प्रसवोत्तर चिंता: लक्षण और व्यक्तिगत कहानियां

परिचय

सारा मेरा एक करीबी दोस्त है वह एक औरत है जिसे मैं लगभग 15 वर्षों तक जानता, प्यार करता था और सम्मान देता हूं। वह सुंदर, कॉलेज-शिक्षित और प्रेरित है। वह भी दयालु है और एक ऐसे आदमी से शादी कर ली है जिसे हम जानते हैं क्योंकि हम सभी एक साथ हाई स्कूल में थे। बाहर की तरफ देखकर, वह एक बहुत सुंदर जीवन की ओर ले जाती है। लेकिन अपने प्रत्येक बच्चे के जन्म के साथ, वह भी प्रसवोत्तर चिंता के साथ कमजोर थी।

"दखल देने वाले विचार अविश्वसनीय दर्दनाक हैं," सारा वर्णन करता है "हमारी बेटी का जन्म होने के तुरंत बाद, मैं सो नहीं सका क्योंकि हर बार जब मैं अपनी आँखों को बंद कर देता हूं, तो मैं उसके साथ कुछ बुरी स्थिति देखता हूं। यह इतना यथार्थवादी था कि मैं हंस पड़ेगा मुझे सिर्फ इतना महसूस हुआ कि मेरे आसपास के नियंत्रण से बाहर निकल गया। यह शारीरिक रूप से दर्दनाक था। "

ज्यादातर लोग पोस्टपार्टम अवसाद (पीपीडी) से परिचित हैं। लेकिन प्रसवोत्तर चिंता (पीपीए) उस बारे में बात नहीं की गई है और नतीजतन, जिनके अनुभव नहीं हैं, वे आम तौर पर यह समझने में संघर्ष करते हैं कि यह कैसे घुटन कर सकता है या लक्षणों को पहचान सकता है।

विज्ञापनविज्ञापन

कहानियां

प्रसवोत्तर चिंता की कहानियां

प्रसवोत्तर चिंता के साथ महिलाओं को अक्सर वे क्या महसूस कर रहे हैं, यह पहचानने में संघर्ष करते हैं।

यह सब दुर्लभ नहीं है वास्तव में, पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल के अनुसार, "लगभग 6 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं और 10 प्रतिशत प्रसवोत्तर महिलाओं ने चिंता पैदा की है। "

यहां बताया गया है कि कुछ महिलाएं प्रसवोत्तर चिंता के साथ अपने अनुभव का वर्णन करती हैं।

यह अद्भुत था मैं इसे अपने पहले बच्चे के साथ सबसे खराब तरीके से किया था वह एक इंद्रधनुष बच्चा थी और मुझे पूरा यकीन था कि कुछ बुरा होने वाला था। मुझे घर छोड़ने से नफरत है मैंने उसके साथ किसी पर भरोसा नहीं किया, उसके पिता भी नहीं। मुझे सह-सोते रहना पड़ा क्योंकि मुझे पता था कि अगर मैं उससे कुछ फुट की दूरी पर था, तो उसके साथ कुछ भयानक होगा। मैं एक सप्ताह से अधिक समय तक चिकित्सा में एक सप्ताह से अधिक समय पहले था, इससे अधिक नियंत्रण मेरे पास था। - एंड्रिया बी। मैं रात के मध्य में घंटों तक रहने लगा था कि किसी ने मेरे घर में तोड़ने वाला था। सुबह तीन मेरे जादू का समय था; अगर मैं इसे 3: 00 ए तक बना दिया। मीटर।, हर कोई सुरक्षित होगा जब भी मेरा नवजात शिशु सोया था, तब भी मैं अपनी आँखों को बंद करने के लिए बहुत डर गया था या किसी और को मेरे बच्चे को लेने में सक्षम हो सकता है। हमारे पास एक कुत्ता है। और ताले किसी भी तरह का पता लगाए बिना किसी में घुस सकता है। यह महीनों तक चलता रहा और मैंने कभी किसी को सच में नहीं बताया, क्योंकि सुबह, मुझे पता था कि यह हास्यास्पद था। - एमी ए। दखल देने वाले विचार मेरे लिए सबसे खराब हिस्सा थे मैं अपने आप को जानबूझकर अपने बच्चों को हानि के रास्ते में डालकर, या उन्हें अपने आप को नुकसान पहुंचाने की कल्पना करता हूं भयानक, क्या हुआ अगर परिदृश्य मेरे सिर के माध्यम से बहुत कुछ हो। स्नान का समय मेरे लिए एक दुःस्वप्न था मेरे पति को उस पर लेना पड़ा मैं खबर नहीं देख सकता क्योंकि यह इन विचारों के लिए एक बड़ा ट्रिगर थायह भयानक है, लेकिन बहुत आम है: लगभग 90 प्रतिशत नए माताओं को कुछ बिंदु पर दखल देने वाले विचारों का अनुभव होता है, लेकिन यह कुछ लोगों के बारे में बात नहीं करता है - एम्मा आर। विज्ञापन

लक्षण

प्रसवोत्तर चिंता के लक्षण

एमी क्रेसन मिसौरी में एक चिकित्सक है और खुद को प्रसवोत्तर चिंता का अनुभव किया है। वह बताती है कि पीपीए और पीपीडी के बीच का अंतर यह है कि पीडब्ल्यूए के पीड़ितों को उनके मनोदशा में बदलाव का अनुभव करने की बजाय, अवास्तविक चिंताओं की अचानक शुरुआत हो सकती है। वे बस इन बंद नहीं हिला कर सकते हैं

ये अत्यधिक चिंताओं को कुछ छोटे से शुरू हो सकता है, और फिर अधिक में निर्माण लेकिन वे जरूरी अनुरूप नहीं हैं

दूसरी ओर, अवसाद, दिन भर में कुछ अधिक प्रचलित है। यह अक्सर गतिविधियों, अपराध, शर्म की बात है, और डिस्कनेक्ट करने की एक सामान्य इच्छा में रूचि के नुकसान से चिह्नित है।

पीपीए के साथ महिलाएं उन अवसाद के लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकती हैं, भले ही उनकी चिंता बढ़ती जा रही हो। वे दिन के कुछ हिस्सों में भी हो सकते हैं, जहां तक चिंता की हड़ताल के अगले मुकाबले तक उनकी चिंताओं के कारण वे ठीक और निर्विवाद महसूस करते हैं।

पोस्टपार्टम प्रगति के अनुसार, पीपीए के लक्षणों में शामिल हैं: