सामाजिक धूम्रपान करने वालों कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य जोखिम
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आप सोच सकते हैं कि एक बार या पार्टी में एक सिगरेट होने पर एक बड़ा सौदा नहीं है।
या यह कि एक-एक-एक-एक-एक-एक पफ आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
विज्ञापनअज्ञापनयदि हां, तो आप दोनों मामलों में गलत होगा
"सामाजिक धूम्रपान करने वालों" - जो सामाजिक परिस्थितियों में धूम्रपान करते हैं, लेकिन दैनिक नहीं होते हैं - एक नए अध्ययन के अनुसार, प्रत्येक दिन हर दिन प्रकाश रखने वाले लोगों के समान कार्डियोवस्कुलर जोखिम होते हैं।
"हमारे अध्ययन से पता चलता है कि [सामाजिक धूम्रपान] एक बड़ा सौदा है यह ओएचआई स्टेट यूनिवर्सिटी में कॉलेज ऑफ नर्सिंग के पीएचडी, आरएन, डीन और प्रोफेसर के अध्ययन लेखक बर्नाडेट मेल्नीक ने कहा, "यह एक परिवर्तनशील व्यवहार जोखिम कारक है जो हृदयप्रवाहक प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।"
विज्ञापन < अध्ययन में कैंसर या फेफड़ों की बीमारी के लिए जोखिम शामिल नहीं थाऔर पढ़ें: नाश्ते के लिए सिगरेट? »
विज्ञापन> सामाजिक धूम्रपान स्वास्थ्य खतरों
शोधकर्ताओं ने धूम्रपान करने की स्थिति, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), ब्लड प्रेशर जैसे हृदय रोग के जोखिम वाले कारकों के लिए 2013 से 2016 तक 3 9, 000 से अधिक लोगों की जांच की। और कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर।उन्होंने प्रतिभागियों को अपनी उम्र, लिंग, जाति / जातीयता, और अन्य उपायों से भी पूछा।
अध्ययन में शामिल लोगों को एक गैर-मित्र, वर्तमान धूम्रपान करने वाला या सामाजिक धूम्रपानकर्ता के रूप में पहचान करने के लिए कहा गया था। बाद के रूप में परिभाषित किया गया था "एक व्यक्ति जो एक दैनिक आधार पर सिगरेट धूम्रपान नहीं करता है, लेकिन जो नियमित रूप से कुछ सामाजिक स्थितियों में धूम्रपान करता है। "
यह लाख दिल शैक्षिक कार्यक्रम का एक हिस्सा था, यह केंद्र सरकार के रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) और चिकित्सा और मेडिकेइड सेवाओं के लिए केन्द्रों के नेतृत्व में हृदय संबंधी स्वास्थ्य सहयोग को बेहतर बनाने के लिए एक पांच साल की पहल थी।शोधकर्ताओं ने पाया कि उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की दर वर्तमान धूम्रपान करने वालों और सामाजिक धूम्रपान करने वालों के समान थी, जनसांख्यिकी और अन्य स्वास्थ्य मापों को ध्यान में रखते हुए।
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"उच्च कोलेस्ट्रॉल और सामाजिक धूम्रपान करने वालों और नियमित धूम्रपान करने वालों के बीच रक्तचाप में कोई भी सांख्यिकीय अंतर नहीं था," मेलनीक ने कहा।
नॉनसमॉकर्स के मुकाबले, सामाजिक धूम्रपान करने वालों के लिए उच्च रक्तचाप या ऊंचा कोलेस्ट्रॉल होने की अधिक संभावना थी।और सामाजिक धूम्रपान करने वालों के रूप में संभवतः वर्तमान धूम्रपान करने वालों को हृदय रोग के लिए इन जोखिम वाले कारक होने की संभावना है।
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यह अन्य शोध के साथ फिट बैठता है कि यह पाया गया कि कभी-कभी सिगरेट धूम्रपान से स्वस्थ लोगों में धमनियों के कामकाज पर असर पड़ सकता है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में पुरुषों और महिलाओं में हृदय रोग का प्रमुख कारण मृत्यु का प्रमुख कारण है।विज्ञापनअज्ञापन
यह सरल जीवनशैली में बदलावों के साथ भी रोका जा सकता है - बेहतर भोजन करना, अधिक व्यायाम करना, धूम्रपान छोड़ना - और कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप के स्तर को प्रबंधित करना।
"ह्रदय की बीमारी सहित - पुरानी बीमारी के अस्सी प्रतिशत - कुछ साधारण जीवनशैली में बदलाव के साथ पूरी तरह से रोके जा सकते हैं," मेलनीक ने कहा। "यह आसान है, लेकिन यह आसान नहीं है, क्योंकि हम व्यवहार परिवर्तन के बारे में बात कर रहे हैं "यह अध्ययन 2 मई को अमेरिकन जर्नल ऑफ हेल्थ प्रमोशन में प्रकाशित हुआ था।
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सामाजिक धूम्रपान करने वालों को लक्ष्य करनाधूम्रपान करने वालों के रूप में पहचान किए गए लगभग 17 प्रतिशत अध्ययन प्रतिभागियों यह सीडीसी द्वारा सूचित वयस्क धूम्रपान दर के समान है।
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प्रतिभागियों की 10 प्रतिशत से अधिक सामाजिक धूम्रपान करने वाले होते थे
मूल अमेरिकी, हिस्पैनिक, बहुराष्ट्रवादी अमेरिकियों और अफ्रीकी-अमेरिकियों में सामाजिक धूम्रपान अधिक था।पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक सामाजिक धूम्रपान करने वालों की संभावना थी इसके अलावा, सामाजिक धूम्रपान 21- 30 साल के बच्चों के बीच सबसे ज्यादा था, 31 से 40 साल के बच्चों के साथ निकटता से।
शोधकर्ताओं का कहना है कि लोग पूछ रहे हैं "क्या आप धूम्रपान करते हैं? "या" क्या आप धूम्रपान करते हैं? "स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उन लोगों को पकड़ नहीं सकते हैं जो सामाजिक धूम्रपान करने वाले हैं।
व्यवहार अमेरिका के नंबर एक हत्यारों हैं। Bernadette Melnyk, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी
लोगों को भी कभी कभी धूम्रपान के जोखिम के बारे में शिक्षित करने के लिए एक छूटी हुई मौका है, या इससे पहले कि वे नशे की लत बनने से पहले तम्बाकू छोड़ने में मदद करते हैं
"बहुत से लोग धूम्रपान रोकने की कोशिश करते हैं," मेलनीक ने कहा, "लेकिन औसत से सात से 10 गुना लगने से पहले किसी को वास्तव में रोकना पड़ता है। "कुछ शोध से पता चलता है कि सामाजिक धूम्रपान करने वालों को निकोटीन पर निर्भर नहीं हो सकता है
लेकिन किशोरों में एक 2003 के अध्ययन में पाया गया कि निकोटीन निर्भरता किशोरों में भी दिखाती है जो कभी-कभी धूम्रपान करते हैं, और धूम्रपान की आवृत्ति से बढ़ जाती है।
सामाजिक धूम्रपान करने वालों को बेहतर लक्ष्य बनाने के लिए, शोधकर्ता सुझाव देते हैं कि स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अधिक केंद्रित प्रश्न पूछते हैं, जैसे: "क्या आप कभी भी सिगरेट पीते हैं या सामाजिक स्थितियों में तंबाकू का इस्तेमाल करते हैं जैसे कि सलाखों, पार्टियों, काम की घटनाओं, या परिवार के समारोहों में? "
हालांकि, हृदय रोग के जोखिम वाले लोगों की पहचान करने का एक बेहतर काम करना समाधान का केवल एक हिस्सा है।
"अगर आप मौत और बीमारी के सभी कारणों पर गौर करते हैं, व्यवहार अमेरिका के नंबर एक हत्यारों हैं," मेलनीक ने कहा। "हमें रोकथाम पर और अधिक स्वस्थ जीवन शैली के व्यवहारों पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है "
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