सभी समय का 7 सबसे खराब स्वास्थ्य रुझान

आपको फिटनेस फीड्स से बचना चाहिए

एक उपयुक्त आंकड़ा हमेशा शैली में होगा, लेकिन अक्सर लोग आसानी से बाहर निकलना चाहते हैं। जबकि फिटनेस ट्रेंड आते हैं, इन्फॉमेर्शिकल्स और फिटनेस फीड्स की अंतहीन आपूर्ति अक्सर एक उद्देश्य के लिए होती है - अपने बटुए को पतला करने के लिए

वसा जलने वाली गोलियों से शेक वेट के लिए, यहां कुछ सबसे अजीब, फिर भी अजीब लोकप्रिय हैं, लोगों ने फिटनेस का विपणन किया है।

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चेयर उपकरण

1 कुर्सी में कुछ भी

बहुत से लोग नीचे बैठे वजन कम करना पसंद करेंगे I वे अपनी कमर से स्लाइड, रॉक, और पाउंड को मोड़ने के लिए तैयार हैं।

सबसे निर्दयी अवसरवादी अपराधी हवाई चेयर है, जिसे हूला चेयर भी कहा जाता है। जब आप बैठते हैं, तो इसका स्वाइपिंग बेस आपके पेट को कसने के लिए माना जाता है। दुर्भाग्य से, बैठा व्यायाम की विपरीत है। फिर भी, इन कुर्सियों के निर्माताओं करोड़पति अब उन लोगों के लिए धन्यवाद जो किसी भी बेहतर नहीं जानते थे।

वजन ~ 999 2 शेक करें चीजें जो कंपन और झटके देती हैं <1 999> ज़रूर, 1 9 50 के दशक से गोद बेल्ट को झुकाते हुए आकार में रहने के लिए एक मूर्खतापूर्ण तरीके की तरह लग रहे थे, लेकिन उसने लोगों को शेक वेट जैसी अधिक चीजें बनाने से नहीं रोक दिया। यह थरथरते डंबल केवल नवीनता मूल्य पर एक मीडिया सनसनी बन गया।

आप 20 डॉलर की बचत करते हैं, नियमित डंबल्स खरीदते हैं, और कर्ल, लिफ्ट और प्रेस जैसी समय-परीक्षण वाले अभ्यास करते हैं।

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जूते की वज़न

3 टोनिंग जूते

बाजार पर बहुत सारे जूते हैं जो आपके बट से सबकुछ घूमने का वादा करता है। स्काकर्स जैसी कंपनियां किम कार्दशियन और ब्रुक बर्क जैसे मशहूर हस्तियों का इस्तेमाल करती हैं ताकि टोनिंग जूतों को फिट बनाए रखने का अच्छा तरीका हो। जूते के लिए $ 100 के आसपास, संभवतः उन जूते की तुलना में अधिक लागत होती है जिन्हें आप अब पहना रहे हैं लेकिन वे कुछ अलग नहीं करते हैं, अमेरिकी अभ्यास पर अभ्यास के अनुसार।

इलेक्ट्रिक अब बेल्ट

4 इलेक्ट्रिक ए बेल्ट

किसी ने सोचा कि कुछ भौतिक चिकित्सा उपचार में उपयोग किए गए समान शॉक तकनीक का इस्तेमाल करना लोगों को छह पैक प्राप्त करने का एक तरीका था। ये बेल्ट अपने पेट में बिजली के आवेगों को गोली मारता है, जिससे आपकी मांसपेशियों को तुरन्त अनुबंध किया जा सकता है। उम्मीद है कि आपके पेटी को साफ़ करने के लिए जब तक आप इसे पहन रहे हों, तब तक आपके पेट में दर्द होना पर्याप्त होगा।

हैरानी की बात है, कुछ शोधों से पता चलता है कि बेल्ट्स की मांसपेशियों की ताकत बढ़ सकती है और आपके पेट के हिस्से को कस कर सकते हैं। लेकिन अगर आप एक त्वरित सुधार की तलाश कर रहे हैं, तो अब बे बेल्ट यह नहीं करेगा। इस्पात की आपके पेट से खुद को प्रकट होने से पहले आपको नियमित, अच्छे पुराने जमाने वाले पूरे शरीर के व्यायाम, और कैलोरी और जंक फूड की खपत कम करने की आवश्यकता होती है। अगर केवल जीवन ही आसान था

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वज़न घटाने की गोलियाँ

5 वजन घटाने की गोलियां और पाउडर

एक गोली में वज़न कम होने के कारण सच्चा होना अच्छा लगता है - और यह है।ये "चमत्कार" गोलियां जो माना जाता है कि चयापचय को बढ़ावा देने में अक्सर हाइड्रॉक्सिस्किट्रिक एसिड, क्रोमियम पिकोलाइनेट, या एफ़ेड्रा होते हैं, जो कि बिल्कुल पोषण का महत्व नहीं देते या प्रतिकूल दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, विशेष रूप से हृदय पर।

आपका पैसा स्वस्थ भोजन, या हरी चाय पर भी बेहतर है, मोटापे से लड़ने और बीमारी के विरुद्ध आपके शरीर की रक्षा करने का एक परीक्षण किया गया तरीका है

सेलिब्रिटी फिटनेस वीडियो

6 सेलिब्रिटी फिटनेस वीडियो

जेन फोंडा, चेर, ओ जे। सिम्पसन, और जर्सी शोर के उस आदमी जो हमेशा अपनी शर्ट खींच रहे हैं, प्रसिद्ध हो सकते हैं, लेकिन इससे उन्हें फिटनेस विशेषज्ञ नहीं बनाते हैं सेलिब्रिटी के समर्थन के नाम पर बहुत सारे कबाड़ हैं, इसलिए इन फिटनेस उत्पादों से सावधान रहें। आपको आश्चर्य होगा कि क्या आप उनकी डीवीडी के कुछ समय से अधिक समय से डीवीडी के साथ रहेंगे

फिर, चक नोरिस ने एक बना दिया, इसलिए वे सभी बुरे न हो सकते।

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इन्फॉमेर्शिक उपकरण

7 एक infomercial में सबसे अधिक सब कुछ

अगर इसमें बुरे अभिनेता, अजीब उपकरण, अविश्वसनीय वादों, ठीक प्रिंट और ब्लीच-बोतल गोरे शामिल हैं, तो यह शायद कूड़ा है और यह उन सभी दिवसीय रात के इन्फॉर्पोरेटिव के लिए फार्मूला है, जो जादू उपकरणों को लूटने वाले एब्स, बन्स या कुछ अन्य चीजें जिन्हें आप स्टील में बदलना चाहते हैं