एमएस
एक नए मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) डायग्नोसिस के साथ शब्दों के आने के लिए कठिन हो सकता है विचित्र प्रश्न, चिंता और अलगाव की भावनाएं विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं। लेकिन याद रखना: आपके पास समर्थन है और अकेले नहीं हैं मल्टीपल स्केलेरोसिस फाउंडेशन का अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 400 से अधिक लोग एमएस के साथ रहते हैं, 200 हफ्तों के साथ 200 नए मामलों का निदान किया जाता है।
कुछ स्पष्टता और सहायता प्रदान करने में सहायता के लिए, हमने अपने 'मल्टीपल स्केलेरोसिस' समुदाय समूह के साथ रहने वाले लोगों से पूछा कि वे जो एमएस के साथ का निदान कर चुके हैं, उन्हें वह क्या सलाह देंगे अब, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति के लिए क्या काम दूसरे के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। परन्तु कभी-कभी, अजनबियों से थोड़ा सा समर्थन का अंतर दुनिया का अंतर बना सकता है।
विज्ञापनविज्ञापन"एक गहरी सांस लें आप एमएस के बावजूद अच्छे जीवन जी सकते हैं एक डॉक्टर ढूंढें जो कि एमएस में माहिर है कि आप आराम कर रहे हैं, और यह एक से अधिक प्रयास कर सकता है कोई चमत्कार इलाज नहीं है, चाहे इंटरनेट क्या कहता है। अपने स्थानीय एमएस सोसाइटी के संपर्क में जाओ और याद रखें: हर कोई एमएस अलग है। दवाइयों के विभिन्न लाभ और दुष्प्रभाव हैं किसी और के लिए काम करने वाला कुछ आपके लिए सही नहीं हो सकता है "
-बोनि विंकर
"मेरी अच्छी सलाह एक अच्छा दृष्टिकोण रखने की कोशिश होगी! यह तब आसान नहीं है जब आपका स्वास्थ्य स्थिर गिरावट पर होता है, लेकिन एक बुरा दृष्टिकोण आपको बेहतर महसूस करने में मदद नहीं करता है! साथ ही, जीवन को यथासंभव सरल बनाएं! आपके पास कम तनाव, बेहतर है! ! मुझे पिछले कुछ सालों से ज़िम्मेदारी पड़ी हुई थी और मेरे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ा है। सरलता बेहतर है! ! "
-क्रिस्टा वेल्स बाकक
"आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे जानें, विश्वास रखें, और आशा करें।
मैं यह भी सुझाव देता हूं कि आप जो कुछ भी होता है, किसी भी नए लक्षण, कोई अस्पष्टीकृत भावनाओं को ट्रैक करने के लिए एक पत्रिका रखता है ताकि आप इसे अपने चिकित्सक का ध्यान ला सकें! हमेशा याद रखना, हमेशा सवाल पूछिए और अपने लिए खेद महसूस न करें!
इसके अलावा, सक्रिय रहना, अपने meds लेना, और सकारात्मक दृष्टिकोण रखना याद रखें! मुझे 1 अप्रैल 1 99 1 का निदान किया गया था और हां, मैं चौंक गया था, लेकिन मुझे एक महान डॉक्टर मिला और साथ में हम इसके साथ काम कर रहे हैं! वहाँ पर लटका हुआ! "
-डोराइ रिचर्ड्स
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" सकारात्मक और सचेत रहें हर चिकित्सा समस्या या लक्षण एमएस से नहीं होता है, इसलिए अपने डॉक्टरों को सभी लक्षणों के बारे में जानकारी दें, चाहे कितना छोटा हो। एक कैलेंडर पर सब कुछ भी लिखें ताकि आप जान सकें कि आपको हर समस्या का अनुभव कब तक हो रहा है। "
- थेरेसा एस।
" पेपर पर आपके निदान को पढ़ने में बहुत अधिक है और बहुत कुछ लेना है। सबसे अच्छी सलाह जो मैं दे सकता हूं वह एक बार में एक दिन लेना है। हर दिन अच्छा दिन नहीं होगा और यह ठीक है। यह सब नया, सब भारी है, और ज्ञान वास्तव में शक्ति है। इसके अलावा, अन्य लोगों की सहायता स्वीकार करना सुनिश्चित करें जो मेरे लिए बहुत मुश्किल है"
-रोहोडा लोव
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" आप शायद दोस्तों, परिवार और अन्य लोगों से बहुत अवांछित सलाह प्राप्त करने जा रहे हैं (यह खाने, पीने के लिए, इन्हें सूंघना आदि)। मुस्कुराओ, धन्यवाद कहो, और अपने एमएस डॉक्टर को सुनो।
हालांकि अच्छी तरह से इरादा है, यह भारी और दयालु नहीं हो सकता है, खासकर ऐसे समय पर जब आपको करुणा की सबसे अधिक आवश्यकता होती है अपने क्षेत्र या आस-पास के एक समूह को खोजें और प्लग इन करें। फ़ेबी साइटें भी हैं लोगों के आस-पास रहने के लिए जो वास्तव में इसे प्राप्त करते हैं, एक महान प्रोत्साहन हो सकता है, खासकर उन मुश्किल समयों के दौरान जैसे कि पुनरुत्थान या खराब स्वास्थ्य उन लोगों से जुड़े रहें जो जानते हैं यह सबसे अच्छी सलाह है जो मैं आपको दे सकता हूं। "
- डेबी चैपमैन
" शिक्षा शक्ति है! आप एमएस के बारे में सबकुछ सीख सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आप एमएस सोसाइटी के अपने स्थानीय अध्याय से संपर्क करें, और सहायता समूह में शामिल हों। एमएस शिक्षकों का लाभ उठाएं जो फार्मास्युटिकल कंपनियों के साथ काम करते हैं जो रोग-संशोधित नशीली दवाओं का उपयोग करते हैं और दवा के अनुरूप होते हैं। परिवार और दोस्तों को एमएस के बारे में खुद को शिक्षित करने और चिकित्सक की नियुक्तियों और सहायता समूह बैठकों में भाग लेने के लिए अनुरोध करें। और आखिरी लेकिन कम से कम, अगर जरूरत पड़ने पर सहायता मांगें और उन लोगों को नहीं कहें जो मदद करना चाहते हैं "
-लॉरी विल्सन
" अगर मुझे हाल ही में एमएस के साथ निदान हुआ है, तो मैं लगभग 24 साल पहले जो कुछ किया, उससे कुछ बहुत अलग नहीं होगा। लेकिन, आज, मुझे इतने अधिक शोध और सूचना का बड़ा लाभ मिलेगा, जो मुझे 1993 में वापस निदान होने पर उपलब्ध नहीं था। तो, मैं एनएमएसएस जैसी प्रतिष्ठित स्थानों जैसे आस-पास शोध अस्पतालों, और एमएस क्लीनिक और मुझे यकीन है कि एमएस में विशेषज्ञता वाले न्यूरोलॉजिस्ट की खोज करने की कोशिश करनी होगी, जो मैं इसके साथ संवाद कर सकता हूं। "
-बॉब्बी मिसेंटी
" जब मुझे 2015 में निदान हुआ था, तो मुझे इस बीमारी के बारे में कुछ नहीं पता था, इसलिए जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से पूछना और गोल करना किसी के लिए सुपर फायदेमंद होगा अपने लक्षणों से आगे रहने से आपको दिन-प्रतिदिन काम करने में मदद मिलेगी। अपने चिकित्सक को किसी भी नए लक्षण के बारे में बताएं जिससे आप अपनी नियुक्ति पर लिख रहे हों और यहां तक कि उन्हें नीचे लिखे, तो आप उन्हें हर विवरण बता सकते हैं।
मजबूत हो, मल्टीपल स्केलेरोसिस की परिभाषा को जीवन पर अपना दृष्टिकोण बदलने दें और आप अपने सपनों का पीछा करने से न रखें। एक महान समर्थन प्रणाली (परिवार, मित्र, समर्थन समूह) होने के समय के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जब आप को छोड़ने की तरह लगता है अंत में, सक्रिय रहें, अपने शरीर की देखभाल करें और अपने विश्वास को दबाएं। "
-रा साईडर
" 1 9 76 में 40 साल पहले मुझे निदान हुआ था। अपना नया सामान्य स्वीकार करें और आप कर सकते हैं जब आप कर सकते हैं! 'यह यही है' मेरा दैनिक आदर्श वाक्य है! "
-केरेन स्टाचर मुलिंस
विज्ञापनअज्ञापन" 1। एमएस के बारे में सबकुछ जानें।
2. अपने लिए खेद महसूस न करें।
3। सोफे पर बैठो मत
4। सकारात्मक रहें।
5। सक्रिय रहें। "
-इरीन जुप्पे
" मेरे लिए चार सबसे बड़ी ट्रिगर गर्मी, तनाव, खाने और संवेदी अधिभार नहीं है (जैसे खरीदारी के साथ) ट्रिगर सभी के लिए अलग हैंजर्नल की कोशिश करें जब भी आपके पास कोई एपिसोड होता है: आपके द्वारा प्राप्त लक्षण, क्या हो रहा था या इससे पहले कि आपको मिल गया। अधिकांश लोग पुनःप्रतिबंधित-एमएस प्राप्त करते हैं जिसका मतलब है कि यह तरंगों में आता है। "
- समानीक रिवेरी <99 9>" जब मैं 37 साल का था और मुझे तीन बच्चे थे तो मुझे एमएस के साथ निदान हुआ था। यह ऑप्टिक न्यूरिटिस से शुरू हुआ जैसे कई अन्य। मैंने उस बिंदु पर क्या करने का फैसला किया, यह सब अंतर किया: मैंने अपने परिवार और मेरे दोस्तों को बताया हममें से कोई नहीं जानता था कि उस बिंदु पर इसका क्या मतलब है।
इसी समय, मेरे पति और मैंने दक्षिणपश्चिमी में पहला माइक्रोबायरी शुरू कर दिया था, इसलिए बच्चों और एक नए व्यवसाय के बीच में, मेरे जीवन में मेरी बीमारी को लेने के लिए मेरे पास बहुत समय नहीं था तत्काल, मैं राष्ट्रीय एमएस सोसाइटी के स्थानीय कार्यालय में गया और स्वयंसेवा किया। जबकि वहां, मैं न केवल मेरी बीमारी के बारे में सीखा, बल्कि मैं कई अन्य एमएस लोगों से मिला। जैसे ही मुझे विश्वास महसूस हो रहा था, मुझे अपने स्थानीय एमएस अध्याय के बोर्ड पर मिला।
मैं न केवल एमएस सोसाइटी के बोर्डों पर हूं, लेकिन मास्टर ब्रूएर्स एसोसिएशन और स्थानीय अर्बोरेटम मैं स्थानीय एमएस कार्यालय में एक फोन स्वयंसेवक भी हूं, एक नॉनस्टॉप अधिवक्ता, स्थानीय राजनेताओं को पत्र लिखने और मुलाकात करने के लिए, और मैं एमएस सहायता समूह के वर्तमान नेता हूं।
अब, 30 साल बाद, मैं अपने जीवन को देख सकता हूं और कहता हूं कि मुझे गर्व है कि मैं कौन हूं और मैंने क्या किया है।
अब चुनाव आपका है एमएस से निदान किए गए किसी को मेरी सलाह पूरी तरह से अपने जीवन को जीने के लिए है! अपनी चुनौतियों को स्वीकार करें, लेकिन जो भी आप नहीं कर सकते उसके लिए एक बहाना के रूप में अपनी बीमारी का उपयोग न करें। सोचो कि आप अपने आप से क्या कह रहे होंगे, और जो नए हैं, अब 30 साल बाद! "
-मेरी थॉम्पसन
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" जब मुझे पहली बार पता चला था कि मुझे सिरदर्द और बरामदगी पड़ी हुई थी, तो सही बरामदगी जबकि मेरे पास केवल 8 लोग थे, वे वाकई डरावनी हैं!आपके लिए मेरी सलाह एक समय में एक दिन बिताना है ऐसी चीजें ढूंढें जो आपके दिमाग को उत्तेजित करती हैं मुझे गणित करना पसंद है जब आप कर सकते हैं व्यायाम करें लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने के तरीके ढूंढें। एमएस आपको अपने जीवन में जो भी समझता है उसे समझने और सराहना करने वाला है। यह छोटी चीज़ों की सराहना, जैसे सहायता के बिना चलना, तारीखें और समय याद रखने, बिना दर्द के एक दिन, और अपने शारीरिक कार्यों में शामिल होने में सक्षम होना होगा। एमएस आपको भी सिखाना होगा, यदि आप इसे अनुमति देते हैं, तो जीवन को पूरी तरह से अलग तरह से देखने के लिए।
आप आगे अपने जीवन में मुश्किल समय के लिए जा रहे हैं ऐसे समय, जो लोगों के लिए आपके प्यार पर जोर देंगे, जो आपके परिवार और दोस्ती पर जोर देंगे। इन समय के दौरान हर किसी के लिए स्वतंत्र रूप से अपना प्यार दो, एक ऐसे व्यक्ति में बढ़ो जिस पर आप गर्व महसूस करते हैं
अंत में, और मैं वास्तव में इस पर जोर देना चाहता हूं, इस रोग के लिए आभारी होना चाहिए। अपने प्रेम, समझ और सहायता के लिए आपके आस-पास के उन लोगों को धन्यवाद। अपने सभी मदद के लिए डॉक्टरों और नर्सों का धन्यवाद अन्त में, स्वर्ग में अपने पिता को दुनिया के इस आश्चर्यजनक दृश्य के लिए शुक्रिया अदा करें ताकि आप हासिल कर सकें। हमारे साथ जो कुछ भी होता है वह हमारे अच्छे के लिए होता है, अगर हम उससे कुछ सीखते हैं। "
-जेम्स जस्टिस, एमबीए
