सबसे अच्छा फाइब्रोमाइल्गिया ब्लॉग 2017

हमने इन ब्लॉगों को सावधानी से चुना है क्योंकि वे नियमित रूप से अद्यतन और उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी के साथ अपने पाठकों को शिक्षित, प्रेरित और सशक्त बनाने के लिए सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। अगर आप हमें एक ब्लॉग के बारे में बताना चाहते हैं, तो हमें बेस्टब्लॉग @ हेल्थलाइन पर ईमेल करके उन्हें नामांकित करें com !

फाइब्रोमाइल्जी के साथ जीना आसान नहीं है। दर्द और थकान आपके दैनिक जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं।

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ये ब्लॉगर फ़िलिओमाइल्जीआ दिन के साथ रहने के लिए इसका क्या मतलब है, इनके अंदर की तरफ देखते हैं। पुरानी हालत के बारे में अनुसंधान और जानकारी के साथ-साथ, वे चुनौतियों और विजयों सहित व्यक्तिगत अनुभव साझा करते हैं।

फ्रिब्रोमाइल्जी कितने मुड़ते हैं उन पर कोई फर्क नहीं पड़ता, ये ब्लॉगर्स संभवत: सर्वोत्तम जीवन जीने पर हार न दें

मेरा धूमिल मस्तिष्क

फ़िब्रोमाइल्गीआ अक्सर एक ही समय में अन्य पुरानी शर्तों का प्रबंधन करने का अर्थ है। Tamiko के मामले में, अवसाद और ADD भी क्या वह अपने "धूमिल मस्तिष्क के रूप में संदर्भित भूमिका निभाते हैं। "उनके पदों पर चर्चा की गई है कि वह जीवन की अन्य मांगों के साथ उसकी स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए कैसे संतुलित करता है वह ताई ची, योग, ध्यान, और चिकित्सीय पानी के विसर्जन के उपचार के प्रभाव में भी एक आस्तिक है। ताई ची ने उससे कैसे मदद की है और अगर आप इसे करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो Tamiko शेयरों कुछ संसाधन प्रदान करता है

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मेरी चम्मच की गिनती

जब जुली रयान को फाइब्रोमाइल्गिया और बाद में एंडोमेट्रियोसिस और थाइरोइड के मुद्दों का निदान किया गया था, तो गिनती का सिद्धांत है कि आप प्रत्येक दिन कार्य पूरा करने के लिए कितने "चम्मच" उसके साथ प्रतिध्वनित होते हैं आज, वह कहती है कि वह अब चम्मच की गिनती नहीं करता, लेकिन उसके शरीर की सुनता है और जब उसे धीमा करने के लिए कहती है रयान में विभिन्न प्रकार के जीवन शैली के बदलाव शामिल हैं, जो कि उन लोगों के लिए देखभाल विकल्पों में नई सफलता के लिए मदद करते हैं, जो लंबे समय तक बीमार हैं। वह अक्सर डॉक्टरों और अन्य पुरानी बीमारी ब्लॉगर्स से अतिथि पोस्ट भी शामिल करती हैं प्रत्येक पद एक विशिष्ट विषय को हल करता है, जैसे पाचन संबंधी मुद्दों का प्रबंध करना या तनाव और चिंता का प्रबंधन करना।

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फाइब्रो और शानदार

किम्बर्ली लिनट्रुथ-बेकॉम, फ़िब्रोमाइल्जीआई के साथ आने वाले मुद्दों का सामना करने वाली पुस्तकों की एक श्रृंखला के लेखक हैं विषय में सेक्स, गर्भावस्था, स्वास्थ्य देखभाल, खाद्य संवेदी, और यह एक पुरानी स्थिति है कि चिकित्सा दुनिया अभी भी सीखने के बारे में सीख रहा है। उसके ब्लॉग में व्यक्तिगत कहानियां, व्यंजन, और दर्द प्रबंधन युक्तियां शामिल हैं फाइब्रोमाइल्जी के बारे में बात करने के अलावा, किम्बर्ली भी उनकी चुनौतियों का सामना करते हैं, जब उनकी माँ की देखभाल अल्जाइमर रोग के साथ होती है। यदि आप एक पशु प्रेमी हैं, तो आप किमबर्ली की पोस्ट्स का आनंद लेंगे, जिसमें उनके प्यारे मित्रों के फोटो शामिल होंगे।

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संतुलन की मांग

हास्य की एक अच्छी भावना चीजें उत्साहित रखने में मदद कर सकती हैं, खासकर जब आप एक पुरानी हालत के साथ रह रहे हैंरोजमेरी ली अपने पदों पर हास्य का उपयोग करता है, यहां तक ​​कि जब वह दर्द और अवसाद के साथ विशेष रूप से कठिन संघर्षों के बारे में बात करता है उसकी कई पोस्ट फ़िब्रोमाइल्गीआ द्वारा लाए गए पुराने दर्द की चर्चा करते हैं और विभिन्न तरीकों से लोग राहत प्राप्त करते हैं। जब ओपिओयड और अन्य मजबूत दर्द दवाओं की बात आती है तो रोजमेरी खुद बहुत सतर्क होती है वह कुछ पदों में यह बताती है।

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फाइब्रो मेंढक

फाइब्रोमाइल्जी होने के अलावा, एमी मुलहॉलंड भी उसके प्रमुख जोड़ों में गठिया के साथ रहता है। गंभीर दर्द वह कुछ अच्छी तरह से जानता है, लेकिन एमी सकारात्मक बना हुआ है और उसकी कहानी बताने और अधिक शोध के लिए अधिवक्ता जारी रहती है। हाल में एक पोस्ट में, उसने आशा का एक संदेश साझा किया। एमी एक नए कैरियर में प्रवेश करने की यात्रा के बारे में और दर्द और अवसाद से उसकी जिंदगी वापस ले जाने के बारे में वार्ता करता है।

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फाइब्रो डेली

फाइब्रो डेली फ़िब्रोमाइल्जी समुदाय के लिए विशेष रूप से बनाया गया था, जो इसके रचनाकारों को महसूस किया गया था underserved। ब्लॉग विषय से विभाजित है और एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करता है। संक्षिप्त विवरण के साथ विभिन्न लेखों को लिंक पोस्ट करें। आप लक्षण, उपचार, आहार, और वर्तमान अनुसंधान द्वारा ब्राउज़ कर सकते हैं यदि आप विभिन्न स्रोतों से लेख पढ़ने के लिए देख रहे हैं तो यह एक अच्छा रोक है कि सभी फाइब्रोमायलग्आ से संबंधित हैं

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पुरानी माँ

पुरानी दर्द के साथ कई लोगों की तरह, शेली ने महसूस किया कि उसे फाइब्रोमाइल्जी निदान प्राप्त होने पर उसके पास कुछ संसाधन और समर्थन था। वह डॉक्टरों और चिकित्सा प्रणाली के साथ महसूस किया कि निराशा के लिए एक दुकान के रूप में ब्लॉगिंग के लिए बदल गया आज, उसकी पोस्ट फ़िब्रोमाइल्जी के साथ जीने के लिए जीवन शैली युक्तियां प्रस्तुत करती है, जैसे कि खाना पकाने के हैंक्स शेली ने भी अपनी राय दी है कि क्या ऐसा लगता है कि बिस्तर से बाहर निकलने पर व्यायाम करने के बारे में कोई आसान उपलब्धि नहीं है, और फ़िब्रोमाइल्जी के साथ एक माँ होना

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थकान के साथ खड़े हो जाओ

यह कोई आश्चर्य नहीं है कि डोना थकान से तंग आ गया है अपने निदान और उपचार यात्रा में, उसने उन दवाओं की कोशिश की, जो उसकी नींद में सुधार के बिना गंदी दुष्प्रभावों का कारण बना। डोना का ब्लॉग फ़िब्रोमाइल्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करने के तरीके खोजने पर केंद्रित है पोस्ट्स में बेहतर सो रही है और उत्पादों की समीक्षा, जैसे दर्द से राहत के लिए लोशन शामिल हैं वह फ़िब्रोमाइल्जी और संबंधित लक्षणों पर नवीनतम लेखों के लिंक के साथ समाचार राउंडअप बनाता है।

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मस्तिष्कहीन ब्लॉगर

निकी अल्बर्ट एक बच्चा था क्योंकि वह पुरानी बीमारी के साथ रह गई है। उनके निदान में फाइब्रोमायल्गिया, माइग्रेन, अस्थमा, हाइपरबोबिलिटी और हाइपोथायरॉडीजम शामिल हैं। लेकिन उसकी चुनौतियों के बावजूद, वह अपने जीवन से क्या चाहती है इसके लिए जोर देती रहती है वह भी इसके बारे में हास्य की भावना है निकी ने सोमवार मैनुअल तैयार किया, जो व्यंग्यात्मक और मूर्खतापूर्ण उपचार के सुझावों से भरा हुआ है, जो दूसरों को उनकी पुरानी बीमारी के चेहरे में मदद करने का एक तरीका है। यदि आप विचित्र हास्य का आनंद लें, तो आप उसके सोमवार नियमों का आनंद लेंगे।

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जीवन के बदलावों को संतुलित करने के लिए सीखना

यहां तक ​​कि शारीरिक रूप से स्वस्थ लोग जीवन में संतुलन प्राप्त करने के लिए संघर्ष करते हैं।पुरानी बीमारी के साथ उन लोगों के लिए यह मुश्किल हो सकता है वही विषय है जो डेबोरा बोल्टन ने अपने ब्लॉग में काम किया। वह व्यक्तिगत अनुभव साझा करती है और पाठकों को बताती है कि उन्हें घर के काम और अन्य रोज़ कार्य करने के लिए प्रेरित करने में क्या मदद मिलती है। दबोरा आपको याद दिलाता है कि मदद के लिए पूछना ठीक है, यहां तक ​​कि विषय पर एक संपूर्ण पोस्ट को समर्पित करना।

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कुशलतापूर्वक अच्छी तरह से और जानबूझकर जागरूक

स्व-वर्णित स्वास्थ्य नारियल कैटरीना ज़ुलक को फाइब्रोमाइल्जी के बारे में लिखने के लिए एक बहुत उत्साहित दृष्टिकोण है वह एक जगह के रूप में ब्लॉग को शिक्षित और फायब्रोमाइल्जी के साथ दूसरों को अच्छी तरह से जीने के लिए प्रोत्साहित करती है। फ़ेटिब्रोमाइल्जी के लिए योग जैसे विषयों में कैटरीना गहरा गोता लगाती है पोस्ट विचारपूर्वक इस विषय की व्याख्या करते हैं और अक्सर पेशेवरों या नैदानिक ​​अध्ययनों से उद्धरण शामिल होते हैं।

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सुसान इनजेब्रटसन के साथ कल्याण को पुनर्निर्माण

एक समग्र स्वास्थ्य व्यवसायी और फाइब्रोमाइल्गिया के साथ रहने वाली महिला के रूप में, सुई इनजेब्रटसन अपने सामान को जानता है जब उसने अपने निदान, निरोधक कबूतर को फाइब्रोमाइल्गिया के बारे में सीखने में प्राप्त किया और वह कैसे कल्याण को बेहतर ढंग से प्राप्त कर सके। अब वह वह साझा करती है जो उसने दूसरों के साथ सीखी थी सामग्री के मामले में चर्चा करते हुए एक पोस्ट में, मुकदमा खाद्य additives और उनके शरीर पर होने वाले प्रभाव को स्पष्ट करने के लिए एक विस्तृत और विचारशील आवाज का उपयोग करता है।

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अजीब मोज़े और लॉलीपॉप्स

जेनी अपनी मातृत्व में पुरानी बीमारी के साथ अपने अनुभवों को जोड़ती है फाइब्रोमाइल्जी के साथ रहने वाले माता-पिता के लिए, इन दो संसार टकराएंगे। कुछ पोस्ट ठेठ माँ ब्लॉगर प्रविष्टियों की तरह लगते हैं, जैसे कि उनकी बेटी के लिए परी गार्डन बनाने का उनका विवरण। दूसरों फ़िब्रोमाइल्जी की चर्चा करते हैं Jenni fibromyalgia के लिए अपेक्षाकृत नया है उनका 2016 में निदान किया गया था। इसलिए यदि आप अपनी यात्रा के शुरुआती चरणों में हैं, तो जेनी की पोस्ट कुछ कॉमरेड्री और आराम दे सकती हैं।

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राष्ट्रीय फाइब्रोमाइल्जीआ और क्रोनिक पेन एसोसिएशन

नेशनल फाइब्रोमाइल्जीआ और क्रोनिक पेन एसोसिएशन फाइब्रोमायल्गिया वाले लोगों के लिए संसाधन और समर्थन ढूंढने के लिए एक समुदाय प्रदान करता है। क्रोनिक दर्द और उपचार के बारे में और अधिक सीखने के लिए, साइट एक्सेस से लेकर समाचार तक और नवीनतम अनुसंधान के लिए एक-एक रुक प्रदान करता है। अगर आप फ़िब्रोमाइल्जी के प्रबंधन के बारे में विशिष्ट जानकारी तलाश रहे हैं तो यह शुरू करने के लिए यह एक अच्छी जगह है प्रेरणा के लिए व्यक्तिगत कहानियां भी हैं

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फरवरी सितारे

अपने ब्लॉग में, डोना ने साझा किया कि उसके अनुभवों ने उसे अपने स्वास्थ्य वकील के रूप में कैसे सिखाया है, और इससे कैसे उसे और सटीक निदान प्राप्त करने में मदद मिली है? हाल ही में, डोना ने पाया कि लाइम रोग भी उसके लक्षणों में एक भूमिका निभा रहा था।

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एमिली का ब्लॉग

एमिली अपने लेखन में एक व्यावहारिक और कभी-कभी हास्यपूर्ण दृष्टिकोण लेती है। फाइब्रोमायलग्आ के साथ रहने के अलावा, एमिली में भी एक ब्रेन ट्यूमर है वह नैदानिक ​​और विचित्र दोनों विवरणों के साथ अपनी प्रक्रियाओं के बारे में गहराई से पोस्ट करते हैं। विकिरण के कई पाठ्यक्रमों के माध्यम से जाने और केमो बनाने के बावजूद, एमिली ने अपने साहस या हास्य की भावना को खोया नहीं।

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फिब्रा माँ होने के नाते

चार और एक फ़िब्रोमाइल्जी ब्लॉगर होने के अलावा, ब्रांडी सेल्विंगर भी अंतर्राष्ट्रीय सहायता फ़िब्रोमाइल्जी नेटवर्क के लिए परिवारों और फाइब्रोमाइल्गीया कार्यक्रम निदेशक के रूप में कार्य करता है। उनके ब्लॉग पोस्ट फ़िब्रोमाइल्जी के साथ पेरेंटिंग का सामना करने वाली अद्वितीय चुनौतियों का सामना करते हैं Brandi सकारात्मक अनुभवों में प्रतीत होता है नकारात्मक fibromyalgia parenting संघर्ष कैसे बारी के बारे में बात करता है वह फाइब्रोमाइल्जी के साथ माता-पिता के अनुरूप फाइब्रो-मैत्रीपूर्ण भोजन और पेरेंटिंग सलाह के लिए सुझाव भी प्रदान करता है

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एक अच्छी तरह से लाल

क्रिस्टीन का मानना ​​है कि पुरानी बीमारी एक अध्याय का अंत नहीं है, बल्कि एक नई शुरुआत की शुरुआत है। यह दर्शन उसके ब्लॉग के दिल में है उसकी लेखन को पढ़ने में आसान है, जबकि अभी भी जानकारीपूर्ण है Kristine अन्य शर्तों जैसे विषयों पर अक्सर लोगों को फ़िब्रोमाइल्जी के साथ लेता है, और अलग-अलग चक्रों की स्थिति को पूरा करने के दौरान आप अनुभव कर सकते हैं।

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