22 प्रेरक अवसाद टैटू
विश्वभर में अवसाद 300 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है - तो हम इसके बारे में क्यों नहीं बात कर रहे हैं? बहुत से लोग अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में जागरूकता फैलाने में टैटू प्राप्त करते हैं।
हमने अपने समुदाय से अपने टैटू और उनकी कहानियों को हमारे साथ साझा करने के लिए कहा - उन्हें नीचे जांचें
विज्ञापनअज्ञापनयदि आप अपनी अवसाद टैटू के पीछे की कहानी साझा करना चाहते हैं, तो हमें नामांकन @ स्वास्थ्य पर ईमेल करें com विषय पंक्ति "मेरी अवसाद टैटू" के साथ। इसमें शामिल होना सुनिश्चित करें: अपने टैटू की एक तस्वीर, इसका संक्षिप्त विवरण क्यों मिला है या आप इसे क्यों पसंद करते हैं, और आपका नाम।
"यह एक निजी मंत्र है यह मुझे उदासीनता से गिरने से बचाता है और मुझे याद रखने में मदद करता है कि जब भी ऐसा लगता है कि वहां कोई बच नहीं है, तो आपको कभी भी कोशिश करना बंद नहीं करना चाहिए। "- नेट
" मेरे पूरे वयस्क जीवन के लिए मैं मानसिक बीमारी के साथ रह रहा हूं 20 साल की उम्र में मुझे हिस्टोरियोनिक व्यक्तित्व विकार का पता चला था, और इस निदान के साथ शर्म की बात है और शर्मिंदगी हुई है। अब मेरे मध्य 30 के दशक में, मैंने मानसिक बीमारी से जुड़ी कलंक को दबाना सीखा है। मैं अपने व्यक्तित्व विकार को नियंत्रित और प्रबंधित करने के लिए सीखा है, लेकिन हर दिन खुद को स्वीकार करने और प्यार करने की लड़ाई है मेरा टैटू एक दिल के रूप में 'प्रेम' शब्द है, जो मुझे याद दिलाने के लिए कि मैं अपने विकार नहीं हूं, और मुझे अपने और दूसरों के द्वारा प्यार करने योग्य होना चाहिए। "- एमी
"जब एक ऑक्टोपस पर बल दिया जाता है, तो यह सचमुच ही खाएगा। यह मेरा लगातार अनुस्मारक है, बस आराम करो, क्योंकि सब कुछ ठीक हो जाएगा। "- इंडिगो
" मुझे यह टैटू मिला है कि मुझे याद दिलाने के लिए कि कोई भी बात नहीं छोड़ती यह एक बोली है जो वास्तव में मुझे पसंद है और यह कहती है: 'कभी-कभी आपको उड़ान भरने से पहले गिरना पड़ता है 'मेरी कलाई में मेरे पास अर्धविराम टैटू है मुझे नहीं पता कि क्या आप सेमीकोलन परियोजना से परिचित हैं, लेकिन अर्धविराम कहने का एक तरीका है: 'आपकी कहानी अभी खत्म नहीं हुई है 'यह उन लोगों के लिए प्रतीक है जो अवसाद, आत्म-नुकसान और आत्महत्या के साथ संघर्ष करते हैं। कृपया इसे देखो अगर आप इसे से परिचित नहीं हैं:) "- एशले
"'आप जीते जी जीवन जीते हैं। जो जीवन आप जीते हैं, उसे प्यार करो। 'मेरा मानना है कि यह स्वयं के लिए बोलता है द्विध्रुवी विकार होने से मुझे लगभग हर समय बढ़ता रहता है और मैं अक्सर अपने विकार से नफरत करने के बजाय अपने जीवन से प्रेम करना भूल जाता हूं। "- ब्रेंडा
" ग्रे रिबन सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार जागरूकता का प्रतीक है मुझे इस हालत के महीनों पहले निदान किया गया था इस स्थिति में एक उपहार है कि हम प्यार की सकारात्मक भावनाओं के प्रति अतिसंवेदनशील हैं - एक तरह से, जो सीमा रेखावालों को वास्तव में समझ सकते हैं, भावना अविश्वसनीय रूप से तीव्र और आरामदायक है। इसके विपरीत, हार्टब्रीक और संबंधित नकारात्मक भावनाएं, इसी तरह की तीव्रता, कमजोर पड़ने और कुछ समय (अभिशाप) के लिए पिछले हैं।"- लैंडन
" मैं वास्तव में जवान उम्र में (लगभग 11 वर्ष) अवसाद से पीड़ित हो गया था, लेकिन मैं इसे छिपाने में कामयाब रहा जब तक कि अंत में यह इतना बुरा न हो, मुझे डॉक्टर के पास जाना पड़ा। चिकित्सक को देखने के कुछ हफ्तों के भीतर, मैंने एक चिकित्सक को देखा और गंभीर अवसाद का पता चला और एंटिडिएंटेंट्स पर डाल दिया। 15 साल की उम्र में, मैं एक सामान्य किशोरी की तरह महसूस करने की इच्छा के कारण, दवा नहीं लेना चाहता था। 'अंततः हालांकि, मैंने उन्हें निर्धारित रूप में निर्धारित किया। मेरे निराशाजनक प्रकरण, मेरे परिवार और मेरे चिकित्सक से मेरी सारी वसूली भर में सभी मुझे 'मजबूत रहने के लिए कह रहे थे 'जब मैंने 17 साल की उम्र में रिपाल किया, मैंने आत्महत्या करने की कोशिश की। मैं जो मुझे सिखाया गया था वो भूल गया - कि जब तक मैं दृढ़ रहना चाहता हूं, तब तक मैं कुछ भी प्राप्त कर सकता हूं। मैंने उन शब्दों को मेरी कलाई पर टैटू किया था, इसलिए जब भी मैं कुछ बुरे से गुजर रहा था, मैं बस मेरी कलाई को देख सकता था और याद रखता हूँ मजबूत रहने के लिए। "- जेम्मा <1 99 9:" यहोशू 1: 9: 'सशक्त और साहसी हो, अपने परमेश्वर यहोवा के साथ मत डरो; 'मैं एक त्रयी हूँ मैं कोई हूँ जो लगातार जारी रखने के लिए पर्याप्त नहीं है जब मुझे पता चलता है कि मैं आखिरी एक होगा। मेरी निराशा को मुझे अपनी जिंदगी को छोड़ने के लिए प्रेरित करने की इच्छा नहीं थी, मुझे पता था कि यह कैसा लग रहा था, क्योंकि मेरे माता-पिता ने आत्महत्या कर अपने जीवन को समाप्त कर दिया। मैं दृढ़ और साहसी होना चाहता था; मैं बहादुर होना चाहता था मैं डर करता हूं और कमज़ोर महसूस करता हूं … लेकिन मैं कोशिश कर रहा हूं "- पेट्रीसिया
" जब मैं एक गंभीर अवसादग्रस्तता प्रकरण के माध्यम से गया, अस्पताल में भर्ती हो गया, और अंततः द्विध्रुवी 2 विकार का निदान किया गया, मैंने फैसला किया कि मैं टैटू चाहता हूं कि मुझे याद दिलाने में मदद करे कि परिप्रेक्ष्य में मैं कैसे चीजों पर प्रतिक्रिया कर सकता हूं । द्विध्रुवी भावनाओं को एक खुश चेहरे या उदास चेहरा के रूप में देखा जा सकता है, जैसे कि वास्तविक जीवन में। "- ब्रायन एडन
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"मेरे पास दो पंडों का कारण है क्योंकि वे मेरे पसंदीदा जानवरों में से एक हैं। यदि आप पर्याप्त रूप से देख रहे हैं, तो एक पांडा खुश है और दूसरा दुख की बात है। मैं द्विध्रुवी हूँ, इसलिए खुश पांडा मेनिक एपिसोड का प्रतिनिधित्व करता है और उदास पांडा अवसादग्रस्तता एपिसोड का प्रतिनिधित्व कर रहा है। मेरे बीच हरी रिबन का कारण यह है कि हरे रंग में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह का प्रतिनिधि है, जो हर साल 11 मई से 17 मई है। सबसे पहले मुझे यह पता चला कि द्विध्रुवी (मैं उस समय केवल 16 साल का था) के निदान के साथ शब्दों में आने के लिए वास्तव में मुश्किल पाया था और यह मेरे जीवन पर काफी प्रभाव पड़ा। उस समय मैं अपनी ए-लेवल परीक्षा कर रहा था और मैं संशोधन या पाठ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सका, इसलिए मैं परीक्षाओं में विफल रहा। अब, 18 साल की उम्र में, मैं अपने निदान के संदर्भ में आया हूं और मेरा जीवन ट्रैक पर वापस आ रहा है मुझे द्विध्रुवी होने पर गर्व है और यह टैटू इस प्रकार का प्रतिनिधित्व करता है। "- जेम्मा
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" मेरे टैटू के पीछे की बुनियादी कहानी है कि उसे हथियारों पर लिखें लिखें हर बार जब मैं अपनी कलाई को देखता हूं, तब तक काटने से मेरी प्रेरणा है मुझे याद दिलाता है कि मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या प्यार करता हूं, और मुझे किसी और की ज़रूरत नहीं है कि मैं सुंदर और योग्य हूं। मुझे केवल सभी की ज़रूरत है मैं किसी चीज की परवाह किए बिना प्यार करता हूं। "- चैनल
" सरेरोटोनिन और डोपामाइन हार्मोन हार्मोन हैं जो आपको कितने खुश महसूस करते हैं यह विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं। मुझे स्कूल में और विशेष रूप से जीव विज्ञान में विज्ञान में दिलचस्पी लेनी है, इसलिए मैंने सोचा: क्यों न कि एक टैटू को न केवल विज्ञान के लिए मेरा उत्साह दिखाता है, बल्कि यह भी मुझे याद दिलाता है कि जब भी मैं महसूस करता हूं, अंततः मेरा मस्तिष्क ये हार्मोन और मैं फिर से खुश महसूस करेंगे "- जेम्मा
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" एमिली शरद ऋतु गीतों को लिखते हैं जो मैं उससे संबंधित कर सकता हूं और मुझे खुद के लिए जीने के लिए कड़ी मेहनत से लड़ने के लिए धक्का देता हूं कुछ साल पहले, मुझे उससे मिलने का मौका मिला मैंने उसे अपने संघर्षों से कहा और उसने मुझे बताया कि उसके समान अनुभव हैं उसने अपने हाथ को हस्ताक्षर किया, जो निशानों में आ गया है और मुझे कभी कष्ट नहीं करने का वादा किया है। मैं स्वयं से घायल नहीं हुआ हूं मुझे लगातार टैटू ने याद दिलाया है कि जीवन के लिए लड़ने लायक है। "- टीना
" मेरे पास PTSD, द्विध्रुवी विकार, और सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार है 11 साल तक मुझे एडी नाम की एक अद्भुत, काले, वसा, खुश, सेवा जानवर था वह बॉर्डर कोली और भाग लेब्राडॉर रिट्रीएवर थे। साथ में, मेरे लिए एक नया जीवन बनाया, मेरे पुराने बाद, 'सामान्य' जीवन खत्म हो गया था उसने मुझे किराने की दुकान में ले लिया और हम घोड़े की पीठ पर सवार हो गए उसके साथ, मैं घर छोड़कर जीवन में फिर से भाग सकता था। हमने पीडीएस (मनोरोग सेवा कुत्तों) के बारे में भी लोगों को शिक्षित किया। जब वह गुजर रहा था, मैंने उससे वादा किया था कि हम फिर कभी अलग नहीं होंगे, और अपने पंजा प्रिंट का टैटू मिला। वह हमेशा मेरे साथ है … तो मुझे डर नहीं है कि कहीं भी मैं जाऊँ। "- ऐलिस
" मैं द्विध्रुवी अक्ष 2 हूं। मुझे कई बार अस्पताल में भर्ती कराया गया है। ईसीटी की एक नई गेम योजना के साथ अस्पताल में मेरे दूसरे प्रवास के बाद, मैं अपनी माँ को इस टैटू पाने के लिए मुझे ड्राइव करवाता था। मैंने तब से पूरी तरह से अपना जीवन बदल दिया है और मेरे पास ऐसे मौके हैं जो मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं होता। इस तस्वीर को पिछली गर्मियों में इबीसा में लिया गया थायह मुझे जीवन के लिए लड़ने की याद दिलाता है "- मेलिसा
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"यह मेरी अवसाद टैटू है यह मुझे अपने और दूसरों को चोट पहुंचाने से बचाने के लिए एक सपना पकड़ने वाला है। इसमें 'दो भेड़ियों' मूल अमेरिकी कथा का प्रतिनिधित्व करने के लिए इसके मध्य में एक भेड़िया है, और तीन अलग-अलग रंग के मोती मेरे जीवन में तीन लोगों के जन्म के पत्तों का प्रतिनिधित्व करते हैं जिन्होंने मेरी सबसे खराब अवसाद से गुजरते समय मेरी मदद की थी। मुझे बुरे दिनों में मेरी सहायता करने के लिए टैटू मिला और ताकत, प्रेम, स्वतंत्रता, दृढ़ संकल्प और लचीलेपन की याद दिला दी। "- मैरिया
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" मुझे दो साल पहले इस टैटू को थोड़ा सा मिला। मुझे द्विध्रुवी प्रकार का निदान किया गया है 1. मेरा टैटू उदास और उन्मत्त होने का मतलब है मुझे यह एक प्रतीक के रूप में मिला है कि मैं अपनी बीमारी के नियंत्रण में हूं और मुझे यह दिखाने का डर नहीं है कि यह मुझे आज बना रहा है। यह एक महान वार्तालाप स्टार्टर है और द्विध्रुवी के बारे में मेरे चारों ओर लोगों को शिक्षित करने में मेरी मदद करता है "- कोरि
" जैसा कि मैंने आत्म-नुकसान और आत्महत्या के आग्रह से संघर्ष किया, और निराशाजनक महसूस किया, मुझे पता था कि मुझे याद दिलाने के लिए कुछ आवश्यक था कि मुझे आशा है कि यहां तक कि जब मैं इसे देख नहीं सकता था या महसूस नहीं कर सकता था। यह टैटू कभी-कभी प्रतीत होता है-असंभव-से-समझने की आशा का एक सतत अनुस्मारक है मैं अपनी कलाई को देखता हूं और जानता हूं कि मुझे लड़ना पड़ता है क्योंकि बेहतर समय हो सकता है, भले ही वे हमेशा अंतिम न हों। "- केली
