मैग्नीशियम स्टीयरेट: साइड इफेक्ट्स, उपयोग, और अधिक

मैग्नीशियम स्टीयरेट क्या है?

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी दवाओं और विटामिन पर क्या कोटिंग है? यह मैग्नीशियम स्टीयरेट से बना एक additive है

मैग्नीशियम स्टीयरेट एक अच्छी सफेद शक्ति है जो आपकी त्वचा से चिपक जाता है और स्पर्श करने में चिकना होता है यह दो पदार्थों से बना एक साधारण नमक है, एक संतृप्त वसा जिसे स्टेरिक एसिड और खनिज मैग्नीशियम कहा जाता है। स्टैरिक एसिड भी कई खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है, जैसे:

• चिकन
• अंडे
• पनीर
• चॉकलेट
• अखरोट
• सामन
• कपास के बीज का तेल
• ताड़ के तेल
• नारियल के तेल

मैग्नेशियम स्टीयरेट आमतौर पर कई खाद्य पदार्थ, फार्मास्यूटिकल्स, और कॉस्मेटिक्स में जोड़ा जाता है। दवाओं और विटामिन में, इसका प्राथमिक उद्देश्य एक स्नेहक के रूप में कार्य करना है

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उद्देश्य

मैग्नीशियम स्टीयरेट क्या करता है?

मैग्नीशियम स्टीयरेट एक योजक है जो मुख्य रूप से दवा कैप्सूल में प्रयोग किया जाता है इसे "प्रवाह एजेंट" माना जाता है "यह एक कैप्सूल में व्यक्तिगत सामग्री को एक दूसरे से चिपकाने से रोकता है और मशीन जो कैप्सूल बनाता है।

यह दवा कैप्सूल के निरंतरता और गुणवत्ता नियंत्रण में सुधार करने में सहायता करता है मैग्नीशियम स्टीयरेट के बिना दवा कैप्सूल बनाना संभव है, लेकिन उन कैप्सूल की स्थिरता और गुणवत्ता की गारंटी करना अधिक कठिन है। मैग्नीशियम स्टीयरेट का उपयोग दवाओं के विघटन और अवशोषण को देरी करने के लिए किया जाता है, इसलिए वे आंत्र के सही क्षेत्र में अवशोषित हो जाते हैं।

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जोखिम

मैग्नीशियम स्टीयरेट के स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

मैग्नीशियम स्टीयरेट को आमतौर पर उपभोग करने के लिए सुरक्षित माना जाता है। यदि आप बहुत ज्यादा निगलना चाहते हैं, तो इसमें रेचक प्रभाव हो सकता है। यह आपकी आंत के श्लेष्म अस्तर को परेशान कर सकता है। इससे आपके आंत में आंत्र हो जाता है, आंत्र आंदोलन को ट्रिगर करता है <999 इंटरनेट पर कुछ लोग दावा करते हैं कि मैग्नीशियम स्टीयरेट आपके प्रतिरक्षा टी-सेल फ़ंक्शन को दबा देता है और अपने सहायक टी-कोशिकाओं में कोशिका झिल्ली की अखंडता का कारण बनता है। हालांकि, उन दावों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

ये दावे एकल माउस अध्ययन के आधार पर किए गए हैं जो स्टेरिक एसिड से संबंधित थे, मैग्नीशियम स्टीयरेट नहीं। चूहे में उनके टी-कोशिकाओं में एक एंजाइम की कमी होती है जो इंसानों की है। यह हमारे लिए निगलना stearic acid सुरक्षित बनाता है

कुछ लोगों ने यह भी दावा किया है कि मैग्नीशियम स्टीयरेट दवा कैप्सूल की सामग्री को अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। लेकिन फिर, उन दावों का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

हालांकि, मैग्नीशियम स्टीयरेट से एलर्जी हो सकती है, और इस खाद्य योज्य से बचने में मुश्किल हो सकती है।

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सुरक्षित

उपभोग करने के लिए कितना सुरक्षित है?

यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने मैग्नीशियम स्टीयरेट को भोजन और पूरक आहार में एक योजक के रूप में प्रयोग के लिए मंजूरी दी है।नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी सूचना के मुताबिक, प्रति दिन 2, 500 मिलीग्राम (मिलीग्राम) प्रति किलोग्राम प्रति दिन की मात्रा के लिए इसे सुरक्षित माना जाता है। एक 150 पौंड वयस्क के लिए, जो प्रति दिन 170, 000 मिलीग्राम के बराबर है।

कैप्सूल और दवा निर्माताओं आमतौर पर केवल अपने उत्पादों में ही थोड़ी मात्रा में मैग्नीशियम स्टीयरेट का उपयोग करते हैं जब आप अपने उत्पादों को सुझाए गए खुराक पर लेते हैं, तो उन्हें नकारात्मक पक्ष प्रभावों के कारण पर्याप्त मैग्नीशियम स्टीयरेट नहीं होता है।

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युक्तियां

प्रमुख युक्तियां

सत्य को लेकर इंटरनेट पर पढ़ना न करें। अगर आपको एक योजक या परिशिष्ट के बारे में चिंताएं हैं जो आप लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो पहले अपने शोध करें। यदि ऑनलाइन किए गए दावे का समर्थन करने के लिए कोई शोध अध्ययन नहीं है, तो वे संभावित रूप से गलत हैं यदि संदेह है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

एक नया पूरक या दवा की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें हालांकि मैग्नीशियम स्टीयरेट उन में से एक नहीं है, कुछ उत्पाद और सामग्री आपके शरीर को दवाओं को अवशोषित करने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं। आपका डॉक्टर आपकी रोज़ाना में एक नया पूरक या दवा जोड़ने के संभावित लाभों और जोखिमों के बारे में जानने में आपकी सहायता कर सकता है।