रात के समय की पेशाब: लक्षण, कारण, और उपचार

एक अच्छी रात की नींद आपको विश्राम करने और सुबह ताज़ा महसूस करने में मदद करती है हालांकि, जब आप रात में टॉयलेट का उपयोग करने के लिए लगातार आग्रह करते हैं, तो एक अच्छी रात की नींद हासिल करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप अपने आप को दो बार से अधिक पेशाब करने के लिए जागते हुए देखते हैं … और पढ़ें

एक अच्छी रात की नींद आपको विश्राम करने और सुबह ताज़ा महसूस करने में मदद करती है। हालांकि, जब आप रात में टॉयलेट का उपयोग करने के लिए लगातार आग्रह करते हैं, तो एक अच्छी रात की नींद हासिल करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप अपने आप को प्रत्येक रात दो बार से अधिक पेशाब करने के लिए जागने लगते हैं, तो आपको नॉटुकुरिया नामक शर्त हो सकती है नेशनल एसोसिएशन फॉर कॉन्टिनेंस रिपोर्ट करती है कि यह 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम है।

रात के समय पेशाब एक संबंधित स्थिति के समान नहीं है जिसे एनरेसिस (बिस्तर-गीला) कहा जाता है। एनरेसिस तब होता है जब आप रात में पेशाब करने की आपकी ज़रूरत को नियंत्रित नहीं कर सकते। जबकि रात के समय पेशाब का आमतौर पर नींद में होने वाला नुकसान होता है, यह एक अंतर्निहित हालत का लक्षण हो सकता है।

क्या रात का पेशाब का कारण बनता है?

रात के समय पेशाब के लिए उम्र बढ़ने का सबसे बड़ा योगदान कारक है जैसे-जैसे हम उम्र में होते हैं, शरीर में एंटीडायरेक्टिक हार्मोन से कम उत्पादन होता है जो हमें द्रव को बनाए रखने में सहायता करता है। इसका परिणाम मूत्र उत्पादन में वृद्धि, खासकर रात में। मूत्राशय में मांसपेशियों को समय के साथ कमजोर भी हो सकता है, जिससे मूत्राशय में मूत्र को पकड़ना अधिक कठिन हो जाता है।

रात के समय पेशाब के लिए उम्र बढ़ने का एकमात्र योगदान नहीं है अन्य सामान्य कारणों में क्रोनिक मूत्र पथ संक्रमण, बिस्तर से पहले अतिरिक्त द्रव (विशेष रूप से कैफीन युक्त और मादक पेय) पीने, मूत्राशय में बैक्टीरियल संक्रमण, और दवाएं जो पेशाब (मूत्रवर्धक) को प्रोत्साहित करती हैं।

गर्भावस्था और प्रसव के परिणामस्वरूप महिलाओं को अक्सर पेशाब का अनुभव हो सकता है इन परिस्थितियों में मूत्राशय और पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, रात के समय पेशाब एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का एक लक्षण है। अक्सर पेशाब के साथ जुड़े रोग और शर्तों में क्रोनिक किडनी की विफलता, हृदय रोग की विफलता, मधुमेह और बढ़े हुए प्रोस्टेट शामिल हैं। यह निद्रात्मक स्लीप एपनिया, अनिद्रा या अस्थिर पैर सिंड्रोम जैसे सो विकारों का लक्षण भी हो सकता है।

रात के समय पेशाब के लक्षण क्या हैं?

अधिकांश लोगों को पेशाब की आवश्यकता के बिना पूरे छह से आठ घंटे आराम मिल सकता है हालांकि, रात के समय पेशाब के कारण आपको टॉयलेट का उपयोग करने के लिए रात में कई बार उठना पड़ता है। अपने सबसे गंभीर रूपों में, इस स्थिति में आपको रात में पांच से छह बार उठना पड़ता है

रात के समय पेशाब से संबंधित लक्षणों में मूत्र के अधिक उत्पादन, बहुत अधिक बार पेशाब होता है, और पेशाब के लिए तत्काल आवश्यकता महसूस करना पड़ता है लेकिन बहुत कम मूत्र उत्पन्न होता है

रात के समय पेशाब से समस्याएं हो सकती हैं जब आप अक्सर टॉयलेट का उपयोग कर रहे हैं तो आप आराम से महसूस नहीं कर सकते इसके अलावा, रात के समय पेशाब वृद्धों के गिरने और चोटों की संभावना को बढ़ा सकता है।

रात के समय पेशाब का निदान कैसे किया जाता है?

आपके चिकित्सक आपके लक्षणों का मूल्यांकन करके और शारीरिक जांच करने के द्वारा रात के पेशाब का निदान करेंगे वे हालत के संभावित कारणों को निर्धारित करने के लिए कुछ प्रश्न पूछ सकते हैं। प्रश्नों में शामिल हो सकते हैं कि रात में पेशाब करने के लिए आप कितनी बार उठते हैं, आप कब तक रात के समय पेशाब का अनुभव कर रहे हैं, और बिस्तर से पहले अपनी नियमित गतिविधियों के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं या सोते समय से पहले मूत्रवर्धक लेते हैं, तो ये रात के समय पेशाब तक पहुंच सकते हैं।

आपका डॉक्टर लगातार पेशाब के कारण का निर्धारण करने के लिए परीक्षण का आदेश दे सकता है पेशाब में पेश होने वाले रासायनिक यौगिकों पर मूत्रविज्ञान दिखता है मूत्र एकाग्रता यह निर्धारित करता है कि क्या आपकी गुर्दे पानी और अपशिष्ट उत्पादों को ठीक से उगलना है। अन्य परीक्षणों में एक मूत्र संस्कृति और अवशिष्ट मूत्र माप के बाद शून्य शामिल हैं। पेशाब के बाद मूत्राशय में कितना मूत्र रहता है यह देखने के लिए यह परीक्षण पेल्विक क्षेत्र का अल्ट्रासाउंड लेता है।

आपका डॉक्टर आगे परीक्षण कर सकता है यदि उन्हें संदेह है कि आपकी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है। वे निदान करने के लिए आगे के परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। इन परीक्षणों में रक्त शर्करा, रक्त यूरिया नाइट्रोजन, रक्त ओस्मोलैलिटी, क्रिएटिनिन निकासी, और सीरम इलेक्ट्रोलाइट शामिल हैं।

ये परीक्षण यह निर्धारित कर सकते हैं कि गुर्दे की कार्य कितनी अच्छी तरह से काम करते हैं वे आपके रक्त में कुछ रासायनिक यौगिकों की एकाग्रता को मापते हैं। ये परीक्षण निर्धारित कर सकते हैं कि रात के समय पेशाब के कारण गुर्दे की बीमारी, निर्जलीकरण, या मधुमेह का एक साइड इफेक्ट है।

रात के समय पेशाब के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

रात के समय पेशाब के लिए उपचार अक्सर इसके कारण पर निर्भर करता है उदाहरण के लिए, आप बिस्तर से पहले बहुत ज्यादा पी सकते हैं आपका डॉक्टर एक निश्चित समय के बाद अपने तरल पदार्थ को प्रतिबंधित करने की सिफारिश कर सकता है।

कुछ व्यवहार रात के समय पेशाब की आवृत्ति को भी कम कर सकते हैं। एक दोपहर झपकी लेना आपको अधिक विश्राम महसूस करने में मदद कर सकता है। अपने पैरों को दिन के दौरान ऊंचा रखें या संपीड़न मोज़ा पहनें। यह तरल परिसंचरण को प्रोत्साहित करता है और रात के समय पेशाब को कम करने में भी मदद कर सकता है।

दवा

दवाएं रात के समय पेशाब को कम करने में भी मदद कर सकती हैं। दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं, लेकिन रात के समय पेशाब को ठीक नहीं कर सकती हैं। एक बार जब आप उन्हें लेने से रोकते हैं, तो आपके लक्षण वापस आ जाएंगे।

एंटीकोलीरिनजीक्स नामक दवाओं की एक श्रेणी मूत्राशय में मांसपेशियों की ऐंठन को आराम कर सकती है। वे अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता को कम कर सकते हैं यदि आप बिस्तर-गीली झरने का अनुभव करते हैं, तो कुछ एंटीकोलिनेरिक्स इसे कम कर सकते हैं। हालांकि, इन दवाओं के दुष्प्रभाव, चक्कर आना, और धुंधला दृष्टि जैसे साइड इफेक्ट्स का कारण हो सकता है।

कुछ डॉक्टर एक मूत्रवर्धक लेने की सलाह देते हैं जो दिन में पहले पेशाब को प्रोत्साहित करता है। इससे रात में आपके मूत्राशय में मूत्र की मात्रा कम हो सकती है। एंटीडिअरीटिक हार्मोन का सिंथेटिक रूप लेना भी रात के समय पेशाब को कम करने में मदद कर सकता है।

राहेल नाल द्वारा लिखित

ग्राहकी रोजर्स, एमडी < अनुच्छेद स्रोत:

नक्कुरिया द्वारा 23 फरवरी 2016 को मेडिकल की समीक्षा की गई।(2013, जून 4) // my से पुनर्प्राप्त clevelandclinic। org / स्वास्थ्य / diseases_conditions / hic_Bladder_Irritating_Foods / hic_nocturia

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