू से बचें।

देर रात को स्नैकिंग से बचने की कोशिश करें इसके बजाय, सोते समय कम से कम चार घंटे पहले खाने से रोकें

दो या तीन बड़े भोजन के बजाय, अपने पाचन तंत्र पर प्रभाव को कम करने के लिए अधिक बार छोटे भोजन खाएं।

डार्ला बर्क द्वारा लिखित < वैवाहिक तौर पर 16 मार्च 2016 को ग्राहम रोजर्स, एमडी < लेख स्रोत:
नाराज़गी से समीक्षा की गई (2014, मार्च)। // पारिवारिक चिकित्सक से पुनर्प्राप्त org / familydoctor / en / रोगों-स्थिति / नाराज़गी। html
मेयो क्लिनिक स्टाफ। (2014, 7 अगस्त) दिल में जलन। // www से पुनर्प्राप्त मायो क्लिनीक। org / diseases-condition / heartburn / basics / definition / con-20019545
गर्भावस्था और ईर्ष्या (2015, जुलाई)। // americanpregnancy से पुनर्प्राप्त org / pregnancy-health / heartburn-during-pregnancy /
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