एक इन्सोमनीक के जीवन में एक रात
जैसा कोई भी अनिद्रा को पता है, नींद एक विशेष प्रकार का यातना है। यह सिर्फ अगले दिन थक नहीं रहा है यह समय है जब आप समय को भरने की कोशिश करते हुए जागते रहें, सोने के बारे में सोचने के बाद उत्सुकतापूर्वक विचार करने की कोशिश करें। अच्छे दोस्तों और डॉक्टरों के सुझावों से भरा है, लेकिन कभी-कभी कुछ भी काम नहीं करता है
रात के मध्य में जब आप जागते हैं, तो आपको अकेला महसूस करने में मदद करने के लिए एक अनिद्रा रात के माध्यम से एक अनोम्निनिक यात्रा है
विज्ञापनविज्ञापन10: 00 पी। मीटर। एक थकाऊ दिन के बाद, जिसने नींद की रात का पीछा किया, फिर से सोचने का समय लगता है कि फिर से सो जाओ। यह देखने के लिए कि क्या वैलेटियन रूट चाय का आनंद लेने का समय है अरे, लेख ने कहा कि यह होगा … शायद मैं जॉन ओलिवर के एक एपिसोड को आराम करने के लिए पकड़ूँगा <99 9> 11: 00 पी। मीटर। मैं बहुत थक चुका हूं, और मेरी पलकें भारी लगती हैं I मैं प्रकाश को बंद कर देता हूं और आशा करता हूं कि मैं जल्द ही सो जाऊंगा …
12:15 ए मीटर। 30 मिनट पहले की तुलना में आनुवंशिकी के बारे में और कुछ नहीं जानना, मैं प्रकाश को बंद करने का निर्णय करता हूँ।
1: 00 ए मीटर। क्या मैं कुछ मिनटों तक सो रहा था, या क्या मैं इस पूरे समय जाग रहा था? मेरी पीठ गड़बड़ है और मेरा बिस्तर असहज है आराम करने के लिए एक शॉवर लेने का समय
1: 30 ए मीटर। ठीक है, अब मेरा बाल गीला है और मेरी पीठ बेहतर महसूस नहीं करती है, लेकिन फिर से सोने की कोशिश करने के लिए समय मैं अंतरिक्ष हीटर को चालू करता हूं और मेरी आँखों को बंद कर देता हूं1: 45 ए मीटर। मैंने भेड़ों की गिनती के लिए कभी नहीं किया है, लेकिन मैं एक ध्यान अभ्यास की कोशिश करता हूं जिसमें मैंने सीखा है कि मैं गर्म किनारे पर अपने आप को चित्रित करता हूं।
1: 55 ए मीटर। ठीक है, मैं गर्म समुद्र तट पर नहीं हूँ, या कहीं भी ऐसा ही। मैं अपने बिस्तर पर हूँ, अपने अनिद्रा के साथ पूर्ण बल में हड़ताली
विज्ञापनअज्ञापन2: 10 ए मीटर। शायद मुझे भूख लगी है? मैं नीचे जाओ और तले हुए अंडे बनाऊंगा
2: 30 ए मीटर। वापस बिस्तर में, और मुझे खाया नहीं होना चाहिए था अब मैं पहले की तुलना में अधिक सक्रिय हूं।2: 45 ए मीटर। क्यों क्यों क्यों? मैं समय पर मेरी घड़ी को देखता हूं और महसूस करता हूं कि मुझे तीन घंटे से अधिक समय तक काम के लिए जागना होगा। मैं उस पर कुछ शाप के शब्दों को बुलंद करता हूं फिर मैं इसे अनप्लग कर दूंगा।
विज्ञापन3:15 ए मीटर। मुझे पता है कि यह insomniacs के लिए एक अच्छा विचार नहीं है, लेकिन मैं अपना फोन उठाता हूं और सोशल मीडिया की जांच करता हूं।मैंने पहले पोस्ट किया मजाकिया एक-लाइनर पर कोई नई पसंद नहीं की। क्या ऐसा कोई नहीं था? या वे सब बस सो रहे हैं? किसी भी तरह से, अच्छा नहीं, दोस्तों
3: 30 ए मीटर। मैंने कहीं पढ़ा है कि अगर आप सो नहीं सकते, तो आराम भी फायदेमंद हो सकता है। इससे पहले कि मैं इससे दो-आधे घंटे से बाहर निकलना होगा, इसलिए मैं अपने बिस्तर की गर्मी और आराम का आनंद लेने का प्रयास करता हूं।
विज्ञापनअज्ञापन6: 00 एक। मीटर। मेरा अलार्म बंद हो जाता है क्या मैंने सोया? मुझे लगता है, क्योंकि अन्यथा मैं जागृत नहीं होगा अब मुझे आज के माध्यम से इसे बनाने के लिए कुछ गंभीर कॉफी की ज़रूरत है … लेकिन
इतना
इतना नहीं कि मैं पूरी रात जाग रहा हूँ
