अल्सरेटिव कोलाइटिस के दर्द को समझना: एक फ्लेयर-अप के दौरान राहत कैसे प्राप्त करें
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अल्सरेटिव कोलाइटिस का दर्द स्थान
अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ (यूसी) एक प्रकार का सूजन आंत्र रोग है जो दर्द के स्तर को बदल सकता है। यूसी पुरानी, लंबी अवधि की सूजन के कारण होता है जो आपके बृहदान्त्र के अंदरूनी आंत में या अल्सर के रूप में जाना जाता घावों को खोलता है, या बड़ी आंत, और मलाशय उच्च स्तर की दर्द होने पर यह संकेत हो सकता है कि यह बीमारी बहुत तेज है या बदतर हो रही है।
आपके बृहदान्त्र में आपके पास कितना सूजन है और जहां यह सूजन स्थित है वहां आमतौर पर यह निर्धारित होता है कि आपको दर्द होने की अधिक संभावना है। पेट और मलाशय दोनों में पेट की ऐंठन और गंभीर दर्द से हल्का आम है दर्द लंबे समय तक चलने वाला हो सकता है, या सूजन कम हो जाने पर यह फीका हो सकता है।
भड़क उतारने के बीच लंबी अवधि में छूट सामान्य होती है। छूट के दौरान, आपके लक्षण कम हो सकते हैं या पूरी तरह से गायब हो सकते हैं।
हल्के यूसी वाले लोग केवल दबाव और ऐंठन का अनुभव कर सकते हैं जैसा कि आपके बृहदान्त्र में अधिक सूजन और अल्सर के साथ बीमारी की प्रगति होती है, दर्द दमक या अत्यधिक दबाव की भावनाओं के रूप में प्रकट हो सकता है जो कसता और फिर से बार-बार रिलीज़ हो जाता है। गैस दर्द और सूजन भी हो सकती है, जिससे सनसनी को और भी बुरा लगता है।
अगर आपके पास एक प्रकार का यूसी है जो बाएं तरफ अल्सरेटिव कोलाइटिस के रूप में जाना जाता है, तो आपकी बाईं ओर स्पर्श को निविदा भी महसूस कर सकता है।
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यदि इलाज नहीं छोड़ा गया है, तो यूसी से जुड़े दर्द रोजाना गतिविधियों को काम करने, व्यायाम करने या आनंद लेने में कठिनाई कर सकता है। दवा, तनाव में कमी और आहार के जरिये बीमारी को नियंत्रित रखने से दर्द को कम करने और कम करने में मदद मिल सकती है।
विज्ञापनअज्ञापनदर्द प्रबंधन
अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ दर्द प्रबंधन
यूसी से जुड़ा दर्द आपके समग्र जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है यदि आपके पास किसी भी स्तर पर पुरानी, असहनीय दर्द है, तो कई उपचार विकल्प हैं जो आप अपने डॉक्टर से चर्चा कर सकते हैं जो आपको बेहतर महसूस करने में सहायता कर सकते हैं। वे आपको अपने दिन-प्रतिदिन गतिविधियों के स्विंग में भी वापस ले सकते हैं। आपका डॉक्टर आपके यूसी दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए दवाओं, आहार परिवर्तन और अन्य पूरक उपचारों के संयोजन की सिफारिश कर सकता है।
एसिटामिनोफेन
यदि आपके पास हल्के दर्द हो, तो एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) जैसे दवाएं चाल करने के लिए पर्याप्त हो सकती हैं।
लेकिन इसके बजाय अन्य लोकप्रिय ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाओं की ओर न जाएं निम्नलिखित ओटीसी ड्रग्स को यूसी दर्द के लिए नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे भड़क उठा सकते हैं और अन्य लक्षण, जैसे दस्त, और खराब कर सकते हैं:
- ibuprofen (मॉट्रिन आईबी, एडविल)
- एस्पिरिन (बफ़रिन)
- नेप्रोक्सन (एलेव, नेपोसिन)
आहार परिवर्तन
आप जो खाते हैं वह यूसी का कारण नहीं होगा, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को बढ़ा सकते हैं और अतिरिक्त ऐंठन और दर्द का कारण बन सकते हैंभोजन की डायरी को रखने से आपको किसी भी प्रकार की ट्रिगर की पहचान करने में मदद मिल सकती है। बचने के लिए आम खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- डेक्ट्री प्रोडक्ट्स लैक्टोज में उच्च, जैसे कि दूध
- उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे चिकना या तली हुई वस्तुओं, बीफ और मिठाई, उच्च वसा वाले डेसर्ट
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जमे हुए रात्रिभोज और बॉक्स्ड चावल
- पूरे अनाज जैसे
- गैस-उत्पादक सब्जियां, जैसे ब्रसेल्स स्प्राउट्स और फूलगोभी
- मसालेदार भोजन
- मादक पेय
- कैफीनयुक्त पेय पदार्थ, जैसे कॉफी, चाय और कोला
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इससे तीन बड़े लोगों की बजाय एक दिन में कई छोटे भोजन खाने में मदद मिल सकती है आपको बहुत से पानी पीना चाहिए - कम से कम आठ-औंस चश्मा एक दिन में। यह आपके पाचन तंत्र पर कम तनाव पैदा कर सकता है, कम गैस का उत्पादन करता है, और आपके तंत्र के माध्यम से आंत्र आंदोलनों को आसानी से स्थानांतरित कर सकता है
तनाव कम करने की रणनीतियों
एक बार यूसी का कारण माना जाता है, तनाव अब कुछ लोगों में यूसी फ्लैर्स के लिए ट्रिगर माना जाता है। तनाव प्रबंधन और कम करने से यूसी के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है, जैसे सूजन, और दर्द।
अलग-अलग तनाव-ख़त्म करने वाली तकनीकें अलग-अलग लोगों के लिए काम करती हैं, और आप पा सकते हैं कि जंगल और गहरी साँस लेने में एक सरल चलना आपको सबसे अधिक लाभ मिलता है। योग, दिमागी ध्यान, और व्यायाम भी यूसी के साथ लोगों में तनाव कम करने में मदद कर सकते हैं।
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विरोधी भड़काऊ दवा
सूजन सबसे यूसी से संबंधित दर्द का मूल कारण है कई दवाएं आपके बृहदान्त्र में सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं। आपका चिकित्सक आपको यह तय करने में मदद कर सकता है कि आपके बृहदान्त्र के किस भाग पर और आपके दर्द के स्तर पर भी प्रभाव पड़ता है, उसके आधार पर आपके लिए किस प्रकार का सही है।
विरोधी भड़काऊ दवाएं जो कि मदद कर सकती हैं कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जैसे कि प्रेडनीसोन और हाइड्रोकार्टिसोन
एमिनो सैलीलीलेट्स एक अन्य श्रेणी है जो विरोधी भड़काऊ दवा है। ये कभी-कभी यूसी दर्द के लिए निर्धारित होते हैं।
- सल्फासालजीन (एज़ुल्फिडिन)
- मेसेलामाइन (एसाकोल, लीलाडा, कैनासा)
- बाल्सालाज़ाइड (कोलाज़ोल, जीएज़ो)
- ऑल्स्लाजीन (डिप्टेंम)
एंटी-इन्फ्लोमैट्री ड्रग्स हो सकते हैं गोलियों या कैप्सूल के रूप में मौखिक रूप से लिया गया या suppositories या एनीमा के माध्यम से प्रशासित किया जा सकता है वे भी नसों में दिए जा सकते हैं अधिकांश विरोधी-भड़काऊ दवाएं अलग-अलग प्रकार के दुष्प्रभाव का कारण बन सकती हैं। अपने लक्षणों के लिए सबसे अच्छा एक खोजने से पहले आपको एक से अधिक प्रकार की कोशिश करनी पड़ सकती है प्रत्येक दवा कई ब्रांड नामों के तहत बेची जाती है।
प्रतिरक्षारोधी दवाएं
प्रतिरक्षारोधी दवाओं को अकेले या विरोधी भड़काऊ दवाओं के अलावा निर्धारित किया जा सकता है वे सूजन ट्रिगर से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को रोकने के लिए काम करके दर्द को कम करते हैं। सहित कई प्रकार के होते हैं:
- अज़ैथीओप्रिन (अज़ासन, इमुरान)
- मेर्कैप्टोप्यूरिन (पिरिक्सन)
- साइक्लोस्पोरिन (सैंडिममुने)
इम्यूनोसिप्रेसेन्ट दवाएं आमतौर पर उन लोगों में उपयोग होती हैं जो अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं अन्य प्रकार की दवाएं और अल्पकालिक उपयोग के लिए होती हैं ये जिगर और अग्न्याशय के लिए हानिकारक हो सकते हैंगंभीर दुष्प्रभाव, गंभीर संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो सकती है, और कुछ कैंसर जैसे कि त्वचा के कैंसर का कारण हो सकता है। साइक्लोस्पोरिन को घातक संक्रमण, दौरे और गुर्दा की क्षति से जोड़ा गया है।
जीवविज्ञान
जीवविज्ञान एक अन्य प्रकार की इम्यूनोसप्रेसेन्ट औषधि है एक प्रकार की जीवविज्ञान ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर अल्फा इनहिबिटरस (टीएनएफ-अल्फा) है। टीएनएफ-अल्फा दवाएं मध्यम से गंभीर यूसी वाले लोगों में उपयोग के लिए होती हैं जिन्होंने किसी अन्य प्रकार के उपचार के लिए अच्छी तरह प्रतिक्रिया नहीं दी है। वे प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित प्रोटीन को समाप्त करके दर्द को रोकने में सहायता करते हैं। एक प्रकार की टीएनएफ-अल्फा दवा इन्फ्लिक्सिमाब (रेमीकैड) है
इंटिग्रिन्ग रिसेप्टर वैरागिकी एक अन्य रूप का जीवविज्ञान है। इनमें वेदोलिज़ुम्ब (एंटीवियो) शामिल हैं, जिन्हें वयस्कों में यूसी के इलाज के लिए मंजूरी दी गई है।
जीवविज्ञान को संक्रमण और तपेदिक के गंभीर रूपों से जोड़ा गया है।
सर्जरी
चरम मामलों में, सर्जरी यूसी और उसके दर्द को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है सबसे प्रयुक्त सर्जरी को प्रक्टोकोक्लॉमी कहा जाता है इसके लिए आपके पूरे बृहदान्त्र और मलाशय को हटाने की आवश्यकता है सर्जरी के दौरान, आपकी छोटी आंत के अंत से निर्मित एक थैली आपके गुदा से जुड़ा हुआ है। इससे अपेक्षाकृत सामान्य अपशिष्ट उन्मूलन होने की अनुमति मिलती है, जिसका अर्थ है कि आपको बाहरी बैग नहीं पहनना होगा।
अल्सरेटिव कोलाइटिस सर्जरी के बारे में अधिक जानें »
पूरक और वैकल्पिक उपाय
एक्यूपंक्चर जैसे वैकल्पिक उपचार, पेट की सूजन को कम करने और नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, यूसी दर्द कम कर सकता है
मोक्सिबस्टन नामक वैकल्पिक उपचार का एक और रूप भी यूसी के लक्षणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। मोक्सीबस्टन एक प्रकार की गर्मी उपचार है यह एक ट्यूब में जलने वाली सूखे पौधों की सामग्री को त्वचा को गर्म करने के लिए उपयोग करता है, अक्सर एक्यूपंक्चर द्वारा लक्षित क्षेत्र में।
कई अध्ययनों की समीक्षा से संकेत मिलता है कि एक्यूपंक्चर और मोक्सिबस्टन प्रभावी हो सकता है जब अकेले उपयोग किया जाता है, एक साथ या दवा के पूरक के रूप में। लेकिन समीक्षकों ने संकेत दिया कि इन तकनीकों को यूसी के लक्षणों और दर्द के लिए सिद्ध उपचार माना जा सकता है इससे पहले कि अधिक शोध आवश्यक है।
