एक चिड़चिड़ा आंत्र के सबसे सामान्य लक्षण क्या हैं?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम क्या है?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) एक असुविधाजनक जठरांत्र संबंधी विकार है जो आपकी बड़ी आंत को प्रभावित कर सकता है, जिसे आपके बृहदान्त्र के रूप में भी जाना जाता है। यह असुविधाजनक और संभावित रूप से शर्मनाक लक्षणों की अधिकता का कारण बन सकता है, सूजन और गैस से कब्ज और डायरिया से।

जानें कि आईबीएस के सबसे आम लक्षण कैसे पहचानें

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पेट दर्द

आपके पेट में दर्द

आईबीएस के सबसे सामान्य लक्षणों में से एक पेट में परेशानी या दर्द है भोजन खाने के बाद आपको पेट में ऐंठन का अनुभव हो सकता है आंत्र आंदोलन होने के बाद यह बेहतर हो सकता है

यह दर्द या असुविधा आपके पेट में अतिरिक्त संवेदनशील नसों के कारण हो सकती है, राष्ट्रीय मधुमेह संस्थान और डायजेस्ट और किडनी डिजीज के विशेषज्ञों का सुझाव देते हैं। यदि आपके पास आईबीएस है, तो आपका मस्तिष्क आपके आंत्र से सामान्य रूप से अलग तरह के दर्द सिग्नल की प्रक्रिया कर सकता है

ब्लोटिंग

अपने पेट में सूजन

यदि आपका पेट अक्सर फूला हुआ लगता है, तो यह आईबीएस का संकेत हो सकता है। पेट में सूजन के कारण आपके मिडसक्शन को तंग और पूर्ण लग रहा है। आपके पेट में भी सूजन दिखाई दे सकती है

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गैस

गैस या पेट फूलना

आईबीएस अक्सर गैस का कारण बनता है, या फुफ्फुसता कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ इस लक्षण को बदतर बना सकते हैं उदाहरण के लिए, खाने के बाद आपको गॉसी मिल सकती है:

सेम
गोभी
किसी भी प्रकार के दूध के उत्पाद
उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे पशु वसा, पनीर और गहरे-तले हुए उत्पादों
कैफीन, अल्कोहल, या कृत्रिम मिठास वाले पेय [999] फाइबर में समृद्ध पदार्थों को खाने से पेट फूलना भी ट्रिगर हो सकता है दूसरी ओर, फाइबर कब्ज के साथ आईबीएस के कुछ लक्षणों को राहत देने में मदद कर सकता है। यदि आपका डॉक्टर आपको अधिक फाइबर खाने के लिए प्रोत्साहित करता है, तो धीरे-धीरे अपने फाइबर सेवन में वृद्धि करें यह आपके गैस और सूजन की संभावना कम करने में मदद कर सकता है।

मल परिवर्तन

आपकी मल में परिवर्तन

आईबीएस आपकी आंत्र की आदतों और मल में कब्ज, और दस्त सहित बदलाव का कारण बन सकता है। यह आपके मल में बलगम की उपस्थिति का कारण भी हो सकता है आप या तो दस्त या कब्ज हो सकते हैं या वे वैकल्पिक हो सकते हैं।

कब्ज

आपके पास आईबीएस से सम्बंधित कब्ज हो सकती हैं यदि आप:

स्टूल पास करने के लिए दबाव डालने की ज़रूरत है

प्रति सप्ताह चार से कम आंत्र आंदोलनों हैं
मल, कठोर और ढीली, 99 9> कब्ज बहुत असुविधाजनक हो सकती है क्रोनिक कब्ज जटिलताएं पैदा कर सकता है, जैसे कि बवासीर, गुदा, विषाणु, और विच्छेदन की कमी।
अतिसार

अगर आप दिन में कई बार ढीले मल कर देते हैं, तो आपको आईबीएस से संबंधित दस्त हो सकता है अगर जब भी आपको आंत्र आंदोलन की आवश्यकता होती है तब भी यह तात्कालिकता की भावना पैदा कर सकता है।

बलगम

आपकी मल में श्लेष्म आईबीएस की एक और संभावित संकेत हैबलगम एक स्पष्ट तरल है जो आपके जीआई पथ में ऊतकों को बचाता है और कोट करता है। आईबीएस के साथ, आप मल मल के साथ-साथ आपकी मल के साथ बलगम डाल सकते हैं।

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उपचार

उपचार विकल्प

यदि आप इन लक्षणों को तीन महीने के दौरान महीने में कम से कम तीन बार अनुभव करते हैं, तो आपको आईबीएस हो सकता है, एनआईडीएडीके को सलाह देता है। आप ऐसे समय का अनुभव कर सकते हैं जब आपके लक्षण बेहतर या खराब हो जाते हैं यदि वे बचे हैं या वापस आते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें वे आपके लक्षणों के मूल कारण का पता लगाने में सहायता कर सकते हैं

यदि आपके पास आईबीएस है, तो आपका डॉक्टर आपको इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए अपने आहार या अन्य आदतों को बदलने की सलाह दी जा सकती है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर दवाइयों, फाइबर पूरक, प्रोबायोटिक पूरक, परामर्श, या अन्य उपचार की सिफारिश कर सकता है।

ख़राब

लेनाएव

यदि आपको पेट की दर्द, सूजन, गैस, दस्त, कब्ज या बलगम के लगातार मल का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें ये लक्षण आईबीएस का संकेत हो सकता है, यह एक ऐसी स्थिति है जो आपकी बड़ी आंत को प्रभावित कर सकती है ये अन्य शर्तों के कारण भी हो सकते हैं, जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण या बृहदान्त्र कैंसर।