धूम्रपान करने वाला का खांसी: उपचार, अवधि, और अधिक

सिंहावलोकन> 99 9> जब आप कुछ सिगरेट, सिगार और वापिरिसर्स जैसे धूम्रपान करते हैं, तो आप कई रासायनिक अवयव लेते हैं। ये रसायन आपके शरीर के गले और फेफड़ों में फंस जाते हैं। इन एयरवेज को साफ करने का आपके शरीर का प्राकृतिक तरीका खाँसी है। जब खांसी धूम्रपान के विस्तारित अवधि के बाद लंबे समय तक चलती है, तो इसे धूम्रपान करने वाला खांसी के रूप में जाना जाता है।

धूम्रपान करने वाला की खाँसी नियमित खाँसी से अलग आवाज लगती है इसमें आपके गले में कफ से जुड़े घरघराहट और क्रोकिंग शोर शामिल है। धूम्रपान करने वाला की खाँसी गीली या उत्पादक होने की भी संभावना है। इसका मतलब है कि इसके साथ बहुत सारे बलगम और कफ हैं।

धूम्रपान करने वालों की खाँसी पुरानी हो सकती है अगर आप दैनिक धूम्रपान करने वाला हो यह आपके गले और फेफड़े को चोट पहुंचा सकता है। कई उपचार जलन का प्रबंधन और आपके गले को शांत करने में मदद कर सकते हैं।

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कारण

क्या धूम्रपान करने वालों की खाँसी है?

सिलिया आपके वायुमार्ग के साथ छोटे बाल-जैसे संरचनाएं हैं। जब आप धूम्रपान करते हैं, तो सिलिया अपने फेफड़ों में से रसायनों और अन्य विदेशी सामग्री को धकेलने की अपनी कुछ क्षमता को खो देते हैं। इस वजह से, आपके फेफड़ों में सामान्य रूप से अधिक से अधिक लंबे समय तक विषाक्त पदार्थों में रहते हैं। प्रतिक्रिया में, आपके शरीर को आपके फेफड़ों से रसायनों को निकालने के लिए अधिक खांसी पड़ी है।

सुबह में धूम्रपान करने वाला की खाँसी विशेष रूप से परेशान हो सकती है इसका कारण यह है कि जब आप कुछ घंटों तक धूम्रपान न करते हैं तो सिलिया अपने फेफड़ों के रसायनों को हटाने की अपनी क्षमता को फिर से हासिल करती है। जब आप जागते हैं तो यह आपके खांसी को और अधिक अप्रिय बना सकता है

एक धूम्रपान करनेवाला की खांसी भी पोस्टनाल ड्रिप शामिल कर सकते हैं यह तब होता है जब बलगम अपने गले में लीक करता है। यह आपको गले लगाने या अपने गले को बार-बार साफ़ करने का कारण बनता है, और यह आपके खांसी को बदतर बना सकता है।

और पढ़ें: शरीर पर धूम्रपान के प्रभाव »

उपचार

उपचार विकल्प

धूम्रपान करने वालों की खाँसी के लिए कई तरह के उपचार उपलब्ध हैं। परंपरागत उपचार से वैकल्पिक और घरेलू उपचार में ये सीमाएं हैं

पारंपरिक उपचार

धूम्रपान करने वालों की खाँसी का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है धूम्रपान करने वाली मात्रा को कम करने या धूम्रपान छोड़ने से पूरी तरह से। धूम्रपान छोड़ना खांसी के कारण को हटा देता है

अपनी खांसी के इलाज में मदद करने के लिए अन्य पारंपरिक तरीके शामिल हैं:

धूम्रपान न करने वाला खांसी का इलाज करना

खांसी की बूंदें, लोजेंग्स या नमक पानी की गड़बड़ी

• अपने फेफड़ों और घने पतले में बलगम रखने के लिए प्रति दिन पानी के 6-8 गिलास पीना
• अपने शरीर के बाकी हिस्सों से ऊपर अपना सिर बढ़ाएं, जब आप यह सुनिश्चित करने के लिए सोते हैं कि बलगम आपके गले में नहीं इकट्ठा करता है
• नियमित आधार पर 30 मिनट प्रति दिन व्यायाम करें। व्यायाम अपने बलगम को ढंकता है और कफ को खांसी करना आसान बनाता है
• आपकी खाँसी की गंभीरता को कम करने में मदद करने के लिए कॉफी या अल्कोहल से बचें कॉफी और अल्कोहल आपको निर्जलीकरण कर सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं।
• यदि ये उपचार मदद नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर से उन दवाओं से पूछें जो आपके लक्षणों से मुक्त हो सके।धूम्रपान करने वालों की खाँसी से जुड़ी स्थितियों के लिए सामान्य दवाओं में ब्रोन्कोडायलेटर्स और कोर्टिकॉस्टिरॉइड शामिल होते हैं।

सीओपीडीएमकर की खाँसी कभी-कभी पुराने अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) का लक्षण होता है। ब्रोन्कोडायलेटर्स और कोर्टेकोस्टेरोइड आमतौर पर सामान्य धूम्रपान करने वालों की खाँसी के बजाय सीओपीडी के लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आप उन्हें लेते हैं, तो आपको अन्य लक्षणों से राहत मिल सकती है, जैसे कि साँस लेने में कठिनाई और घरघराहट

ब्रोन्कोडायलेटर्स आपके वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करते हैं। इन्हें आमतौर पर इनहेलर का उपयोग करके लिया जाता है एक लघु-अभिनय ब्रोन्कोडायलेटर कुछ घंटों के लिए काम करता है और केवल तब आवश्यक होता है जब आवश्यक हो। एक लंबे समय से अभिनय वाला काम कम से कम 12 घंटे तक करता है और आप इसे हर दिन लेते हैं। आपका चिकित्सक तय करेगा कि क्या आपके लिए सही है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड आपके वायुमार्गों में सूजन को दूर करने में सहायता करते हैं। ब्रोंकोडायलेटर्स के साथ उनका उपयोग किया जाता है

प्राकृतिक और वैकल्पिक उपचार

कुछ आवश्यक तेलों का वाष्प धूम्रपान करने वालों की खाँसी के कुछ लक्षणों से मुक्त होने में उपयोगी हो सकता है।

उदाहरण के लिए, बीएमसी पूरक वैकल्पिक चिकित्सा में प्रकाशित एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि युकलिप्टुस तेलों में रसायन प्रभावी थे। उन्होंने अन्य दर्दनाक परिस्थितियों का इलाज किया है जो प्रायः धूम्रपान करने वालों की खाँसी के साथ जाती हैं, जिसमें ब्रोंकाइटिस और ग्रसनीशोथ भी शामिल है।

इन आवश्यक तेलों के साथ एक humidifier या एक diffuser का उपयोग करने की कोशिश करें वाष्प आपके गले को शांत कर सकता है और सूजन जैसे लक्षणों से मुक्त हो सकता है।

हर्बल सप्लीमेंट्स भी आपकी खाँसी, गले में गले और अन्य लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं। इन खुराक में निम्न शामिल हो सकते हैं:

अदरक

• ऑरगानो
• दौनी
• घरेलू उपचार

आप अपने खांसी की परेशानी को दूर करने और उसका इलाज करने के लिए घर पर कुछ उपचार कर सकते हैं। निम्न उपाय आज़माएं:

हरी चाय पीते हैं, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, या कैमोमाइल चाय होती है, जिसमें अवयव शामिल होते हैं जिन पर आपके शरीर पर आराम प्रभाव होता है।

• अपनी गर्म चाय या पानी में शहद का उपयोग करें या हर दिन इसमें चम्मच सेवन करें। शहद आपके गले को कोट करेगा और गले की जलन को कम करेगा।
• विटामिन सी की खुराक लें या उच्च मात्रा में विटामिन सी के साथ तरल पदार्थ पीयें, जैसे संतरे का रस।
• विज्ञापनअज्ञानायम विज्ञापन> 99 99> अवधि

धूम्रपान करने वालों की खांसी कितनी देर तक है?

धूम्रपान करने वाली की खाँसी कुछ दिनों से कुछ हफ्तों तक अनिश्चित काल तक कहीं भी रह सकती है, आप कितनी भारी मात्रा में धूम्रपान करते हैं

यदि आप एक समय में हर बार एक सिगरेट या दो धूम्रपान करते हैं, तो धूम्रपान बंद होने के बाद कुछ दिनों के बाद आपकी खाँसी दूर हो जाएगी।

यदि आप नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, तो आप के धुएं से तब तक के लक्षण दिखाई देंगे आप आसानी से अपनी खांसी से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, यहां तक ​​कि कई उपचार और घरेलू उपचार के साथ भी जो लक्षणों को शांत कर सकते हैं।

यदि आप अत्यधिक धूम्रपान करते हैं, तो आपके धूम्रपान से निकलने या घटने के बाद भी, आपकी खांसी महीनों तक रह सकती है कुछ मामलों में, आपके धूम्रपान छोड़ने के कई सालों में आपके पास धूम्रपान करने वालों की खाँसी हो सकती है।

कैंसर का खतरा

क्या धूम्रपान करने वाला का खांसी फेफड़े के कैंसर का संकेत है?

फेफड़े के कैंसर के कुछ लक्षण धूम्रपान करने वालों की खाँसी के समान होते हैं, जैसे कि घबराहट और घरघराहट इसलिए यह हमेशा अंतर को बताने में आसान नहीं हो सकता हैलेकिन सिगरेट, सिगार और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट वाष्प में कई पदार्थ होते हैं जो कैंसर पैदा कर सकते हैं। ये कार्सिनोजेन्स के रूप में जाना जाता है

यदि आपके पास निम्न लक्षणों में से कोई भी है, खासकर यदि आप एक भारी धूम्रपान करने वाले हैं, तो फेफड़ों के कैंसर की जांच के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें:

अनजाने और अचानक वजन घटाने

खून का खून लेना

• स्थिर सीने में दर्द
• इन लक्षणों को विकसित करने के तुरंत बाद फेफड़े के कैंसर के लिए जांच की जा रही आपके जोखिम को कम कर सकते हैं कैंसर का पता लगाना इससे पहले कि इससे खराब हो जाता है या आपके फेफड़ों से परे फैलता है, इससे पहले आपको इसे हराया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपको फुफ्फुस कैंसर की जांच कर सकता है, भले ही आपको इनमें से कोई भी लक्षण न हो, आप कितना धूम्रपान करते हैं।
• अधिक जानें: 9 फेफड़ों के कैंसर के शुरुआती लक्षण »

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जटिलताएं

जटिलताएं

धूम्रपान करने वालों की खांसी की जटिलताओं में आप कितनी बार धूम्रपान करते हैं, आपकी खाँसी कितनी गंभीर है और क्या आपके पास है कोई अंतर्निहित शर्तें

जटिलताओं में ये शामिल हो सकते हैं:

आपके गले को नुकसान

घबराया हुआ आवाज़

• आपके वायुमार्ग में खुजली और चिड़चिड़ापन
• दीर्घकालिक, पुरानी खांसी
• संक्रमण में वृद्धि> 999> लंबी अवधि में धूम्रपान करना समय आपके जहरीले रसायनों को आपके फेफड़ों और वायुमार्गों के निर्माण के लिए पैदा कर सकता है। यह आपको अन्य शर्तों को विकसित करने का कारण बना सकता है, जैसे:
• न्यूमोनिया
• ब्रोंकाइटिस

एम्फ़ीसिमा

• फेफड़ों के कैंसर
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• डॉक्टर को देखने के लिए
• अपने चिकित्सक को कब देखें <99 9 > आपके स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान हर जगह खराब है छोड़ने के तरीके के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, खासकर अगर आप अपने स्वास्थ्य पर प्रभाव देखते हैं, जैसे धूम्रपान करनेवाला की खाँसी

यदि आपके लक्षण हैं जो आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो अपने चिकित्सक को यह पता लगाने के लिए देखें कि क्या आपके पास एक अंतर्निहित स्थिति है जिससे आपकी खांसी होती है। ये लक्षण शामिल हो सकते हैं:

अपनी खाँसी के साथ निरंतर दर्द

असामान्य वजन घटाने

आपकी हड्डियों में दर्द

सिरदर्द

• हरे या पीले श्लेष्म से खांसी
• अपने चिकित्सक को तुरंत देखें अगर आपके पास निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी:
• जब आप खांसी में
• अपनी पसलियों में चोट या फ्रैक्चरिंग से पीड़ित हैं, 999> खांसी का खून लेना
• खांसी के एपिसोड के बाद से गुजरना

ये सभी लक्षण

• आपके वायुमार्ग में संक्रमण
• सीओपीडी
• गैस्ट्रोएस्फोज़ल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)
• फेफड़ों के कैंसर

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• आउटलुक <99 9> आउटलुक
• धूम्रपान छोड़ना धूम्रपान करने वालों की खाँसी को रोकने और किसी भी गंभीर स्थिति को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन प्रयास करने के लिए आपके प्रयासों के लिए अच्छा होगा। आपका डॉक्टर आपकी मदद कर सकता है और उन कार्यक्रमों को भेज सकता है जो आपकी सहायता करते हैं
• आपके धूम्रपान करने वालों की खाँसी और किसी अंतर्निहित स्थितियों के इलाज के लिए आपके पास कई विकल्प हैं आप अपने घर में आनंद ले सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके खांसी आपको अपने जीवन का आनंद लेने से रोक नहीं सकती है।
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