एमएस

यदि आपके पास एकाधिक स्केलेरोसिस (एमएस) है, तो यह संभावना है कि सूर्य और गर्मी आपके दुश्मन हैं एनएयू लैंगोन मेडिकल सेंटर मल्टीपल स्केलेरोसिस व्यापक देखभाल केंद्र में न्यूरोलॉजी के एक नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर, हॉल गुस्टिन, एमडी कहते हैं, गर्म तापमान का एमएस लक्षणों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है।

तापमान में मामूली वृद्धि, कुछ के रूप में 0. 0 डिग्री फ़ारेनहाइट कम हो सकता है, लक्षणों को खराब और उत्तेजित कर सकता है। निम्नलिखित भी आपके एमएस लक्षण खराब कर सकते हैं:

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• व्यायाम या अत्यधिक सक्रिय जीवनशैली
• गर्म शावर या स्नान
• ठंड या अन्य तीव्र बीमारी से बुखार

चिकित्सा शब्दों में, इसे यूथॉफ की घटना के रूप में जाना जाता है जैसा कि गौत्टेन बताते हैं, वास्तव में चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) के उपयोग से पहले एमएस की निदान के लिए अधिक मात्रा में गर्मी का प्रभाव था। चूंकि थोड़ी सी तापमान वृद्धि लक्षणों का कारण होने के लिए पर्याप्त तंत्रिका आवेगों को खराब कर सकती है, एक "गर्म टब परीक्षण" एक बार लक्षणों को प्रोत्साहित करने के लिए प्रयोग किया जाता था।

अस्थायी होने पर, इस तरह के छोटे तापमान में बढ़ोतरी आपके जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित कर सकती है। सौभाग्य से, ठंडा वास्कट अपने मुख्य शरीर के तापमान को बनाए रखने, तापमान में उतार-चढ़ाव को रोकने और भड़क-अप को कम करने में मदद कर सकता है।

मूल्य अंक और विशेषताओं के साथ विभिन्न प्रकार के शीतलन निहित हैं बैटरी या विद्युत-संचालित निहित, जिन्हें सक्रिय कूलिंग निहित कहते हैं, अधिक महंगा हो सकता है लेकिन शरीर को अधिक देर तक शांत कर सकता है जेल पैक या निष्क्रिय कूलिंग वास्ट ऐसे लंबे समय तक चलने वाले ठंडा प्रदान नहीं करते हैं, लेकिन वे आमतौर पर सस्ता हैं।

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इससे पहले कि आप एक कूलिंग बनवाएं खरीद लें, इन शीर्ष सात मॉडलों पर एक नज़र डालें।

1। प्रथम लाइन बेसिक कूलिंग वेस्ट

मूल्य: $ 400 के तहत

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इस बनियान में दो टुकड़े, ओवर-द-कंधे डिजाइन हैं जो कि विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के लिए अच्छी तरह से फिट बैठता है जबकि लाउंजिंग के दौरान आराम प्रदान करता है।

अपने शीतलन जादू काम करने के लिए चरण परिवर्तन सामग्री का उपयोग करके, आपको प्रत्येक उपयोग को तीन से चार घंटे तक रहने की उम्मीद करनी चाहिए। हालांकि यह अधिक महंगी पक्ष पर है, पहली पंक्ति में बुनियादी कूलिंग वास्ट पहनने योग्यता, सुविधा और आराम के लिए उच्च अंक प्राप्त होते हैं।

2। ध्रुवीय उत्पाद Cool58 जिपर बनियान किट

मूल्य: $ 350 के तहत

इस किट में एक निहित, गर्दन की चादर और अतिरिक्त कूलिंग पैक शामिल हैं, जिससे यह एक असली एमएस लाइफसेवर बना। कपास कूलिंग बनियान में चरण परिवर्तन प्रौद्योगिकी शामिल है यह पैक का उपयोग करता है कि आप केवल बर्फ के पानी की एक बाल्टी में रिचार्ज कर सकते हैं। यह लागत में थोड़ी अधिक है, लेकिन यात्रा, कैम्पिंग या कहीं भी एक रेफ्रिजरेटर या फ़्रीज़र उपलब्ध नहीं होने पर एक बहुत अच्छा विकल्प हो सकता है।

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बनियान अपने अनुकूलन योग्य और यूनिसेक्स डिजाइन के लिए उच्च अंक प्राप्त करता है, और आकार, गतिविधियों, और मौसम की एक किस्म के लिए उपयुक्त है यह भी विचारशील है, और या तो अपने कपड़े के ऊपर या नीचे पहना जा सकता है

3।आर्कटिक हीट शीतलक वेस्ट

मूल्य: $ 250 के तहत

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यह हल्के बनियान एम्बेडेड जेल का उपयोग करता है और दो घंटे तक शांत रह सकता है। यह शरीर की प्राकृतिक शीतलन प्रक्रिया की नकल करता है, इसके दो शीतलन कपड़ों के माध्यम से।

एथलीट के साथ दिमाग तैयार किया गया है, यह प्रदर्शन वेस्ट उन लोगों के लिए बेहतर काम कर सकता है जो समय की कम अवधि के लिए सक्रिय या बाहरी गतिविधियों में शामिल होने की योजना बनाते हैं। XS से 5XL आकार में उपलब्ध है, यह बड़े आकार के प्रकारों को अधिक बेहतर बना सकता है।

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4। StaCool UnderVest

मूल्य: $ 200 के तहत

कुछ अन्य निहित के विपरीत, StaCool अंडर वेस्ट विशेष रूप से एमएस के साथ लोगों को ध्यान में रखते थे। यह चिकना दिखने वाले वेश चार थर्मोपाक जेल पैक्स का इस्तेमाल करता है और प्रति थर्मोपाक सेट के तीन घंटे ठंडा करता है।

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यह बनियान कपड़े के नीचे या उससे अधिक पहना जा सकता है यह अन्य विकल्पों के मुकाबले थोड़ा भारी है और थर्मोपाक्स के साथ लगभग 5 पाउंड वजन का होता है। यह निश्चित है कि यह निहित आपके लिए सही है या नहीं, यह ध्यान में रखना कुछ है।

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5। ध्रुवीय उत्पाद कूल अधिकतम ® पैक के साथ कूलर® जिपर बनें

मूल्य: $ 150 के तहत

यह हल्के बनियान जमे हुए जल-आधारित शीतलन पैक का उपयोग करता है जो कि पृथक जेब में फिट होते हैं। कूलिंग पैक, जो मट्ठाकार में ठोस तक रखा जाना चाहिए, बोडिग्रेड करने योग्य सामग्रियों से बने होते हैं और कई सालों तक पुन: प्रयोज्य होते हैं।

इसकी कम कीमत बिंदु और उपयोग में आसानी के कारण, यह गर्मी संवेदनशीलता से प्रभावित लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है

6। मारांडा फ्लेक्सी फ्रिज़ आइस वेस्ट

मूल्य: $ 100 के तहत

फ्लेक्सीफ्रीज़ आइस वेट निओपेरेन से बना है यह दावा करता है कि आज बाजार पर "सबसे हल्का, सबसे पतला, सबसे अच्छा प्रदर्शन और सबसे अधिक लागत प्रभावी शीतलन बनियान है। "

जेल पैक के बजाए, शीतलन तंत्र के रूप में पानी का उपयोग किया जाता है जल अधिक कुशल और अधिक हल्के है। जब बर्फ की शीट निकाल दी जाती है, तो बनियान और पैनल दोनों मशीन धोने योग्य होते हैं।

7। हाइपरकेवल बाष्पीकरणीय शीतलक अल्ट्रा स्पोर्ट वेस्ट

मूल्य: $ 50 के तहत

कम से कम महंगे विकल्प, यह हल्का बनियान बाष्पीकरणीय है और प्रत्येक चक्र के लिए पांच से 10 घंटे की ठंडा राहत प्रदान करता है। बाष्पीकरणीय निचले कम आर्द्रता के मौसम के लिए सबसे अच्छा हो सकता है।

यह बनियान विशेष रूप से धावक, साइकिल चालकों और मोटोक्रॉस सवारों के लिए बनाया गया है। अधिक सक्रिय जीवन शैली वाले लोगों के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है विभिन्न आकारों में आने के अलावा, यह कई रंगों में भी उपलब्ध है।

वेस्ट का चयन करना

आप किस प्रकार के निस्तार का चयन करते हैं, गूटस्टीन यह सुनिश्चित करने की सिफारिश करता है कि यह आपको धड़ के ठीक से फिट बैठता है। एक ढीला जो बहुत ढीली है, वह आपको वांछित प्रभाव नहीं दे सकता है।

शीतलक वास्ते आमतौर पर स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है फिर भी, यह आपके बीमा प्रदाता से दो बार जांचने के लिए परेशान नहीं करता है कुछ प्रोग्राम लागत को ऑफसेट भी कर सकते हैं, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस एसोसिएशन ऑफ अमेरिका और मल्टीपल स्केलेरोसिस फाउंडेशन। सैन्य दिग्गजों संयुक्त राज्य अमेरिका के दिग्गजों मामलों के मामलों के माध्यम से एक मुफ्त ध्रुवीय शीतलन बनियान के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं।

कोई बात नहीं जो आपके चुने हुए कोस्ट को ठंडा करता है, या यदि आप अन्य शीतलन तकनीकों को चुनने का विकल्प चुनते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके शरीर की बात सुनी और अपनी सीमाओं को जानना। एमएस और इसके लक्षणों को सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जा सकता है।