सिरदर्द और मतली

अवलोकन> 999> सिरदर्द दर्द या असुविधा है, जो आपके सिर या उसके चारों ओर होता है, जिसमें आपकी खोपड़ी, साइनस या गर्दन शामिल है मतली आपके पेट में एक प्रकार की असुविधा है, जिसमें आपको लगता है कि आपको उल्टी की आवश्यकता है। सिरदर्द और मतली बहुत आम लक्षण हैं वे हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं

सिरदर्द और मतली कभी-कभी एक साथ होते हैं कुछ मामलों में, वे एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकते हैं जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। एक संभावित आपातकालीन चिकित्सा स्थिति को पहचानना सीखें

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कारण

क्या सिरदर्द और मतली का कारण बनता है?

माइग्रेन का सिरदर्द संयुक्त सिरदर्द और मितली का एक आम कारण है। माइग्रेन के लक्षणों में विभिन्न प्रकार के लक्षण पैदा हो सकते हैं जिनमें मितली, चक्कर आना, प्रकाश की संवेदनशीलता और गंभीर सिरदर्द दर्द शामिल हैं। वे अक्सर दृश्य या संवेदी अशांति से पहले होते हैं, जिन्हें आभा कहा जाता है।

सिरदर्द और मतली के साथ जुड़े अन्य शर्तें निर्जलीकरण और निम्न रक्त शर्करा शामिल हैं निर्जलीकरण तब हो सकता है जब आप पर्याप्त द्रव नहीं पीते हैं निम्न रक्त शर्करा विभिन्न कारणों के लिए विकसित कर सकता है, जिनमें अत्यधिक शराब की खपत, दवा साइड इफेक्ट, गंभीर जिगर या किडनी रोग, दीर्घकालिक भुखमरी, और हार्मोनल कमियों शामिल हैं। यदि आपके पास मधुमेह है, तो बहुत अधिक इंसुलिन लेने से रक्त शर्करा कम हो सकता है।

अन्य स्थितियों से सिरदर्द और नली हो सकती है:

तनाव या चिंता

• भोजन विषाक्तता
• भोजन एलर्जी
• उच्च रक्तचाप
• मधुमेह कीटोसिडोसिस
• लाल रंग की ज्वर
• स्ट्रैप गले
• शराब निकासी Delirium
• जलनशोथ
• जल्दी गर्भावस्था
• संक्रमण, जैसे कि आम सर्दी या फ्लू
• मस्तिष्क में संक्रमण, जैसे मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस
• खोपड़ी फ्रैक्चर
• कोलोराडो टिक बुखार
• घातक उच्च रक्तचाप (धमनी नेपर्रॉस्क्लेरोसिस)
• काले विधवा मकड़ी के जहर (काले विधवा मकड़ी के काटने)
• पोलियो
• एंथ्रेक्स
• ईबोला वायरस और बीमारी के कारण जहर> 999> सार्स (गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम)
• पीले बुखार
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
• अंतिम चरण की किडनी की बीमारी
• मलेरिया
• अदिसोनियन संकट (तीव्र अधिवृक्क संकट)
• कम्युलर सिस्टिक रोग
• पश्चिम नाइल वायरस के संक्रमण (वेस्ट नील बुखार)
• वयस्क मस्तिष्क ट्यूमर
• मस्तिष्क फोड़ा
• ध्वनिक न्यूरोमा
• एंडोमेट्रियोसिस
• टॉन्सिलिटिस
• जीराडीयसिस
• पांचवीं बीमारी < 999> दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, जैसे कि हिलाना या उपमूल्यांकन वाले हेमेटोमा
• लेप्टोस्पायरोसिस (विल विल बीज)
• सबराचोनोइड रक्तस्राव
• कम रक्त सोडियम (हाइपोनैत्रिमिया)
• मस्तिष्क की एन्यूरिज्म
• डेंगू बुखार
• एचएलएलपी सिंड्रोम < 999> प्रीक्लम्पसिया
• हेपेटाइटिस ए
• शिगेलोसिस
• जहरीले शॉक सिंड्रोम
• तीव्र पहाड़ी बीमारी
• मोतियाबिंद
• पेट फ्लू (गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस)
• प्रीमेस्वास्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस)
• मासिक धर्म < 99 9> बहुत अधिक कैफीन, शराब, या निकोटीन का उपभोग करने से सिरदर्द और मितली का कारण बन सकता है
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• अपने चिकित्सक को देखें
• आपको चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए?
• कई मामलों में, हल्के से मध्यम सिरदर्द और मतली समय के साथ स्वयं को हल करते हैं। उदाहरण के लिए, इलाज के बिना आम सर्दी और फ्लू के अधिकांश मामलों का समाधान।

कुछ मामलों में, सिरदर्द और मतली एक गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के संकेत हैं अगर आपको बहुत ज्यादा सिरदर्द का सामना करना पड़ता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा का ध्यान रखना चाहिए, यदि आपका सिरदर्द और नली समय के साथ खराब हो जाती है, या यदि आप इन लक्षणों में से किसी भी तरह के लक्षणों को अपने सिरदर्द और मतली के साथ अनुभव करते हैं:

घबराया हुआ भाषण

भ्रम

चक्कर आना

गर्दन की जकड़न और एक बुखार

24 घंटे से अधिक के लिए उल्टी

• आठ घंटे या अधिक के लिए कोई पेशाब नहीं
• चेतना का नुकसान
• अगर आपको संदेह है कि आपको तत्काल देखभाल की आवश्यकता है, तो मदद लें दुखी होने से अच्छा है कि सुरक्षा रखी जाए।
• यदि आप लगातार सिर पर सिरदर्द और मतली का अनुभव करते हैं, भले ही वे हल्के होते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें वे आपके लक्षणों के निदान में मदद कर सकते हैं और एक उपचार योजना की सिफारिश कर सकते हैं।
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• उपचार
• सिरदर्द और मतली का इलाज कैसे किया जाता है?

सिरदर्द और मतली के लिए आपके अनुशंसित उपचार योजना आपके लक्षणों के कारण पर निर्भर करेगा। यदि आपके पास एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है, तो आपका चिकित्सक इसे इलाज या उसका प्रबंधन करने का प्रयास करेगा। उदाहरण के लिए, वे मस्तिष्क के लक्षणों को रोकने या उन्हें राहत देने में मदद करने के लिए जीवनशैली में बदलाव, दवाएं या अन्य उपचार सुझा सकते हैं।

कुछ मामलों में, जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार आपके लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

यदि आप माइग्रेन का सिरदर्द अनुभव करते हैं और एक माइग्रेन आने पर महसूस करते हैं, तो एक अंधेरे और शांत कमरे में रहें, और अपनी गर्दन के पीछे एक कपड़ा से ढका हुआ आइस पैक रखो।

यदि आपको अपने सिरदर्द पर संदेह है और मतली तनाव के कारण होती है, तो तनाव-मुक्त गतिविधियों में भाग लेने पर विचार करें, जैसे चलना या शांत संगीत सुनना।

यदि आपको संदेह है कि आप निर्जलित हैं या आपके रक्त में शर्करा कम है, तो खाने या खाने के लिए एक ब्रेक ले लो।

ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन, आपके सिरदर्द को राहत देने में मदद कर सकते हैं। एस्पिरिन आपके पेट पर बहुत मुश्किल हो सकता है और पेट खराब हो सकता है।

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• निवारण
• आप सिरदर्द और मतली को कैसे रोक सकते हैं?
• हालांकि सिरदर्द और मतली के कुछ मामलों को रोकने में कठिनाई होती है, लेकिन आप उन्हें अनुभव करने की संभावना कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए:

पर्याप्त नींद जाओ

अच्छी हाइड्रेटेड रहें

एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाएं

बहुत ज्यादा कैफीन या अल्कोहल लेने से बचें

अपने हाथों को नियमित रूप से धोकर आम सर्दी और फ्लू होने की अपनी बाधाओं को कम करें

• अपनी बाइक की सवारी करते हुए या संपर्क खेल में भाग लेने के दौरान मोटर वाहनों और सुरक्षात्मक हेडगियर में यात्रा करते समय सीट बेल्ट पहनकर सिर की चोट के अपने जोखिम को कम करें।
• अपने माइग्रेन ट्रिगर्स को पहचानें और उससे बचें
• अपने माइग्रेन के ट्रिगर की पहचान करने के लिए, एक जर्नल रखने पर विचार करें जिसमें आप अपनी दैनिक गतिविधियों और लक्षण लिखते हैं। इससे आप यह जानने में मदद कर सकते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ, गतिविधियों, या पर्यावरण की स्थिति आपके लक्षणों को बंद कर देती है।ज्ञात ट्रिगर से बचने के द्वारा, आप भविष्य के एपिसोड को रोकने में सक्षम हो सकते हैं।