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आपका कूल्हे संयुक्त आपको बैठने की स्थिति से खड़े, चलने, चलने या कूदने की स्थिति में स्थानांतरित करने में मदद करता है कठोर कूल्हे के साथ, ये गतिविधियां बहुत मुश्किल हैं, यदि असंभव नहीं हैं। प्रत्येक चरण या आंदोलन गंभीर दर्द को पैदा कर सकता है और पढ़ें

आपका हिप संयुक्त आपको बैठने की स्थिति से एक खड़े, चलने, चलने या कूदने की स्थिति में स्थानांतरित करने में मदद करता है कठोर कूल्हे के साथ, ये गतिविधियां बहुत मुश्किल हैं, यदि असंभव नहीं हैं। प्रत्येक चरण या आंदोलन गंभीर दर्द को पैदा कर सकता है

हालांकि कुछ कठोर कूल्हे के लक्षण अस्थायी हो सकते हैं, जबकि अन्य उपचार न होने पर अन्य लोगों के दीर्घकालिक असुविधा हो सकती है। जब चिकित्सक की देखभाल करना है, तब पता होना चाहिए कि दैनिक असुविधा और दर्द मुक्त गतिविधियों के बीच का अंतर हो सकता है।

क्या कड़ी कड़ी का कारण बनता है?

एक कड़ी हिप एक अल्पकालिक चोट या एक पुरानी, ​​दुर्बल करने वाली हालत का हिस्सा हो सकता है। हो सकता है कि चोटों के उदाहरणों में एक हिप फ्रैक्चर, अव्यवस्था, या मस्तिष्क शामिल है जहां आपके हिप अस्थिबंध फैला हुआ या फाड़ा जाता है।

एक हिप फ्रैक्चर को एक चिकित्सा आपातकालीन माना जाता है, और आपको तत्काल चिकित्सा उपचार लेना चाहिए अगर आपको संदेह है कि आपने अपना कूल्हे तोड़ा है

तंग हिप फ्लेक्स की मांसपेशियों के कारण व्यायाम करने के बाद आपको कूल्हे की कठोरता भी हो सकती है Flexor की मांसपेशियों मांसपेशियों का एक संग्रह है कि आप कमर पर झुका जबकि अपने घुटनों उठाने में मदद चुस्त कंधे की मांसपेशियों आमतौर पर एक अस्थायी स्थिति है

हिप कड़ाके से जुड़ी अन्य पुरानी स्थितियों में शामिल हैं:

• अनकोलाज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, एक प्रकार का गठिया जो रीढ़ की हड्डी में दर्द और कठोरता का कारण बनता है
• किशोर अज्ञातहेतिक संधिशोथ (जेआईए)
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस ओए)
• रुमेटीयड गठिया (आरए)
• कुछ प्रकार के बर्सिटिस (अपने जोड़ों के आसपास तरल युक्त भरे हुए थैले की सूजन), जैसे कि सूजन बोरिसिटिस और ट्राटेन्टेन्टिक बर्साइटिस
• लेग-कैल-पेर्तेस रोग, एक शर्त फीमर के शीर्ष पर खून की आपूर्ति में कटौती
• लाइम रोग
• टेंन्डिनिटिस
• कूल्हे का अवाश्वासी परिगलन [999] कड़ी कूल्हे के लक्षण क्या हैं?

हिप कठोरता यह लग रहा है कि आपका कूल्हे संयुक्त जितना आसानी से उतना ही आगे नहीं बढ़ता है, और आम तौर पर दर्दनाक होता है। आप महसूस कर सकते हैं कि आपका कूल्हे आपके द्वारा चलने पर क्लिक या पॉपिंग कर रहा है। आपकी गति की सीमा भी प्रभावित हो सकती है। कभी-कभी कूल्हे की कठोरता आपको धीरे-धीरे आगे बढ़ने के लिए इस्तेमाल कर सकती है

मुझे चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए?

हिप फ्रैक्चर या डिस्लोकेटेड हिप संयुक्त, कूल्हे की कठोरता का एक सामान्य कारण है गिरने या आपके कूल्हे के लिए झटका के बाद एक फ्रैक्चर हो सकता है। यदि आपके पास निम्न लक्षण हैं:

ठंड

• बुखार
• बेहोश या हल्का सिरदर्द लग रहा है
• गंभीर दर्द, विशेष रूप से ऊपरी जांघ या जीभ में, जब आप अपने पैर को उठाने का प्रयास करते हैं या इसे बाहर की तरफ घुमाएगा
• हिप के आसपास अचानक त्वचा का दाने या लालिमा
• कूल्हे के जोड़ों में दिखाई देने वाले परिवर्तन, जैसे हिप विकृति
• अगर आपको हिप दर्द का अनुभव करना पड़ता है हिप संयुक्त, एक ज्ञात चोट के अभाव में भी।

कड़ी कूल्हे का निदान कैसे किया जाता है?

आपका चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास को लेकर, शारीरिक परीक्षा लेने और इमेजिंग स्कैन लेने के द्वारा कड़ी हिप का निदान कर सकता है।

आपका

चिकित्सा इतिहास में निम्न शामिल है: आपके द्वारा निदान किया गया कोई भी चिकित्सा स्थितियां

• किसी भी हाल के गिरते या चोटें
• आपके कूल्हे की कठोरता का विस्तृत विवरण
• ए अन्य लक्षणों की समीक्षा करें
• शारीरिक परीक्षा के दौरान आपका डॉक्टर निम्नलिखित का पालन करेगा:

कूल्द संयुक्त

• दृश्य को देखते हुए निविदा क्षेत्रों को निर्धारित करने के लिए संयुक्त और आपके कूल्हों की गति की सीमा
• आप किसी भी जांच के लिए कठिनाई या विकृति जब आप चलते हैं
• इमेजिंग अध्ययन

में एक्स-रे या एमआरआई स्कैन शामिल हैं जो हिप फ्रैक्चर के संभावित क्षेत्रों की पहचान कर सकते हैं या एक बंधन या मांसपेशियों की चोट के बारे में फैसला कर सकते हैं। कड़े कूल्हे का इलाज कैसे किया जाता है?

कठोर कूल्हे का उपचार अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, एक हिप फ्रैक्चर को आमतौर पर सर्जरी के साथ ठीक किया जाता है और एक हड्डी का कूल्हे संयुक्त रूप से एक कम कटौती या खुली कमी (कूल्हे को कम करने के लिए एक त्वचा चीरा बनाने) के साथ कम हो जाएगा।

हिप के गठिया के लिए कोई इलाज नहीं है इस स्थिति को आम तौर पर विरोधी भड़काऊ दर्द दवाओं और शारीरिक उपचार के साथ इलाज किया जाता है। आपका डॉक्टर भी कुल कूल्हे की आर्थोप्लास्टी की सिफारिश कर सकता है

कठोर कूल्हे के लिए घर के उपचार के उदाहरणों में शामिल हैं:

जलने या हिमस्ती रोकने के लिए एक कूल्हे के साथ प्रभावित कूल्हे में गर्मी या बर्फ का प्रयोग करना

• गतिशीलता में सुधार के लिए घर में शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सा का अभ्यास करना <99 9 > प्रभावित या दर्दनाक कूल्हे संयुक्त
• आराम से तनाव को कम करने के लिए कूल्हे की मांसपेशियों को दूर करने के लिए
• विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे नैप्रोक्सन (एलेव, नेपोसिन) और इबुप्रोफेन (एडिविल, मोट्रिन), जिससे दर्द कम हो सकता है < यदि आपका उपचार कूल्हे की कठोरता को दूर करने के लिए पर्याप्त नहीं है तो आपका डॉक्टर मजबूत दवाओं का सुझाव दे सकता है इसमें सूजन को कम करने के लिए नुस्खे-ताकत गैर-नसों वाली आवेदक दवाओं (एनएसएआईडी), दर्दनिवारक और स्टेरॉयड शामिल हैं। हिप कठोरता को राहत देने के लिए कॉर्टिसोन शॉट्स भी उपलब्ध हैं
• अंततः, चोट या ओए के कारण कूल्हे की कठोरता सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है इसमें कुल हिप प्रतिस्थापन शामिल है, जिसमें क्षतिग्रस्त कूल्हे के हिस्से को निकालने और इसे कृत्रिम कूल्हे के जोड़ के साथ स्थानांतरित करना शामिल है सर्जरी लगभग हमेशा अंतिम उपाय का इलाज माना जाता है।
• कठोर कूल्हे कैसे रोका जा सकता है?

हिप कठोरता हमेशा से रोका नहीं जा सकता है हालांकि, स्वस्थ वजन बनाए रखने से आपके कूल्हे पर तनाव और तनाव कम हो सकता है। कसरत करने पर ठीक से ऊपर उठाने, खींचने और ठंडा करने से कड़ी हिप को रोकने में मदद मिल सकती है।

अपने घर में गिरने से बचने के लिए सावधानियां लेना भी आपको कूल्हे की मचला या फ्रैक्चर से बचा सकता है। इसमें शामिल हैं:

अपने बाथटब या शावर के फर्श पर नॉनस्प्लिप स्ट्रिप्स लागू करने के लिए

अपने फर्नीचर की व्यवस्था करें ताकि आपके चलने के लिए एक स्पष्ट रास्ता होगा

अपने शयनकक्ष और बाथरूम में रात की रोशनी स्थापित करना

• अपने दोनों पक्षों पर हैंड्रल्स स्थापित करना सीढ़ियों
• अपने घर को अच्छी तरह से प्रकाश देना, खासकर सीढ़ियों पर
• सामान्यतः इस्तेमाल की जाने वाली वस्तुओं को पुन: व्यवस्थित करने के लिए उन्हें अधिक सुलभ बनाने के लिए
• अव्यवस्था को दूर करना और किसी भी डोर को छुपाना जिससे कि आप यात्रा कर सकते हैं
• आप यात्रा करने के लिए
• राहेल नाल, आरएन, बीएसएन <99 9 द्वारा लिखित> मेडिकल की समीक्षा 11 जुलाई, 2017 को विलियम मॉरिसन द्वारा, एमडी
• लेख स्रोत:
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