खाने के बाद छींकने: कारण, उपचार, और अधिक
विषयसूची:
अवलोकन
छींकना आपके ऊपरी श्वसन पथ में जलन की आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, खासकर आपकी नाक यदि आप खाने के बाद नियमित रूप से छींकते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आपके पेट में कुछ चीज आपकी नाक को कैसे परेशान कर सकती है। कुछ प्रकार के भोजन या बहुत बड़े भोजन खाने से नाक जलन हो सकती है।
इस बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें कि खाने के बाद आप छींक क्यों आते हैं और भविष्य में खाने के बाद आप छींकने को कैसे रोक सकते हैं।
विज्ञापनप्रज्ञापनगुस्ताख़ी नासिकाशोपण
गुस्ताख़ी नासिकाशोपण
जब आप कुछ से एलर्जी हो - जैसे कि पराग - आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया पैदा करती है इससे एलर्जिक राइनाइटिस होता है
नासिका में श्लेष्म झिल्ली की सूजन के लिए Rhinitis चिकित्सा शब्द है। यह सूजन छींकने, चीखना, और एक नाक के कारण होती है। Rhinitis अक्सर एलर्जी और nonallergic rhinitis में टूट गया है विभिन्न प्रकार इस बात पर निर्भर करते हैं कि यह एलर्जी के कारण होता है या नहीं।
गुस्ताख़ी नासिकाहट एक प्रकार का गैर-नाक राइनाइटिस है जो कुछ खाद्य पदार्थों, आमतौर पर मसालेदार या गर्म खाने से उत्पन्न होता है। अल्कोहल पीने से एक स्वादयुक्त rhinitis भड़कना भी हो सकता है।
सामान्य खाद्य पदार्थ जो स्वादमय rhinitis ट्रिगर करते हैं उनमें शामिल हैं:
- गर्म सूप
- वाशीबी
- गर्म मिर्च
- करी
- साल्सा
- हॉर्सडाडिश
जबकि स्वादमय राइनाइटिस आमतौर पर गर्म या मसालेदार खाद्य पदार्थ, अन्य प्रकार के भोजन के कारण कुछ लोगों के लक्षण हो सकते हैं
स्नेही रिनिटिस के लिए कोई इलाज नहीं है। यह आमतौर पर किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए नहीं ले करता है यदि आपके छींकने में कोई समस्या हो जाती है, तो भोजन की डायरी रखने की कोशिश करें और यह ध्यान रखें कि कौन सा पदार्थ आपको छींक देते हैं। उन खाद्य पदार्थों से बचने से आपको भविष्य में खाने के बाद छींकने से बचने में मदद मिल सकती है।
आप स्यूडोफेड्रिन (सुदाफाद) जैसे ओवर-द-काउंटर डिकॉन्स्टेस्टेंट्स के साथ स्नेही रिनिटिस के लक्षणों का प्रबंधन भी कर सकते हैं।
विज्ञापनस्नेचन
स्नेचन
स्नेतिशन "छींक" और "सतीन" शब्दों का एक संयोजन है, जिसका अर्थ है पूर्ण या संतुष्ट होना। यह एक अपेक्षाकृत आम लेकिन खराब समझ वाली स्थिति को संदर्भित करता है जिससे लोगों को बड़े भोजन के बाद अनियंत्रित तरीके से छीनी पड़ती है।
दो शोधकर्ताओं द्वारा 1989 में मेडिकल जेनेटिक्स के जर्नल को पहली बार एक पत्र में इसका उल्लेख किया गया था। उन्होंने 32-वर्षीय व्यक्ति के मामले को वर्णित किया जो प्रत्येक भोजन के बाद तीन से चार बार बेकाबू पड़ता था। उन्होंने शोधकर्ताओं को बताया कि उनके पिता, दादा, तीन भाइयों, उनकी दो बहनों, एक चाचा और एक चचेरे भाई के सभी एक ही लक्षण थे।
तब से, वहाँ स्टेनिशेशन के अन्य मामलों की सूचना मिली है हालांकि, स्थिति के बारे में ज्यादा शोध नहीं है। ऐसा लगता है कि बड़े भोजन खाने से सम्बंधित होने लगता है जो पेट को पूरी तरह से भर देता है भोजन का प्रकार एक कारक नहीं लगता है
संहार की संभावना आनुवांशिक है और किसी भी स्वास्थ्य समस्या का कारण नहीं हैयदि आप देखते हैं कि बड़े भोजन के बाद आप अधिक छींकते हैं, तो छोटे भोजन खाने या धीरे-धीरे खाने की कोशिश करें
विज्ञापनअज्ञापनरोकथाम
क्या मैं खाने के बाद छींकने से रोक सकता हूँ?
गुस्ताख़ी नासिकाशोथ और स्राव में इलाज नहीं है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप अपने नाक को स्पष्ट और अतिरिक्त बलगम से मुक्त रखने के लिए कर सकते हैं, जो खाने के बाद छींकने में मदद कर सकते हैं।
अपनी नाक में बलगम को निम्न से कम करने की कोशिश करें:
- बहुत से पानी पीने से
- नाक स्प्रे का उपयोग करें
- कभी-कभी नाड़ी सिंचाई के लिए नेटी बर्तन का उपयोग करें
- अपने घर में एक हामिडीफायर का उपयोग करके
निर्भर क्या कारण है कि आप छींक कर रहे हैं, आप यह भी कोशिश कर सकते हैं:
- कुछ बड़े लोगों के बजाय पूरे दिन में कई छोटे भोजन खाने से
- मसालेदार पदार्थों से बचने
- अपने शराब का सेवन सीमित करें
Takeaway
निचली रेखा
कुछ लोग खाने के बाद छींकते हैं, लेकिन चिकित्सकों को अब भी पूरा यकीन नहीं है कि क्यों गुस्ताख़ी नासिकाशोधन और स्नेहीकरण सामान्य कारण बनते हैं, लेकिन दोनों अभी भी खराब समझ रहे हैं।
आप को छींकने के कारण क्या हो सकता है, यह देखने के लिए कि आप किसी भी प्रकार के पैटर्न कैसे पा सकते हैं, यह कब और क्या खाते हैं। अपने डॉक्टर के साथ इन नोटों को साझा करें वे आपकी छींकने का प्रबंधन करने की योजना के साथ आने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
